小鰶Ho工作坊

本部落公告

1.依照政府規定"未成年請勿飲酒"及"飲酒過量，有礙健康" 2.開始希望除了工作外,還給自己一點空間,所以開始寫一些雜七雜八的生活小事..

[Bike] 複出低強度復健騎

Dist/Day:23.61km
Ridetime:1:19:15
Avgspeed:18.7km/hr
Maxspeed:42.3km/hr
Totodo:2492

Avg hr:148
Max hr:199

從上次摔車到現在,有三個多星期了.這段時間除了打打羽球外,基本上連跑
步都不敢.因此可想自己的体力一定退的亂七八糟.

所以早上在選路線時就打算選一條低強度的,可以讓身体慢慢恢復的路線.
因此本來預定的路線是走一省道往桃園方向,然後差不多25k 左右折返,讓
里程可以到差不多50k左右,等身体好些再來拉強度好了.

結果看上面的心跳..果然我沒走原來的路......

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[Android] 如何用 HERO 看即時匯率 (筆記)

HERO 有內建股票小程式,對於有在看股市的人可說是非常的方便...

不過這小程式有一個 不錯的功能,也就是可以查詢外匯....

當你選股時輸入 「USDTWD=x」這時可以查詢美金和台幣....

依此類推...就可以把需要的資訊 show 在你的 hero 上了~~ 

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[雜]理想中的生活模式

這次的中秋假期,剛好又遇到有颱風接近.事情忽然少了很多.

也可以多留一點時間給自己..雖然明天就要上班了,不過假期前的最後一個晚上還是要偷點閒..

最近發現了一個不錯的播放器..也就是 htc hero...

他的 speak 並不是很好, 所以拿來播放 kkbox 上的 jazz...反而有一種古老的 "廣播機器" 的感覺...

放著當背景音樂聽...別有一番感覺....

今天晚上當發現自己時間空了下來....放著 jazz....開始沖杯咖啡給自己....

下雨天的晚上,特別邊喝咖啡邊聽 jazz.....

喝完咖啡後,又把烘豆機搬出來,為下個星期存些貨....

如果每天的生活都可以這麼的閒適....應該就是現階段最美好的生活模式了~~

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中秋烤肉趣

不知道從什麼時候開始...中季節好像一定要烤個肉....

(上面的圖是我家多多...因為大家不給他吃肉...裝自閉想躲到床下...結果又發現頭上帶了防咬圈..只好放頭到床下裝自閉~~)

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[Android] iRadio

前陣子在 mobile01 上面有不少人在討論這個問題，其實 market 中有一隻小程式可以試試..
雖然試用起來有一些小問題..不過基本上對於常聽網路廣播的人而言...這隻程式非常方便...
一些常用的電台也都在上面...有興趣的可以試試 ^^


iRadio is easy to use, just a few clicks, you can enjoy real streaming radio on your mobile phone. You can load all valid radio stations (about 400) from our server. Then browse or search your favorite radio station and add to your favorite or share it to public! Want to create your own radio? Check www.drhu.org/android.php

測試平台：HTC Hero

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[吃吃喝喝] 竹圍海鮮

風和日麗的日子...很適合到海邊吃點海鮮~~
今天的目的地就是桃園的「竹圍漁港」....目標則是花柿仔~~

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華山特區

華山特區,台北市休閒的好地點~~

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[雜]碎碎念之最近在做什麼

最近Blog比較少更新...也沒有之前的每週運動記錄了...
到底最近在做什麼呢....

工程進入最後的「趕工」階段了...
這是另類的趕工...請照程序結束了...心中的一塊大石頭可以放下...

羽球暫時沒得打...
本來固定星期一打羽球的場地...這陣子不能打了...
短時間因為下班時間還是無法固定...所以暫時沒找新的地點打...
再來只能期待這星期我自已的羽球場舖好...在交出去前可以打幾場...

打了幾次的籃球...
自己工地的籃球場已經完工了...場地又標準...又高檔...
只可惜身邊的人沒辦法弄成兩隊來對打...
只能自己練練三分線解一下手癢...

買了電子飛鏢機...
那種軟式飛鏢..打到靶會自己計分的那種...
其實還蠻好玩的...一家大小都愛...也不會像以前玩硬式的丟到滿牆都是洞...
不過飛鏢要丟的好...丟的準還真是不容易...看來還很有的練....

買了一組鎢鋼標.....
貴...好貴....早知道用原來靶機附的就好...
貴的又沒有比較準...

開始用 Plurk....(Hou's Pulrk)-Join Plurk!!
最近台灣好像很紅...不過因為介面簡單...使用方便...
所以有時只在上面 P 東西...就不用進 Blog 的介面了..
還可以直接丟到 facebook 上...真方便....

拚命的玩 facebook 小遊戲...
不知道是那個可惡的人拉我開始用 facebook 的...
原本覺得還蠻無聊的...怎麼知道一開始玩什麼「快樂農場」之類的....
結果不但玩中文的...連英文也殺下去了....
種種菜還不夠....連「餐廳」也開始愈開愈大.....
還在學人家收集什麼食材的...
要命...太浪費時間了...要節制....

好啦...就這樣啦~~好久沒更新的 Blog...補上一篇碎碎念文了~~

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[Bike] 工專路

2009/07/30

Disy/Day:14.62km
RideTime:0:50:49
AVGSPEED:17.92k/hr
MaxSpeed:40.5km/hr
TOTODO:2410

Max hr:192
Avg hr:156

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一週運動記錄

星期日：---
星期一：Badmintom
星期二：---
星期三：---
星期四：Bike
星期五：
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