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您排宿便了嗎?


您長年為便秘所苦嗎?








我的治便秘心路歷程




以前的我




我的便便很硬,排便時當它出肛門,那種撕裂肛門的錐心之痛實難以形容,流血是必然的,只是流多流少的問題而已;上完大號,肛門乃隱隱作痛好長一段時間。長此以往,每天到了排便時間就非常痛苦,那種進退兩難的窘態,不知有誰能体會。作任何事也都提不起勁。






現在的我




朋友介紹張明彰博士研發的有機複方食品(疏菜粉及水果粉),完全天然不含任何中西藥,我食用三天後便秘即大大改善,排便異常順暢,也不再出血。



興奮之餘,很想要告訴跟我一樣有同樣便秘問題的所有人士,希望藉由我的部落格可以轉達這訊息,讓他們也能轉變黑白人生成為彩色的。



我食用的方法是最開始便秘嚴重時,每天三餐前半小時喝一杯(1~2瓢疏菜粉+1瓢水果粉加入350cc冷開水中),便秘改善後只喝早晚餐之前當作保養。



經詢問得知:食用過的人沒有一個說沒有改善的,張博士的有機複方食品在全省都可以宅配,您可以打這支電話跟我連絡:0932-892823 陳先生。






使用者見證分享



以下見證者文章設有密碼,請洽陳先生0932-892823索取密碼,俾利閱讀見證者完整文章



高雄陳小姐      
嘉義羅小姐      
台北莊小姐      
王先生

台中林先生


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痔瘡是指肛門黏膜下層之血管及結締組織失去正常支持,靜脈血瘀積並向外凸出所形成的。



■分類



1.發生於肛門齒狀線以內者為內痔

2.發生於肛門齒狀線以外者為外痔

3.內、外痔同時發生者為混合痔







■依據痔瘡嚴重的程度,內痔可分為四度



◎第一度:腹壓增加時(如用力咳嗽或用力排便時),不易脫出

◎第二度:腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,休息後會自動縮回

◎第三度:腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,需以手指才能推回去

◎第四度:腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,用手指推不回去,會腫脹疼痛。







■症狀



1.最常見肛門出血,常見於:糞便中,衛生紙上或馬桶裡,但需確定不是大腸癌或大腸炎。

2.肛門腫脹及發炎

3.肛門裡或附近會癢

4.肛門流出粘液

5.肛門有軟性塊狀組織

6.排便不完全感

7.排便時會疼痛

8.脫肛



■治療



1.保守療法:



一般來講,第一、第二度痔瘡都不需手術治療,只要注意飲食,避免刺激性食物,如酒、辣椒及不易嚼碎的食物;預防便秘,多吃蔬菜、水果等高纖食物,保持良好的排便習慣;避免久站、久坐及久蹲,避免常時間蹲坐馬桶上;便後避免擦拭肛門,宜以溫水清洗肛門。溫水坐浴可促進血液循環,緩解痔瘡情形。



2.手術療法:



(1)目前對於中度脫垂性內痔,可用橡皮圈結紮法阻斷血流使之脫落。

(2)重度的內痔、外痔及混合痔則以外科手術為主。



3.何時需要立即就醫:



