首頁 »
2012年4月14日

崇光社區大學『散手快打』課程開課通知

崇光社區大學『散手快打』秋季班招生


課程理念:將太極拳的招式活用在敵我對打之應用,於接、化之間了知敵我之動向,
     更能活絡血脈、強健體魄。

上課時間:101年8月27日至101年12月28日,共 十八週
報名時間:101年6月18日至7月3日,週一至週五,
     上午9點~晚上8點。(中午12~13點午休)
課程時間:週三晚上7:00〜9:50

課程進行:講解示範其架式與實戰應用。
成績評量:課堂出席率及心得報告。
選課要求:修過太極拳或其他武術者為佳。
招生人數:25人
學 分 費:3000元(三學分)
報名地點:新店區三民路19號1樓,崇光女中對面。
洽詢電話:(02)8914-6922轉1103
或請上網:
崇光社大課程
課程大綱:

週 次

主題 / 內容

第 一 週

上步捶、上步攔捶、上步左靠、打左肘、左劈身捶、撤步左打虎、提手上勢

第 二 週

摺疊劈身捶、上步橫列手、右打虎、上步左靠、雙分蹬腳、上步採列

第 三 週

左掤右劈捶、換步左靠、轉身按履勢、換步雙按、單推右臂、順勢按

第 四 週

化推、採列、右打虎、上步左靠、雙分靠

第 五 週

打右肘、退步化、轉身上步靠、轉身換步右分腳、轉身換步左分腳

第 六 週

換手右靠、上步左攬雀尾、上步右攬雀尾、右掤勢劈捶、上步高探馬左蹬腳

第 七 週

轉身擺蓮、刁手蛇身下勢、左打虎、倒攆猴-1、倒攆猴-2、倒攆猴-3、海底針

第 八 週

手揮琵琶、轉身單鞭、十字手、轉身退步履、退步跨虎、收勢。

第 九 週

公民議題:中國武術概論提手上勢、搬捶、右打虎、右推、上步右靠、轉身右劈身捶、轉身按

第 十 週

搬捶開勢、左野馬分鬃、轉身撤步履、轉身按、指襠捶

第十一週

換步右穿梭、白鶴涼翅左蹬腳、撤步撅臂、雙風灌耳、下勢搬捶

第十二週

右搓臂、化打右掌、化打右肘、換步撅臂、轉身撤步履、回擠

第十三週

轉身換步左靠、轉身左右金雞獨立、上步蹬腳、撅左臂、雙分右摟膝、雙分左摟膝

第十四週

回右靠、右雲手、左雲手、側身撇身捶、白鶴涼翅右套腿、左斜飛式、右斜飛式

第十五週

轉身撇身捶、上步左閃、上步右閃、上步七星、扇通背

第十六週

彎弓射虎、肘底捶、抱虎歸山、上步轉身履、退步跨虎、收勢

第十七週

上手下手對打

第十八週

上手下手對打

授課教師:黃英雄 老師
學經歷: 美國波特蘭州立大學戲劇研究。精研太極拳術,為陳氏太極拳第十九代傳
     2006年全國社大優良課程藝術與工藝類『優等獎』。
現  任: 耕莘實驗劇團藝術總監、國立中正大學駐校作家、國父紀念館電影
     講座主持人、新店崇光社大講師,現任專業作家。
著  作: 「編劇高手」、「藝術電影」、「二十四小時防身術」、「幻想擊出一支
     壘打」、「羅漢腳仔」、「比文招親」。作品曾獲新聞局電影劇本獎、
     文建會優良劇本獎、聯合報小說獎、時報周刊文學獎、教育部國家文藝獎。



101年太極拳研習春季班免費招生通知←上一篇 │首頁│ 下一篇→崇光社區大學中國百家氣功與養生之道開課通知