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老眼昏花的老花眼，竟出現在30歲年輕人身上！一份針對臨床眼科醫師所進行的「老花眼臨床病例調查」發現，國人老花眼年齡似乎有下降趨勢，一名眼科醫師表示，曾經收治到一名30歲老花眼病患。

該份調查係由眼科醫學會執行，總共收集國內北、中、南三地50名眼科醫師的意見，結果顯示最容易老花眼的職業是電腦工程師，其次為老師及電玩動畫師。

你知道這個世界上，哪個國家胖子的比例最高嗎？答案是美國，因為美國人的胖子比例高達32％。

根據最新公佈的一項世界各地胖子比例列表，除了美國之外，居第二位的是蘇格蘭人，胖子比例是26％，第三位是墨西哥人，胖子比例24％，第四位英格蘭，23％是肥胖一族。

相對胖子比例比較低的國家，挪威只有8%的民眾可以算做胖子，算是世界上國民健康狀況最佳的國家，而義大利和法國也以9%的比例緊隨其後。

至於肥胖者多的原因，除了飲食習慣外，久坐不動的生活方式，被認為是肥胖的罪魁禍首。

一般來說，浣腸劑（即俗稱甘油球）經由肛門擠入後，最好先憋住或用手夾緊肛門數分鐘，再自然放鬆，即可將大便排出。只是此法救急可以，但長期如此做法則不妥，因為有時會造成肛門周圍的受傷；況且，此法只對大腸末端靠近肛門的糞便有幫助，對於較深入處的糞便則無效。

長高秘方是什麼？榮總兒童醫學部醫師牛道明說，營養均衡、適度運動及充足睡眠是不二法門。他建議，成長中的孩子每天至少運動一小時，最好是競爭性、會喘、會流汗的運動，對長高才有幫助。睡眠方面，北醫小兒新陳代謝科醫師楊晨建議，晚上九時到凌晨三時生長激素分泌最多，小朋友最好在晚上九點前上床。

小孩長高的黃金期？楊晨說，女孩通常只能長到十四歲，男孩則可長到十六歲，拖到女兒月經來潮半年後才擔心女兒長不高，「太晚了！」

根據環保署的調查結果，去年的中秋夜，全台因為烤肉導致一氧化碳的濃度增加了30%，造成嚴重的空氣污染；專家說，烤肉3小時，吸入的有毒物質跟吸30萬支香菸差不多，而關鍵就在烤肉用的木炭，因為劣質木炭容易冒煙，揮發有毒物質，專家建議，民眾購買時，選擇質地密實的木炭，對健康才有保障。

（中央社記者郝雪卿台中市十八日電）近年流行穿著低腰緊身褲，減重醫師劉伯恩今天提醒喜歡穿著低腰緊身褲的民眾要注意，褲腰愈接近比基尼線愈容易導致雙腰及脂肪位移，也因腹壓增加，容易造成食道逆流，加上血流不順，較容易不孕。他建議，褲腰最好在比基尼線以上十公分較好，最好不要常穿低腰緊身褲。

醫師建議少穿為妙

〔記者徐夏蓮台中報導〕胖不僅會吃出來，也可能是穿出來的！台中長春世紀診所減重醫師劉伯恩昨天表示，低腰緊身牛仔褲易導致小腹的脂肪往上移，很容易造成腹部兩圈脂肪，他提醒愛美女性還是少穿為妙。

M型化社會逐漸來臨，就連台灣小學生的身高也進入M型化？！根據教育部資料統計指出，台灣小學生平均身高連續2年出現負成長，有變矮的危機！從92至94學年度「國小學生平均身高體重」調查中發現，國小4到6年級身高平均每年下降近1公分，其中女生變矮速度更高於男生，專家分析，運動量及改攝取量雙重不足是主要原因。

苗栗縣國小五年級男童吳彥松的右耳自上個月就出現不適，最近更是每隔二十分鐘就傳出答、答聲。耳鼻喉醫師檢查赫然發現，裡面竟住了一隻牛蝨，滴入麻醉劑後吸出害蟲，才解除「蟲蟲危機」。

吳小弟弟說，他八月間就感到耳朵怪怪的，起初不以為意，最近幾天，每隔二十分鐘就出現「答、答」的異音，奇怪的聲響造成不適與困擾，上周四就醫後也沒明顯改善，而且越來越不舒服。

