首頁 » 婚諮專欄-重燃婚姻熱情Q&A
July 30, 2017

【婚姻諮詢】無法交心失去熱情 婚姻不快樂想離開 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.07.30

相關圖片

Q:  從小,我的夢想就是建立一個幸福的家庭,可是,對於這段婚姻,我真的沒有熱情了,很疲累很茫然,無法打從心裡快樂起來。他沒有家暴也沒有出軌,但我想離婚的想法一直沒停過,我知道如果現在才告訴對方「我其實不適合結婚」很不負責,對他來說也不公平。但說句實話,若沒走入婚姻,我也不會體認到自己難以忍受無法交心的關係。他對我的話題總是不感興趣,少了分享和談心,我感受不到愛。可能是我自己的問題吧,不確定幸福到底是甚麼?這樣不快樂的婚姻勉強繼續下去有意義嗎? 


繼續閱讀
February 5, 2017

【婚姻諮詢】婚後關係冷淡急凍 覺得嫁錯人好悲哀 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.05

相關圖片

Q: 以前老公要去哪裡或做甚麼,都會先問我的意見,現在都是他自己說了算,例如我們原本有一筆錢準備要一起出國玩,他卻問也不問就拿去付了新車頭期款。現在我們吃飯已不會看著對方,大部分的話題都來自網路,就連上床睡覺的時間也愈差愈遠,這不是我想要的婚姻生活,覺得自己好像嫁錯人。每次想到他曾經承諾要給我幸福,現在卻對我這麼冷淡就很無力,努力想拉近距離卻總是對牛彈琴,難道婚姻就只能平平淡淡嗎?這樣不是很悲哀?


繼續閱讀
June 19, 2016

【婚姻諮詢】生活沉悶快瘋掉 老婆卻不想改變 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.06.19

「man alone with himself」的圖片搜尋結果

Q: 我對單調乏味的婚姻生活很苦惱,覺得自己快要撐不下去,現在每天下班回家,不是和太太一起顧小孩,就是幫忙做家事,假日不是她陪我回我家,就是我陪她回娘家,不然就是去逛大賣場,頂多偶爾跟朋友打打球,覺得自己好像機器人重複做同樣的事。也許大部分的雙薪有孩家庭生活都差不多是這樣,但這不是我想要的生活,看到老婆整晚盯著無聊節目更讓我快要瘋掉,但她總是把「知足常樂」掛在嘴邊。我不是要多麼多采多姿,只是不希望往後幾十年的日子都這麼枯躁、沉悶。雖然大家都說等小孩上學了,一切就會好轉,但真的會好轉嗎?我不知道,只知道自己很想逃離這一切。


繼續閱讀
September 6, 2015

【婚姻諮詢】科技小三奪走老公 怨妻難耐孤單沉悶 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.09.06 

「man mobile phone home」的圖片搜尋結果 

Q: 不久前看到老師寫的那篇活化婚姻的文章,覺得很有道理,經營關係需要變化,但我先生很懶又很宅,不管邀他一起外出做什麼他都沒興趣,熱門景點嫌塞車,朋友聚會不自在,去人少的餐廳或咖啡店,也像小孩一樣,不玩3C坐不住。我明白婚姻有它平實的本質,但也不能只有平實吧?不想再熱臉貼冷屁股,也不希望我們的家庭活動只有滑手機、打電玩,看下載影片(他覺得沒什麼不好)。別說沒什麼談心,偶爾講幾句話他也很少看著我,婚姻生活好沉悶單調,什麼驚喜也沒有,讓人超沒力,又拿「手機小三」無可奈何,這樣的關係還有可能改善嗎?


繼續閱讀
September 28, 2014

【婚姻諮詢】婚後生活安穩單調 平淡幸福卻不快樂 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.28

girl alone thinking black and white woman hair
Q:老公經濟條件不錯,是個顧家的男人,2歲的兒子也活潑可愛,我在家做翻譯兼職,有保母幫我照顧小孩,每個人都覺得我很幸福,我卻常常覺得不快樂,到底缺少什麼也說不上來。可能是因為老公工作太忙、在家時間又少,假日不是回去陪公婆,就是帶小孩出去走走,已經很久沒有兩個人或自己單獨出去。日子就這樣日復一日,很悶,好像又無力改變。到底幸福是什麼?為什麼有些人就是可以安於這樣平淡的婚姻生活而我卻不能?是因為不知足嗎?

