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2018/02/02

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湘聚民宿-慢活輕旅行住宿專案

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●獨棟透天歐式別墅,感受親友間相聚的美好時光

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來趟靜謐的花蓮之旅,沿著東海岸線,吹著暖風,放空思緒感受到平靜的氛圍,氣派溫馨的獨棟別墅中,將這趟旅程交給湘聚民宿,享受親友間相聚的時刻。

●房型介紹

溫馨舒適的房間,以色調區分彼此間風格,寬敞的空間內撫平所有疲憊,讓柔軟的大床安撫旅途中的疲憊,享受自在的花蓮之旅。

鄉村情境雙人房(房內設施含按摩浴缸)





秋風情境四人房







藍色情境四人房









●周邊景點

七星潭風景區

在七星潭可以遠眺清水斷崖,夜間還可以欣賞新城和崇德地區的燈火,區內更有許多景點,提供休憩和知性之旅。七星潭風景區以自行車道為動脈,從花蓮市南濱公園經花蓮港、四八高地到七星潭風景區,長達二十一公里的旅程有不同的風光。



黃金峽谷

黃金峽谷位於花蓮縣秀林鄉的三棧溪,主要支流分別是三棧南溪與三棧北溪,其中三棧南溪流域較為深長,黃金峽谷名稱的由來是因為峽谷內的日照只有正中午的半小時,陽光灑落在岩壁及水面上,讓瀑布周圍的岩壁變得像黃金般閃耀而得名, 因隸屬太魯閣國家公園管轄範圍,故有小太魯閣之稱。



太魯閣峽谷

太魯閣峽谷一般泛指中橫公路從太魯閣至天祥這段將近20公里的峽谷路段,有著險峻難行的峭壁斷崖,景觀渾厚雄偉,是世界罕有的雄偉峽谷景觀。





赤科山

赤科山位於花蓮玉里鎮的山頭,因曾經遍佈的「赤科」樹而得名。由於常年雲霧繚繞,加上特有的紅壤土,金針反而成為當地最主要農作物,每年的8月至10月初,為赤科山金針花開時節。








時事分享



『熬夜會導致胸小』的說法,在網路上一直很有市場。不少人認為,乳房大小不受遺傳、營養、運動、激素水平等因素影響,關鍵是在合適的時間充足睡眠。具體來說,就是晚上十點到凌晨兩點這段時間。要辨析這種言論,必須先簡單了解一下乳房的結構。

根據蝌蚪五線譜報導,乳房由乳腺、乳頭、乳暈、胸大肌、脂肪組織等構成。其中胸肌對乳房有著支撐作用;乳腺是乳汁分泌的場所,其形態與功能,受多種激素調節;脂肪組織,堆積在乳房皮下,對乳房的外形,有著重要影響。

歷次大規模調查表明,青春期前期,瘦素水平會出現一個高峰。瘦素透過加速促性腺激素釋放激素分泌,對下丘腦-垂體-性腺軸有直接影響,可以說是青春期的開關;而瘦素是由脂肪組織分泌的。所以青春期伊始,乳房大小跟遺傳和營養水平直接相關。

青春期開始以後,雌激素水平是乳房形態的決定性因素。因為它既刺激乳腺導管和結蹄組織增生,產生乳暈,又促進脂肪在乳房沉積,使乳房逐漸豐滿、圓潤。近年來的研究表明,睡眠與人體內的褪黑素水平關係密切。

晝夜節律障礙的女性患者其體內褪黑素水平降低,黃體生成激素、卵泡刺激素水平上升。實驗證明,褪黑素透過調控下丘腦以提升生成激素、卵泡刺激素水平,而卵泡刺激素可刺激卵巢內卵泡成熟 ,並促使卵泡內膜細胞和顆粒層細胞合成和分泌雌激素,最終使雌激素水平升高。

在正常生理狀態下 ,睡眠規律的年輕女性(平均睡眠7.7 h)其雌二醇(雌激素的一種)平均水平比睡眠不規律的年輕女性(平均睡眠7h)低60%。

對於成熟期的女性而言,乳房大小主要受三個因素影響。體重,對體重、體重指數與乳房幾條徑線、乳暈的相關性研究證實,在排除其他因素影響的條件下,肥胖可能使乳房、乳暈有增大的趨勢。

鍛煉情況,如前文所述,胸肌對乳房有支援作用,所以適度鍛煉胸肌,可以使乳房看上去更加挺拔;月經周期,排卵期,乳房血流增加,到達乳房的雌激素、黃體激素增多,乳房會逐漸增大。

真相:乳房大小跟遺傳、營養、運動和激素水平都有著緊密關係,而睡眠不足雖然十分不健康,但對乳房過小沒有什麼責任。

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