本部落公告
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您排宿便了嗎?
您長年為便秘所苦嗎?
您長年為便秘所苦嗎?
我的治便秘心路歷程
以前的我
我的便便很硬，排便時當它出肛門，那種撕裂肛門的錐心之痛實難以形容，流血是必然的，只是流多流少的問題而已；上完大號，肛門乃隱隱作痛好長一段時間。長此以往，每天到了排便時間就非常痛苦，那種進退兩難的窘態，不知有誰能体會。作任何事也都提不起勁。
現在的我
朋友介紹張明彰博士研發的有機複方食品(疏菜粉及水果粉)，完全天然不含任何中西藥，我食用三天後便秘即大大改善，排便異常順暢，也不再出血。
興奮之餘，很想要告訴跟我一樣有同樣便秘問題的所有人士，希望藉由我的部落格可以轉達這訊息，讓他們也能轉變黑白人生成為彩色的。
我食用的方法是最開始便秘嚴重時，每天三餐前半小時喝一杯(1~2瓢疏菜粉+1瓢水果粉加入350cc冷開水中)，便秘改善後只喝早晚餐之前當作保養。
經詢問得知：食用過的人沒有一個說沒有改善的，張博士的有機複方食品在全省都可以宅配，我都直接到高雄分公司拿貨(在市政府旁的四維路上)，台北總公司在捷運市政府站附近而己，台中分公司則在文心路三段，您可以打這支電話跟我連絡：0932-892823 陳先生。
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以下見證者文章設有密碼，請洽陳先生0932-892823索取密碼，俾利閱讀見證者完整文章
高雄陳小姐 嘉義羅小姐 台北莊小姐 王先生
台中林先生
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痔瘡是指肛門黏膜下層之血管及結締組織失去正常支持，靜脈血瘀積並向外凸出所形成的。
■分類
1.發生於肛門齒狀線以內者為內痔
2.發生於肛門齒狀線以外者為外痔
3.內、外痔同時發生者為混合痔
■依據痔瘡嚴重的程度，內痔可分為四度
◎第一度：腹壓增加時(如用力咳嗽或用力排便時),不易脫出
◎第二度：腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,休息後會自動縮回
◎第三度：腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,需以手指才能推回去
◎第四度：腹壓增加時,痔瘡及黏膜會脫出,用手指推不回去,會腫脹疼痛。
■症狀
1.最常見肛門出血，常見於：糞便中，衛生紙上或馬桶裡，但需確定不是大腸癌或大腸炎。
2.肛門腫脹及發炎
3.肛門裡或附近會癢
4.肛門流出粘液
5.肛門有軟性塊狀組織
6.排便不完全感
7.排便時會疼痛
8.脫肛
■治療
1.保守療法：
一般來講，第一、第二度痔瘡都不需手術治療，只要注意飲食，避免刺激性食物，如酒、辣椒及不易嚼碎的食物；預防便秘，多吃蔬菜、水果等高纖食物，保持良好的排便習慣；避免久站、久坐及久蹲，避免常時間蹲坐馬桶上；便後避免擦拭肛門，宜以溫水清洗肛門。溫水坐浴可促進血液循環，緩解痔瘡情形。
2.手術療法：
(1)目前對於中度脫垂性內痔，可用橡皮圈結紮法阻斷血流使之脫落。
(2)重度的內痔、外痔及混合痔則以外科手術為主。
3.何時需要立即就醫：
如有大量便血或內痔脫出推不回去，靜脈回流不良形成血栓硬塊，肛門腫脹劇烈疼痛時，請至直腸外科診治。
■注意事項
1.多攝水分及多攝取富含纖維之食物，如：蔬菜、水果、全穀類。