台中市一名國中學生腳底密密麻麻長了30多顆的硬塊結節，原以為是「雞眼」，其實是有傳染性的腳底病毒疣，澄清醫院中港院區整形外科主任黃仁詮表示，病毒疣會傳染，赤腳活動時要特別小心。

黃仁詮指出，這名國一男生的右腳底前三分之一的部位，長著密密麻麻的硬塊結節，有些僅0.1公分大，有些則是多顆融合成2公分的結節，細數有32顆的病毒疣，瀰漫右腳底及腳趾上。

超級老人社會要來了，根據聯合國定義，65歲以上人口超過14%就是老化型的高齡化社會，台灣老化速度世界第一，只剩十年迎接超級老人社會，你的退休生活準備好了嗎？

根據聯合國定義，65歲以上人口占整個社會人口超過7%就是高齡化社會，當老年人口更進一步超過14%時，就遇入老化型的高齡化社會，也就是超級老人社會。

一項針對乳糜血民眾的飲食習慣進行調查發現，8成的飲食偏油又嗜甜，尤其值得注意的是，其中8成5的身體質量指數(BMI值)超過24，顯示體重過重，營養師指出，過胖是罹患乳糜血、代謝症候群等慢性病的前兆，也是身體健康亮起紅燈的警訊；營養師建議高血脂症患者，飲食上應多攝取植物性油脂，如豆漿、豆腐等豆類製品及橄欖油，都是不錯的選擇。

調查中指出，9成乳糜血民眾愛吃肉類，最常使用炒、滷、煎等高油脂的烹調方式，3成有吃糕點、餅乾等點心的習慣，8成習慣喝含糖飲料，北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅說，不當的飲食習慣，攝取過油、過甜，都是造成乳糜血的主要原因。

何謂乳糜血？北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，通常血液裡有膽固醇、三酸甘油脂等血脂肪存在，三酸甘油脂濃度過高時，代表血液中含有高量脂蛋白，經過離心後，血清呈現乳白色混濁狀，但正常的血液應為淡黃的清澈狀。血液中的脂肪大部分來自於飲食中脂肪的攝取，但也可能是身體脂類代謝異常引起。

根據2006年台北捐血中心調查，平均每月就有2千袋乳糜血必須丟棄，顯示愈來愈多現代人飲食習慣不良。蘇秀悅指出，血脂不若血糖代謝得快，吃完大魚大肉血液中的脂蛋白就會增加，因此建議要捐血者最好在飲食完畢後2到3小時再捐血，以免影響血液品質。

蘇秀悅進一步提到，對於已有乳糜血的民眾，應多攝取高纖低脂食物，建議米飯、麵等澱粉類主食不要攝取過多，而豆漿裡含有植物性蛋白，這種水溶性纖維有助於降低血脂，不妨可在早餐時替換牛奶飲用；若肉類攝取量過大，則其中一半替換為豆腐、豆乾等豆製品，而橄欖油中的單元不飽和脂肪酸，都能有效控制乳糜血產生。

這項調查於96年6月30日至7月30日間，針對半年內到捐血中心捐血，有乳糜血紀錄者，年齡介於31到50歲，男女人數比例約佔4：1。

衛生署抽檢市售鵝肉，其中一件來自桃園某傳統市場的鵝肉驗出含有瘦肉精「沙丁胺醇」（Salbutamol）十八ppb，此禁藥是全球都禁用。這批鵝肉的上游供應商桃園永裕鵝場，正是農委會日前公布檢出涉嫌餵食活鵝食用瘦肉精的農戶。

衛生署食品衛生處長鄭慧文表示，此案是八月三日採樣，八月八日送到藥檢局，昨天公布檢驗結果。

與餵活鵝瘦肉精同一農戶

由於八月初農委會一口氣公布了八件國產活鵝使用瘦肉精的案例，該署隨即通知地方衛生局加強市售鵝肉抽驗，共抽取檢體廿六件。結果在已完成的十九件檢體中，驗出一件含有高量的沙丁胺醇。

鄭慧文說，沙丁胺醇與培林（Ractopamine）的作用機制都是一樣的，可以讓動物快速生長、增加瘦肉的成分。但沙丁胺醇在全世界都禁用，主要原因是沙丁胺醇毒性高、代謝半衰期長。

事實上，這並不是今年市售鵝肉檢出含有沙丁胺醇的首例。鄭慧文強調，該處也會委託中央畜產會不定期抽檢市售食品，經查該會今年三月也曾在自高雄買回的鵝肉中檢出沙丁胺醇五．八ppb，上游鵝場則位在雲林。

