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September 11, 2016

【婚姻諮詢】渴望親密夫冷淡 被斥依賴好委屈 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版【婚姻幸福學】張璇專欄   2016.09.11

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Q: 婚前,曾經好慶幸在另一半面前可以完全做自己,不需要矯飾或掩藏就得到他的欣賞,他也一直表現出樂於跟我分享悲喜,讓我以為找到可以有很多交流的伴侶。但婚後的生活很快就趨於平淡,話也愈來愈少,表達過很多次我需要他的關注和希望彼此有多一點交談,他不是置之不理就是暴怒,怪我為何不多看看他的優點、不體諒他壓力大,還有幾次是反斥我太依賴。我不覺得我不獨立或黏人,但有時也不想爭辯了,一溝通就劍拔弩張,讓我很心痛也很恐懼,他好像離我愈來愈遠,請問有方法可以改變目前的窘境和讓關係變好嗎?


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August 21, 2016

【婚姻諮詢】被當空氣很受傷 不懂如何愛自己 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻幸福學 ﹞ 張璇專欄   2016.08.21

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Q
: 老公是個自制力很差的人,下班回家後總是手遊玩不停,最近常常瘋抓寶瘋到很晚才回來,就算回家眼睛也還是離不開手機螢幕,沒有滑到凌晨一、兩點絕不甘願睡覺,根本把我當空氣。家事都是我做就算了,現在連提醒他注意眼睛狀況(他有輕微白內障)都會被他瞪,我真的快受不了了,早知道就不該相信他當年的鬼話連篇嫁給他。幾個已婚好友都要我容忍,說婚姻就是這樣,其實「沒有十全十美的老公」、「就算沒有這個問題,也會有別的問題」的道理我都懂,但還是有被他騙了的感覺(婚前他總是喜歡陪著我做這做那),不懂他為甚麼要這樣對待我?很多書和文章都說人要學會愛自己,我看了半天還是覺得這個概念很抽象,該怎麼在這樣氣自己也很氣他的情況下愛自己呢?


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December 6, 2015

【婚姻諮詢】老公視我如空氣 關係冷凍想離開 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.12.06

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Q: 對於未來我很迷惘。和先生在很多生活細節上始終喬不定,他太大而化之和迷糊,我卻很在意紀律和細節,我重視的東西大部分他都覺得不重要,無法對話的情況屢屢發生,不論消費習慣(他常常上網亂買東西)、理財觀念、幾點洗澡、東西擺哪裡,或孩子可不可以吃糖……, 幾乎每件事我們都有不同意見,多討論幾句他就會很不耐煩。我們早已分房睡,現在他好像把我當空氣,不說話、不對看,也不接觸,婚姻關係很空洞。軟的硬的溝通我都試過,但在對方身上根本起不了作用,想過離開他也許生活會快樂一點,又放不下孩子。透過其他家人知道他並沒有想離婚,但我不知自己還能苦撐多久?有些人勸我不要想太多就沒事,可是在那個屋子裡我常常覺得快要窒息,只有一方在努力很累,他不願意對話,我不知還可以做些什麼?


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August 16, 2015

【婚姻諮詢】賢慧妻愛猜忌 窒息愛有苦難言 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.08.16

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Q: 我在單親家庭長大,小時候常羨慕同學有母親做的便當。婚後老婆不但幫我帶便當、水果和她自己做的點心,假日還會幫我燙襯衫。大家都覺得我娶到個賢妻,其實我有苦難言。她的工作比我輕鬆,每天會不定時打電話給我(至少三通),只要沒接她電話或是半小時內沒回簡訊,之後就有罪受了。她容易胡思亂想,就算只是跟同事去吃飯也會被她問東問西,每次都疲勞轟炸一個小時以上,常搞得我沒辦法睡覺。有一次我終於壓抑不住,為了她的疑神疑鬼和愛黏人暴怒、摔東西,她才說出她很怕我會離開她。我知道人都有缺點,但她「比我知道的更沒自信」讓我很苦惱。如果不想離婚但也不想讓她這樣限制我的正常社交,可以怎麼做呢?


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April 26, 2015

【婚姻諮詢】狗狗黏人愛撒嬌 老公吃味逼送走 文/ 張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.04.26

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Q: 婚後我把寶貝狗嘟比也帶到新家,但老公超討厭牠,常常以不喜歡家裡有狗味和怕跳蚤為由,逼我把牠送人。嘟比已是我的重要親人,我怎麼可能棄養牠?牠又乖又可愛,也沒發出什麼噪音,我常擦地和幫牠洗澡,家裡其實沒什麼狗毛,老公還是三不五時嫌棄牠,一副牠是小拖油瓶的樣子。朋友說是因為我老公嫉妒嘟比,牠是很黏我沒錯(吃喝拉撒都是我在處理),我們出去玩也都會帶著牠,但我不懂為什麼他會嫉妒一隻8歲的狗?最近我懷孕了,他又開始找碴逼我送走牠,有點受不了他的占有慾,那以後有了小孩怎麼辦?這件事讓我很心煩,不想為了狗狗毀掉婚姻,留著牠我們又常吵架,我該怎麼處理這件事呢?


