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June 19, 2016

【婚姻諮詢】生活沉悶快瘋掉 老婆卻不想改變 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.06.19

「man alone with himself」的圖片搜尋結果

Q: 我對單調乏味的婚姻生活很苦惱,覺得自己快要撐不下去,現在每天下班回家,不是和太太一起顧小孩,就是幫忙做家事,假日不是她陪我回我家,就是我陪她回娘家,不然就是去逛大賣場,頂多偶爾跟朋友打打球,覺得自己好像機器人重複做同樣的事。也許大部分的雙薪有孩家庭生活都差不多是這樣,但這不是我想要的生活,看到老婆整晚盯著無聊節目更讓我快要瘋掉,但她總是把「知足常樂」掛在嘴邊。我不是要多麼多采多姿,只是不希望往後幾十年的日子都這麼枯躁、沉悶。雖然大家都說等小孩上學了,一切就會好轉,但真的會好轉嗎?我不知道,只知道自己很想逃離這一切。


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June 12, 2016

【婚姻諮詢】受不了溝通像辯論 妻子無力又懊惱 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.06.12

「separated couple」的圖片搜尋結果

Q: 先生比我大五歲,他不太聽我的意見,但他給我的工作或生活建議卻都希望我接受,如果我不接受,他會要求我講出個道理或拿出證明來。我必須先在網路上查一堆資料,然後想出一個結論才能跟他說,但他又很愛挑我的語病,批評我的想法。每次要討論事情都要用很大的力氣去說服他,這樣的交談好累。真正讓我難過的,不是常常為了不同意見吵架,而是他老是覺得我做事太憑感覺、情緒化,有幾次我實在氣得有點失控,他說:「看吧!妳講不過別人就抓狂。」現在愈來愈不想跟他講話,該怎麼辦呢?


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June 5, 2016

【婚姻諮詢】教養態度不同調 互相責怪鬧很僵 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.06.05

「couple back to back」的圖片搜尋結果

Q: 寶貝女兒小二了,我和妻子常常為了管教重點不同、該聽誰的而爭吵,我希望女兒快快樂樂、健健康康長大,妻卻在生活上管很嚴,而且很重視她的成績。剛上小學時,女兒的數學成績不好,妻總是逼問她為甚麼考那麼差,好幾次女兒被媽媽問到哭,看得我好心疼,現在她很怕犯錯,就算是粗心也不敢說。過去我自己深受成績至上和打罵教育所苦,跟妻說成績不是最重要,有點小迷糊也沒關係,但妻聽不進去,反過來說我溺愛女兒會害了她。最近我們鬧得很僵,妻認為我老是扯她後腿,甚至覺得女兒老是拖拖拉拉是我造成的。到底該不該管呢?每次一談就吵架,我不知要怎麼做?


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May 31, 2016

【心靈保健】冒險‧改變‧機會

flowers rose windows white red aesthetics design art

我們手中一直都會有一些機會,
必須決定是否要冒險去運用這些機會。

人生中沒有什麼事情比新的經驗更能造成壓力,
卻也同時提供更多成長的機會。


Nothing in life causes more stress, yet at the same time provides more opportunity for growth, than new experiences do.    ---John C. Maxwell


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May 29, 2016

【婚姻諮詢】失婚多年難平復 看不到未來好沮喪 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.05.29 

「girl alone」的圖片搜尋結果

Q: 成為單親媽媽已經三年,直到現在,想起那段不愉快的經歷依然很沮喪,沒有再認識甚麼新對象,也不想讓新朋友知道我有過失敗的婚姻,假日更不想打擾朋友。雖然現在離婚的人很多,對未來我還是無法太樂觀,心中常有個聲音對自己說:「帶著一個孩子的女人,還能找到甚麼好對象?」人前我總是勇敢堅強,夜裡或一個人的時候卻經常哭泣,不時自責沒有盡力把前一段婚姻顧好,才會弄到後來雙輸的局面。為了自己跟孩子,我想要重新站起來,請問有甚麼方法可以快點擺脫陰霾?