已管制還驗出 農委會不解

值得注意的是，桃園新屋鄉永裕鵝場的活鵝，八月初就被農政單位查獲血中含有沙丁胺醇。衛生單位接著進行市售鵝肉抽驗，同樣來自永裕鵝場的鵝肉非但情況未見改善，沙丁胺醇的含量還比活鵝更高。農委會的說法是：「當時確實已針對永裕鵝場進行移動管制，不知為何會這樣？」意即，在該廠活鵝被驗出含沙丁胺醇後，其產品就不能進出市場，但為何還在市場查出有問題的鵝肉，必須進一步了解。

沙丁胺醇在全世界都僅准予用在人體治療氣喘。換言之，即使是准用培林的美、日等國，亦不允許沙丁胺醇用在任何大、小型動物身上。

鄭慧文說，世界糧食法典（Codex）稍早在日內瓦召開的委員會議中，已通過培林的動物用藥殘留建議量為十ppb的決議，預訂明年再提至大會中討論定案。惟在我國，包括培林、沙丁胺醇在內之任何不同成分的瘦肉精，目前都仍是動物禁藥。

炎夏日，常見學生猛灌可樂、汽水等「二水草酸鈣」飲料，日子久了易引起結石，署立南投醫院十二日以一名17歲青少年罹患結石為例，提醒家長重視小孩子的健康，口渴時多喝白開水最好！泌尿外科主任林合興強調，預防攝護腺癌多吃堅果類的南瓜子或含有茄紅素煮過的番茄。

泌尿外科昨天在在「腎結石的剋星—體外碎石震波儀」調查報告中指出，從民國九十二年八月迄今年八月，4年來，共446名結石患者，施以體外碎石震波儀，其中男性302人、女性144人，男性患者佔65％。年齡最大的85歲、最小的年僅17歲，青少年疑因長期喝飲料卻又不喝水造成。

林合興分析說，如果結石不處理，一旦累積太大或太久，易形成堅硬無比的墨綠石「黑金剛」，屆時碎石震波儀無法震碎，得靠開刀取出。

投醫院長陳能瑾坦承本身也有膀胱結石的問題，係靠該儀器震碎、排出。

泌尿外科主治醫師林紋旭表示，尿路或膀胱內長期留置異物常見，80％結石含有鈣的成份，通常結石磨擦管壁才會引起疼痛，典型的疼痛是腎絞痛，痛的部位發生在腰部後方有時會反射到會陰部，血尿、噁心、嘔吐、感染及寒顫，突然排尿型態改變或腹瀉，均可結石的癥兆。

林合興表示，攝護腺癌已從男性腫瘤排名逐年往前推升至第7名，該院平均每月約檢查出1、2位患者。

林合興分析說，種族、遺傳、飲食等均是攝護腺癌的影響因素。男性在性愛過程，若隱忍壓抑，長期下來，得到攝護腺癌的比率較高，因此，該發洩就要發洩出來！

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日本研究發現，吃洋蔥可以改善阿茲海莫氏症或是帕金森氏症等腦部功能問題，減少痴呆。

日本研究人員說，洋蔥裡的抗氧化物可以清除腦中有毒物質，改善病變。不過，洋蔥煮得太熟，抗氧化物就失去了作用。所以，烹調專家建議大家用小火煮食洋蔥。

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「屁」這個字，其實大家都不陌生，因為日常生活中，「放屁」就是排除腸子裡的廢氣，只不過有的時候放出來的屁，實在太臭太響亮，在人多時候很尷尬，但是憋住不放又有可能會傷身，甚至網路謠傳，憋屁還可能會致癌，到底屁是該放還是不該放，聽聽醫師怎麼說。

女主播在現場直播中，突然來個大響屁，真的超尷尬，雖然說放屁是人之常情，不過如果在密閉空間像是車子上，旁邊還坐著其他乘客時，想放屁的時候該怎麼辦？

尷尬的還不只在車上，如果在電梯裡，旁邊都是不認識的人，再怎麼痛苦也只能忍著了，明明屁就已經準備奪門而出，但是想放又不敢放，忍屁不但痛苦而且又傷身，因為屁其實是人體腸內的廢氣，為了排出二氧化碳、硫化氫、甲烷以及氫，長期忍屁會出現昏睡，噁心想吐的情況，甚至還有網路謠傳憋屁憋久了，還可能會致癌。