如有大量便血或內痔脫出推不回去,靜脈回流不良形成血栓硬塊,肛門腫脹劇烈疼痛時,請至直腸外科診治。



■注意事項



1.多攝水分及多攝取富含纖維之食物,如:蔬菜、水果、全穀類。

2.潤滑肛門,如以凡士林塗肛門內半吋處。

3.清潔肛門時,應以不含刺激性及化學成分的衛生紙,輕輕擦拭。

4.切忌以手抓癢,以免損害靜脈管壁。

5.避免提重物。避免久坐、久站及久蹲。多運動,如:散步、騎腳踏車、慢跑及游泳。

6.曲膝蹲坐在溫水中,以促進患部的血液循環,幫助收縮靜脈。

7.避免使用塞劑。

8.保持適當體重,減輕下肢擔負。

9.控制鹽分攝取。少吃甜食及加工過之食物。

10.避免刺激性食物,例:辣椒、酒精……等。咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量。

11.孕婦發生痔瘡的機率極高,最好每四至六小時用左身側躺二十分鐘左右,以減輕下半身重量血管的壓力。

12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內,避免演變成血塊。


2007/11/28

終結痔瘡難言迷思

記者╱洪素卿

劉先生今年四十多歲,平日排便習慣就不好,某天上完大號後,看見馬桶內血紅一片,當下震驚不已,憂心自己是不是得了大腸癌﹔過了好幾天才有勇氣向直腸外科醫師求助。

醫師為劉先生進行肛門鏡檢查,發現他是第二度「混合痔」(亦即同時有內、外痔)患者,因為糞便太硬,以致經過肛門黏膜時,擦破
痔瘡下的血管造成排便時出血。醫師囑咐他改變飲食習慣、規則運動、溫水坐浴,並給予消炎塞劑後,劉先生的症狀就獲得極大改善。

雖然
痔瘡是一種常見疾病,在大腸直腸外科門診中更有將近九成病人因為痔瘡就醫。不過,因為我國民情保守,民眾不好意思談「另一個出口」的問題,導致不時有像是劉先生這種「自己嚇自己」的患者﹔或是因羞於就醫,等到痔瘡症狀十分嚴重才到醫院的人。

為了幫助民眾破解相關迷思、建立正確觀念,甚至透過自我檢查來預防便秘、痔瘡。近來馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師劉建國完成「便秘痔瘡健康指南」一書,指導民眾從觀察便便透視自己的健康,也讓民眾了解大腸直腸外科可能做哪些檢查,降低民眾的恐懼感。

而像是「上廁所時邊看書報有助排便」、「男生比較容易得痔瘡」等錯誤觀念,劉醫師也在書中一併澄清。他指出,邊看書報邊上廁所,容易讓肛門處於過長時間用力或過度用力的狀態,以致造成肛門括約肌因長時間伸展而受傷,進而傷害肛門支撐組織,更容易形成痔瘡。所以,醫學上認為排便時間應該越短越好,最好在三到五分鐘就完成排便。

至於已經有痔瘡該怎麼辦﹖書中也提供預防保健及食物選擇表。此外,像是有人愛吃麻辣鍋,但其實若吃辣吃到全身發熱、出汗時,臀部的血也會比平常多出二、三倍,這種充血將會引起痔瘡疼痛,應該趕快放下筷子。

痔瘡患者可以養成規律運動增進肌肉協調功能,像是游泳就很適合﹔但書中也特別提醒舉重、騎腳踏車等會在痔瘡上造成壓力,不適合患者從事。

但可以隨時隨地做肛門收縮運動,每次收縮肛門十到三十秒,接著放鬆十到三十秒,重複三次以上

為什麼男女都會有痔瘡?

痔瘡是現代人常見的問題。每個人生下來都會有痔瘡,目前坊間治療痔瘡的中西醫療法也非常紊亂;不過,民眾不應忽視痔瘡,但也不要誤信痔瘡一定得開刀的說法。

痔瘡其實是每個人都有的身體狀況;從解剖學的觀點看,可以說每個人生下來就有痔瘡,就像每個人生下來就有嘴唇一樣。
痔瘡和嘴唇都是人體消化道的粘膜和皮膚交接移行的部位:嘴巴內是黏膜,外是皮膚,而交接移行部就是嘴唇;肛門內是直腸黏膜,外是肛門皮膚,而交接移行部就是痔瘡了。

痔瘡是人體組織的變化,只會肥大而不會縮小;但在習慣上,一般人在有症狀或腫大時才稱之為"痔瘡"。痔瘡位於肛門管,以肛門齒狀線為界分為內庤和外痔,總稱為內外痔或混合痔。

醫界對痔瘡的發生原因看法很多,有靜脈曲張或靜脈瘤說、血管增生說、肛門狹窄說、內括約肌緊張說、肛門黏膜滑出說、靜脈叢內壓增高說、遺傳說等,各有見解,但目前尚無定論。