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May 29, 2016

【心言心語】與焦慮共處 文/諮商心理師 張璇

dog cat animals love romance cute grass cuddle cuddling

焦慮無所不在,最好的方式是跟它共處,並且別讓它老是胡言亂語。


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May 24, 2016

【心言心語】 為什麼不敢告訴你我是誰 文/諮商心理師 張璇

pink flower people lifestyle coat jacket hands love romance romantic

人們心中總有許多想法、感受或故事想與人分享,

但不確定是否能找到準確的字眼表達,

也不知別人聽起來會覺得怎麼樣...


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May 22, 2016

【婚姻心理學】伴侶關係獨處之必要 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.05.22

我們都知道人有親密(被愛與歸屬感)的需求,卻很少關注人也有獨處的需求。獨處的喜好程度因人而異,有些人恐懼獨處,怕被孤寂感吞噬,所以儘量逃避獨自一人;有些人則偏好擁有多一些單獨時光,藉此調整情緒和靜下心來思考...


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May 17, 2016

【心靈保健】危機中的安頓與調適─談照護者的自我照顧 文/ 諮商心理師 張璇

本文另刊載於愛長照【張璇 諮商心理師】專欄

people old women grandmother black and white friend family

            家中有人罹患重疾,不論是阿茲海默症、漸凍症、癌症、重大傷殘或已確診之精神疾病對家庭人力、物力、經濟、生活型態均造成極大的衝擊與考驗。面對突如其來的危機與變動,病者或照顧家屬都需要一段適應的過程。照護者的壓力程度,通常和病者「病症嚴重度」以及「生活依賴度」成正比,親友間的互動及家庭經濟問題等,亦可能增加照顧家屬的壓力。除了體力、情緒上的負荷,「需要隨時待命」更常造成照顧家屬社會功能上的負荷,個人時間緊縮之外,工作方面亦可能常請假、遲到、無法配合加班,或因睡眠不足、情緒緊繃而注意力不集中、效率變差...


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May 15, 2016

【婚姻諮詢】承諾旅遊屢跳票 拖延家用覺被騙婚 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.05.15

「couple no talking」的圖片搜尋結果 

Q: 和老公是在臉書的旅遊社團認識,因為有共同興趣,又以為他很好溝通,我們認識不到一年就結婚了,本來說好婚後每年至少出國旅遊一次,但自從蜜月之後,我們已經快五年沒有出國玩,每次看到臉友們狂PO旅遊照,就超氣老公的。他的說法是現階段還不適合(去年他剛接主管職),要我再忍耐一下,其實我們不缺錢也不缺假期,不懂為甚麼他一拖再拖,就是不肯兌現說好的旅行。另外,婚前協調分配好的家用他也常常耍賴,他總說:不是不給,只是晚一點,但帳單不等人,家用帳單到後來幾乎都變成我付了。不想跟他斤斤計較,但是面對一個不願意信守承諾的男人,還是讓我深深感到結婚好像是被他騙了,愈想愈火,不知怎樣才能夠讓他說話算話?


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May 10, 2016

【兩性研究】戀愛應該找與自己能夠互補的人?

people man woman holding hands bride groom couple love wedding dress bouquet flower

衛斯理學院和堪薩斯州大學發表的研究,發現人們傾向於被與自己相同價值觀和觀點的人吸引,其他相關研究也顯示,價值觀相似的戀人,關係維持得更好; 即使性格互補的兩人一開始被互相吸引,但要維持關係的長久,還是得依靠相似度。

我個人的看法是,雖然很多人認為性格互補、價值觀接近的組合最合適,但仔細想想性格和價值觀多少還是有些關聯(畢竟性格特質亦涵括一個人的所思所感)。除此之外,強調互補好還是相似好,似乎意義不大,因親密關係是個連續的動態過程,價值觀和內在需求可能隨著不同階段而變動。這類的研究頂多只是提醒我們,不要因為表象或感官的吸引,忽略更核心的關鍵或隱隱感到哪裡不對勁的訊號...


