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本部落公告

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2009-05-15

血型減肥法&瘦身成功率

血型A==>最適合能保持輕鬆的簡單柔軟體操
♥性格分析♥
審慎行事具有自省心與強力忍功的A型人，是完美主義者，而且會有些神經質，也因如此，所以只要身上一出現了丁點的贅肉，就會花容失色，對於自己認同的事，便會一板一眼的努力執行，這種人容易給自己壓力，體質也大都屬於「竹竿」型，消化系統不太好。

♥飲食習慣♥
若遇到用餐時的氣氛不是很愉快，Ａ型血的人必定食慾大減，胃痛也經常發生，長久下去，就成為不折不扣的清瘦美人，加上一旦壓力過大，使Ａ型血的人心理理潰決時，也可能出現暴飲暴食的情況。

♥最佳減肥建議♥
Ａ型血的人建議將目標降至可控制的範圍，保持心情愉快最重要，磅秤及規則就暫時擱一旁吧！一季或半年的長程減肥計劃最是適合，例如健美操、游泳、跑步等運動，再配合低脂飲食，或是以沐浴按摩的泡澡等溫和方式以促進新陳代謝，快快樂樂迎向窈窕！


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發表於 2009-05-15 04:32 PM
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2009-05-07

聽說是很嚴肅的影片~



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發表於 2009-05-07 04:12 PM
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2009-05-05

編織扭轉螺旋手環 [J0013]



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發表於 2009-05-05 12:04 PM
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2009-05-05

白色小貓長項鍊 [B0006]



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發表於 2009-05-05 12:00 PM
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2009-05-05

水鑽愛心鑰匙圈 [J0003]



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發表於 2009-05-05 11:57 AM
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2009-05-05

水藍十字架耳環 [A0008]



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發表於 2009-05-05 10:26 AM
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2009-05-05

雕刻三角塔耳環 [A0010] (買三對免運費)又降價啦≧◇≦



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發表於 2009-05-05 10:19 AM
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2009-05-02

【好康報報】5月1日~5月10日下標立刻折抵10元



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發表於 2009-05-02 10:43 AM
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2009-05-01

小貝蒂正在特價喔!!



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發表於 2009-05-01 02:32 PM
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2009-05-01

2009年第一屆惡搞JJ創意大賽開始囉!

 



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發表於 2009-05-01 02:08 PM
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2009-04-30

09年新品上市



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發表於 2009-04-30 04:05 PM
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2009-04-30

妥協

某日無聊做的...


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發表於 2009-04-30 03:54 PM
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2009-04-30

Betty特價商品~數量有限~要搶要快唷>o<



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發表於 2009-04-30 02:39 PM
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2008-03-11

阿杜~生日快樂!!

這是送給杜爺的生日禮物唷~

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發表於 2008-03-11 08:58 AM
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2008-03-03

JJ FEDERATION / “傑”聯邦 ！！！

2008！ JJ FEDERATION / “傑”聯邦 ！！！
2008-01-28 17:28:38

歌迷組織那麼多，很開心又那麼多的JM, 用不同方式來支持我...

但我還是希望大家可以團結!

這個名稱我想了很久，不只是要大氣， 好記， 也需要能夠代表所有JM 圈子的一個聯合國！和工作人員討論之後，我決定親自 帶動這個 新的組織！

讓所有喜歡JJ的JM 一起加入 我的國際歌迷會 JJ FEDERATION , “傑”聯邦！

當然有意見的朋友，還是可以有討論的空間！名稱只是一個形式，最重要的是大家的歸屬感， 大家團結在一起的力量！

加油！ 我們一起在08年加油！

p.s: 不會念 FEDERATION 的話，哥哥下次教你！哈哈！



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發表於 2008-03-03 03:33 PM
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2008-03-03

【活動】六福村一日遊




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發表於 2008-03-03 03:07 PM
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