-----病因-----

簡單說,痔瘡是一種血管墊,由毛細血管、靜脈叢和彈性纖維組成,肛門內為內庤,外為外痔,沒有症狀時並沒有感覺。

痔瘡有很多誘因,譬如慢性便秘、慢性下痢,持久性用力(如舉重、勞動者等),從事必須長時間坐或站立的職業,長期腹壓增加(如懷孕、腹部腫瘤、慢性咳嗽等),門脈壓增高(如肝硬化病人),以及其他如肛門感染、營養、氣候、年老、內分泌失調等,都可能導致。

懷孕末期常見的痔瘡腫大,主要是由於靜脈回流阻滯,使痔靜脈叢內壓增加,以及骨盆組織鬆弛及脈管性增加所致;如果飲食不注意或偏食、運動不足等導致便秘習慣,會更增加痔瘡惡化或腫大的機會。

另外,生產時的用力也會使已經腫大的痔瘡惡化。這類病人通常在產後會慢慢消腫,但很少能恢復到正常狀態;殘留下來的某種程度的痔瘡,則會隨生產次數增加而繼續變大。

------分類-----

痔瘡可依位置分為內痔和外痔,或合併稱為內外痔或混合痔。

一、外痔位於齒狀線外側,可分為栓塞性外痔和肥厚性外痔。

1.栓塞性外痔:是因為外痔靜脈叢內的靜脈局部性血流阻塞產生栓塞或血塊阻塞。血塊的大小不一。

2.肥厚性外痔:外痔靜脈叢內靜脈曲張並周圍結締組織的慢性增生肥厚所形成。

3.肛門垂皮:是肛門周圍皮膚變形或皺摺所致。常常是栓塞性外痔,其栓塞血塊器質化纖維化後遺留下來的皮皺。有時是痔瘡手術後遺留下來的皮皺。

二、內痔位於齒狀線內側,可依脫出的程度分為四度。

第一度為內痔血管墊由內靜脈叢靜脈異常曲張,動靜脈相通異常擴張,血管墊內結締組織增生而擴大腫脹,突出於肛門管內,或排便時因內痔靜脈叢充血輕微脫出到肛門口,便後即消失,但未脫出。

第二度為內痔血管墊繼續腫脹並粘膜下層固定纖維斷裂,內痔較大,不但突出於肛門管內,排便時也會突出於肛門外,但便後可自行縮回肛門管內。

第三度痔瘡是指排便時內痔會突出於肛門外,而且無法自行縮回
,需要用手推回肛門內。

第四度痔瘡則是內痔完全脫出無法縮回,也無法推回。又稱脫肛。

內痔也會發生栓塞,稱為栓塞性內痔。

-----症狀-----

民間常說十男九痔,其實應該說是十男十痔。前面提過,每個人生下來都會有痔瘡,換言之,痔瘡在任何年齡都可能發生,只是小孩比較少見而已。痔瘡病人通常以20~50歲者居多,男女發生率大致相同,但不一定都有症狀,並以無症狀者居多。

痔瘡的症狀包括出血、脫出和脫肛、肛門痛、肛門邊硬塊,以及痔瘡栓塞等。出血是最常見也是初見的症狀,血液通常是鮮紅色的動脈血。

出血量則不一定,輕微者在糞便上沾一點或擦肛門的衛生紙上可見一點血,或排便時血會滴下來;嚴重時,每次排便時都會多量出血,痔瘡長期出血也可能導致貧血。

由於其他許多疾病,如大腸直腸癌、大腸炎、息肉等,也會有出血的症狀,因此,經常有出血狀況的人最好能請醫師檢查確定,以免誤將之視為痔瘡出血而延誤治療。

脫出和脫肛也是常見的症狀。脫出又分內痔脫出和外痔脫出,內痔脫出又稱脫肛,脫出的外痔則稱為肛門垂皮。脫肛可依內痔脫出的程度分為四度。

脫肛也是常見的症狀,脫出的程度與大小不定。

脫肛即指第三度或第四度痔瘡。

第三度的病人比較嚴重時不僅排便後必須用手整復壓回,在腹壓升高時,如打噴嚏、咳嗽、用力舉重、運動,甚至排氣時,即可能導致脫出,需要用手整復。

第四度痔瘡即脫出的內痔無法整復縮回,繼續脫出狀態者。

第四度脫肛可分為急性和慢性;

