本部落公告

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2007/05/14

nokia6131

購買商家:臺北市八德路二段...諾基亞授權經銷商---達爾文電訊
顏色:白銀
韌體版本3.72版,暫時為目前最新版

那我大致上來講一下我一個多月以來的使用心得
喜愛nokia的原因:主要就是穩定快速的速度,較為人性化直覺化的介面...

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2007/05/14

尋找在生活中最好的瘦身方法

  所有的科學研究和實踐證明﹐有規律的健身加上合理的飲食﹐是達到健康身體和苗條身段的最好辦法。而且你會感覺良好﹐精力充沛﹐同時也就減少了得病的可能。其實這很簡單﹐只要你每天耗費的能量比你吃進去的多﹐你的體重就會減輕。但要想在減脂肪的同時儲存肌肉﹐你就要健身﹐特別是要進行力量訓練。這樣你不僅會在運動中消耗熱量﹐而且新陳代謝在全天都會有所提高﹐這樣你花費的能量就增加了。另一方面﹐你要改變過去的飲食習慣﹐丟掉那些垃圾食品﹐使你的食物既能給你提供工作和生活必需的營養﹐又不會過量。

  


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2007/05/14

推薦﹕狂吃不胖的東西

女性十有八九都會有這樣美妙的幻想﹕愛吃什麼就吃什麼﹐吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量﹐腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢﹖應當說是有的﹐只要你選對了食物就可以多吃不胖。


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2007/05/14

放鬆身心 享受健康 Julia Spa

愛美是女人的天性,隨著時代及生活型態的改變,現代人愈來愈重精神層面的涵養及紓壓養生的保健!而相對的,因應此種狀況,愈來愈多各式各樣的身心放鬆運動及美麗促進活動興盛,而SPA就在這樣推動下誕生了...


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