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January 16, 2011

【婚姻諮詢】夫妻個性一靜一動 休閒生活難配合 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.01.16

Q:當初和老公在一起,就是被他不像阿宅的個性所吸引,他很陽光又總是可以逗比較內向文靜的我開心。但是結婚後發現,我跟他的嗜好和嚮往的生活方式簡直南轅北轍。
我喜歡待在家看DVD、閱讀、聽音樂,老公則是個在家待不住的人,一到假日他一定要去戶外爬山或開著越野車到處跑,有時還會跟著朋友去海釣。我很難陪著老公參加那些活動,一方面我也沒有那樣的體力,要他陪我看書聊聊天偶爾看個電影他也覺得乏味。最近兩人變得有點各過各的,才結婚1年,已有點無話可說,但我其實還是很渴望能夠常和他在一起,而不是像現在這樣漸行漸遠。


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January 2, 2011

【婚姻諮詢】與父母同住很划算 老婆卻吵著搬出去 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.01.02



Q:我和老婆婚後都住在我爸媽家中,空間雖然不大,但是小孩有人帶、回家有飯吃、不用付房租,又能同時照顧兩邊的家人,其實我覺得很好。我的父母已經給我們很大的空間,我們想去哪玩就去哪玩,即使出國,他們也願意幫忙照顧小孩,但是最近她還是一直吵著要搬出去住。說真的,我不是很願意,因為以我們目前的經濟條件,即使是雙薪也只能買得起很郊區的小房子,真的很不划算,分析給她聽她又不太能聽得進去,請問究竟該如何做才能皆大歡喜?


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December 26, 2010

【婚姻諮詢】著迷婚外姊弟戀 為愛瘋狂亂思緒 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.26



Q:我是兩個男孩的媽,和先生結婚快7年。半年前,我喜歡上我的同事,他小我4歲,我是另一部門的主管,因緣際會下我們常討論韓劇,覺得他真的很有趣。當時心中隱約有不一樣的情愫產生,但我已婚有小孩,他有交往3年女友,偶爾能傳個簡訊我就很開心了。約4個月前,我開始和他msn,愈聊愈喜歡他,也愈陷愈深,終於在下班後有些約會,就這樣我為他瘋狂。3個多月前我跟先生提離婚,先生答應先分居,但分居這3個月來,我的心沒有一天平靜,很想二者兼得,在感情上,希望能和有名無實的先生離婚,和這個男生繼續走下去,卻又想讓孩子同時擁有父愛和母愛。最近這個男同事可能覺得我們沒有未來,對我已有些冷淡,但我也沒把握如果和先生復合是否能再回到從前,真的不知該怎麼做才好。


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December 22, 2010

【愛情心理學】幫愛情魚缸換換水 文/諮商心理師 張璇

本文摘錄自《原來愛情不必這麼傷》張璇著 
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感情生活如果像一灘死水就糟了,只要有一方被動、缺乏熱情,它便「活」不起來......


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December 19, 2010

【婚姻諮詢】老公網交被抓包 懷孕心情受衝擊 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.19

「love affairs」的圖片搜尋結果
Q:我跟先生結婚將近1年,3個月前我懷孕,本來是一件大喜事,但有一天我發現他的電腦裡有跟女網友的親密對話,裡面有很多情色的內容,問他是怎麼一回事?他說只是線上模擬玩玩而已,並沒有跟那個網友見面,以後也不會再跟她聊。但後來又被我發現他的公事包裡有心型巧克力,他說因為以後不會再跟那個女的聊,所以她送這個來道別,還強調他們之間絕對沒有發生什麼。我真的很不安心,懷孕時發生這種事,很讓人心煩。請問該如何處理?


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December 16, 2010

愛情類型大不同 文/ 諮商心理師張璇

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你/妳知道愛情有哪些分類嗎? 情慾之愛和遊戲之愛有何不同? 友誼之愛和依附之愛又有什麼關聯? 你想要的愛是哪一種......


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December 12, 2010

<婚姻向前看>擔心整型舊事曝光 影響男友愛情觀感 文/ 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.12
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Q:因為愛美,很多年前我的眼睛跟鼻子都動過整型手術,一年前交往了一個男友,他對我很好,我們已經論及婚嫁快訂婚了,他常常告訴我,他很喜歡我的五官,讓他很著迷,聽他這麼說我心情很複雜,如果他知道我的雙眼皮是割出來的,鼻子也墊過,就像有的人知道某藝人的胸部是假的後,印象就大打折扣,那豈不是前功盡棄了?前陣子不是某知名韓星生女後,大家才知道她果然是人工美女,因為女兒長得跟她一點都不像!