急性者是指脫出後發生內括約肌緊縮,使痔瘡血流發生阻礙而加重栓塞、水腫,致使脫出的內痔無法縮回的緊急狀態,需要緊急處理。慢性脫肛往往合併有肛門濕潤感及肛門搔癢感,可能是脫出的內痔粘膜或肛門腺分泌的粘液刺激所引起。

栓塞則是血液凝結於靜脈叢內的現象,痔瘡栓塞也相當常見。栓塞有可能是內痔或外痔或兩者同時發生,一般則以栓塞性外痔較常見。栓塞性外痔常在坐立過久、過度勞動、用力或激烈運動之後出現。

栓塞性外痔病人往往在不知不覺中突然感覺硬塊或腫塊從肛門突出,可稍滑動,帶有刺痛及壓痛,偶爾有劇痛,坐下時有不舒服感、異物感及疼痛,排便時也會疼痛。疼痛可能持續數天後漸漸消失。

栓塞通常在發生後的第二天最大,而後慢慢被吸收或器質化,約2~4周後會自行消失。外痔栓塞纖維化後常會在肛門口留下大小不定的皺皮,稱為垂皮,常被人誤認為外痔。垂皮通常沒有症狀,偶爾會引起搔癢感、擦拭不乾的感覺。

栓塞性外痔有時自行破裂,排出血塊。

栓塞性內痔或內痔栓塞在第一度痔瘡比較少見,發生率會隨脫肛的程度而增加,通常為突發性;當脫肛的內痔發生栓塞,就會造成持續的疼痛或劇痛,並因疼痛而使內括約肌更緊縮,進而增加靜脈淤滯,甚至淋巴淤滯,形成惡性循環。

內痔栓塞往往併有浮腫,使栓塞的內痔更腫大,更難於整復回肛門,偶爾也會併發外痔栓塞。

部分內痔或全部內痔都有可能發生栓塞。當全部內痔脫肛而形成栓塞併外痔栓塞者,有人稱為勒悶性痔瘡,相當疼痛,而且疼痛可維持一周以上,常造成病人無法行動,或排便困難及解尿困難。

栓塞內痔粘膜有時會壞死破裂而出血,但因栓塞引起大量出血的機會並不多。雖然表面破裂但通常不易消腫,往往需要外科治療。

-----診斷-----

因為痔瘡相當常見,而且很少會要人命,因此,許多病人常會自己下診斷,並自行買藥治療。

這裡必須奉勸痔瘡病人,最好不要亂投醫;醫師對於痔瘡病人也應與其他疾病一樣,要做詳細的病史和檢查,以便與其他大腸直腸疾病做鑑別診斷。

-----治療-----

痔瘡的治療可簡單分為保守療法、非手術外科療法和手術療法幾類。

保守療法包括直接療法,如坐浴、塞劑、敷藥膏等,以及間接療法如飲食治療、避免誘因、軟便藥、止痛藥和休息等。非手術外科療法則有結紮療法、注射療法、紅外線療法、冷凍療法、雷射療法等。

自古以來,痔瘡的療法雖然很多,但約略都可歸為非外科療法及外科療法兩大類。外科療法又可分非手術治療和手術治療法。

非外科療法係指保守療法。一般而言,沒有症狀的痔瘡通常不需要治療,大的痔瘡也不一定有症狀;相反的,小的痔瘡有時也會出現許多症狀。痔瘡治療的對象當然是有症狀的痔瘡,如出血、脫肛、栓塞或肛門痛等。

保守療法包括飲食控制、局部及藥物;保守療法對痔瘡的治療效果並不大,主要目的在防止惡化,減輕症狀而已。

在飲食方面,應多攝取高纖維性食物如蔬菜、水果,少攝取刺激性食物和酒,保持規則性飲食習慣等;攝取高纖維食物的目的不外乎改善便秘習慣,避免糞便太硬、太乾燥,減輕可能使痔瘡惡化的因素。