醫生雖然說不會致癌，但忍屁畢竟對身體不好，又不能在公開場合放屁，兩難的情況下，總有些小撇步，只要偷偷忍一下，在慢慢的釋放出來，不但可以解決想放屁的痛苦，又可以免除被人斜眼的窘境，輕輕鬆鬆，就讓臭屁和響屁全都不見啦！

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每天喝醋，可以讓你更健康！許多現代人，越來越重視養生的觀念。也正因為如此，一些醋的製造商才想盡方法，把國外的一些可以提升養生與健康的水果做成醋。像「蔓越莓醋」就是百家珍公司員工，一塊到加拿大旅遊時的意外發現，因為在加拿大到處都有蔓越莓飲品的蹤跡，而且不光好喝還有健康效果。

口說無憑，所以，在百家珍員工旅遊回來後，他們便收集了許多跟蔓越莓相關的資料，然後決議於今年推出「蔓越莓醋」。一推出，便受到了許多上班族女性的喜愛，還有人是天天喝它，銷售率高達600萬瓶以上，可見受歡迎程度。

不過，百家珍為了讓消費者更加安心飲用，還砸下重金請來中山醫學大學副校長王進崑博士，帶著他的研究團隊研究蔓越莓對心血管疾病的功效。而且，據百家珍執行副總江中琨表示，為了讓愛喝醋的人有更方便的選擇，他們打算明年會推出一種不用稀釋就可以直接喝的氣泡醋品來因應更多消費者的需求。

在今年9月，於台北所舉行的亞洲營養學大會國際性學術會議中，王進崑博士發表了一份最新的臨床研究－「飲用蔓越莓醋可藉由調節血脂及抗氧化作用，進而達到預防心血管功能的效果」，讓多飲蔓越莓醋的保健效果獲得肯定。

這項臨床試驗的結果，顯示透過具保健功效的天然食物，也能在日常生活中天天做好心血管疾病的預防工作。研究計畫的主持人王進崑博士還強調，除了回歸健康飲食及生活型態，目前其實已經有許多研究證實，某些食物中的特定成分有助預防及改善心血管疾病，包括此次試驗中的主要成分「蔓越莓」。

而且透過人體試驗發現，40位受試者每日早晚各飲用200ml的稀釋蔓越莓醋連續10週，就能有效降低受試者血中三酸甘油脂10.3%、總膽固醇6.2%、LDL-C9.1%。同時還可提升受試者體內抗氧化能力，包括增加總抗氧化力13%、延緩LDL氧化延滯時間約6分鐘、降低脂質過氧化物質生成12.9%等效果。

王博士還說：「蔓越莓醋對心血管疾病的預防效果相當理想，以延長LDL膽固醇氧化耐受性之指標最明顯。這是因為蔓越莓中具抗發炎作用的生物鹼，在發酵醋的醋酸性環境下，更容易溶解出來，而被人體利用。」

心血管疾病，基本上已經是現代人的文明病了。也是因為過度都市化的生活，讓都市人習慣了不健康的飲食，也助長了心血管疾病的發生。要如何預防？其實要回歸到健康生活的本身做起。

除了在飲食上最好多選擇較具健康性的食品，以取代高蛋白、高脂肪、高熱量等三高的食物。王博士還建議大家，每天早晚喝一杯稀釋的蔓越莓醋，對於習慣高脂、高糖飲食的現代人來說，也不失為一項簡單易行的護心策略。不過，飲用了發酵的醋品之後，最好記得要漱口並作好口腔衛生。

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英國一項研究顯示，女性睡眠不足會增加罹患高血壓的風險。

這項研究針對五千七百多名英國公務員進行調查，研究睡眠與高血壓之間的關係。結果發現，每晚睡眠不滿五小時的女性，與那些睡眠超過七小時的女性相比，罹患高血壓的機率高出一倍。而每晚睡眠在五小時以下的男性與睡眠超過七小時的男性相比，罹患高血壓的比例就沒有明顯差別。

不過研究人員強調，雖然睡眠不足對於男女的影響各不相同，但都對健康無益。除了高血壓之外，睡眠不足還可能引起肥胖及糖尿病。

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一般頭痛入睡後都會改善，不過卻有部分病患，反而是在睡著後才頭痛，而且痛到吃止痛藥也無效，醫師發現，這極有可能是腦部視丘和下視丘之間連結受損、病變，導致睡眠頭痛。

