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2021/09/01

如何快速懷孕 中醫調理提高受孕率

女性孕前全身調理

在中醫的理論裏面還有陰陽五行的說法,即金木水火土,以五行的特性來說明人體五髒的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水,五臟在生理上相互聯繫,在病理上相互影響,屬於相生相剋的關係,中醫調理懷孕例如肝鬱氣滯會導致脾虛,一個臟器有問題,會導致其他的臟器也有問題。因此,在懷孕前的准備工作中,中醫非常注重全身調理,而不是針對特定的器官。不過,因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大,因此,在孕前調理時更需關注:

腎:中醫理論中,腎為天之本,腎為生殖之主。如果腎髒的功能被破壞,會影響受孕,甚至導致不孕或流產。

韭菜炒雞肉

原料:韭菜500克雞肉100克蝦米15克

做法:將韭菜洗淨,切成小段,鍋燒熱,放入適量食用油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。

脾:為後天之本,後天氣血不足,無法養胎。因此,脾虛,會造成不孕或懷孕後流產。

扁豆粥

原料:米150克 扁豆100克

做法:將米和扁豆洗淨,大火將水煮開,放入扁豆和米,煮沸,然後用小火煮至扁豆熟爛,即可。

功效:健脾祛濕。

肝:與腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會影響懷孕。

豬肝綠豆粥

原料:新鮮豬肝100克綠豆60克大米100克

做法:將綠豆和大米洗淨放入鍋內,加水煮沸後改成小火,慢慢熬,煮到八成熟時,將豬肝切成條狀放入粥內,煮熟後加入少許鹽即可。

功效:補肝養血

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