繼續閱讀
June 15, 2014

〈婚姻向前看〉老公婚後浪漫盡失 夫妻關係積怨日深 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.06.15

Q : 老公在婚前還會在重要節日給我些小驚喜,婚後就再也沒那個心,別說5年來沒收過什麼生日或結婚紀念日禮物,就連句溫柔感性的話語或簡訊都沒有,我們之間就只剩下生活話題。依他的說法是我標準太高,禮物不好挑,節日想怎麼安排也不說清楚。但我要的就只是一點點浪漫,講得太具體不就沒意思了嗎?現在連看到他懶在電視機前面或一直在玩手機就會有氣。家事我可以多做一點,他卻老是把我晾在一邊,對他愈來愈嫌惡和容易不耐煩,不知道該怎麼包容他,有沒有什麼方法可以再找回過去的感覺,讓他願意再製造些浪漫?


繼續閱讀
March 16, 2014

〈婚姻向前看〉老公重度低頭族 老婆深感受冷落 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.03.16

Q:剛結婚時,我們會一起在餐桌上邊吃晚餐邊聊天,或一起看電視,但自從他換了智慧手機和買了iPad之後,就再沒有這樣過。他總是捧著平板電腦或手機不放,不管是在家或外出用餐,總是低頭盯著螢幕,走在路上也沒有多餘的手可以牽我。我比較喜歡自然的事物,不像他那麼愛上網和科技產品追不停。更讓我難過的是,有時line些關心他的話給他,他常常不回,頂多只回個可愛貼圖。他說大家都是這樣,認為我太小題大作,但那些東西讓我焦慮,也讓我生氣,不斷提醒我它們比我對他更有吸引力。該怎麼讓他願意放下他的電子玩具,多花些時間與我相處呢?


繼續閱讀
November 17, 2013

〈婚姻向前看〉平淡婚姻太無味 期待激情想離婚 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.11.17

 

Q:我知道愛有許多種,不少婚姻書都說夫妻之間既像家人又像朋友最能長久,不過愈來愈多人不能忍受婚姻的平淡,渴望擁有強烈的浪漫愛,我也是其中之一。對我來說,婚姻是需要有些浪漫激情和肢體接觸的,性生活的乏善可陳與無味讓我想要離婚,但又好像有什麼把我們拉在一起,是因為習慣了嗎?對我老公來說,他只要兩人像戰友夥伴般相伴相扶持就夠了。我不想出軌,但也不像他那樣覺得結了婚就一定要白頭到老,該怎麼打破目前的僵局?


繼續閱讀
May 26, 2013

〈婚姻向前看〉跟先生無話說 沉悶難耐想逃離 文/ 張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.05.26 


Q:最近在網路上看到一句話:「不該說話的時候說話,是愛情;該說話的時候不說話,是婚姻。」讓我覺得心有戚戚焉!並不是我不想和另一半多聊,而是常會覺得對牛彈琴和自討沒趣,先生對我的話題總是不感興趣,但他婚前並不是這樣,在外也十分健談。我向他表示過不喜歡我們的婚姻生活像一灘死水,缺乏熱情,先生卻覺得我們沒什麼問題,視老夫老妻平淡度日為正常,還說我們相處很和諧。不想過一成不變又沉悶的生活,但他這樣的態度,我們的婚姻習題還有解嗎?
繼續閱讀
May 20, 2012

(婚姻向前看) 婚後情淡變室友 小驚喜找回浪漫 文/張璇老師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.20

Q:之前曾看到有人提問,是不是婚後就很難有浪漫和甜蜜,和另一半常常無話可說……,我也有類似的想法和困擾,雖還沒到水深火熱的程度,但對這段婚姻也已有點心灰意冷。

結婚不到兩年,生活愈來愈平淡,下班回家之後就是一人一台電腦,各自看自己的東西,我們沒什麼吵架,卻也沒什麼話講,這並不是我當初想要的婚姻生活。大家都說婚姻要經營,但只有一方想努力有用嗎?有沒有什麼具體的撇步可以把婚前的感覺找回來?