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December 8, 2010

Facebook成美離婚率最高網站

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你/妳是臉書的愛用者? 你/妳知道臉書其實暗藏破壞婚姻的危機嗎......

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December 5, 2010

<婚姻向前看>樣板婚姻好空虛 幸福可以自己創造 文/心理諮商專家 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.05

「woman crying」的圖片搜尋結果
Q:我有個社會條件不錯的丈夫,每個人都覺得我很幸福,可是我還是經常覺得空虛,也沒有比單身的時候更快樂。丈夫忙於工作和應酬,在家的時間兩人也很少談話,大家都覺得他對我很好,說我像個小公主般被他捧在手心,其實他很少陪伴我或問問我白天都在做些什麼,我也感覺不到家的溫暖和丈夫的呵護。到底幸福是什麼?結婚好還是不好呢?


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December 3, 2010

【心理諮詢 】信任,從瞭解開始: 淺談心理諮詢與協談服務

「心理」的圖片搜尋結果
什麼是心理諮詢/諮商?

您是否發現在日常生活中,常有些負面想法在您不經意間跳出來,干擾影響您的生活?這時若您願意來與專業的心理諮詢師談談,心理諮商會幫助您覺察到,自己是如何依著某些信念,創造出目前的生活。這樣的覺察可以讓您停下來想一想,目前發生了什麼事?自己真正想要的是什麼?自己需要怎樣的改變?

心理諮詢是經由與專業的心理諮商/諮詢人員談話,協助針對您所關心的議題達到問題解決的過程,是在令雙方都覺得溫暖、支持、信任與保密的關係進行,並共同為所擬定的目標而努力,您將有機會從生命的困頓之處,發掘內在的潛能,並讓自己的生命再重新出發。

 


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December 1, 2010

【專業服務】心理諮詢與心理治療 文/ 張璇 諮商心理師

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心理諮詢/治療可以協助您處理許多方面的困擾,包括情緒方面(憂鬱、焦慮及悲傷)、工作壓力、兩性關係、婚姻衝突、親子關係、個人生涯探索、社會適應困難、藥物使用與成癮,以及飲食與體重控制等問題

進行方式主要是透過在諮商室與專業心理師、身心科醫師的分享與陪伴中,幫助您了解自己目前的情況,釐清自己的想法、觀念及內在感受,並建立一個安全且開放的練習情境,協助您處理心中的困擾與突破困境。

常有人好奇心理諮商/治療真的有效果嗎?心理諮商/治療的重點在於個案與心理師必須建立互信坦承的諮商關係,共同協議出一個諮商目標,心理的問題其實就像慢性疾病一般,需要耐心的配合療程,才能達到您希望的效果。因此心理諮商/治療絕非花錢買時間找人聊天的行為,雙方必須投入精神,諮商師更需融合許多經驗、專業素養與技術。


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November 29, 2010

【婚姻諮詢】辣妻招蜂引蝶 明示各玩各的 文/張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.11.28

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Q:我跟老婆結婚5年,有兩個小孩。她身材維持得很好,上班時總是打扮得很漂亮。前陣子聽說公司男同事常跟她打情罵俏,甚至有摟摟抱抱等肢體接觸,我聽了當然不想讓事情繼續發展下去,跟她說我的收入可以養家,她可以不用工作,專心顧家就好,但她不肯,還說我如果跟女同事有這樣的行為她也不會介意,只要守住最後一道防線就好了。她這樣說是表示他們已經在一起了嗎?我該如何讓他們分手?


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November 23, 2010

【婚姻諮詢】不滿老公忽略後戲 性生活失調難溝通 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.11.21
「separated couple bed」的圖片搜尋結果
Q:不久前我跟工作上認識的客戶不小心有了一夜情,之後並沒有繼續來往,但跟那個男人發生關係後,我才知道什麼是性快感,也才發現自己比較喜歡男人在床上體貼溫柔一點,偏偏老公經常就是草草了事,而且每次辦完事後,他都要我先睡,自己又回到電腦前報到,那讓我感覺很糟,卻很難跟他說清楚自己在不滿什麼。我並不想再發生婚外情,希望能跟老公好好生活下去,但很怕再這樣下去,我們會因為性生活失調而離婚。


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November 17, 2010

【婚姻諮詢】週末夫妻相隔兩地 擔心老公成隱婚族 文/ 張璇 諮商心理師

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.11.14
「woman sad」的圖片搜尋結果
Q:和老公結婚快兩年,只有第一年住在一起,之後他因為工作關係常跑中部,便在外地租了一個房子,平時我們都各自住,只用電話聯絡,週末才會見面,我們會做愛、做菜、到大賣場購物,做些一般夫妻會做的事。老公說他很享受這樣的生活方式,就像戀愛中的男女,彼此的作息也不會互相干擾,讓他可以專心工作,但是我並不喜歡平時相隔兩地,難免擔心老公會變成隱婚族,總覺得夫妻還是應該住在一起,請問我的想法會太傳統嗎?這樣長期分開住到底好還是不好?


