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2017/05/01

中國武術諺語解~4

武林流傳 / 徐紀注解
 
入 門 法
 
“用腳呼吸”。
 
“呼吸”當然用肺。“用”丹田,是練意;不是“呼吸” 之氣穿透肺葉,而下腹部。此處更說“用腳”,全屬意念之運作。蓋必從“腳”上起始,乃得週身全作也。
 

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2017/03/31

中國武術諺語解~3

 
武林流傳 / 徐紀注解

基 因 庫

 
“全身是(一)拳”。

說明打“拳”不是“拳”頭,手臂、肩背、腰胯、腿腳各局部操作而已。正確的打拳法必須要將這些部位貫串起來,使成一體來打,才是中國傳統武術之特色。

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2017/03/01

中國武術諺語解~2

武林流傳 / 徐紀注解
 

基 因 庫
 

“肩為根,肘為枝,手為葉”。“頭為葉,身為枝,足為根”。
 
此二諺語,以樹喻人。生動地描繪了全身一體之關係。練武之時,一枝動,百枝搖。而不是局部的活動,肢解掉整體。

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2017/01/31

中國武術諺語解~1

序   文
 
「武人不文」,中國傳統武術自古缺乏紀事、論理、訓練法、實戰技之文字資料。
 
然而,千百年來,武術不但傳承不替,而且不斷地精研、提升…其所依憑的,一直是口耳相傳,而不立文字的 武諺。

 
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