繼續閱讀
April 29, 2012

〈婚姻向前看〉夠不夠愛不同調 用關心化解僵局 文/張璇老師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.29

Q:我自認對老婆很不錯,但她常說我不夠關心她,為此跟我發脾氣,大吵大鬧,舉例來說,假日我會去買早餐回來給她吃,讓她可以多睡一會兒;平常她交代我去買什麼,我也會利用下班後去完成,垃圾也幾乎都是我去倒;我喜歡電玩遊戲,但是都很自制,她卻抱怨我愛電腦勝過她,說我注意力不在她身上。她的要求會不會太高了點?她幫我煮頓飯我就覺得她對我很好了,但為什麼她總是覺得我對她不夠好?我覺得很累,兩個人的關係弄成這麼糟,到底是誰的問題?


繼續閱讀
January 1, 2012

【婚姻諮詢】老公婚後沒情趣 可自己帶頭浪漫 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.01.01
Q:男人是不是婚後就很難浪漫和像以前一樣熱情?結婚3年多來,他不但不再說任何甜言蜜語,假日也很少一起出遊(以前不是這樣),現在對我講話也愈來愈口無遮攔,還常潑我冷水,讓我覺得跟他生活好煩悶無趣。
跟他抱怨他不夠浪漫,他竟說我都幾歲了,還像個小女孩,又說他已經把好幾張信用卡的副卡給我用,還要怎樣才叫愛?雖還沒到水深火熱的程度,我對這段婚姻已有點心灰意冷。要怎樣才能讓婚姻保持熱情?


繼續閱讀
August 21, 2011

〈婚姻向前看〉工作繁忙冷落嬌妻 老婆提離婚想挽回 文/心理諮商老師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.08.21

Q:與老婆交往3年,結婚1年,兩個月前因某件小事,我們發生一次嚴重爭吵,而後雙方進行溝通又和好,但由於我工作繁忙,平日下班回家時,老婆多已入睡,假日也常加班,兩人少了互動與交流,我也疏於注意到她的變化和一些不對勁。上週老婆傳來一封信,講述她的心路歷程與對我的歉意後,即對我非常冷漠與無情,我努力對她好,她也無動於衷,這幾天她已搬回娘家,打算與我簽字離婚。她說與自己獨處的時光,比與我相處的時光輕鬆自在多了,想離婚也不是一時的情緒,跟我也已無話可說,已回不到過去那個整天圍著我、繞著我、照顧我的狀態,不想再活在謊言與虛假應對之中。但我仍深愛著她,且無暴力、外遇情形,只因老婆認為兩人無共同興趣、話題而想分離。只要她願意回到我身邊,我很願意改變,現在不知該怎麼做?


繼續閱讀
June 12, 2011

〈婚姻向前看〉老公變工作狂 電腦寡婦快抓狂 文/心理諮商老師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.06.12



Q:老公總是每天忙到8、9點後才會回家,剛結婚時,他會等到和我一起吃完晚餐再進他的書房,但現在都是一回來就直接把晚餐端進房間打開電腦,又繼續工作或看他想看的東西,常常到睡前都一直坐在電腦前。跟他反應最近都很少一起在餐桌上吃飯聊天,他說至少他是待在家裡,如果我覺得無聊,可以去找些片子來看。

最近已很厭倦這種當「電腦寡婦」的生活,我白天已經看太多電腦,回家後只想休息。不只是電腦令我抓狂,他還常常在半夜11點後跟老闆或客戶講電話,他的書房根本就是他的家庭辦公室,實在令我很傷心。


繼續閱讀
May 29, 2011

〈婚姻向前看〉健談老公變沉默男 婚姻關係不如預期 文/心理諮商老師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.05.29



Q:在婚前,老公跟我幾乎無所不談,很多事情都會一起討論。就是因為他不是那種憂鬱陰沉的男人,我想說嫁給他應該不會太悶。但婚後他卻變得沉默寡言,不再告訴我他在外面都做些什麼,也不再像以前那樣會把心裡的想法都告訴我、分享喜悅和煩惱。
他常常加班晚歸,週休也都自己去打球。如果我多問幾句,他就會發脾氣,叫我不要一直盯著他,向我保證他絕對沒有做什麼對不起我的事,還要我不要再看《犀利人妻》。

婚姻不是我一個人的,家裡的氣氛這麼冷,他又常行蹤不明,我們還沒有小孩就已經這樣,繼續下去還有什麼意義?是我疑心病太重還是他真的有問題?