2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內半吋處。
3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分的衛生紙，輕輕擦拭。
4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁。
5.避免提重物。避免久坐、久站及久蹲。多運動，如：散步、騎腳踏車、慢跑及游泳。
6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈。
7.避免使用塞劑。
8.保持適當體重，減輕下肢擔負。
9.控制鹽分攝取。少吃甜食及加工過之食物。
10.避免刺激性食物，例：辣椒、酒精……等。咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量。
11.孕婦發生痔瘡的機率極高，最好每四至六小時用左身側躺二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管的壓力。
12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊。
2007/11/28
終結痔瘡難言迷思
記者╱洪素卿劉先生今年四十多歲，平日排便習慣就不好，某天上完大號後，看見馬桶內血紅一片，當下震驚不已，憂心自己是不是得了大腸癌﹔過了好幾天才有勇氣向直腸外科醫師求助。
醫師為劉先生進行肛門鏡檢查，發現他是第二度「混合痔」（亦即同時有內、外痔）患者，因為糞便太硬，以致經過肛門黏膜時，擦破痔瘡下的血管造成排便時出血。醫師囑咐他改變飲食習慣、規則運動、溫水坐浴，並給予消炎塞劑後，劉先生的症狀就獲得極大改善。
雖然痔瘡是一種常見疾病，在大腸直腸外科門診中更有將近九成病人因為痔瘡就醫。不過，因為我國民情保守，民眾不好意思談「另一個出口」的問題，導致不時有像是劉先生這種「自己嚇自己」的患者﹔或是因羞於就醫，等到痔瘡症狀十分嚴重才到醫院的人。
為了幫助民眾破解相關迷思、建立正確觀念，甚至透過自我檢查來預防便秘、痔瘡。近來馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師劉建國完成「便秘痔瘡健康指南」一書，指導民眾從觀察便便透視自己的健康，也讓民眾了解大腸直腸外科可能做哪些檢查，降低民眾的恐懼感。
而像是「上廁所時邊看書報有助排便」、「男生比較容易得痔瘡」等錯誤觀念，劉醫師也在書中一併澄清。他指出，邊看書報邊上廁所，容易讓肛門處於過長時間用力或過度用力的狀態，以致造成肛門括約肌因長時間伸展而受傷，進而傷害肛門支撐組織，更容易形成痔瘡。所以，醫學上認為排便時間應該越短越好，最好在三到五分鐘就完成排便。
至於已經有痔瘡該怎麼辦﹖書中也提供預防保健及食物選擇表。此外，像是有人愛吃麻辣鍋，但其實若吃辣吃到全身發熱、出汗時，臀部的血也會比平常多出二、三倍，這種充血將會引起痔瘡疼痛，應該趕快放下筷子。
痔瘡患者可以養成規律運動增進肌肉協調功能，像是游泳就很適合﹔但書中也特別提醒舉重、騎腳踏車等會在痔瘡上造成壓力，不適合患者從事。
但可以隨時隨地做肛門收縮運動，每次收縮肛門十到三十秒，接著放鬆十到三十秒，重複三次以上
為什麼男女都會有痔瘡?
痔瘡是現代人常見的問題。每個人生下來都會有痔瘡，目前坊間治療痔瘡的中西醫療法也非常紊亂；不過，民眾不應忽視痔瘡，但也不要誤信痔瘡一定得開刀的說法。
