本部落公告

歡迎光臨董氏基金會心理衛生中心部落格!
2019/06/05

【直播】強身健體~與周天成一起快樂動!

原來~身體的姿勢也會影響一個人的情緒?!surprise
羽球一哥周天成特別出席董氏基金會心理衛生中心與體育署合作「樂動150,樂此不疲」運動紓壓教育宣導活動,和同學們相見歡,他教同學們們體驗不同姿勢對情緒的影響,利用彈力帶舒展筋骨、強身健體唷!來看看周天成和同學們熱烈的互動,還有趣味暖身動作可學喔!yes
影片連結→https://www.facebook.com/jtfmh/videos/610342086043851/
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2019/04/25

春暖花開~「公益快樂購」母親節大特惠!


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2019/04/24

《話說想望》樂齡生活圖文徵件活動最後一波抽獎開跑

《話說想望》樂齡生活圖文徵件活動剩下不到十天啦!
目前收到來自樂齡族、上班族、甚至是學生…四面八方的踴躍投稿~
為了回饋粉絲們的熱情參與,我們特別加碼舉辦最後一波抽獎活動;
即日起至4/28,只要完成以下步驟,就能參加抽獎喔!
步驟1:於本篇PO文按讚。
步驟2:參加【話說想望】線上投稿、並於本篇PO文留言區分享「提交回應」的截圖畫面。
這次的獎品除了超實用運動T恤外,還加碼再送人氣紓壓小物─紓壓球+運動水壺!!
趕快來分您理想中的樂齡生活或夢想吧!!我們將抽出15名幸運兒喔~~
*線上投稿請按此→https://reurl.cc/EGGZn
報名表下載→(word) https://reurl.cc/54zYR
      (pdf) https://reurl.cc/zlEmp
 
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2019/04/16

《話說想望》樂齡生活圖文徵件熱烈募集中

《話說想望》樂齡生活圖文徵件熱烈募集中
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2019/03/28

最新憂鬱防治MV 天使親吻過的聲音

天使親吻過的聲音
聽過天使親吻過的聲音嗎?

面對看不見的攻擊,如何選擇才能看見身邊不一樣的天使?

 高中生安琪,在學校生活中是個不起眼的學生,寄託於網路世界,將自己塑造成擁有美好形象的人。一個生活中的小插曲,讓安琪成為他人留言攻擊的對象,漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?

姚亦晴、王可元、林茉曦 主演

MV劇情片●王艷薇     主唱

 最新憂鬱防治MV 30秒搶先看!

https://www.youtube.com/watch?v=QRuykryK3cE

30秒預告不過癮嗎?再給你3分鐘看精華片段!

https://www.youtube.com/watch?v=05jEbr4J1uM

董氏基金會出版最新影音教案光碟購物請點:

http://shop.etmh.org/


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2018/12/26

樂動紓壓5招Every Day,讓你健身又健心

螢幕看太久了?坐太久了?
來跟著浩角翔起一起動動身體吧!
只要三分鐘五個招式讓你快速提升心率、全身伸展與緩和。
 
董氏基金會推出創新「樂動紓壓5招」
樂動紓壓5招Every Day,享受運動樂趣,還能擁有好心情喔!
「樂動紓壓5招」影片→ https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=5s


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2017/08/15

「SMILE生活行動」書籤卡免費提供喔!

董氏基金會最新推出「SMILE」生活行動書籤卡
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2015/12/17

公益快樂購─12月促銷方案

【公益快樂購12月方案】出爐囉!!在這美麗幸福的聖誕月裡一起來挑選屬於自己的放鬆小禮吧~~送給他人也很溫馨喔^^

1.幸福花語快樂記
●商品簡介:工作熊快樂手札乙本、玫瑰花槌乙份
●商品說明:忙碌了一整年,又要送走2015年了!在過去這一年中你是否一直在尋找快樂呢?來來來,只要購買工作熊快樂手札,內有一整年行事曆、運動紀錄、快樂紀錄,以及每周快樂小提醒,讓你可以歡樂一整年!搭配我們的幸福玫瑰花槌,除了能擺在辦公桌或書桌上當裝飾外,也能隨時拿來搥背紓壓,讓你幸福迎接2016!!
●一起挑幸福http://goo.gl/GqO9Iv

2.「影」爆好心情
●商品簡介:Running Hunter影片乙支、小樹苗乙份
●商品說明:冷冷的冬天最適合與全家大小或朋友共同坐在沙發上,一同享受看影片的樂趣~~~Running Hunter正是你的首選!獵人與生存者要如何在一場戰役中共生共存?在大學中,愛情與生涯選擇該如何取得平衡?一場友情、愛情與生涯的追逐遊戲,已悄悄展開…覺得看影片太刺激嗎?沒關係,搭配可愛輕巧的小樹苗,讓你在冷冬給自己按摩放輕鬆一下!
●來挑好心情 http://goo.gl/oiAl7m