繼續閱讀
May 22, 2011

〈婚姻向前看〉婚後變得不快樂 離婚念頭沒停過 文/心理諮商專家 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.05.22



Q:最近一直不停的在回想,當初為什麼會嫁給他,答案連自己都覺得很笨,竟是「他善良又負責,一定會好好待我」還有「不想再被催婚」。當時已經32歲的自己怎麼會這麼可笑?現在的他,沒有錯做事,但和他在一起我並不快樂,很想離婚,想回復單身,想重新得到自由。

我知道婚姻不是兒戲,我從小的夢想就是建立一個幸福的家庭,可是,對於這個婚姻,我真的沒有熱情了,很累、很茫然,無法打從心裡真正的快樂起來!

但,離婚真的是個正確的決定嗎?買的東西不喜歡,可以退貨,可以送人,可以丟掉,但選錯配偶該怎麼辦?他沒有家暴,沒有出軌,我想離婚的想法卻一直沒停過,是我太任性嗎?


繼續閱讀
March 13, 2011

<婚姻向前看>拚事業冷落嬌妻 多點耐心磨合默契 文/心理諮商老師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.03.13



Q:老公平常就只知道工作,出差回來偶爾會帶些小禮物給我,但很少花時間陪我談心。很想跟他假日出去走走或在家享受兩人世界,可是大部分的假日和平日的晚上他都在加班,就算在家也總是忙著準備隔天開會需要的資料。有一回跟他撒嬌,說他這麼忙,讓我覺得很孤單,他竟有點惱怒地說我不了解他的壓力,也從沒有感謝過他想多存點錢買間大房子,希望讓我過過好日子的努力。但是在我心中,車子、房子再大再好,都不及所愛的人在身邊共享悲喜。有朋友跟我說,男女的想法和喜歡的互動方式本來就差異很大。是因為這樣嗎?現在的我很難分辨他到底是不是真的愛我?


繼續閱讀
February 20, 2011

<婚姻諮詢>老公婚後變冷淡 哀怨妻後悔結婚 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.02.20

Q:先生因為做業務常要應酬,剛開始還會打電話告訴我會晚一點回來,漸漸的連講都不講了,回到家對我不聞不問,跟他說話也愛理不理,一週裡除了一些不得不講的事,常常講不到10句話。

我不喜歡他對我的態度這麼冷淡,還有把家裡當旅館,但心底卻很清楚,就算說了,他也不會承認或改變,甚至會怪我不體諒他的辛苦,說他「這麼拚還不是為了這個家」,或希望我多給他一點自由的空間。

我不是那種很黏人或容易疑神疑鬼的女人,但時常才講一、兩句他就嫌我嘮叨,這種生活不是當初我想要的。

以前他還會在假日帶我出去玩,現在總是我自己安排活動,和單身時也沒什麼兩樣。這樣的婚姻不知還該不該繼續下去?


繼續閱讀
December 5, 2010

<婚姻向前看>樣板婚姻好空虛 幸福可以自己創造 文/心理諮商專家 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.05

「woman crying」的圖片搜尋結果
Q:我有個社會條件不錯的丈夫,每個人都覺得我很幸福,可是我還是經常覺得空虛,也沒有比單身的時候更快樂。丈夫忙於工作和應酬,在家的時間兩人也很少談話,大家都覺得他對我很好,說我像個小公主般被他捧在手心,其實他很少陪伴我或問問我白天都在做些什麼,我也感覺不到家的溫暖和丈夫的呵護。到底幸福是什麼?結婚好還是不好呢?


繼續閱讀
1