本部落公告
想要知道JJ的最新消息和最新狀況嗎? 想要和同為J迷的朋友一起大聊JJ的事嗎? 歡迎加入JJFederation台灣分部英俊傑作國際歌友會~ 網址是http://j-jjfederation.com/2009-05-15
血型減肥法&瘦身成功率
血型A==>最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操♥性格分析♥
審慎行事具有自省心與強力忍功的A型人,是完美主義者,而且會有些神經質,也因如此,所以只要身上一出現了丁點的贅肉,就會花容失色,對於自己認同的事,便會一板一眼的努力執行,這種人容易給自己壓力,體質也大都屬於「竹竿」型,消化系統不太好。
♥飲食習慣♥
若遇到用餐時的氣氛不是很愉快,A型血的人必定食慾大減,胃痛也經常發生,長久下去,就成為不折不扣的清瘦美人,加上一旦壓力過大,使A型血的人心理理潰決時,也可能出現暴飲暴食的情況。
♥最佳減肥建議♥
A型血的人建議將目標降至可控制的範圍,保持心情愉快最重要,磅秤及規則就暫時擱一旁吧!一季或半年的長程減肥計劃最是適合,例如健美操、游泳、跑步等運動,再配合低脂飲食,或是以沐浴按摩的泡澡等溫和方式以促進新陳代謝,快快樂樂迎向窈窕!
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2009-05-07
2009-05-05
2009-05-05
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2009-05-02
2009-05-01
2009-05-01
2009-04-30
2008-03-11
2008-03-03
JJ FEDERATION / “傑”聯邦 !!!
2008! JJ FEDERATION / “傑”聯邦 !!!2008-01-28 17:28:38
歌迷組織那麼多,很開心又那麼多的JM, 用不同方式來支持我...
但我還是希望大家可以團結!
這個名稱我想了很久,不只是要大氣, 好記, 也需要能夠代表所有JM 圈子的一個聯合國!和工作人員討論之後,我決定親自 帶動這個 新的組織!
讓所有喜歡JJ的JM 一起加入 我的國際歌迷會 JJ FEDERATION , “傑”聯邦!
當然有意見的朋友,還是可以有討論的空間!名稱只是一個形式,最重要的是大家的歸屬感, 大家團結在一起的力量!
加油! 我們一起在08年加油!
p.s: 不會念 FEDERATION 的話,哥哥下次教你!哈哈!
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2008-03-03
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