睡到半夜頭痛驚醒，即使吃止痛藥，也不見改善，當心這是睡眠頭痛。醫師分析主因，有可能是腦部視丘和下視丘病變所導致。

神經內科醫師胡朝榮表示，根據分析，睡眠頭痛的病患多好發在50歲以上，而且男生多於女生，最明顯的病徵，就是都在半夜發作，4成病患整顆頭痛，6成病患是偏頭痛。

不過，是什麼原因導致視丘病變，目前醫師還無法找出，因此只能以藥物預防。

胡朝榮並指出，一般頭痛只要睡一覺，症狀就會改善，不過睡眠頭痛則是相反，長期下來不但睡眠品質出問題，嚴重時還可能壓迫到視神經影響視力，有類似症狀的民眾可得提高警覺。

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男性勃起時間太長，可別沾沾自喜，因為這可能是癌細胞作怪，一名男子因為脊索瘤轉移到陰莖，勃起了超過一年，即使把癌細胞切除，未來的性功能，也無法恢復。

除了像這樣的寬鬆褲子，根本沒有其他的褲子可以穿，因為一名男子的陰莖居然勃起了將近一年，別以為這是天賦異秉，他不但無法行房，甚至一碰就會痛到受不了。

書田泌尿科主任醫師蔡培斌指出，這是少見的脊索瘤轉移到陰莖的案例，作怪的脊索瘤就長在尾椎的這個位置，因為癌細胞轉移到陰莖，才會讓陰莖失去正常功能，一般良性的脊索瘤，主要長在顱骨造成疼痛，或是在尾骨引起背痛下肢痛，會從尾股轉移到陰莖，還造成異常勃起的現象，實在是少之又少。

蔡培斌表示，常見的陰莖不正常勃起，主要是因為過度注射或服用治療陽萎的藥物，因此他提醒男性，如果發現有異常勃起超過3小時的現象，千萬別沾沾自喜，應該趕緊就醫。

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在歐、美、日、韓等國家已獲准使用的果凍矽膠，衛生署將於月底討論是否也跟進辦理，消息一出，立即引起廣泛討論。「果凍矽膠」真的有那麼好嗎？

針對這個問題，雅姿診所院長張玟源醫師表示，任何材質的填充物，都有其功能性，重點在於適不適合當事人。張玟源醫師就以鹽水袋為例指出，以個人身材情況來做選項的話,特別纖細的女性，就比較適合使用果凍矽膠了。

張醫師進一步指出，身材纖細的女性，其皮膚往往也比較單薄，若是使用目前常用的鹽水袋材質，手術後的結果本應是「波濤洶湧」的，但就因其皮膚太過單薄，反而會像「露餡」一般，肉眼就可以看到「波痕累累」，因為鹽水袋裡裝的是生理食鹽水，皮膚太過單薄，就容易看到「水痕」，視覺效果就差些。

相對的，如果使用果凍矽膠，就沒有這層困擾。『果凍矽膠』是一體成型的材質，摸起來的觸感遠比鹽水袋更為柔軟、有彈性，且自然。據了解，有些等不及衛生署開放的「平脯族」們，早有人跨海到韓國或泰國進行果凍矽膠隆乳手術了。

只是站在專業醫師的立場，手術只是過程，不論是選擇哪種材質、方式,手術之前的溝通認知與術後照顧問題，都必需確實了解清處,基於此,他並不鼓勵國人出國做整形手術，故而,此時他特別呼籲所有愛美人士們，千萬不要急，也不要人云亦云而隨之起舞，就像很多女性都想當「波神」，但對一個只有43公斤的女性，硬要撐起Ｆ罩杯的「規模」，身材比例也是很不協調的。

張玟源醫師強調，術前的停、看、聽是方常重要，定要和醫師充分溝通，依自己的體型、體質和身材比例，去選擇最適合自己的手術，再加上術後定期復診與保養追蹤配合,才是最完美的整形隆乳觀念。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3550

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記者林相美／台北報導

女人產後坐月子是改善體質的黃金期，但中醫師提醒，特殊體質產婦的坐月子餐仍有禁忌，例如麻油性屬燥熱，甲狀腺機能亢進的產婦若大量食用，容易引發情緒不穩。

懷孕9個月的藝人郭靜純昨天現身，大談最近忙著試吃坐月子餐的心得。為郭靜純看診的中醫師施建邦指出，郭靜純有甲狀腺亢進的毛病，應避免攝取熱性食物，但傳統麻油會先以油炸處理，有甲狀腺亢進的產婦一旦吃了一個月的麻油雞，有可能會引發情緒不穩、眼凸，嚴重者甚至還會情緒躁鬱。