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March 9, 2014

【婚姻諮詢】夜貓妻堅持抱著睡 淺眠夫困擾難入眠 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.03.09

Q:和老婆在去年剛走過一場風暴,總算我們都撐過來了。現在已漸入佳境,但我們的作息時間不同仍是個麻煩,因為我要早起又是個淺眠的人,容易被燈光和聲音驚醒,希望兩人可以同時就寢,偏偏老婆是隻夜貓,習慣晚睡,加上因為去年發生的事情,老婆常要枕著我的手或抱著睡,每次被她吵醒就很難再睡,常因此睡眠不足,白天上班沒精神。最近跟她提議我偶爾睡客房,她卻不太高興,試過一、兩次後,她說換成她失眠睡不著了,說恩愛的夫妻不應該這樣。難道一定要同床或抱著睡才表示愛她嗎?


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December 1, 2013

【婚姻諮詢】娶到爸寶變妻奴 過度依賴吃不消 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.12.01

Q:常聽女生說不喜歡男人是「媽寶」,但我覺得我老婆根本是個「爸寶」。岳父是單親爸爸,以前就知道她爸會幫她準備三餐加消夜、接送上下班、幫忙打掃房間,甚至還幫她繳卡費、手機費。婚後她也要求我要按照她老爸伺候她的規格伺候她,還常會糾正我哪裡沒做好,她老爸都不會這樣……,我覺得自己不像老公,倒像個僕人,就算再愛老婆,這樣的「爸寶」還是令人吃不消啊!她在生活上太過依賴我,但很難說她什麼,因為只要說出:「我不是妳爸。」或是「妳自己也可以去做啊!」她就會生氣,說我對她不好。我真不知道自己該怎麼做才好?


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July 21, 2013

【婚姻諮詢】老婆過度依賴 全天候索求關心 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.07.21
 
Q:老婆長期失業在家,之前斷斷續續有些工作,但常因無法承受工作壓力,身體不適而離職回家休養,但她在家又愛胡思亂想,家事也做得很馬虎,我下班回家後還要幫忙家務。我不會勉強她去上班或一定要把家事做得多好,可是她喜歡在上班時間打電話給我,一天總要打個3、4次,如果我不耐煩或是要她等我回家再說,她會不高興,所以我大部分都會陪她聊一下。為了照顧、陪伴她,我已沒有自己的社交生活,可是拒絕她心裡又會有罪惡感。朋友家人都說我太寵她了,說我們這樣的關係很奇怪,但她是我太太,我可以不管她嗎?這樣陪她真的很怪嗎?
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July 15, 2012

【婚姻諮詢】酗酒夫哀兵姿態 共依附上癮難離去 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.07.15 

Q:和老公還在交往時,他就習慣週五晚上和朋友出去喝酒,婚後發現他酒癮愈來愈嚴重,一週有好幾天都喝到天亮才回家,因為「抓兔子」,身上都會弄得很髒很臭,我常要幫他善後,早上還要幫他準備頭痛藥。為了這件事,我幾次離家出走,但他總是會用各種哀兵計來請求我原諒、勸我回家。沒喝酒的他對我真的很好,要他戒酒他卻說這是他唯一的消遣,並沒有找美眉做什麼對不起我的事,只是喜歡和朋友一起喝酒聊天。明明不喜歡他這些行為,很想離開他卻又走不出這段關係,為什麼會這樣?


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July 10, 2011

【婚姻諮詢】為愛休學結婚生子 今想復學老公反對 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.07.10

Q:我目前是個兩歲小孩的媽媽,當年大學沒畢業就嫁人,這幾年照顧老公和小孩,讓我覺得筋疲力竭,同學會時,看到昔日的同學都在職場有一片天,讓我很想回學校繼續完成學業。
但是當我把這些想法告訴家人,不但老公反對,連我爸媽也不支持,他們說孩子還太小,5、6歲之前最好不要給保母帶,全職媽媽可以陪小孩多學點東西。我不是不愛孩子,但我也需要自我充實,為日後重回職場做準備,現在是最好的時機,趁著有點體力還可以兼顧家庭和學業。他們反彈的聲音這麼大,讓我有點無力,我該堅持自己的想法嗎?


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