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November 13, 2010

【兩性研究】 瘦比男人更讓女人快樂

people woman beauty girl flower petal blur
變瘦比愛情更能讓女人快樂?......心理學家史波(Pam Spurr)認為女人對體重一直耿耿於懷,因為社會時時在評估女人的身材和魅力,胖子會被視為愚蠢、懶惰,或凡事不在乎......


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November 8, 2010

【婚姻諮詢】商場朋友揪砲兵團 妻子不該妥協讓步 文/諮商心理師 張璇


本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝
婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.11.07

Q:最近老公又要因公和商場的朋友到中國旅遊,不用多想也知道,一定會安排酒店行程,而且是玩得很離譜的那種。他們的團友每個都「規定」不准帶老婆一起去,所以每年我們為了這個旅遊總會大吵一架(從我們還是男女朋友時就是這樣),雖然知道老公不愛去花天酒地,但為了商場友誼,他說他不得不去逢場作戲。明知是這樣的旅行,還是得讓他去,為什麼女人在婚姻中只能睜一隻眼閉一隻眼,裝傻當作什麼都不知道?


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November 4, 2010

<愛情心理學>嫉妒是親密的毒藥 文/張璇

(圖/小喬)

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝愛情心理學﹞張璇專欄   2010.10.25

在愛情中常常擔心自己被冷落? 常害怕關係不夠穩定? 還是擔心雙方條件差異太大? 獨占,吃醋能夠挽回彼此的信任嗎......


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October 29, 2010

<愛情心理學>不易解套的愛情詭計 文/張璇



(圖/桑德)
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝愛情心理學﹞張璇專欄   2010.10.19


是否曾經一直壓抑自己的感受,因為擔心只要一說出真心話、表達一些內心的需要或期待,對方就會消失或離開? 這樣離不開的制約,是掌控不是真愛......


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October 25, 2010

【婚姻諮詢】老公好客累壞老婆 請他協助善後整理 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前走﹞張璇專欄   2010.10.24

「cleaning wife」的圖片搜尋結果
Q:老公非常好客,假日常有親戚或他的同事朋友來家裡聊天喝茶,甚至偶爾也會借宿。我不反對家裡有客人,但是每次客人來,我都要打掃房子、準備餐點和善後,真的把我搞得很累,尤其是他們的喧鬧聲,經常讓我快要抓狂,身為女主人,還要硬擠出笑容面對。我跟老公表示過清理打掃常會弄到半夜很累,但他說親友喜歡來家裡作客,實在沒有理由拒絕他們,而且與其外出參加其他活動,還不如待在自己家裡自在。他就是很喜歡熱鬧和習慣家裡有人進進出出,我並不想改變他,卻又覺得很累很煩。


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October 18, 2010

【兩性研究】聲音是性吸引力的關鍵

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聲音會說話! 性吸引力不只有在視覺上,研究顯示,不論男女,當遇到自己感興趣的對象時,傾向會把聲音放低,增加自己的性吸引力...


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October 13, 2010

<愛情學分重補修> 10/18 失戀與分手後的心理重建 講座



由YWCA所主辦一系列的單身在職青年心靈雞湯~高EQ幸福魔法盒講座,下週一10/18晚上7:00將由張璇老師分享「失戀與分手後的心理重建」主題,藉由講師豐富的經驗分享與互動,幫助您以新的角度和觀點面對情變與分手,透過心理調適與重建走出情傷.......~講
座名額有限,欲報從速!

