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2019年4月15日
膝蓋不必開刀, 只要每天確實做三個很容易的動作
終於有醫師解惑了~全台最難掛號的醫師,
嘉義大林慈濟醫院的骨科醫師呂紹睿博士,
認為退化性膝關是個翻譯不當的名詞,
軟骨磨損並非不可逆的病變,
規律保養可刺激軟骨增生,
不必開刀, 只要每天確實做三個很容易的動作:
一定要照三餐做喔*
A.膝關節的肌力增强
B.抱膝
C.壓膝
年輕人也越早知道越好, 每個人都有可能面臨膝關節的問題, 影片有點長, 值得大家花一點時間 耐心看完, 看完之後將會帶給你很大的幫助。