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May 8, 2016

【婚姻諮詢】男友隱婚騙交往 想分手又有些不捨 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.05.08

「couple cheating」的圖片搜尋結果 

Q: 跟男友是透過交友網站認識的,交往兩年,他一直是一個人住。本來以為一切都很順利,想跟他走下半輩子,最近卻在無意中看到他身分證配偶欄上不是空白,而且上面的換證日期居然是一年多前。原來之前他一直推說不想結婚的理由,其實都是搪塞我的藉口。問他怎麼回事?他說是前女友在他們分手後與我交往期間,懷孕生了小孩,前女友說小孩是他的,為了報戶口,要求去登記結婚,但他們並沒有來往,也沒住一起生活。因為這樣,我變成了法律上的小三,他表示正在跟「他太太」談撤銷登記,他要我等,我嘴裡說不可能,一下子又難以適應生活裡沒有他。好希望那些事沒有發生過,氣他騙我也氣自己傻,想放手又有點放不掉,該去查清楚之後再作決定嗎?


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May 2, 2016

【兩性研究】選擇伴侶,外貌真的重要嗎?

people man guy woman girl couple hug love blur outdoor

「誘餌效應」(decoy effect)告訴我們,只要多一個無關緊要的替代選項,就可能改變你對所有選項的判斷。艾瑞利在2008 年的著作中,說明了誘餌效應對美醜觀感的影響。文中的實驗頗有趣,提供大家參考...


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May 1, 2016

【婚姻諮詢】原諒老公精神外遇 卻已對他失去信任 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.05.01

「separated couple」的圖片搜尋結果

Q: 我們結婚三年多,有一個女兒,不久前加入了一個家長社團,跟其中兩對夫妻感情比較好,常相約一起出去玩。老公跟其中一位S很有話聊,某天他跟我說公司有會要開,來不及接我跟小孩回家,後來發現他那天不是因為公事,而是去找S單獨聊天。事後他不斷道歉說他以後不會再這樣,S也私下找我解釋他們之間真的沒甚麼,當下沒考慮到我的立場很抱歉。考慮到小孩,我選擇原諒,但後來一想到甚麼疑點,還是會忍不住質疑他,或者拿這個挖苦他,他整個人就暴怒,說我選擇原諒就不要再一直懷疑他。我真的沒辦法因為原諒那次的事就完全相信他,最近吃不下也睡不好,而且他拿我脾氣不好所以他才需要一個抒發的管道當理由,我很不能接受。明明是他精神外遇,卻一直講這些來數落我,搞得好像是我的錯。但家人要我再給他一次機會,我不確定這樣的決定是對的嗎?


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April 26, 2016

【心靈保健】內在小孩的呼喚 文/ 諮商心理師 張璇

father family kid child sunny nature landscape mother plants

雖然,生活中充滿"好好愛自己"、"善待自己"、"欣賞自己"的提醒,

自我批判或自我懷疑還是很容易像個關不掉的收音機,

在耳邊播放不怎麼悅耳的惱人魔音。

幸運的是,我們可以重做選擇、轉換自我對話,

好好照顧、陪陪內在小孩,

即使她暗黑、無助過,卻不再膽怯和孤單。。。


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April 24, 2016

【婚姻心理學】親愛的,為什麼你不願意對我說? 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.04.24 

「separated couple」的圖片搜尋結果 

今年開始,潔希和先生就有點各過各的,生活沒甚麼交集,回家也不太講話,只要潔希一想溝通,先生就會很不高興,甚至破口大罵她是肖查某、愛找他麻煩,說他只想要平靜度日。先生的冷淡令潔希心寒,而且先生在其他家人朋友面前並不是這麼木訥,對她來說,夫妻應該是身心親密的,不知該用甚麼心態面對這段關係,強烈的無力感已讓她快要放棄,不想再過這樣...


