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2009/03/02

【團購】阿宅的~喜樂氏鮪魚罐頭系列




喜樂氏鮪魚罐頭系列
阿宅烹飪好幫手



先偷個懶以下是愛咪的料理分享
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10分鐘元氣早餐
 
Blue Monday早晨要給自己活力,就想來一客元氣早餐。
冰箱裡有著二顆喜氣水煮蛋,但該有啥配料才能讓平凡水煮蛋有更美味的變化呢?
想到了Helleny前日帶來的超友情分享~喜樂氏鮪魚罐頭系列,
原味、辣味、美式、日式,風味眾多選擇,這次選擇美式口味製作鮪魚蛋沙拉三明治。



10
分鐘,可口營養,做法超簡易!
份量不大小巧精緻的罐頭,一餐量剛剛好,不會過多也不會太少。
先將2顆水煮蛋搗碎,再把美式鮪魚醬加入拌勻

土司烤或不烤皆可,因為鮪魚沙拉當內餡,我比較喜歡土司鬆軟口感,
不烘烤的二片原味吐司上抹上濃濃的鮪魚蛋沙拉,
切邊後,土司呈現長方形,選擇切成三等分的方形三明治。
老公大讚美味早餐說你是魔術師嗎?這麼快就變出一道美味早餐了啊!
整體口感吃起來沒有以往鮪魚罐頭的偏重魚油漬味,肉質也不會乾乾澀澀,
美式鮪魚罐頭美乃滋偏多,味道上較甜,有鮪魚的味道,但吃起來比較沒有魚肉的嚼感。
以個人喜好的話,喜樂氏美式鮪魚我則會以沙拉的用途為主要烹調囉!
 
用早餐的同時,細嚼著嘴裡有著咖滋咖滋脆脆的聲音,
老公問說你有加洋蔥嗎?我說只有蛋和鮪魚罐頭的搭配,其他什麼都沒加。
找了包裝上的成份表研究一下,內容物有鮪魚肉、孛薺、酸黃瓜、蛋粉、蔬菜油、美乃滋..
脆脆的食物應該是孛薺和酸黃瓜吧!好特別的搭配,第一次嚐到,很清脆耶。
 
這年頭省錢大作戰,老公說經濟實惠又衛生也充滿了幸福味!
喜樂氏鮪魚罐頭系列,口味多樣,
省了許多食物前處理在時間可以讓主婦們俐落的準備好餐點
!
好好善用省時資源,我們都會是個稱職的生活魔術師~


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哈!反正已經有了愛咪的文字分享
我想我還是以懶人分想法介紹嚕(圖多文少啦^^")

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最近跟愛咪都一直以阿宅女自居
假日除了一定得參加的聚會外
我們倆都是在家作拼布或是整理家務
就連外出覓食的慾望也大大降低不少
可是我們倆也很少在家開伙啦
因為外出買菜也是依整個懶
且買多了也只能趁假日消化掉
常常都是吃少剩多 一整個浪費
又得洗著大量的台式碗盤

前幾天去逛了大賣場
發現了一大整櫃的罐頭食品
除了玉米粒跟鰻魚罐頭是我最常囤積的"阿宅食品"外
鮪魚罐頭算是以前比較常買的


以往鮪魚罐頭都是買油漬鮪魚來夾吐司吃
或是當正餐的"魚"
那天在賣場發現了喜樂氏有四種口味且是小包罐裝的
價位也不貴
所以就隨手拿了幾罐來試試

假日第一罐--玉米粒+油漬鮪魚+炒烏龍麵




油漬鮪魚是買大罐的所以100g約180大卡
份量很大
我只用了1/4罐不到吧  炒了一人份的烏龍麵








因為是油漬口味
所以我在炒烏龍面時並沒有在另外加入沙拉油爆香
而是用它罐頭本身的油導入一點伴炒
調味部分油漬本身就有鹹味了
所以我也沒在另外加鹽



起鍋前一並把冰箱剩的小白菜伴炒



呵 看起來也是十分美味可口ㄋ



雖然是油漬口味但是這樣伴炒起來其實也是很清爽的口感

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最近偏愛吃辣味
所以嚕
烏龍麵就給菲利吃吧
我要來試試辣味鮪魚


呵打開來時有著一點小驚喜ㄋ
真的是有一條辣椒在裡面耶
且打開時就可以聞到很香辣的味道
讚啊!
(辣味罐頭一罐85g /128大卡)


一樣用的是冰箱的剩飯+玉米+洋蔥/蔥+蛋
用一般炒飯方式伴炒後加入辣味鮪魚一起炒 (辣味也是調理過的所以也不用特別調味)
就完成嚕
口感來說辣味的 真的很夠味喔
重口味的當然除了伴炒
外加一小坨直接吃
呼^^  真的是吃的很過癮ㄋ

(順便說一下我也只用1/4伴炒,所以算一算就算吃很辣一罐也是可以很夠兩個人吃)





其他還有好幾種口味
就等下次有新煮法時
再來分享嚕




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20090305補充:

一般賣場販售價為每組(三罐)119元
團購每組(三罐)團購價降到85元
團購以10箱為基本出貨量,可任意組合搭配4種口味,
每箱售價680元(一箱8組=24罐)
免運費貨送到府
07-2260086
許先生


團購果然有價差
算一算一罐不用30塊
一罐就比賣場便宜11塊多

 



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