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2017/08/14

【生活保健】食物中的奇效良方


食物中的奇效良方



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:大地

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/04/10
  • 語言:繁體中文


一部簡易有效的養生寶典

您知道各種食物的藥效嗎?您知道蔬果、花茶、佐料、肉類的藥用價值嗎?您會通過搭配,使一日三餐更加有利於身體健康嗎?

本書詳細介紹了蔬菜、瓜果、蛋禽、肉類、海鮮等的營養成份,重點介紹了合理的食療方、茶療方、保健配餐等,幫你平衡膳食,吃出健康,奉獻給每一位熱愛生活,熱愛生命的人!

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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