痔瘡其實是每個人都有的身體狀況；從解剖學的觀點看，可以說每個人生下來就有痔瘡，就像每個人生下來就有嘴唇一樣。痔瘡和嘴唇都是人體消化道的粘膜和皮膚交接移行的部位：嘴巴內是黏膜，外是皮膚，而交接移行部就是嘴唇；肛門內是直腸黏膜，外是肛門皮膚，而交接移行部就是痔瘡了。
痔瘡是人體組織的變化，只會肥大而不會縮小；但在習慣上，一般人在有症狀或腫大時才稱之為"痔瘡"。痔瘡位於肛門管，以肛門齒狀線為界分為內庤和外痔，總稱為內外痔或混合痔。
醫界對痔瘡的發生原因看法很多，有靜脈曲張或靜脈瘤說、血管增生說、肛門狹窄說、內括約肌緊張說、肛門黏膜滑出說、靜脈叢內壓增高說、遺傳說等，各有見解，但目前尚無定論。
-----病因-----
簡單說，痔瘡是一種血管墊，由毛細血管、靜脈叢和彈性纖維組成，肛門內為內庤，外為外痔，沒有症狀時並沒有感覺。
痔瘡有很多誘因，譬如慢性便秘、慢性下痢，持久性用力（如舉重、勞動者等），從事必須長時間坐或站立的職業，長期腹壓增加（如懷孕、腹部腫瘤、慢性咳嗽等），門脈壓增高（如肝硬化病人），以及其他如肛門感染、營養、氣候、年老、內分泌失調等，都可能導致。
懷孕末期常見的痔瘡腫大，主要是由於靜脈回流阻滯，使痔靜脈叢內壓增加，以及骨盆組織鬆弛及脈管性增加所致；如果飲食不注意或偏食、運動不足等導致便秘習慣，會更增加痔瘡惡化或腫大的機會。
另外，生產時的用力也會使已經腫大的痔瘡惡化。這類病人通常在產後會慢慢消腫，但很少能恢復到正常狀態；殘留下來的某種程度的痔瘡，則會隨生產次數增加而繼續變大。
------分類-----
痔瘡可依位置分為內痔和外痔，或合併稱為內外痔或混合痔。
一、外痔位於齒狀線外側，可分為栓塞性外痔和肥厚性外痔。
1.栓塞性外痔：是因為外痔靜脈叢內的靜脈局部性血流阻塞產生栓塞或血塊阻塞。血塊的大小不一。
2.肥厚性外痔：外痔靜脈叢內靜脈曲張並周圍結締組織的慢性增生肥厚所形成。
3.肛門垂皮：是肛門周圍皮膚變形或皺摺所致。常常是栓塞性外痔，其栓塞血塊器質化纖維化後遺留下來的皮皺。有時是痔瘡手術後遺留下來的皮皺。
二、內痔位於齒狀線內側，可依脫出的程度分為四度。
第一度為內痔血管墊由內靜脈叢靜脈異常曲張，動靜脈相通異常擴張，血管墊內結締組織增生而擴大腫脹，突出於肛門管內，或排便時因內痔靜脈叢充血輕微脫出到肛門口，便後即消失，但未脫出。
第二度為內痔血管墊繼續腫脹並粘膜下層固定纖維斷裂，內痔較大，不但突出於肛門管內，排便時也會突出於肛門外，但便後可自行縮回肛門管內。
第三度痔瘡是指排便時內痔會突出於肛門外，而且無法自行縮回，需要用手推回肛門內。
第四度痔瘡則是內痔完全脫出無法縮回，也無法推回。又稱脫肛。
內痔也會發生栓塞，稱為栓塞性內痔。
-----症狀-----
民間常說十男九痔，其實應該說是十男十痔。前面提過，每個人生下來都會有痔瘡，換言之，痔瘡在任何年齡都可能發生，只是小孩比較少見而已。痔瘡病人通常以20~50歲者居多，男女發生率大致相同，但不一定都有症狀，並以無症狀者居多。
痔瘡的症狀包括出血、脫出和脫肛、肛門痛、肛門邊硬塊，以及痔瘡栓塞等。出血是最常見也是初見的症狀，血液通常是鮮紅色的動脈血。
出血量則不一定，輕微者在糞便上沾一點或擦肛門的衛生紙上可見一點血，或排便時血會滴下來；嚴重時，每次排便時都會多量出血，痔瘡長期出血也可能導致貧血。
由於其他許多疾病，如大腸直腸癌、大腸炎、息肉等，也會有出血的症狀，因此，經常有出血狀況的人最好能請醫師檢查確定，以免誤將之視為痔瘡出血而延誤治療。