★主講老師:張璇 老師(情感諮商師、婚戀議題講師、兩性作家)
★講座題目:失戀與分手後的心理重建
★講座時間:99年10月18日,週一晚上7:00-9:30
★講座地點:台北市青島西路七號四樓YWCA 女青大樓401教室 (近捷運台北車站)

★洽詢電話:(022381-2131
★講座費用:單程課程100元(可親臨繳費)。
★參加對象:單身在職青年男女皆歡迎參加
★活動網站:
http://single.ywca-taipei.org.tw/n01.html


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October 7, 2010

過去的秘密 說不說? 文/張璇

 

圖/小喬
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝
愛情心理學﹞張璇專欄   2010.09.28

戀人或伴侶可能會利用一切機會,絞盡腦汁以誘、套、哄、騙,甚至逼問等手段,讓你說出那些陳年往事和與別人共有的記憶。好奇和嫉妒,會讓他很想知道你的過去,但如果真的相信他不會生氣,而把和舊情人之間的相處細節全盤托出,就實在太……天真啦!


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October 4, 2010

【婚戀Q&A】和男友拜把不對盤 關鍵在男友態度 文/心理諮商老師張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.10.03
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Q: 和男友打算明年春天結婚,可是他有個很要好的哥兒們,常常找他和其他朋友一同出遊,但每次都只讓男生參加,不准帶女友,一去就是兩、三天。男友強調並沒有做什麼壞事,卻也被我打聽到他們還是有帶其他女生同行。我們常為了這個朋友吵架,他說那是從小一起長大的拜把,不可能不聯絡。這個人真的跟我很不對盤,有時見到我也不太打招呼,最近還打算幫男友辦一個告別單身的party,卻完全不說要去哪裡和到底要做些什麼。如果結婚後他還是常常這樣拉著他到處跑,我要繼續忍受嗎?


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September 30, 2010

【兩性研究】緊張的愛情關係對男人影響較大



最近遇到不少為情所苦,甚至因此失眠憂鬱的男性個案。大家都以為女生比較容易鑽牛角尖和心情跟著戀情好壞起伏,其實男性的情緒也非常容易受到親密關係的影響。~~剛好看到這篇相關的情緒反應研究,提供給大家參考....


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September 22, 2010

﹝兩性調查﹞男人愛當煮夫 女人愛說白色謊言

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在「巨大陽具」、「靚老婆」和「健康生活」三者擇一的情況下,竟有 46% 男人選「健康生活」。有64% 男人表示喜歡在家中煮飯。而女人明明不愛一個男人,但當對方對她說「我愛你」,她們實在不忍心不對他說句「我也愛你」,43% 的女人曾說過這樣的白色謊言......


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September 20, 2010

【婚姻諮詢】多年無性夫妻 缺乏離開勇氣 文/諮商心理師 張璇

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前走﹞張璇專欄   2010.09.19

「separated couple bed」的圖片搜尋結果
Q: 8年多前,因為一次大吵,我和結縭10年的老公決定分房,從此「有名無實」到現在。除了這個部分,他並沒有什麼不好,會幫忙做家事,生活上也很照顧關心我。娘家知道我們已經當了很多年的無性夫妻,要我找他去看幸福門診,老公聽了大發雷霆,還羞辱我:「想不到妳是個這麼在意性愛的蕩婦,難道夫妻之間就沒有別的了嗎?」我哭著回房間,覺得自己很委屈,但我嫁的是一個傳統守舊的大家族,假如因為守活寡的事提出離婚,夫家的人會怎麼看我?可能孩子一個也不給我,更不可能拿到贍養費。真的不知道該怎麼做?


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September 12, 2010

﹝兩性研究﹞ 如何爭吵 感情更好?

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你相信嗎? 吵架也可以是一門藝術,吵架可能有助改進婚姻關係,懂得爭吵藝術的夫妻生活更幸福....

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September 4, 2010

﹝兩性調查﹞品味相似 夫妻越愛越像

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新婚夫婦相近似程度其實可能不下於老夫老妻,會成為夫妻的,是想法一開始就相近,而不是變成老夫老妻才愈趨一致。


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August 19, 2010

【婚戀Q&A】多年男友催婚 不敢肯定愛他 文/心理諮商老師張璇


本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝
婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.08.15

 Q:和男友穩定交往多年,他希望我們今年下半年結婚,對他的催促我有點焦慮,我很珍惜兩人曾一起共度難關,也心疼彼此成長過程的艱辛,卻總覺得自己還沒準備好。好友問我到底愛不愛他?我竟然無法肯定地回答。他真的對我很好,我欣賞他許多優點,跟他在一起很自在,價值觀也相近,但至今仍無法判定自己是不是真的愛他,為什麼會這樣呢?


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August 13, 2010

﹝兩性調查﹞人可以“預見”自己婚姻能否長久?



愛是邁入婚姻的基礎和前提。但要想婚姻幸福、長久,光有愛是不夠的....


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