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2019/11/06

壓力調適管理文章---人生就像高壓鍋,壓力太大的時候,夢想就熟了

人生是一個應對壓力的過程,一個人的抗壓能力越強,他的成就就往往越大。有時候,壓力並不是一件壞事,它能儘早地催熟我們的理想,沒有壓力的人體會不到夢想實現的那種快樂。


 

正視壓力,壓力能激發我們竭盡全力。無視壓力這種現象,我們常常會愚蠢地創造一種舒適的生活方式,讓自己處在風平浪靜的生活當中。當你不缺少什麼東西的時候,夢想也就離自己越來越遠了。

 

堅定夢想的人關於給自己的人生設限,關於給自己的成功設限。他們把壓力當做是成功的試金石,勇敢無畏地再前進,奔著他們最近的目標不斷前進,他們所付出的失敗與痛苦將不會白費,反而會成為一筆寶貴財富。

 

缺少壓力的人難以在事業上有所突破,如果我們不給自己壓力,就沒有限制你超越的藩籬。不給自己目標和壓力,夢想就會成為泡影。夢想有多遠,舞臺就有多大,我們要相信自己,一切皆有可能。

 

壓力是生命的需要,是生存和發展的需要,我們不要去逃避它。請看下面一則故事。

 

在美國的一個生物實驗室裡,一位教授曾對兩隻老鼠做過實驗,他把一隻老鼠的壓力基因除掉,並將它與另一隻正常的老鼠一同放在一個有500平方米的模擬自然環境中。

 

那只正常老鼠走路覓食總是小心翼翼,一連生活了幾天沒有出現任何意外,它甚至為自己過冬儲備食物。而另一隻沒有壓力的老鼠從一開始便顯得很興奮,對任何東西都極為好奇,走路也無小心翼翼之狀。

 

缺乏壓力基因的老鼠僅用一天時間,便大搖大擺把500平方米的全部空間參觀了一遍,而那只正常老鼠用了四天的時間才參觀完畢。

 

前者把高達13米的假山都攀登了,而後者最高只爬上盛有食物僅2米的吊籃。結果,那隻身上已無壓力基因的老鼠爬上假山後,在試驗能不能通過一塊小石頭時掉了下來,摔死了。而那只正常老鼠因有壓力基因,仍鮮活地生活著。

 

這個故事雖然很扯淡,但說明沒有壓力的人生充滿了危險,讓我們不會去注意到身邊的警示標,不會從失敗和痛苦裡汲取對我們成長有用的東西。下面另一個小故事比較靠譜。

 

在茂密的山林中,一位遊客迷失了方向,一位挑山貨的少女告訴他前面是鬼谷,是山林中最危險的路段,一不小心就會掉進深淵。於是當地居民就定了一條規矩,凡路過此地者都要挑點或者扛點東西。

 

遊客驚問:“這麼危險的地方,再負重前行,豈不是更危險?”少女笑答:只有你意識到危險了,才會更加集中精力,那樣反而會更安全。

 

這兒曾經發生過幾起墜穀事件,都是遊客在毫無壓力的情況下一不小心掉下去的。我們每天都挑點東西來來去去,卻從來沒有人出事。

 

遊客沒辦法,只好接過少女遞過來的一根沉木條,扛在肩上。這位遊客最後死在了這裡。誰也不會想到。

 

人們肩上的壓力感太輕,就可能過於放鬆,放鬆了防範風險,並且,它可能會使人長期逃避責任。抵抗壓力的能力是長期形成的,一切都要靠我們自己的自覺力和約束力,關鍵在堅持。

 

資料來源:網路文章

 

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