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April 17, 2016

【婚姻諮詢】夫逼離職協助事業 拒絕卻被批不同心 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.04.17

「separated couple」的圖片搜尋結果

Q: 先生在家排行次子,因為他哥哥不願接管父親的事業,公公過世後便由先生接手,他的妹妹和姑姑也都在裡面工作。前幾年公司運作得還不錯,這幾年卻一直在虧損,我們家日常開銷及孩子的花費已常常都是我在支付,最近他用盡各種明示、暗示,希望我把工作辭了去幫他,讓我壓力好大,我喜歡自己現在的工作,並不想加入他家的家族企業。但他認為夫妻應該同心,不幫他好像是我不對。他那種我理所當然「應該」要去幫忙的態度讓人難以接受,之前說好我可以在其他地方上班,現在不守信用難道是我的問題?


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April 12, 2016

如何讓你的諮商費用不會白花?──來自16位心理師的建言(轉)

如果你正考慮去心理諮商,或正在諮商中的人也許常常對於這個行業有些困惑,不太曉得去那邊要做什麼、能做什麼。本篇文章結合16位美國諮商學會會員的觀點,從專業心理師的角度,告訴各位在諮商當中可以期待哪些事情、以及給予想進入心理諮商者一些建議...

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圖片來源:pixabay


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April 10, 2016

【婚姻諮詢】老公失業宅在家 後悔錯嫁依賴男 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.04.10

「separated couple」的圖片搜尋結果 

Q: 婚前覺得老公個性溫和,不與人爭,結了婚才發現那是因為他的依賴心很重。他是獨子,大概被婆婆寵壞了,甚麼事情都希望別人幫他打理好,工作都是靠親友介紹,有小孩後也沒甚麼改變。去年底他被公司裁員後,整天在家玩網路遊戲,遲遲不出去找工作,我蠟燭兩頭燒壓力好大,有時也會怪自己當年想婚太衝動。好幾次想帶著孩子離家出走,但看看身邊親友,那些比我情況還糟的婚姻也都繼續維持著。我該告訴自己「認命吧」、「知足常樂」,還是該勇敢一點,去追求自己真正想要的幸福?


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March 27, 2016

【婚姻諮詢】妻要求維持分房睡 夫怕感情因此疏離 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.03.27

「man alone  bed」的圖片搜尋結果 

Q:  兒子快上小學了,這些年都是老婆陪兒子睡,希望老婆搬回主臥和我一起睡,她卻仍想維持分房,而且是想要我去陪兒子,我知道她容易睡不好,加上從小就跟姐妹們擠在一個小空間,一直很想有自己的房間,但我總覺得夫妻還是同房同床比較好。這些年我們忙工作、忙孩子,相處的時間少之又少,每次出去都帶著孩子,如果再分房睡,感覺就不太像夫妻了。最近她對我講話比較容易不耐煩,手機總是不離身,我對她有些不放心,但是不答應她又好像很自私。該讓她一個人睡嗎?長期分房是不是很不好?


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March 20, 2016

【婚姻諮詢】發現老公私會舊愛 心裡糾結難釋懷 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.03.20

 「外遇」的圖片搜尋結果

Q: 婚姻生活原本風平浪靜,但最近幫老公整理衣物時,在他口袋發現一張金額不小的女性手鍊發票(不是買給我的),追問之下,老公坦承曾和前女友匆匆見過一次面(對方剛好從國外返台探親),他說當年我們是在他和前女友的冷靜期時交往,心中對她一直有份虧欠,手鍊是表達歉意,對方也知道沒有別的意思,以後都不會再打擾彼此。這事讓我想到就心酸,想起結婚這幾年來,他從沒送我甚麼貴重的禮物,當年結婚連鑽戒都沒有,但我沒說出這些,怕他覺得我心眼小、愛計較,只忍痛說如果他們想在一起,我願意放手成全他們,沒想到老公堅定告訴我,他愛的是我,絕對不會離開我。這件事好像就這樣被他打上了句點,但我心裡還是有很多疑問,卻不知甚麼該問甚麼不該問?


