首頁 »
2019/02/13

【一對一健身教練成效】夢想,得到更健康的體態,讓所有人刮目相看-2019-2-13


|想重新擁有健康,卻沒有一個適合自己的方法|

  當初的他還未踏進SuperFIT時,他體重過重、健康方面也不好,導致自己是一個非常沒
自信的人,曾經去嘗試過跑步及飲食控制的方法來減肥,但效果真的不好,一開始體重都會有明顯下降,但一下子又卡住了,甚至還有體重反彈的狀況,他喪氣的說:「我努力了,但還是沒有成效,乾脆放棄好了。」
偶然在網路上看到我們SuperFIT廣告,居然有人可以在兩三個月減20公斤,一開始難免會擔心是不是表面的包裝而已,所以就先在網路上查了評價,看到了好多的影片,想說反正就嘗試看看,約了時間到現場看了一下環境,發現教練真的很專業,簡單的幾個動作就知道自己的體態問題,根本就像是去健康檢查一樣。


|團隊的陪伴,健康這條路並不孤單|-當然最重要的還是自己的決心-
  剛開始運動時,坦白說,真的覺得又累又辛苦,想偷偷放棄好多次了,但發現教練跟營養師都不斷的鼓勵他,甚至想很多方法讓他建立起信心,讓他感覺到自己其實不是只有一個人,繼續拼鬥的信心又回來了
  在這條路上真的不在是一個人去面對~有任何健康、運動問題都可以提出,教練、營養師都有問必答,這也讓他覺得絕對不能辜負教練的努力,更不能辜負自己當初來到這裡所訂下的目標『健康的身體、不一樣的體態』。
  
他覺得SuperFIT跟其他健身房最大的不同是除了運動還有飲食的調整來協助達到目標。因為大部分的健身房似乎都只是教動作,但SuperFIT飲食及運動兩方面的雙管齊下去執行,讓他學會了自己去挑選可以吃的食物,乾淨簡單的食物才是對的,甚至也學習了簡單的計算方法來得到雙倍的成效。在SuperFIT是公司全體人員都一起協助他讓他達到他要的夢想。替他的健康及成效把關~~教練的訓練方式也會依據他的狀況去調整及安排課表。

  營養師也是隨時把關聿均的健康跟飲食,教導該怎麼吃,如何去計算份數,每天要攝取的份量是幾份。忙碌的上班族最簡單的就是便利商店了,這樣的情況下有什麼東西是可以吃的,什麼是會影響到健康而一定要避免的,營養師細心的跟他說甚至藉由如何去看產品標示的方式來讓他聰明的選擇正確的食物讓他真心覺得對外食族的他來說這樣的一個小小幫助對他來說受用無窮!!
|擁有健康,達成夢想|

  想穿衣服好看阿~~~然後臉瘦下來外表變的帥帥的,不會圓滾滾的。對於一般人來說或許再簡單不過了,但對於當初的他來說這就是他的夢想但當然他最想做的事還是持續健身~讓自己的體態更加精實更加健康~畢竟健康才是最最最重要的事~~
  最後他想鼓勵對自己身體現狀不滿意,但還再猶豫不決的大家說,若真想改變,一定要有踏出去的勇氣,不要怕失敗~加油啊各位~~!





更多資訊,都在:
Line@諮詢:? https://pse.is/BX5K7
延伸閱讀:
SuperFIT台北女性健身SuperFIT女性健身


【台北健身房推薦】連選手都這麼說!有教練真的差很多~!-2019-2-11←上一篇 │首頁│ 下一篇→【高雄一對一私人教練】算得了帳卻算不贏卡路里的塑身之旅-2019-2-13