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本部落公告


台灣加入聯合國。台灣重返聯合國。永保台灣，讓子孫有太平盛世
之國家。不然就是國際游民！毫無國際人格！誰理你們？

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經絡穴道詳觧 tri05.gif 【請按】經絡、穴道、脊椎神經網站

【開放時間】：隨性而開。

人客啊！愛的鼓勵！賞個正面評價吧！

請安、問好、感恩！

Good day. How are you? Gratitude!

1- Hola. Como estas?（西文）

2- 青年學子，先進大德，電腦高手。後學特地向大家請安！問好？

Youths, computer pros. I would like to ask how everybody is doing. How's it going?

3- 祝各位青春、健康、艷麗！

Wish everyone stay young, healthy, and gorgeous.

4- 歡迎有閒請到小城網站來做客，此地健康故事特別多？

Please come visit my shabby abode when spare time allows. I've got some articles featured on health.

5- Gracias. Adios！（西文）方便時，請留信箱及網址，以便聯絡！

2005/12/13

111、月經期不定【四滿穴】

婦女經多超正規


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發表於 2005/12/13 11:03 PM
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2005/10/15

109、小網頁

介紹經絡穴道
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經絡穴道研究


【請按】


開放時間；【星期五am:12:00~星期日am:12:00】
關閉時間；【當天夜pm:10:00~隨興關閉】
【open time】；When I am available.
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發表於 2005/10/15 01:56 PM
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2005/10/15

108、【咖啡新觀念】

自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。
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發表於 2005/10/15 01:53 PM
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2005/09/12

107、生活中8大易胖陷阱

對飲食概念不是很清楚的人，最容易陷入肥胖陷阱，明明吃得不多，卻莫名其妙發胖。
這時候，妳就得留意生活中潛藏的飲食陷阱了！
fat-1.jpg

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發表於 2005/09/12 03:41 PM
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2005/09/07

106、晨起先飲水

晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。
這已是醫學公認的健康生活習慣。
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發表於 2005/09/07 07:35 AM
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2005/08/18

105、喝水要看時間

每天建議喝2000到3000cc的水，不過，喝水也要看時機。做最充分的運用。
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發表於 2005/08/18 02:55 PM
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2005/08/10

104、月經來潮前四至十四天之間

每次月經來的前幾天，小姐變得情緒不穩、焦慮緊張、 胸部腫脹、頭痛、睡不好，注意力也沒辦法集中。
可是月經一來，這些症狀就消失無蹤了，這就是ＰＭＳ（經前症候群）。
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發表於 2005/08/10 06:18 PM
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2005/08/06

103、鮮奶加茶 會得腎結石？

你我從來都不知的消息，
鮮奶加茶會變成劣等蛋白質，
本以為只是沒營養而已，
怎知對身體還有害呢 ？
mi_tea.jpg

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發表於 2005/08/06 05:06 PM
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2005/08/03

102、雞湯塊吃上六年，可能洗腎

吃食物、不要吃食品
『未加工的叫食物，加工的叫食品。』
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發表於 2005/08/03 10:13 PM
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2005/07/01

101、要洗完澡再睡覺覺

「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。
國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工作的忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！
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發表於 2005/07/01 10:06 AM
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2005/06/27

100、牛肉能不吃就不要吃

新聞說得對，我讀過報導，經過焚化爐的牛隻灰燼檢體，英國還檢測出病毒活性。
這是具名的說法，我是莊裕安，內科醫師。
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發表於 2005/06/27 10:58 AM
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2005/06/03

99、考生之清涼飲料

【作法】
菊花放入保溫杯中加熱開水八分滿，後加蓋，密閉，略冷即可飲用。喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。
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發表於 2005/06/03 04:45 PM
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2005/05/11

98、自己生活習慣

不斷地蒐集資料、思索問題的根源，陸續找出解決問題的方法，漸漸地肝臟變好了，體質不平衡的現象也調整到正常
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發表於 2005/05/11 10:11 AM
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2005/05/09

97、最佳時間

我親愛的朋友！
希望人人都能選對時間.才有健康的身體.
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發表於 2005/05/09 08:17 PM
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2005/05/06

96、沖馬桶時一定要蓋上蓋子

如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。
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發表於 2005/05/06 08:23 AM
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2005/05/04