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March 14, 2016

【媒體受訪】張璇:結不結婚,你可能都會後悔?! 文/女人幫

本文另刊載於女人幫 2016.01.27             (採訪.撰文/媽媽經編輯部)
「男女 面對面」的圖片搜尋結果
現今社會「不婚主義」已不罕見,「頂客族」也不再是新名詞,愈來愈多的伴侶選擇蝸居或裸婚,甚至是同居而不結婚,更因為生活及經濟壓力而決定不生小孩,對於婚姻在過去而言曾是女性人生的重要歷程,結婚生子也似乎是既定觀念,但少子化的今日,到底是女性自我意識抬頭、變得更愛自己?還是社會現象及型態跟著不斷轉變?女人,可以結婚但不生小孩嗎...

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March 13, 2016

【婚姻諮詢】發現他曾精神出軌 陷入猜忌焦慮情緒 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.03.13

「woman sad」的圖片搜尋結果 

Q: 不久前我的手機當機,借老公的手機來用,發現他曾經跟一個女同事有曖昧簡訊,寫著:「每次在公司遇到妳都很開心,希望有機會多聊。」對方「看似」沒有回應他,他也承認自己當時做得不對,強調那個同事去年離職後就再沒聯絡過,真的沒有甚麼,但直到現在我還是不能釋懷。內心深處常反覆想著他是不是已經不愛我了,不然為甚麼對別人說出那樣的話?以前有連假我們都會相約到郊區走走,今年他卻不太願意陪我出遊,頂多一起到附近吃個飯。他常說我想太多、太缺乏安全感,讓我更難過。我覺得好煩,不確定他們到底還有沒有聯絡,難道都是我一個人的問題?


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March 6, 2016

【婚姻諮詢】急驚風嫁慢郎中 耐心磨盡快爆炸 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.03.06

 「woman worried alone woods」的圖片搜尋結果

Q: 先生做事習慣拖拖拉拉,老是拖到最後一分鐘火燒屁股才要做,工作上的事也常拖延而加班熬夜,甚至熬到天亮,隔天又因為睡眠不足而忘東忘西或遲到,與我做事習慣大不相同。這幾年來,我對於他因為拖延而事情做不完和忘東忘西的行徑愈來愈沒耐心,也常因此發飆,受不了同樣的事情一而再發生。不過飆或不飆差異不大,他沒有拒絕溝通,也表示過很想改掉這壞毛病,卻依然故我、得過且過,久了我也累了,不想像個瘋婆子或囉唆的老媽子,也很不想吵架,但是再壓抑下去我應該會爆掉吧?好想離家出走。


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February 28, 2016

【婚姻諮詢】親愛的,我想離婚! 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.02.28

「divorce」的圖片搜尋結果

愈來愈多人視婚姻如桎梏,過了一個農曆春節,很多人心中那個微小的聲音更強烈了。常有已婚個案問我:「很想逃離這個家,是不是因為我不適合婚姻?」或懊悔:「當初沒想清楚,不該因為年紀和家人逼婚,就一腳踩進婚姻裡。」


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February 21, 2016

【婚姻諮詢】老公欠卡債又簽賭 為愛包容被罵傻妞 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.02.21

「girl worried」的圖片搜尋結果

Q:老公迷上網路購物已有兩、三年,經常瘋狂亂買東西,好幾次把卡刷爆,把他停卡後他又自己偷偷去辦新的,我怕利息愈滾愈多,只好想辦法幫他還。去年更嚴重了,他常常整夜不歸,債主找上門來,才知道是跟朋友去簽賭。他沒有錢,家裡的開銷和房貸當然都是我出。每次犯錯、事情曝光後,他都表現出很懊悔的樣子,但「絕不會再犯」的承諾一次又一次跳票。娘家親友看不下去罵過他,也罵我好傻好天真,好姐妹虧我是台灣阿信、罕見的傻妞,覺得我一直為這個無法自制又沒擔當的男人付出太不值得,但夫妻本是同林鳥,我若不幫他會有罪惡感,總是為了他的眼淚或道歉心軟。我為甚麼放不下這麼軟弱的他?如果不離婚,有辦法跳出這循環嗎?