脫出和脫肛也是常見的症狀。脫出又分內痔脫出和外痔脫出，內痔脫出又稱脫肛，脫出的外痔則稱為肛門垂皮。脫肛可依內痔脫出的程度分為四度。
脫肛也是常見的症狀，脫出的程度與大小不定。
脫肛即指第三度或第四度痔瘡。
第三度的病人比較嚴重時不僅排便後必須用手整復壓回，在腹壓升高時，如打噴嚏、咳嗽、用力舉重、運動，甚至排氣時，即可能導致脫出，需要用手整復。
第四度痔瘡即脫出的內痔無法整復縮回，繼續脫出狀態者。
第四度脫肛可分為急性和慢性；
急性者是指脫出後發生內括約肌緊縮，使痔瘡血流發生阻礙而加重栓塞、水腫，致使脫出的內痔無法縮回的緊急狀態，需要緊急處理。慢性脫肛往往合併有肛門濕潤感及肛門搔癢感，可能是脫出的內痔粘膜或肛門腺分泌的粘液刺激所引起。
栓塞則是血液凝結於靜脈叢內的現象，痔瘡栓塞也相當常見。栓塞有可能是內痔或外痔或兩者同時發生，一般則以栓塞性外痔較常見。栓塞性外痔常在坐立過久、過度勞動、用力或激烈運動之後出現。
栓塞性外痔病人往往在不知不覺中突然感覺硬塊或腫塊從肛門突出，可稍滑動，帶有刺痛及壓痛，偶爾有劇痛，坐下時有不舒服感、異物感及疼痛，排便時也會疼痛。疼痛可能持續數天後漸漸消失。
栓塞通常在發生後的第二天最大，而後慢慢被吸收或器質化，約2~4周後會自行消失。外痔栓塞纖維化後常會在肛門口留下大小不定的皺皮，稱為垂皮，常被人誤認為外痔。垂皮通常沒有症狀，偶爾會引起搔癢感、擦拭不乾的感覺。
栓塞性外痔有時自行破裂，排出血塊。
栓塞性內痔或內痔栓塞在第一度痔瘡比較少見，發生率會隨脫肛的程度而增加，通常為突發性；當脫肛的內痔發生栓塞，就會造成持續的疼痛或劇痛，並因疼痛而使內括約肌更緊縮，進而增加靜脈淤滯，甚至淋巴淤滯，形成惡性循環。
內痔栓塞往往併有浮腫，使栓塞的內痔更腫大，更難於整復回肛門，偶爾也會併發外痔栓塞。
部分內痔或全部內痔都有可能發生栓塞。當全部內痔脫肛而形成栓塞併外痔栓塞者，有人稱為勒悶性痔瘡，相當疼痛，而且疼痛可維持一周以上，常造成病人無法行動，或排便困難及解尿困難。
栓塞內痔粘膜有時會壞死破裂而出血，但因栓塞引起大量出血的機會並不多。雖然表面破裂但通常不易消腫，往往需要外科治療。
-----診斷-----
因為痔瘡相當常見，而且很少會要人命，因此，許多病人常會自己下診斷，並自行買藥治療。
這裡必須奉勸痔瘡病人，最好不要亂投醫；醫師對於痔瘡病人也應與其他疾病一樣，要做詳細的病史和檢查，以便與其他大腸直腸疾病做鑑別診斷。
-----治療-----
痔瘡的治療可簡單分為保守療法、非手術外科療法和手術療法幾類。
保守療法包括直接療法，如坐浴、塞劑、敷藥膏等，以及間接療法如飲食治療、避免誘因、軟便藥、止痛藥和休息等。非手術外科療法則有結紮療法、注射療法、紅外線療法、冷凍療法、雷射療法等。
自古以來，痔瘡的療法雖然很多，但約略都可歸為非外科療法及外科療法兩大類。外科療法又可分非手術治療和手術治療法。
非外科療法係指保守療法。一般而言，沒有症狀的痔瘡通常不需要治療，大的痔瘡也不一定有症狀；相反的，小的痔瘡有時也會出現許多症狀。痔瘡治療的對象當然是有症狀的痔瘡，如出血、脫肛、栓塞或肛門痛等。
保守療法包括飲食控制、局部及藥物；保守療法對痔瘡的治療效果並不大，主要目的在防止惡化，減輕症狀而已。
在飲食方面，應多攝取高纖維性食物如蔬菜、水果，少攝取刺激性食物和酒，保持規則性飲食習慣等；攝取高纖維食物的目的不外乎改善便秘習慣，避免糞便太硬、太乾燥，減輕可能使痔瘡惡化的因素。
局部方面主要為溫水坐浴，保持清潔，便後避免用力擦拭，溫水坐浴的目的則在清潔，熱敷也可使局部循環增加，減輕內括約肌的痙攣。
