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2018/10/28

耕讀三日~近2梯日期報給你知^^

11/2~4 耕讀三日(周四晚上報到)

11/16~18耕讀三日(周四晚上報到)


報名及聯繫方式: clshtz@gmail.com ,電話:02-22174564
~~~~~~~~~
星期四晚上就上山聚焦,
每天早上上工前講師會引領大家觀照的重點,
講師會親自帶領大家站樁&靜坐,直接領受"當下就要進步"的關鍵。
總而言之...
想進步,想養氣的就來吧^^~趕快跟書院報名唷^^


如下,擷取周大廚的其中一段心得說…
以往總是擠出來時間打坐、但現在領受站樁的好處後、現在每天早上利用以往看報紙的時間就先站樁、在打坐、以往中午休息補眠時間改站樁➕打坐、晚上在坐一單、(到第四天)時、我睡凌晨三點就睡不著醒來了、我的睡眠品質一向不好、而且有一陣子肝功能也不好、因此對睡眠時間總是斤斤計較、以往只要這麼早起來,心裡總是擔心著身體健康會不會受影響、但是這次三點起來後、發現精神很好啊⋯不像以往、我心安了、夷⋯這麼早起、剛好給了我更多做功課時間ㄚ、我站樁1個小時後、接下來打坐2個小時、除時間拉長、內容更重要、有了信心後更願意 逆向操作往不安全的地方重複做練習。
以往立太多失敗的(志)後。現在三個月也許不在輕易的立、但如連給自己立一個月的時間、好好密集做功課都不敢發,那如何前進呢?第二次的三日耕讀即將到來、已經跟太太請好假,好好把握這個機會再上山練習。

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2018/10/15

我真的跑去公眾演說了耶~

1014周日,是第二場的演講~
原本0920是第一次公開演說,算是一個自我挑戰
想說講個一場就自我滿足了,沒想到還有第二場,
所以到現在還有種…不可思議的感覺~

這是第一次公開演說,在上個月,針對銀髮族
我的客戶中有些是里長,有一天我就問里長,有沒有什麼演講的機會
我對身心成長的部份,可以分享,於是就喬定了9月份

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2018/10/11

一日農夫~開辦心得

昨天10/10日,國慶日,在書院開辦了"一日農夫"的活動
這是第三次了,邊做邊調整,感覺這次都比之前的圓滿

這是農夫翼銓,在派工前,邊和大家互動,不止是派工,順道做了農夫的知識的傳遞
他給人的感覺,就是很自然、輕鬆,很適合當書院的農夫呢

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2018/09/28

煩人的竹子(以氣為主的練習)

周六行禪一天,都在砍竹子
記得去年是和一位內地同學在南院邊界的竹子
講師記憶點真好,還記得,所以在分派工作時,就點名我,去做這事~
 
於是我就和宸安一整日,直到下午4點半完成
 
這不是一般的竹子耶
可以稱之"生枝發節"的竹子吧
之前被砍掉的,剩下還在的最上一節,在關節處,就會長了十多節的細節出來
所以是非常多的細枝,讓人煩燥並難以下手
是一個不斷重覆動作的工作
 
過了中午,下午就會感到疲累
過程中…
發現,每砍一下,就感受到胸膛的用力
覺知、放鬆、覺知、放鬆…不斷的放鬆
我知道這樣的觀照很不道地
 
 

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2018/09/02

別以為自已做的很好

上班時,有一次只剩我、新的業務、助理,在辦公室邊工作,有時也閒聊
助理說:我剛進公司,有想要離開的念頭,是因為小慧很冷漠
我很驚訝的說:什麼,你蓋麻講這個~~好啦好啦,我就是很冷漠
新的業務,很好心的化解那麼直白尷尬的話:一定是那時侯很忙。
 

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2018/08/05

以誠相待(易經證釋)

大有卦的初爻:交害。匪咎。艱則无咎。

宜以誠相接。今 爻以无交為用。是所值有害也。
害而曰交。言妄交也。不宜交而交之。其害必至。
故无交者免害。而交者遂害矣。匪咎者。无交害。自非咎也。交而被害。其咎奚辭。然咎在自己。
果處之艱貞。不圖進取。則无咎也。
故曰艱則无咎。


這一段很有意思喔
大意是:這時局就是相交則有害,若要免害,就不要多交往,但交往了,而受了害,這個過錯是自己。如果能觀照,勢其情勢,省去多的交往,則沒有過錯會發生。
比如有的人就是習性重,情緒多,什麼事都愛攀緣,和這樣的人,就要以誠相交。彼此有一個最好的距離,這樣相安無事。
我常常舉例著:在老虎的旁邊,它不小心咬了你,你還怪它嗎,應該怪自己蠢吧。勸老虎吃素,怎麼可能呢。


 
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2018/08/03

生殺之道(易經證釋)

天道雖大。生殺二字可以括之。
而皆假于日。春生秋殺。熱生寒殺。此大較也。
故成用者。不盡在生而在殺。不在生之无殺。而在生殺之得其時。
栽者培之。傾者覆之。天道之常也。
而在如其才用以為生殺耳。
善者揚之。惡者揚之。惡者遏之。利者推之。害者止之。乃天道也。
去莠所以安良。祛邪所以全正。
故利物者。必辨物。培物者。必審物。
天道以生殺成物之用。人道以賞罰全人之生。此天下不易之則也。
 
看到易經的{大有}卦裏讀到這一段,蠻震撼我的,看了好幾篇。
感覺好多道理在裏頭,而我體會到了什麼嗎
先從震撼的點,開始…

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2018/07/23

放開你的胸懷(泓翔)

放開你的胸懷,胸中的造化, 將遠遠超過你的想像^^ 

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2018/07/11

什麼卡住了~祝福的心

別人表現比你更好,不是該祝福嗎?
這句話,我記得講師舉例時,曾講過

公司最近來了個年輕20多歲的業務,工作"態度"很好,是一般大學畢業的年輕人少見的
她常常六日都到公司工作
這也是大家都知道的事,同事們也都很讚嘆這樣的事
覺得老闆好有福氣,能請到這樣的人
 
今天是颱風天,天氣蠻好的颱風天~哈~
我理所當然的在家休息

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2018/07/09

可以不認同

本周上山志工,早上5點半大夥就上工了

禪院有小樹苗的課程,過夜的志工繼續著前一天的工作

廚房志工也在本位,各司其職的

好熱鬧呀~~~

我最晚起床,5點快半了

趕快起身~~

下了樓就看見西方山頭的雲瀑正在傾瀉而下

當下一個…看見美景的美好感覺

 ps不是這張,但這張早晨吃飯前,一抬頭看見的天空,覺得也很美

 

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