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師林君玉表示，甲狀腺機能亢進的產婦吃了傳統麻油雞後，除了會情緒不穩，也易心跳加速，應避免。另外，為避免燥熱，坐月子餐不可以酒烹煮。

不過，林君玉強調，甲狀腺亢進的產婦也要注意加強溫暖子宮，因此仍須以老薑烹煮食物，並以生化湯保養，雖然不能吃麻油雞，但可改用茶油、沙拉油等其他油類烹煮食物。

林君玉說，門診常見體質燥熱的產婦吃了燥熱的坐月子餐後，會有痔瘡、皮膚紅癢等情形，通常必須視個人體質調整生化湯的藥材，例如將當歸由8錢減為5錢。

另外，高血壓的產婦必須注意蔬菜與肉類的搭配，不可只吃肉類。林君玉說，要避免吃大白菜、蘿蔔等涼性蔬菜，其餘蔬菜均可烹煮，烹煮時加入老薑、蒜頭，藉此中和屬性較涼的蔬菜。

林君玉強調，過去坐月子餐使用的食材、中藥方劑都一視同仁，但每位產婦的體質不同，建議產婦要坐月子前，最好先諮詢醫師，瞭解自身體質後再決定食材及烹調方式，才能確保坐月子餐所發揮的效果。

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林光常詐欺罪起訴 求刑七年

〔記者李靜芳、鄭淑婷、林相美、邱紹雯、田瑞華／綜合報導〕號稱「排毒教父」的林光常被控常業詐欺等罪起訴，檢方求處七年重刑，不過曾經指控林光常誇大排毒食品效果的二十三歲癌末病患林雅惠，六日清晨在雲林縣虎尾鎮老家病逝，五歲女兒不知媽媽已經離開人間，天真地說：「媽媽在睡覺。」

林雅惠去年二月發現罹患乳癌第二期，先後於台北和信醫院進行兩次開刀手術，六個月前開始服用林光常的排毒產品，不久病情惡化。

婆婆哭：媳愛漂亮不想化療

昨天林雅惠的婆婆哭紅了眼睛說：「媳婦因為愛漂亮不想化療以免掉髮，食用排毒餐卻沒有效果，希望民眾不要看到廣告就亂買食品或藥物食用。」

和信醫院昨天透露，林雅惠先前因為食用排毒餐而不願就醫，家人有些難以接受，但最後仍陪伴她走完人生旅程，站在醫院立場，只能說年輕生命如此凋零，令人惋惜。

台北縣消保官何瑞富昨天到出版社了解林光常在市面庫存書的數量，要求業者即日起禁止出版，也公告全台各大書店全面下架回收。世茂出版集團業務經理簡安雄表示，已通知所有通路全面下架，估計損失最少九百萬元，相關求償問題日後再談。

林光常：從未要病患放棄正規治療

林光常昨天回國召開記者會，強調自己推薦的產品從未聲稱可治療癌症，他主張的是改變飲食習慣與生活方式，沒有要病人放棄正規醫療、沒有耽誤任何人的病情。

林光常昨天表示，得知自己被起訴後感到「非常詫異」，提到和呂女認識的過程更是一度哽咽。他說，呂女表示看了他的書後，照著裡面方式做，身體健康有很大的改變，主動說可幫他作見證，但他仍跟呂女說：「一定要定期檢查追蹤。」

林光常說，去年三月他曾以私人名義交給呂女四十萬元的支票、沒有留字據，幫忙她成為路加公司的加盟店家。直到後來呂女到地檢署控告他，他才和呂女談起這四十萬元如果是當作股金、是否該把帳結清？

林光常說，呂女曾對他說，你賺那麼多錢，分我一點有什麼關係？但這些沒有錄音存證。林光常已控告呂女妨害名譽，並提出多份學位或進修課程的證書澄清，沒有憑空杜撰。

呂小姐表示，林光常是智慧型犯罪，他的書裡多次引用病人「我沒化療就好了」等字句，讓聽者相信只要吃排毒餐，病就會不治而癒，已收集更多相關證據，今天將再度出面反駁。

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健保局員工年終四點六個月績效獎金快飛了！行政院院會昨（五）日修正「中央健康保險局組織條例」，健保局組織將改為行政機關，不再發放績效獎金。衛生署長侯勝茂表示，每年可節省人事費約一億元。政院已將該案列為優先法案，將送請立法院審議。

