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2018/08/08

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時事分享



現代人生活壓力大,經常出現睡眠問題,但若是白天嗜睡、晚上睡不好甚至被鬼壓床,那可就要注意是否為「猝睡症」作怪。

一名20歲女大生,國中開始白天嗜睡、晚上睡不好,到高中甚至曾被鬼壓床,並在半夢半醒間聽見已故親友對她說話,原以為是單純碰到不乾淨的東西,到廟宇處理卻未見起色,直至醫院就醫後才發現自己有「猝睡症」。

光田綜合醫院睡眠醫學中心主任暨神經內科醫師楊鈞百表示,猝睡症主要症狀包含白天過度嗜睡、無力猝倒、睡眠麻痺(俗稱鬼壓床),以及將睡前或將醒前幻覺,其中,白天嗜睡通常是猝睡症發生前最早出現的症狀。

楊鈞百指出,若常在白天嗜睡,則此症出現幾月或幾年後,會使猝倒狀況發作,不過發作時間短暫且病人在過程中是清醒的,通常很快就可完全恢復。猝倒程度輕微如頭垂、臉鬆、下巴墜、口齒不清,嚴重則身體完全無力而跌倒,常會受強烈情緒變化引發。楊鈞百提醒,病人可透過正確藥物與心理治療,晚間睡眠充足、白天小睡10至20分鐘每日3至4次,以及維持情緒勿劇烈波動,避免誘發症狀發生。

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