局部方面主要為溫水坐浴,保持清潔,便後避免用力擦拭,溫水坐浴的目的則在清潔,熱敷也可使局部循環增加,減輕內括約肌的痙攣。

一般使用的痔瘡藥膏或坐劑種類雖然很多,效果卻差不多。大致上有止血、收斂、消腫、止癢、潤滑等作用,有時併用軟化劑;有貧血的病人則應同時給予鐵劑。

外科療法則可分為非手術及手術療法。非手術療法包括肛門擴張術、痔瘡注射療法、冷凍治療法、紅外線燒灼療法、紮療法等。手術療法包括栓塞切除術、根治性內外痔切除術(縱向內外痔切除術、環狀切除術、雷射內外痔切除術、黏膜下內外痔切除術等)。

  根據分析,約20~50%的痔瘡病人需要開刀,其中女性約占痔瘡開刀病人的20%,主要是生產所造成的。

當發生急性壞死性脫肛、第三度或第四度脫肛、內外痔栓塞,或經檢查確定因痔瘡出血導致貧血,以及痔瘡合併其他肛門疾病,如肛門潰瘍、乳頭瘤、狹窄等時,即需考慮手術治療。

-----注意事項-----

許多人在發生痔瘡或疑似痔瘡時,習慣上仍會找傳統中醫求診;事實上,西醫治療痔瘡已有非常新的技術和專業。但值得留意的是,坊間仍有不少醫療院所在沿用50年前日本時代的老方法治療痔瘡。

由於治療痔瘡的醫療專業人員良莠不齊,個人的建議是,最好找正統的治肛外科求診;如果需要開刀,則應多探聽醫師的經驗如何,病人手術後的恢復情況等。痔瘡雖然不能說是大毛病,但也得找對專科醫師,才能達到最佳的療效。

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2010/01/18

不管有無痔瘡都該吃的東西

有機食療有利健康,改善病情創奇蹟。

談起與有機耕種結緣,張博士是在1982年在紐約,從每日新聞報上看到有機(Organic)公司出售,這也是他首次知道“有機”這個名詞,同時,也因此認識到他在有機領域的“啟蒙老師”安妮(Anne)及北利(Berry)。

安妮及北利當時是與另一位伙伴三人皆為學者,合作開設一家有機超級市場,推廣有機理念,做了五年,儲蓄都賠上,面臨破產,安妮甚至賠上兩棟房子,當時張博士以10幾萬美金購下該超市來經營。 在這期間,安妮及北利每星期都會到超市購物及觀察,對于張博士依循他們的有機理念來經營超市,深感高興,認為所托對人,3個月後便開始把這5年來的研究心得、秘方、經驗、有機文化、精神及有機貨源全部傳授給他,希望他能把有機的文化及精神代代傳承下去。 這也是他在這項收購中所獲得的“無價之寶”。

當時,美國食用有機食物風潮未開,加上產品也比較昂貴,食用者不多,99%來自白人的主體市場,一般是白領高收入人士、運動員等,辛苦經營,只能達到收支平衡。

在這期間,也讓他發現美國華人是一個很奇怪的族群,他們可以為自己的汽車添上最好的汽油,為房子做最好的護理,可是對自己的身體健康就不捨得投資。

與此同時,他也發現許多奇跡,許多因健康有問題的顧客,在長期食用有機食品後病情好轉,例如,一名會計師9歲的女兒,只要吃了普通食物兩個星期,就不能站著行走,吃有機食物10多天,又能站起來走。 還有一名甲狀腺腫瘤病患,醫生說他只剩下3個月生命,但在長期吃無污染的有機食物,如今已過了9年,還活在世上。

讓張博士印象最深刻的是一名叫莎漢娜古蒂的白人女士案例,他說,這位女士得了子宮癌,在紐約長島醫院治療,開刀發現癌症已到末期,癌細胞已擴散,醫生建議她做化療,她就到其超市購買有機食物食用,當時有機食物價格昂貴,保險又不負責此費用。 在博士的幫助下,莎漢娜長期服食有機食物,醫生指她只有三個月的壽命,可是過了三個月她還活著,六個月後病情好轉,一年後恢復健康。 上述的病例一直不斷的在他的眼前上演,讓他發現,許多被醫生列為絕症的患者,用有機食療,過著純樸無壓力的生活,病情都有改善。 而且,有機食物在提供身體所需要的營養之餘,也能協助分解及排除人體內的毒素。