95、肺熱止咳涼血茶

【材料】
藕節２兩、杏仁半兩、甘草２錢、米半杯、冰糖適量。
【作法】
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發表於 2005/05/04 02:40 PM
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2005/05/02

94、緩急止痛甘草片茶

緊張胃痙攣時──請口含一片甘草或一小匙甘草粉，慢慢吞口水或含一口水吞下，即可改善病痛。
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甘草 9401
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發表於 2005/05/02 07:50 PM
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2005/04/29

93、蘆薈含大黃素【用量】

小心【用量】
蘆薈含大黃素
大黃是中藥中最常用的瀉劑之一，中醫分類毒性較強，絕不可長期服用。
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發表於 2005/04/29 11:13 AM
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2005/04/10

92、母親兒時訓勉的話。

母親節還沒到有時候還會想起母親！阿母妳在何方？
兒時小學畢業，妳不讓我考初中要我去當學徒，而我偷偷跑去考，結果是40名取一名我考上，？種種情景，記憶猶新！妳的話當時覺得囉唆！現今感到是金言玉語！
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發表於 2005/04/10 07:41 PM
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2005/04/04

91、風熱頭痛改善露

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【材料】
(1)白芷2錢、防風1錢、荊芥1錢、薄荷1錢、綠茶1錢、適量冰糖。
【作法】
白芷、防風、荊芥加水3杯，煮沸後改用小火煮3分鐘略為悶後，再煮沸一次後，加入薄荷、綠茶後一煮沸即可熄火，加蓋悶至微濁即可茶飲，味道十分芳香，亦可加入少量冰糖調至喜愛的甜味。
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發表於 2005/04/04 09:28 AM
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2005/03/29

90、水性體質瘦身藥膳

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補中益氣瘦身粥──提升免疫冬瓜粥
【材料】
(1) 黃耆40公克、冬瓜子10公克、新鮮帶皮冬瓜300公克、枸杞子10公克、良質米1杯、冰糖適量。
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發表於 2005/03/29 08:50 PM
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2005/03/24

89、清熱涼血─蓮藕汁

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【材料】
蓮藕；5節。適量蜂蜜
【作法】
(1) 藕節洗淨、壓段後，將土洗淨後，放入果汁機中，搾汁去渣，再加入適量蜂蜜及冰開水，放入冰箱中，冰涼飲用。
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發表於 2005/03/24 10:39 PM
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2005/03/23

88、清除體內毒素　

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不吃藥也可清除體內毒素　四種方法供您選擇
　　
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
一、是大氣與水源中的污染物，通 過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
二、是食物在體內代謝後 的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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發表於 2005/03/23 09:22 PM
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2005/03/22

87、補氣養血精氣粥

【材料】
黃精1兩、枸杞半兩、生地黃半兩、麥門冬1兩、蓬來米1杯、尾冬骨（無油）4兩。
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發表於 2005/03/22 11:30 AM
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2005/03/19

86、山藥養生元宵

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【材料】新鮮山藥一斤、蓮子4兩、桂圓肉20粒、地瓜粉適量、黨蔘1兩、紅棗20粒、檸檬半粒。
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發表於 2005/03/19 04:31 PM
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2005/03/17

85、小兒健康點心

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【材料】
山藥4兩、浮小麥3錢、薏仁3錢、神麴3錢、米半杯、冰糖適 量。(成人食用可多加山渣2錢)
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發表於 2005/03/17 08:31 PM
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2005/03/14

84、用餐後不要立即睡覺

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Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化，因此可能導致胃部和腸部的感染。

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發表於 2005/03/14 08:03 PM
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2005/03/13

83、飯後不要立既散步

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Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.
飯後不要立既散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的，用餐後的走動，將使我們的消化系統，沒有足夠能力量，從我所攝取的食物中，吸收足夠的營養。

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發表於 2005/03/13 08:59 AM
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2005/03/12

82、不要在餐後洗澡

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Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位，因此會減少胃部中的血液量，這將會使得我們胃部的消化能力變差。

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發表於 2005/03/12 06:19 PM
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2005/03/11

81、用餐後別鬆開你的腰帶

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Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。這個觀念怪怪的，
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發表於 2005/03/11 07:48 AM
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