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2007/10/16

不孕對策-調整體質增加懷孕機會

男性食譜
糖酥胡桃仁
材料:核桃仁4兩
調味料:赤砂糖3大匙
做法:
1.核桃入不沾鍋中小火炒,待熱後入砂糖小火炒,至糖溶化,即可熄火、盛盤。
2.待涼後再將溶在一塊的核桃,用手扳開。
功效:滋補腎氣,提升情趣。


女性食譜
肉桂奶茶
材料:牛奶200㏄、清華桂末一小匙
調味料:冰糖1/2小匙
做法:
1.牛奶入微波爐加熱,或小火煮熱。
2.將肉桂末撒在熱牛奶上,加冰糖和勻即可。
功效:溫腹驅寒、助陽氣補充鈣質吸收。




(取材自嬰兒與母親雜誌)




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