一般使用的痔瘡藥膏或坐劑種類雖然很多，效果卻差不多。大致上有止血、收斂、消腫、止癢、潤滑等作用，有時併用軟化劑；有貧血的病人則應同時給予鐵劑。
外科療法則可分為非手術及手術療法。非手術療法包括肛門擴張術、痔瘡注射療法、冷凍治療法、紅外線燒灼療法、紮療法等。手術療法包括栓塞切除術、根治性內外痔切除術（縱向內外痔切除術、環狀切除術、雷射內外痔切除術、黏膜下內外痔切除術等）。
根據分析，約20~50%的痔瘡病人需要開刀，其中女性約占痔瘡開刀病人的20%，主要是生產所造成的。
當發生急性壞死性脫肛、第三度或第四度脫肛、內外痔栓塞，或經檢查確定因痔瘡出血導致貧血，以及痔瘡合併其他肛門疾病，如肛門潰瘍、乳頭瘤、狹窄等時，即需考慮手術治療。
-----注意事項-----
許多人在發生痔瘡或疑似痔瘡時，習慣上仍會找傳統中醫求診；事實上，西醫治療痔瘡已有非常新的技術和專業。但值得留意的是，坊間仍有不少醫療院所在沿用50年前日本時代的老方法治療痔瘡。
由於治療痔瘡的醫療專業人員良莠不齊，個人的建議是，最好找正統的治肛外科求診；如果需要開刀，則應多探聽醫師的經驗如何，病人手術後的恢復情況等。痔瘡雖然不能說是大毛病，但也得找對專科醫師，才能達到最佳的療效。
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2010/01/18
不管有無痔瘡都該吃的東西
有機食療有利健康，改善病情創奇蹟。 談起與有機耕種結緣，張博士是在1982年在紐約，從每日新聞報上看到有機（Organic）公司出售，這也是他首次知道“有機”這個名詞，同時，也因此認識到他在有機領域的“啟蒙老師”安妮（Anne）及北利（Berry）。
安妮及北利當時是與另一位伙伴三人皆為學者，合作開設一家有機超級市場，推廣有機理念，做了五年，儲蓄都賠上，面臨破產，安妮甚至賠上兩棟房子，當時張博士以10幾萬美金購下該超市來經營。 在這期間，安妮及北利每星期都會到超市購物及觀察，對于張博士依循他們的有機理念來經營超市，深感高興，認為所托對人，3個月後便開始把這5年來的研究心得、秘方、經驗、有機文化、精神及有機貨源全部傳授給他，希望他能把有機的文化及精神代代傳承下去。 這也是他在這項收購中所獲得的“無價之寶”。
當時，美國食用有機食物風潮未開，加上產品也比較昂貴，食用者不多，99%來自白人的主體市場，一般是白領高收入人士、運動員等，辛苦經營，只能達到收支平衡。
在這期間，也讓他發現美國華人是一個很奇怪的族群，他們可以為自己的汽車添上最好的汽油，為房子做最好的護理，可是對自己的身體健康就不捨得投資。
與此同時，他也發現許多奇跡，許多因健康有問題的顧客，在長期食用有機食品後病情好轉，例如，一名會計師9歲的女兒，只要吃了普通食物兩個星期，就不能站著行走，吃有機食物10多天，又能站起來走。 還有一名甲狀腺腫瘤病患，醫生說他只剩下3個月生命，但在長期吃無污染的有機食物，如今已過了9年，還活在世上。
讓張博士印象最深刻的是一名叫莎漢娜古蒂的白人女士案例，他說，這位女士得了子宮癌，在紐約長島醫院治療，開刀發現癌症已到末期，癌細胞已擴散，醫生建議她做化療，她就到其超市購買有機食物食用，當時有機食物價格昂貴，保險又不負責此費用。 在博士的幫助下，莎漢娜長期服食有機食物，醫生指她只有三個月的壽命，可是過了三個月她還活著，六個月後病情好轉，一年後恢復健康。 上述的病例一直不斷的在他的眼前上演，讓他發現，許多被醫生列為絕症的患者，用有機食療，過著純樸無壓力的生活，病情都有改善。 而且，有機食物在提供身體所需要的營養之餘，也能協助分解及排除人體內的毒素。