3.聖誕紓壓趣
●商品簡介:紓壓球乙顆、小樹苗乙份、Funny Cat乙隻
●商品說明:叮叮噹~叮叮噹~今年聖誕節你想怎麼過呢?搶搭紓壓熱潮,「聖誕紓壓趣」絕對是你最佳選擇!捏出好心情的舒壓球、歡樂繽紛小樹苗,加上超Q按摩小貓,不論是自己使用或送禮送情兩相宜喔!今年的聖誕節,讓紓壓小物陪你放鬆一下吧!
●放鬆聖誕節http://goo.gl/yKE8Bh

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2015/04/04

布魯斯首部仿實境秀憂鬱防治宣導短片,酷樣像「都教授」?!


布魯斯首部仿實境秀憂鬱防治宣導短片,酷樣像「都教授」?!

布魯斯首次耍酷樣,應董氏基金會與葉天倫製作團隊邀請,出演仿實境秀憂鬱防治公益短片,向來給人暖男形象的他在片中飾演不知道自己要追求什麼目標的大學生,深刻詮釋許多大學生現況。憂鬱防治宣導短片「Running Hunter-奔跑吧!獵人」,由新生代演員布魯斯、傅小芸、洪言翔、歐馬克等演出,藉由新的影片形式,吸引大學生關注情緒問題,也從中找出適合自己的紓壓方式。

 

布魯斯說,演這部片時感覺就是在演自己,從小生活在他人期望之下,所以為了不辜負別人期望,他都盡力去做,因此壓力很大。後來發現,就算沒達到他人期望,別人還是有看到他的努力,不至於那麼失落。傅小芸則說自己選填志願時很緊張害怕,擔心會沒有學校可讀,但是媽媽告訴她「對自己想要的目標,就要去試,試過了才知道」。有了家人支持,讓她有勇氣朝自己目標前進。一同演出的洪言翔分享自己控制情緒的方式,他說每次情緒快控制不住時,就走到戶外,深呼吸,讓腦袋冷靜。未來他最想挑戰人格分裂的角色類型,有兩種截然不同的個性,卻存在同一個身體裡的角色,一定過癮。

 

Running Hunter-奔跑吧!獵人」即日起可於YOUTUBE(http://ppt.cc/oX5-)觀看精采片花。

Running Hunter-奔跑吧!獵人」影片可上公益快樂購查詢購買方式

 

關鍵字:董氏基金會、華文心理健康網、公益快樂購

 


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2012/06/29

正向思考,讓您職得快樂!!(工作坊)

工作壓力如影隨形,讓您身心俱疲?!心力交瘁?! 讓我們一起
用正向思考,扭轉負向情緒
用正向思考,改善職場壓力
用正向思考,面對處理衝突
                                                                               
即日起請上董氏基金會心理衛生網站進行報名
職得快樂-壓力調適工作坊
名額有限,有興趣的台中朋友們,手腳要快喔~
                                                                                
此團體教您面對職場壓力及紓解壓力的方式
8/5截止報名
參加對象:年滿20歲以上的民眾皆可報名參加
報名方式:上董氏基金會心理衛生組下載填妥報名表後,傳真至02-2751-3606
活動地點: 臺中市生命線協會團體室(台中市中區大誠街48號)
活動時間: 101年8月18日(六) 9:30~17:30
                                                                                
                                                                               
本次團體活動,邀請到張逸琳(專業 臨床心理師)擔任團體領導者
活動全免,機會難得!!
詳情請上:董氏基金會心理衛生組報名
活動網址:http://www.jtf.org.tw/psyche/news.asp?This=1385&Page=1
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2019/09/17

「青春心靈應援團」情緒教育知能教師培訓 開始報名囉!

「青春心靈應援團」情緒教育知能 培訓課程


台灣平均每五個大學生就有一個有明顯憂鬱情緒,需專業協助。
協助青少年在邁入大學階段前培養心理韌性,是教師的重要課題!

董氏基金會即將在10月份
於北、中、南三區舉辦「青春心靈應援團」情緒教育知能教師培訓,
由專業講師授課、提供本會研製之多元心理健康教材進行教學示範及體驗活動,
學校教師及行政人員可藉此增進輔導知能,
協助學生自我肯定、建立正面思考習慣及緩解憂鬱情緒。

活動費用全免、名額有限!
誠摯邀請全國高中職、大專院校教師及行政人員報名參加!

詳細課程資訊,請詳見課程說明
報名網址:https://forms.gle/XiAyfo4LEg3WB3kRA


 
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2019/07/08

最新情緒教育桌遊上架!公益快樂購全館滿額特惠中!

