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2008/11/30

徹底消除眼袋的神奇妙方

       眼袋隨著年齡的增加日益嚴重,讓人煩惱不已。表面看來,眼袋的產生完全是因為局部的血液、淋巴迴圈發生障礙,毛細血管、淋巴管的通透性增加,大量血漿、淋巴液進入組織間隙,其實不然,中醫對此有獨到的觀點和巧妙的治療方法。

  一、致病原因:眼袋的形成與脾胃功能有著密切的關係。特別是脾臟功能的好壞,直接影響到人體營養物質與水的代謝。從經絡關係來看,眼袋發生的位置恰恰位於足陽明胃經的起始處,與脾胃的聯繫就更加緊密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能減弱了。

  二、治療方法:服用《參苓白术散》即可。具體藥方:蓮子肉10,薏苡仁10,縮砂仁10,桔梗10,白扁豆15,白茯苓20,黨參20,甘草20,白術20,山藥20

  上述方藥一帖煎成兩劑,每天早晚各服一劑;同時每天早、晚反復按壓手掌食指正下方各八分鐘,七天病除。

  三、中醫原理:健脾益氣——從根本上消除眼袋產生的土壤!中醫所說的脾,在生理功能上與西醫的概念有很大的不同,它指的是脾經的功能。人體攝入的食物在胃腸內轉化為水穀精微後,需要脾的運化才能為人體其他組織臟器所利用。若脾胃虛弱,水穀精微會滯留在局部,進而會化生為痰濕,從而導致大便稀薄、面色蒼白,眼袋也就在不知不覺中產生了。方中的黨參、白茯苓、白术、甘草是為君藥,可補脾胃之氣。再配合白扁豆、薏苡仁和山藥的健脾滲濕功用,可使體內多餘的水氣儘快排出。而縮砂仁的辛溫芳香,能促進精微的運化,徹底斷絕水腫生成的可能。輔助以按壓陽明胃經之主要穴位,取八卦之坤、艮之數,五行入土,入脾胃之經,最終通過益氣健脾,滲濕之瀉的手段消除眼袋。