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January 31, 2016

【婚姻諮詢】老公說話愛帶刺 動輒得咎好無力 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.01.31

「couple shouting」的圖片搜尋結果

Q: 婚後不久老公便自己出來創業,我放下原本熱愛的工作全力幫他,親友們都說娶到我是他前世修來的福氣,當時他也很依賴我,現在他有錢有閒了,動不動就抱怨我干涉他的工作和生活娛樂,不管我說什麼他都覺得我限制他,他喜歡跟朋友打高爾夫,假日常見不到他人影,一出去就是一整天,只要我多問幾句他就說我想掌控他,連打電話問問他在哪都嫌煩。我不想像個控制狂,只是希望他偶爾假日也多陪陪我們,帶我跟孩子出去走走,更何況,是他常常行蹤不明,為甚麼提醒他早點回家好像是我不對?他這樣講話帶刺,該怎麼和他相處?


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January 24, 2016

【婚姻諮詢】小三擁魔鬼身材 正宮焦慮狂減重 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.01.24

「量體重」的圖片搜尋結果

Q: 老公坦承外遇,小三是「腰束奶澎型」,雖然他不承認外遇和身材有關,也一再強調已經是過去式,我還是無法不去比較。為了挽回他的心,試了很多方法狂減肥,砸下重金卻只瘦了一點點,一不小心又復胖。剛結婚時只有五十三公斤,現在胖了快十公斤,以前洗澡他進浴室拿東西我都無所謂,最近很怕他突然闖進來,一定會鎖門,親熱的時候也一定要關燈,不敢一絲不掛,那會讓我很不自在。一起走在街上時,看到他對其他女生多看幾眼也會很不舒服。我不喜歡這樣的自己,也不確定他們是否已斷乾淨,卻又不知道還可以做些甚麼?


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January 17, 2016

【婚姻諮詢】遠距戀人提分手 自責懊悔想挽回 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.01.17

「long distance love」的圖片搜尋結果

Q: 和男友分隔兩地,按原定計劃他3月會來香港定居發展,我跟他拍拖一年,之前有結婚的打算,但因為我們之間不太懂相處,我常亂發脾氣,把原本開心的氣氛弄僵,吵架多了,他也煩了。以前每次只要我道歉他便會原諒我,但這次他提出分手。他四十二歲,六年前離過婚,仍想擁有家庭,害怕一旦跟我在一起,會離夢想愈來愈遠。他說可以做回朋友,要我為自己打算,找更適合的人。昨天忍不住告訴他還是想跟他在一起,說了很多我會改的承諾,但他沒有回覆,我真的想繼續,給他幸福,應該怎樣做?接下來該怎麼跟他相處?


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January 10, 2016

【婚姻諮詢】天兵老公常凸槌 妻子累壞快抓狂 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.01.10

「女性 煩惱」的圖片搜尋結果

Q: 老公工作很不穩定,幾乎都做不滿一年,不懂的也不想問任何人,後來決定在家接些外包的工作,雖然他的時間比我多,卻無法幫我甚麼忙。前陣子我出差,請老公把小孩送去保母家,他因為抄錯地址繞了半天沒有找到,結果只好帶著小孩去上班;偶爾請他去銀行幫忙辦事,也常因為排隊等太久或不想跟行員囉嗦乾脆不辦了。諸如此類的事情很多,忘記帶鑰匙出門的次數就更不用說了。有這樣的老公讓人無力,最近照鏡子發現自己比同年齡女性看起來老很多……,怎麼做才能讓自己不再老是因為他抓狂?


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