只要我們體內沒有毒素,肝臟就不會過度負荷,就會提昇身體免疫能力,克服疾病,達到健康。

23年不斷摸索研究    有機複方要求嚴格 

各種病例引發張博士深入研究有機食物,立誓要研發出一種僅次於母乳的最佳食品。經過23年的摸索、研究,配上安妮與北利的教導為基礎,張博士終於研發了這個複方有機食品,擁有22種有機蔬菜調配成的保健食品。

張明彰博士指出,有機複方食品很複雜,首先,每一種原料的來源都不能出問題,而且需具備應該含有的養份,如果缺少其中一樣,就會降低效果。

其次,原料供應範圍很廣,項目又多,有些產品原料來自多個國家。 他解釋說,同樣的蔬菜,在不同地方種植,其成份及效果都不同,例如菠菜,如果它種植在擁有硒(Selenium)稀有元素的土壤上,被菜吸收了硒,菜內才會有硒的元素,才有療效功用。人類身體缺乏硒,容易得腫瘤或癌症。

“在亞洲,只有2%的土壤含有此種稀有元素,所以亞洲的菠菜就沒有硒的功效。同樣的道理,人參為什么要種在中國長白山、韓國的才有功效,‘達倍護’產自亞馬遜河的最好。” 張博士研發的複方有機食品原料(各種有機蔬菜),除了來自美國本土外,還有來自南美洲、加拿大等,一切的來源都取自養份最佳的地區。

為了瞭解貨源的特性,張博士在與農夫簽約供應前,都會要求拿取農地土壤做化驗,檢查土壤內所含的成份,同時也要實地考察,選擇最佳的一個。

在製造過程,要依照貨品的特質,不影響其養份下來處理,如干燥過程中要選擇那一種方式,有高溫、中溫、低溫或冷冬干燥,每一個步驟都要小心奕奕,否則就會影響效果。 

讀者本身或家人有心想改善便秘問題可電 0932-892823,索取該複方有機食品更詳細資訊。

本文章同步刋載於我的另一個部落格 http://blog.sina.com.tw/cstpn/


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2010/09/03

使用者見證分享(高雄陳小姐)

高雄陳小姐

當初介紹這產品給我的人,沒有任何書面資料,只告訴我說,這個會排宿便、會排毒,那時我已經拉肚子拉了一年多了,每次拉肚子完,後面的穴道都會痛個2至3個小時,我就跟朋友說:我已經拉肚子拉了一年多了,我還有宿便嗎?我朋友也答不出來。朋友說:這產品裏面有二十多種疏菜水果全部都是生的。我就跟朋友說,我拉肚子很怕生冷的東西,一點點生的疏菜水果都不能碰,我那敢吃?

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2010/09/03

使用者見證分享(嘉義羅小姐)

嘉義羅小姐

我是一個很有福報的人,去年四月份訪友時,朋友請我喝一杯這產品,順便把這產品的DM帶回家,DM上有二十多種無污染的疏菜水果,看了非常喜歡,因為我是一個家庭主婦,我非常清楚,一天要買二十多種疏果煮來吃是不可能的,於是向朋友詢問這產品如何購買;實在很感謝研發這產品的張博士及相關人將產品帶到嘉義來。

在吃這產品之前,我患有非常嚴重的缺鐵性貧血,多年來不斷的吃鐵劑;

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2010/09/12

使用者見證分享(台北莊小姐)

很多人問我當初怎麼會找到這個東西,其實,凡事都有一個機緣,我的機緣....
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2010/09/12

使用者見證分享(台中林先生)

自古以來大家所公認健康平安就是福,而我從小到大卻都沒有看到。每個人或多或少都有一些毛病.......
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2010/09/12

王先生

很高興有此機會分享我們的見證,我是王XX,今年元月先生剛退休回老家休養........
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2008/02/19

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2008/12/13
2009/03/08

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2009/03/10

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2009/03/11

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2009/03/17

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2013/01/03

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不管有無便秘都該吃的東西

有機食療有利健康

改善病情創奇蹟

詳見: http://blog.sina.com.tw/hemor/article.php?pbgid=53429&entryid=601999

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