只要我們體內沒有毒素，肝臟就不會過度負荷，就會提昇身體免疫能力，克服疾病，達到健康。
23年不斷摸索研究 有機複方要求嚴格
各種病例引發張博士深入研究有機食物，立誓要研發出一種僅次於母乳的最佳食品。經過23年的摸索、研究，配上安妮與北利的教導為基礎，張博士終於研發了這個複方有機食品，擁有22種有機蔬菜調配成的保健食品。
張明彰博士指出，有機複方食品很複雜，首先，每一種原料的來源都不能出問題，而且需具備應該含有的養份，如果缺少其中一樣，就會降低效果。
其次，原料供應範圍很廣，項目又多，有些產品原料來自多個國家。 他解釋說，同樣的蔬菜，在不同地方種植，其成份及效果都不同，例如菠菜，如果它種植在擁有硒（Selenium）稀有元素的土壤上，被菜吸收了硒，菜內才會有硒的元素，才有療效功用。人類身體缺乏硒，容易得腫瘤或癌症。
“在亞洲，只有2%的土壤含有此種稀有元素，所以亞洲的菠菜就沒有硒的功效。同樣的道理，人參為什么要種在中國長白山、韓國的才有功效，‘達倍護’產自亞馬遜河的最好。” 張博士研發的複方有機食品原料（各種有機蔬菜），除了來自美國本土外，還有來自南美洲、加拿大等，一切的來源都取自養份最佳的地區。
為了瞭解貨源的特性，張博士在與農夫簽約供應前，都會要求拿取農地土壤做化驗，檢查土壤內所含的成份，同時也要實地考察，選擇最佳的一個。
在製造過程，要依照貨品的特質，不影響其養份下來處理，如干燥過程中要選擇那一種方式，有高溫、中溫、低溫或冷冬干燥，每一個步驟都要小心奕奕，否則就會影響效果。
讀者本身或家人有心想改善便秘問題可電 0932-892823，索取該複方有機食品更詳細資訊。
本文章同步刋載於我的另一個部落格 http://blog.sina.com.tw/cstpn/
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2009/03/08
2009/03/10
2009/03/11
2009/03/12
2009/03/17
2010/09/03
使用者見證分享(高雄陳小姐)
高雄陳小姐當初介紹這產品給我的人，沒有任何書面資料，只告訴我說，這個會排宿便、會排毒，那時我已經拉肚子拉了一年多了，每次拉肚子完，後面的穴道都會痛個２至３個小時，我就跟朋友說：我已經拉肚子拉了一年多了，我還有宿便嗎？我朋友也答不出來。朋友說：這產品裏面有二十多種疏菜水果全部都是生的。我就跟朋友說，我拉肚子很怕生冷的東西，一點點生的疏菜水果都不能碰，我那敢吃？
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2010/09/03
使用者見證分享(嘉義羅小姐)
嘉義羅小姐我是一個很有福報的人，去年四月份訪友時，朋友請我喝一杯這產品，順便把這產品的DM帶回家，DM上有二十多種無污染的疏菜水果，看了非常喜歡，因為我是一個家庭主婦，我非常清楚，一天要買二十多種疏果煮來吃是不可能的，於是向朋友詢問這產品如何購買；實在很感謝研發這產品的張博士及相關人將產品帶到嘉義來。
在吃這產品之前，我患有非常嚴重的缺鐵性貧血，多年來不斷的吃鐵劑；
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2010/09/12
2010/09/12
2010/09/12
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