董氏基金會心理衛生中心推出創意情緒教育桌遊,公益快樂購全館同慶!限時優惠等你來挖掘!!!



(一) 【滿額優惠】:全館不分區商品,單筆滿$1000,享9折優惠!訂購請按↓http://shop.etmh.org/

(二) 最新-【天使親吻過的聲音】影音教案光碟,優惠價$200 (原價$300)!訂購請按↓http://shop.etmh.org/Commodity/ProductDetail.aspx?ProductId=D00067

l   商品簡介

「長那麼醜還敢傳照片上來傷人眼睛!」

「妖女竟敢高攀我們的男神!」

「臭婊子,有夠噁心!」

高中生安琪,在學校生活中是個不起眼的學生,寄託於網路世界,將自己塑造成擁有美好形象的人。
一個生活中的小插曲,讓安琪成為他人留言攻擊的對象,漸漸陷入憂鬱情緒的她該如何走出困境?

 

l   商品說明:

最新憂鬱防治MV劇情片「天使親吻過的聲音」-同時收錄情緒教育影音懶人包,共7支影片+1本教案手冊。

【主演】姚亦晴、王可元、林茉曦
【主唱】MV劇情片●王艷薇

 

◎影音類別包括:
一、課業壓力主題
  1.「以為」 
  2. 自殺防治動畫「高中篇」
二、正向思考主題 
  1.「做‧就對了」 
  2.「暫停一下換個角度想法&心情」由澳洲beyond blue 授權,正式中文版 
三、運動紓壓主題 
  1.「青春樂動」上下集
天使親吻過的聲音


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2019/05/09

春暖花開~「公益快樂購」母親節大特惠!

春暖花開~「公益快樂購」母親節大特惠!
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2019/05/09

一起和浩角翔起動5招紓壓!

一起和浩角翔起動5招紓壓!
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2019/02/19
2018/12/12

填寫問卷抽大獎

您年滿50了嗎?「退休生活」對您來說是什麼呢?
是充滿新鮮感的全新生活?還是令人焦慮不安、無法想像?
邀請您參加【50世代民眾對退休及老年預備之需求現況調查】,
填寫問卷、分享你的想法,還能抽大獎喔!
即日起至12/25,趕快邀請50歲以上的親友來填寫問卷吧!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZCo2DCIcDaiH21mQ_a6TSxZTu5uhEsXwumzsm4nGqev3jcA/viewform
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2018/10/04
2018/09/26

《心情頻道聊天室》招募線上服務志工囉~

您擅於傾聽、喜歡幫助別人?
只要您具服務熱忱、會使用網路系統,
就有機會在《心情頻道聊天室》發揮您助人的熱情喔!
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2018/09/10

2018 TDSD心理健康月系列活動-免費索票看電影還能參加抽獎喔!

2018TDSD心理健康月-「影像」人生-紓壓看電影活動
即日起開放免費報名,民眾只要活動期間參與系列活動並留言打卡,即可參與抽獎活動!!
快揪親朋好友一同看電影,關心青少年心理健康吧!
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2018/08/21

紓壓、樂動、效能高!心理健康微紀錄片與運動紓壓短片發表

「產能、業務量是我的壓力來源……」
「我的壓力來源可能就是工作安全,轉動設備盡量不要有異常,最好是零故障。」
「新聞負面報導,讓家人為我的工作環境煩惱、憂心……」
「照顧好自己的身體健康,才能降低壓力……」
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2018/08/07

紓壓也能做公益?

「公益快樂購」收入用於憂鬱防治工作
入手紓壓小物讓您放鬆身心,同時也能做公益喔!
http://shop.etmh.org/
繼續閱讀
2018/07/12
2018/07/10

紓壓也能做公益?

「公益快樂購」收入用於憂鬱防治工作
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2018/05/21

最後倒數計時~喜歡跑長跑?一起填問卷

你喜歡跑步嗎? 願意挑戰自我
樂於參加各種長跑賽事
展現平日練跑成果嗎?
繼續閱讀
2018/05/15

0118記者會上線文案

想跑步但阻力重重嗎?
有時候想跑步但卻也同時覺得好懶喔、好累喔、好麻煩喔…嗎?
繼續閱讀
2018/04/26

《心情頻道聊天室》歡迎你上線聊聊、說心事

近年來越來越流行的「桌遊」已成為新興的紓壓方式,
你是否體驗過桌遊帶來的樂趣了呢?
歡迎你於本週五晚上八點到九點半,
上線和大家分享你推薦的桌遊或你的紓壓妙招吧~
繼續閱讀
2018/04/23

《幸福樂齡:高年級的人生課》分享會現場實錄上線!

「老」對你來說是什麼呢?當你老時,你想要做什麼?
繼續閱讀
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