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2017/11/22

【閱讀指南】一小時搞懂什麼叫「憂鬱」


一小時搞懂什麼叫「憂鬱」





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雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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「憂鬱」就跟感冒一樣,

隨時都可能發生在你我之間


當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。

一想到明天的考試就睡不著、吃不好?

上班時死氣沉沉,一放假又生龍活虎?

孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完,對於這樣的生活很不滿?

當上司的負責任把事情做到最好,其他人卻絲毫不領情,心情超悶?

你是否有以上的想法呢?小心!你可能已經得了「憂鬱症」!

香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗,向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法,「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態,而是如同感冒一般,是人人都可能得到,也有治療方法的「疾病」!

書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例,可愛的插畫讓人看了會心一笑,更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」,並從案例分析文中學習如何應對,是本結合專業與趣味的圖解醫學書!

本書特色

◎以漫畫方式呈現「憂鬱症」症狀,用趣味故事帶出專業的精神醫學知識。

◎每則案例都配有醫師的專業解說、給病患本人的對策和給病患親友的建議,幫助讀者逐步釐清「憂鬱症」的症狀和應對方法。

◎書末附有新型憂鬱症狀「情緒障礙雙極II型」的自我檢視表,幫助讀者及早發現「憂鬱症」前兆,以便採取治療或紓解。

專家推薦

★精神科醫師&文化部藝術新秀 林子堯

★國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝

「書中漫畫有趣、簡潔、生動且有醫學背景,內容講述了許多醫療人員才會知道的趣味內容。……不僅適合病患或家屬閱讀,也建議醫療人員可以參考閱讀。」——2013年文化部藝術新秀補助得主、桃園療養院精神科醫師林子堯

「這本書讓讀者能用輕鬆、正面及幽默的態度來面對憂鬱。即使沒有心理專業知識的人,只要讀完本書就能學會基本的控制情緒技巧。」——國軍桃園總醫院精神科主治醫師陳淵渝




新聞分享



G-Dragon睽違四年,終於在8日發行第二張迷你專輯《權志龍》,其中主打歌〈無題〉一上架,花不到一天時間,MV點閱率直逼700萬人觀看,音源更直接包辦39個國家的排行榜冠軍,人氣非常驚人,而他將於10日舉行單獨演唱會,此場嘉賓也確定是由知名歌手IU擔任。

根據韓媒報導,G-Dragon 9日下午正為了《G-DRAGON 2017 CONCERT: ACT III, MOTTE》進行彩排,同時透露IU也參與其中,兩位將在GD的演唱會上,首次帶來〈Palette〉演出,消息一出令人震驚,也期待看到此曲的LIVE舞台。

IU在今年的4月21日發行第四張正規專輯《Palette》,其中收入的同名曲〈Palette〉就是找來G-Dragon合作演唱,而此首也是兩人共同填詞,在實力、人氣兼具的狀況下,音樂排行榜更是蟬聯數日冠軍,只可惜在IU宣傳期時,他們從未同台唱過,現在能在GD演唱會首次表演,令人非常期待。

▲IU將與GD在演唱會上首次表演〈Palette〉。(圖/翻攝GD、IU IG,2017.6.10)




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