民國八十四年成立的健保局，長年虧損，員工年終仍可領取高達四點六個月的績效獎金，引發爭議。之前經常因此被抨擊的侯勝茂說，修法後大家就不必再吵獎勵金問題了。

惟侯勝茂也強調，改制後會充分保障員工權益，轉敘為正式公務人員者可享月退等相關福利。

健保局總經理朱澤民指出，健保局員工約三千兩百人，薪資依公營事業標準，改為行政機關後，在正常情況下薪水會比較低。

受限於擁有民國八十四年之前公務員年資者，才能享受退休金十八％優惠存款，朱澤民表示，健保局符合資格者僅約一百六十幾人，平均年資也只有七年多，不會增加國庫負擔。

不過，健保局內部員工對這項變動反應很兩極。

已具公務人員身分的健保局員工偷笑，以後每月薪水稍減，但換來子女教育補助、喪葬、住宅貸款保障、月退俸福利保障，是「短空長多」，全家有保障。但不具公務人員身份的原金融事業雇員等員工則擔心影響工作權。

資料顯示，健保局總局與六個分局現有二千五百多人，其中近七成為通過高、普考、具備公務人員資格者；一成多為金融事業機構人員升等考試及格，其餘為業務助理。一旦改制，預估有一千四百多人可享有公務人員福利，退休後依法享有月退俸。

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挪威學者從肺癌患者發現，手工捲菸比機器製香菸會讓人吸入更多致癌物，導致罹患肺癌的風險更大。

昨天在首爾世界肺癌會議發現這項研究的挪威索蘭德醫院羅克，在研究報告中說，吸手工菸的人雖然吸菸量較少，統計上吸菸年數也較短，手工菸卻有更多致癌物，會造成更高的肺癌風險。

約翰霍普金斯大學公衛學院的薩密特說，過去也發現美西南部吸手工捲菸的西語裔婦女出現較高的肺癌罹患率。

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兩年前中風的50歲黃姓台商，肢體與口齒障礙雖經復健改進，但中風造成的腦損傷，讓他情緒失控，會無故在會議場合大笑；夫妻房事也難以控制情緒，經轉介精神科治療後，黃姓台商「表錯情」的症狀獲得控制與改善。

中國醫藥大學精神科主治醫師吳博倫指出，有10%至20%的中風患者，在中風後會出現情緒波動，這是因為腦部創傷或神經退化導致的後遺症。

黃姓台商中風前個性開朗、行事積極，近年他的情緒隨資金周轉，血壓不斷攀升，但他都不以為意，直到2年前突然出血性中風送醫，才發現他除了出血性中風，還多處梗塞性中風，家族也有高血壓、中風病史。

黃姓台商經復健已經恢復步行、言談表達順暢，但卻在1年前出現「表情障礙」，他無法控制自己的哭笑，例如在嚴肅的會議場合，他會不可抑止地大笑，他向醫生表示，「其實當時並沒有想到好笑的事」。

尷尬的情況還不僅如此，他和太太的房事也受困擾，常常兩人親密關係到一半時，他掉眼淚哭泣，或是突然大笑，把氣氛搞得相當尷尬。

吳博倫醫師指出，黃姓台商因腦部創傷導致「表錯情」的尷尬，讓他情緒變得相當沮喪，經判定黃姓台商的症狀是中風後的情緒失禁，不是中風後的憂鬱症。

吳博倫說，改善這些症狀是服用抗憂鬱劑治療，服藥4周後他的情緒失禁情形大幅改善。醫生建議中風患者家屬，除了肢體復健，心靈的復健也不能忽視。

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體重過重的人有時會自我解嘲說，連喝水都會胖。事實或許沒這麼誇張，但是研究人員發現，基因、睡眠不足、甚至空調等諸多看似不可能的因素，都會影響體重。

紐約哥倫比亞大學公衛學院的一組團隊研究發現，每晚睡不到四小時的人，比其他人肥胖的機率高出百分之七十三。每晚睡五小時的人，肥胖機率比一般人高出百分之五十。如果睡六小時者，肥胖機率比其他人高百分之廿三。