  從經絡來看,下眼瞼走胃經,眼袋的位置是胃經的承泣穴、四白穴所在。眼袋的出現多是因為胃燥化水功能出現衰退,胃機能差,承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以,除了開刀抽脂消眼袋之外,穴位的按壓是預防、消除眼袋最有效的方法
消除眼袋5大高招 
眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的,另外的形成是與年齡的增長有關連的,這是不可抗拒的,也是無法避免的。如果對眼部保養好,是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度,除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液迴圈,真皮層膠纖維性能降低,彈性也逐漸減弱,而造成皮膚鬆弛起皺,對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多,常用的幾種方法: 
一: 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。 
  睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。 
三: 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。 
四: 多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。 
五: 閒時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍。 
總而言之,保護容顏是女性非常時尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水, 保持精神愉悅,生活有規律。加強眼部按摩,改善眼周圍血液迴圈,使用些適宜的眼部保養化妝品,保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣,你的美眼會更加眉眼了,眼袋也會你而遠之。 
很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,並出現嚴重的黑眼圈,秘訣可以幫你改善: 
熬夜後泡杯枸杞茶,你還可以自製一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如,安神養眼的枸杞茶。 
枸杞茶的做法: 
1.材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。 
2.做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。 
●注意 
A.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。 
B.沖服時,注入開水後不要立即服用,讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後,效果更好。 
C.紅棗可先剪開,然後再進行沖泡。 
形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外,還注意以下幾個方面: 
保證充足睡眠,提高睡眠品質,睡前少喝水。 
經常按摩眼瞼,促進血液迴圈。 
多吃富含維生素AB的食品,如:胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。 
在化妝時,眼袋的用色應與面部顏色一致,不要塗亮色。 
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。 
●正確塗眼霜的方法: 
眼部皮膚很細嫩,如果眼霜使用不當,非但不能減少細紋,而且可能會加深。 
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為45圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,有助於血液迴圈,減少黑眼圈與眼袋的形成。 
●自製眼膜: 
1、絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗泥,塗於鹽部,有抗過敏、潔服、增白的效果。 
2、銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮,每次取3-5滴塗於眼角、眼周,潤白去皺、增強皮膚彈性的作用,每日一次。 
3、冰牛奶眼膜。用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘。每天早晚2次,每次10分鐘,可消除眼袋。 
4、茶葉眼膜。熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。紅茶除外,每週一次,可消除黑眼圈。 
5、甘菊茶眼膜。每週2次,除眼袋。 
●最佳敷眼膜時機: 
生理期後一周,體內雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好。這時敷最有效。 
泡澡時,邊泡邊敷,更能加快迴圈。 
運動後,新陳代謝增快,可以加速吸收。 
睡覺前,敷完好好睡一覺,養分在睡眠中運作,更能發揮效果哦! 
PS:堅持精神很重要。相信只要你堅持以上的方法加上良好的作息習慣,用不了多久煩人眼袋就揮飛湮滅啦。 
防止黑眼圈產生:過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液迴圈差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。臨睡前一個小時內不能喝水,每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。 
●明眸心得分享: 
一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。 
二、用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。 
三、塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,才不會造成細紋。 
四、塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。 
五、眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之後馬上塗上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔。 
六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水,好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之後最好在上面加一張保鮮膜。 
七、注意睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裏,眼周很容易被擠壓出皺紋。 
八、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。 
九、面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋,到時候後悔都來不及,真是年少不注意,老大徒傷悲 
十、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。 
十一、特別乾燥的季節,可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。 
●眼部急救小方案: 
1.對於長時間坐在電腦螢幕前的office女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會污染藥水。 
2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。 
3.常常出差的通勤族們注意了,飛機上的乾燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及,補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水,既打發了無聊時間,又能在下飛機時給別人一個容光煥發的好印象,何樂而不為? 
眼睛周圍皮膚過於嬌嫩,若不注意日常的護理,特別是塗了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺時枕頭太低也不行。 
●當黑眼圈出現時,不必著急煩惱,這裏介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。 
1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 
2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨,切成約兩釐米的厚片,外敷眼部5分鐘後,用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。 
3.蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。 
4.泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。 
還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除製造黑眼圈的元兇——熬夜,才是治本的方法。當然,你的黑眼圈若是遺傳的,那就另當別論了。 
●減黑眼圈: 
失眠、疲累、身體差,都會影響血液迴圈,不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉澱,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液迴圈。 
緊急修護 
睡眠不足、看電腦太久或剛哭過,都令雙眼看來疲倦,兼現紅腫。使用緊急修護精華,便能回復靚樣。 
輕柔卸眼妝 
不少人塗上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。 
收服眼袋 
掛一雙大眼袋,委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液迴圈不良,各少女千萬別在睡前喝太多水,亦應少吃過辣過堿的食物。 
●民間護眼法 
1。去眼腫 
用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用 
把甘菊茶包沾水後放雪櫃,冷卻後敷在眼皮上 
睡前一小時不要喝水 早睡早起。 
2。去眼袋 
避免紫外光照射 
不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內積存大量水分 
用較高枕頭 
避免俯伏睡姿。 
●眼袋 
一、開閉眼運動:雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。 
二、鹽水藥棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反復多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。 
●黑眼圈 
黑眼圈的預防及治療: 
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。 
正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點: 
1 記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 
2 眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎麼可以不小心護理? 
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。 
4、最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。 
5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。 
●防止黑眼圈產生 
過度疲倦,暴曬或本身微血管功能弱,容易引起血液迴圈差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化,導致眼部產生皺紋,失去彈性,首先要注意 
1、注意外出時擦適當的眼部保養品; 
2、眼部清潔要乾淨、徹底,以免留下污垢,使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈;清潔時,不要過度拉扯皮膚,以免眼睛提早老化。 
3、該選擇什麼樣的護眼產品: 
首先我們要先分清楚,你現在是想解決黑眼圈呢?還是眼袋?還是皺紋?搞清楚了,再看看下面的哪種產品適合你。 
眼霜:有滋潤的功效,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。 
眼膠(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用皮膚沒有負擔感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實,也可以採取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能,你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。 
眼膜:它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象,還能在短時間內補充水份,消除疲勞,增加肌膚彈性,你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 
●全面出擊黑眼圈: 
●作戰方案一:聚光--聲東擊西 
皮膚白並且簿,黑眼圈極易現形,所以將肌膚色素加深,可將黑眼圈的色素,跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧,否則不但不能避免黑眼圈產生,還可能會曬傷皮膚。 
1.曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午,因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8-10點或傍晚4-6點,陽光比較溫和的時候。 
2.曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油,度數可自行調配。但塗得均勻,SPFI5已足夠了。 
3.防曬先打底 塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底,可令皮膚不乾燥。 
4.曬時以10分鐘為一節,休息5分鐘再曬 
            發表於 2008/11/30 07:06 PM
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