本部落公告

1.依照政府規定"未成年請勿飲酒"及"飲酒過量,有礙健康"
2.開始希望除了工作外,還給自己一點空間,所以開始寫一些雜七雜八的生活小事..
2010/08/29

一週運動紀錄

08/29(日):Bike(10.51k)
08/30(一):仰臥腿上舉50下
08/31(二):---
09/01(三):仰臥腿上舉50下
09/02(四):Badminton(2hr),仰臥腿上舉50下
09/03(五):
09/04(六):


繼續閱讀
2010/08/25

一週運動記錄

08/22(日):十分車站散步(走路)
08/23(一):Badminton(2hr)
08/24(二):jogging 4,000m
08/25(三):仰臥腿上舉50下
08/26(四):仰臥腿上舉50下
08/27(五):仰臥腿上舉50下
08/28(六):仰臥腿上舉50下

希望這星期可以持續一些....
繼續閱讀
2010/08/23

生活碎碎唸

今天是農曆7月14日,也就是民間所說的7月半,基隆在今天有盛大的放水燈活動,也算是目前台灣在中元節非常重要的節目之一..
繼續閱讀
2010/06/04

Hero update to Android 2.1

2010/06/04
HTC release android 2.1 for Hero

手機原始使用狀態
Hero
已安裝 recovery flasher
Backup 原始 1.5 rom
root
update sensehero 2.1b
update htc_ime
-----------------------------------------------------------------------------------
原本正常使用中,除相機色調偏綠,無法收發 mms 外,其餘正常.
因已開 root 可使用 wifi tether,正常以hero當ap使用中
繼續閱讀
2010/06/01

跑步....1hr....

跑步
dist:---
time:1hr
繼續閱讀
2010/05/02

日月潭單車行

這是第二次參加美利達舉辦的「環日月潭單車活動」了...

依照往例~~一樣是安排兩天的行程,第一天先到日月潭週邊晃晃...

然後夜宿日月潭...第二天一大早參加活動...再打道回府~~

與往年不一樣的,今年我們這群人還蠻多的~~

除了我以外..還有圓圓、anne、文偉、阿偉、偉仔、小莊、小蓱~~

總共有八個人~~晚上入住的民宿也幾乎被我們包掉 2/3 了~~
繼續閱讀
2010/04/04

[雜七雜八] 生活碎碎唸

已經非常久沒有在 Blog 上寫東西了...沒想到一寫又是碎碎唸的東西...
繼續閱讀
2009/10/31

[Bike] 複出低強度復健騎

Dist/Day:23.61km
Ridetime:1:19:15
Avgspeed:18.7km/hr
Maxspeed:42.3km/hr
Totodo:2492

Avg hr:148
Max hr:199

從上次摔車到現在,有三個多星期了.這段時間除了打打羽球外,基本上連跑
步都不敢.因此可想自己的体力一定退的亂七八糟.

所以早上在選路線時就打算選一條低強度的,可以讓身体慢慢恢復的路線.
因此本來預定的路線是走一省道往桃園方向,然後差不多25k 左右折返,讓
里程可以到差不多50k左右,等身体好些再來拉強度好了.

結果看上面的心跳..果然我沒走原來的路......
繼續閱讀
2009/10/05

[Android] 如何用 HERO 看即時匯率 (筆記)

HERO 有內建股票小程式,對於有在看股市的人可說是非常的方便...

不過這小程式有一個 不錯的功能,也就是可以查詢外匯....

當你選股時輸入 「USDTWD=x」這時可以查詢美金和台幣....

依此類推...就可以把需要的資訊 show 在你的 hero 上了~~ 
繼續閱讀
2009/10/04

[雜]理想中的生活模式

這次的中秋假期,剛好又遇到有颱風接近.事情忽然少了很多.

也可以多留一點時間給自己..雖然明天就要上班了,不過假期前的最後一個晚上還是要偷點閒..

最近發現了一個不錯的播放器..也就是 htc hero...

他的 speak 並不是很好, 所以拿來播放 kkbox 上的 jazz...反而有一種古老的 "廣播機器" 的感覺...

放著當背景音樂聽...別有一番感覺....

今天晚上當發現自己時間空了下來....放著 jazz....開始沖杯咖啡給自己....

下雨天的晚上,特別邊喝咖啡邊聽 jazz.....

喝完咖啡後,又把烘豆機搬出來,為下個星期存些貨....

如果每天的生活都可以這麼的閒適....應該就是現階段最美好的生活模式了~~
繼續閱讀
第一頁 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 最末頁