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2017/09/21

【一日限定】在憤怒的世界裡淡定地活著


在憤怒的世界裡淡定地活著





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雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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在憤怒時還保持風度的人,是最有力量的人!

給看不慣的世界一個看得慣的理由

管理好自己的情緒才能成就自己


這是一本教會你如何對自己的情緒進行調適、改正和升級的指導書,

從而使你更快速和更容易地精通情緒、管理情緒,做情緒的真正主人。

大道理人人都懂,小情緒卻難自控。

有了讓所有人都能受益的情緒能力技術寶典,

現在,你終於可以不生氣了!

在這個快速的社會裡,我們往往因為一件小事而大發雷霆,甚至因為一句話而鬱鬱寡歡,這些全者是被情緒牽著走!被當成了情緒的奴隸。持續放任自已的情緒,久而久之,你的情緒將會完全的掌握你!

如果,你想要學會掌握你的情緒、如果,你想好好的靜下心,但卻被情緒干擾、如果,你想要好好的愛親人、孩子,但卻大吼大叫的。內心,真正所想每每都被一瞬間的情緒所打亂,這些都是情緒當成了你的主人,最後只會傷人、傷心、傷已、傷身,最可怕的事實是情緒生病比身體生病更可怕!醫學證明:七六%的常見疾病都是情緒引起的!

但是這些情況都是可以避免的!本書將教會你,重新當情緒的主人,不在被情緒牽著走,透過大量詳實的實例,或是歷史著名事件的再現,或是當代世間百態,或是偉人智者的妙語連珠,或是小人物們的處世之道,可謂是包羅萬象,博古通今。希望從根本來改善讀者們的情緒問題,先「疏導」情緒,再「面對」現實,進而「解決」問題,不再讓情緒繼續主導自己的人生。

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新聞分享



家有異位性皮膚炎幼兒,家長可是萬分擔憂。2歲大的小凱,全身多處皮膚常處於發炎狀態,一大片紅疹,皮膚乾燥且摸起來粗粗的,甚至分泌出溼溼黏黏的滲出液,因搔癢而抓到破皮流血,每晚難以入眠。

中國醫藥大學兒童醫院兒童過敏免疫風溼科主治醫師魏長菁指出,台灣約有85%異位性皮膚炎患者發生在5歲之前,顯示此疾病以影響嬰幼兒為主,在台灣盛行率約為8%至10%,換句話說,每10個寶寶就有1人癢到睡不著,飽受困擾。

臨床觀察,對於患者或家長來說,異位性皮膚炎的影響層面出乎想像,包括日常生活到學習、工作、人際互動,加上症狀反覆發作,皮膚敏感脆弱,對家長而言確實是一大困擾。小凱媽媽表示,擔心兒子搔癢抓破皮,引起感染,她常整夜提心吊膽,工作無法專注。

經醫師評估,小凱屬於異位性皮膚炎急性期合併皮膚感染併發症,必須先給予外用類固醇來舒緩局部皮膚抗發炎,搭配口服抗生素,避免感染擴散至全身。

由於小凱皮膚屏障已經缺損,須使用保溼劑,為此,治療配合中醫,由中醫師開立了科學中藥、中藥藥膏、中藥材,讓他回家浸泡藥浴,經過3個月治療,皮膚判若兩人,皮膚完整,也無紅疹、滲出液。

魏長菁指出,異位性皮膚炎的致病機轉相當複雜,與基因、環境、免疫功能及皮膚障壁的缺損,均有密切的關係。西醫觀點為皮膚防禦能力的缺損以及免疫功能的失調;中醫則是認為風泛肌膚、溼邪浸淫、熱毒薰灼、陰虛血燥等。

臨床顯示,中西醫攜手治療異位性皮膚炎,療效不錯。包括外用類固醇、口服中西藥開立,中藥藥浴,中藥溼敷,為長期依賴類固醇的嚴重慢性異位性皮膚炎患者提供了另一個選擇。【本文經《健康傳媒》授權刊登】




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