參與研究的海斯菲德博士表示，肥胖與睡眠時間的關聯絕非像一般認知的「醒的時間愈長，吃的愈多」如此簡單，而是睡眠不足會導致荷爾蒙含量有所變化，刺激食慾。

近胖者肥。聖地牙哥加州大學教授克里斯塔吉斯和哈佛大學教授傅勒研究發現，同性的友人和兄弟姊妹之間，互相影響體重的情況比異性來得大，他們稱之為「社交的感染性」。千里之外的朋友對個人體重的影響力，竟然和近鄰不相上下。

有人或許會問：「我吃的和鄰居一樣多，運動量也一樣，為何我比較胖？」問題可能出在基因上面。英國科學家發現一個變異的基因，大約半數的歐洲人體內含有此一基因，比體內沒有此一基因的歐洲人平均約重一點二公斤。體內有兩個變異基因的歐洲人，六人裡面有一人平均體重比沒有的人重三點二公斤。

空調讓人體維持在一定的溫度範圍內，無須自行調節體溫。科學家認為如果太冷，人體會燃燒脂肪以保暖。如果太熱，則讓人食慾降低。如果夏季和冬季待在有空調的室內，對體重的自然影響會減退。

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根據估計，全台約有100萬人罹患糖尿病，糖尿病關懷基金會特地彙整多年來病患的詢問，整理成《糖尿病迷思解惑》一書。以下是關於另類食療較常見的迷思：

Q：聽說山藥、海藻、香椿茶對糖尿病有幫忙，是不是可以吃？

A：山藥主要成分是醣類，屬於主食類，糖尿病人食用時，要與平常所吃的米飯麵食代換，並限量攝取，至於海藻、香椿則為蔬菜類，熱量低較無限量之虞。

Q：聽說吃有機素食，糖尿病會好，是真的嗎？該怎麼吃？

A：吃素若方法正確，吃的新鮮、自然、多樣，且營養均衡搭配，可攝取到大量的纖維質及植物性營養素、酵素，確實對糖尿病人大有幫助。有機素食無農藥殘留、污染及添加物的顧慮，安全及營養更有保障。糖尿病人可以吃素，但一定要知道如何正確搭配，特別是蛋白質類的改變。

Q：朋友介紹一個苦瓜秘方說可以治好糖尿病，其秘方為：苦瓜加四物燉爛吃，苦瓜茶則是把苦瓜一大條切薄片加枸杞一把及熟地一袋，加水一大鍋煮沸後用小火煮1～2小時，可放冰箱內當水喝，另外，山苦瓜加水煮成茶當開水喝也有效。是真的嗎？

A：目前糖尿病是無法根治只能控制的疾病。山苦瓜被廣泛地使用在糖尿病的傳統輔助療法使用，山苦瓜的萃取物可增加胰島素分泌及周邊組織對葡萄糖的利用，但目前並未有大型實驗能證實其效果，未來需要做更多的研究證明其功效。但苦瓜為青菜，多吃無妨，只是不能把它當成治療糖尿病的唯一處方，仍須搭配飲食及藥物來治療。

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爆米花的香氣真有毒嗎？要怎麼吃才安全？毒物科醫師表示，爆米花如果利用微波爐高溫加熱，才會讓奶油當中的二乙基醯基嗎啡揮發成毒氣，其實，只要不要直接去聞，等香氣揮散後再吃就不必擔心。

劈哩啪啦的聲響，瞬間香味四溢，一般吃得到的爆米花最常使用微波爐加熱。在吃爆米花之前，通常會將爆米花跟奶油香料充分攪和，但其中散發出來的熱氣及香味，記得千萬不要去聞。

爆米花瀰漫的香味和熱氣中，其實含有化學成分二乙基醯基嗎啡，尤其是奶油口味的爆米花，因為製造成分中添加的部分香料，在高溫下，會讓毒素合成。由於剛剛爆好的爆米花非常香，甚至有人喜歡去聞它的香氣，但這是非常錯誤的方式，因為在熱氣當中有少部份毒素，會影響到健康。

林口長庚毒物科醫師林杰樑說：「煙霧瀰漫的時候，你就暫時停止呼吸，假如真的很擔心的話，就把通風開大一點，其實爆米花的量非常小，而且事實上，我們不是每天都在暴露。」

醫師表示，吸入大量爆米花熱氣，導致肺部纖維化或是呼吸道病變，這是稀有的職業病，要是用吃的，還不必恐慌，記住！暫時停止呼吸就好。

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