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2017年5月19日

超美的紫優酪!福樂紫米優酪~好吃營養益菌多,親子DIY搭配巧思製作各式點心,讓孩子吃得美味又健康

福樂紫優酪 (1).jpg

我們家不論大人小孩都喜歡吃優酪,

最近在全聯發現福樂推出這款紫優酪,本以為應該又是加了莓果吧,

沒想到仔細一看,竟然是在優酪裡添加營養的紫米,著實讓人相當感興趣

直接吃或是搭配巧思製作簡單的甜點,都是能讓全家大小吃得健康又美味的不錯選擇


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2017年5月11日

《育兒》1-10歲孩童的健康推手,雀巢兒童佳膳營養均衡配方

雀巢兒童佳膳 (13).JPG

自從聽了小兒科醫生的推薦開始,

我就把希望寄託在雀巢兒童佳膳營養均衡配方上面,

但願菜妹的生長曲線,能慢慢達到理想的範圍。
 

雀巢兒童佳膳營養均衡配方一天建議量是兩杯,

一湯匙搭配30c.c的水量,七湯匙搭配210c.c的水沖泡成250c.c的量,

因為菜妹的胃比較淺,我就慢慢從50c.c的量給她喝,

沒出現排斥或不舒服的情形,再慢慢增加。
 

雖然菜妹還是沒辦法一次喝到250c.c,但我們少量多餐,

早中晚或想討ㄋㄟㄋㄟ時我就商量改泡雀巢兒童佳膳給她喝,

畢竟循序漸進不強迫是改善飲食的一大步


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2017年4月28日

《育兒》雀巢兒童佳膳營養均衡配方,陪伴孩子健康成長!

雀巢兒童佳膳 (12).JPG

雖說先天遺傳是影響發育成長的關鍵,但還是可以透過後天均衡的飲食來補足,

我們家都是哈比人,加上小朋友愛挑食,真的很擔心他們的成長問題,

在我們的成長經驗中,同儕之間體型較瘦小的孩子,容易造成怯懦、自信不足的性格,很不希望孩子走上這樣的路。

想高人一等真的很困難嗎?


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2017年3月12日

照顧好消化道才有好健康!UDR專利900億晶球聰敏活菌~凍晶包埋耐酸技術,可常溫保存,適合全家大小一起食用

UDR專利晶球聰敏益菌 (3).jpg

現代社會中,家有已經是很稀鬆平常的事了><

飲食、環境、體質等,都是會引起不適的原因

我們家兩個孩子多少都有這樣的困擾,尤其最近天氣多變化,連大人也開始不適應。

其實除了不適的問題,身體上還有很多大大小小的警訊來自消化道的健康

消化道是很重要的,裡面有好菌也有壞菌

該如何維持消化道健康是每一天很重要的工作


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2017年1月12日

《育兒》兒童補體素乳鐵蛋白初乳配方~適合1-10歲孩子的飲食補給,攝取均衡營養,讓孩子健康迎接外來的挑戰!

兒童補體素乳鐵蛋白配方 (2).jpg

孩子能健康長大是每個父母的心願,這也是為什麼很多媽媽再辛苦也要餵母奶的原因。

菜妹一直以來體型就偏瘦小,快滿兩歲了還是很小隻,

雖然爸爸覺得女孩兒無所謂,但每次被醫生叮嚀也是很有壓力!

因為家中長輩一直持續在喝補體素的產品,覺得產品品質很好,後來發現補體素也有推出幼童系列,

因此這次特地讓妹妹試看看補體素推出的兒童補體素乳鐵蛋白初乳配方


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2016年12月2日

《育兒.副食品》郁方/陳海茵都推薦的幸福米寶.專為六歲以下孩子設計的寶寶麵條跟乾燥鮮果天然餅乾,讓每個寶貝吃得安心又健康

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記得N年多前肉哥剛吃副食品的時候,

無論是餅乾、米麵正餐或果汁糊泥等,市面上專為寶貝設計的產品多半是國外進口的,

台灣鮮少有專屬的商品,選擇性也不多,

現在輪菜妹時,發現市面上為小小孩量身打造的食品越來越多,

媽媽不用透過代購,輕鬆就能替孩子選購合適的飲食餐點!

像這次分享的是藝人郁方及知名主播陳海茵都推薦的《幸福米寶》,

專為六歲以下孩子設計的寶寶麵條跟天然餅乾,

堅持天然食材製作,一定要讓每個寶貝吃得安心又健康


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2016年10月12日

《寶寶1歲後成長奶粉推薦》腸胃道健康了,保護力吸收力提高!遠離過敏、身體更強壯!

桂格三益菌成長奶粉 (5).JPG

隨年紀越大,寶寶需要的營養更多元,除了從食物中攝取,也能從成長奶粉中吸收

像很多寶寶都有過敏問題,主要還是得從生活習環境跟飲食下手

打造健康的腸道環境,提升免疫力,都是可以降低寶寶過敏機率問題的產生。

妹妹1歲多了,從出生到現在一直是以母奶為主的寶寶,

1歲前因為想讓她胖一點,有聽從醫師建議補充配方奶,

說真的,剛開始要成功銜接其實不是簡單的事!尤其是對奶有特殊堅持的孩子XD

也擔心挑選的奶粉會不會造成過敏或吸收不好

加上親餵除了身體需求也有心理上的依賴,所以要讓孩子慢慢適應,

雖然量不多,但至少是額外的補充。

1歲後的寶寶主要營養來源是食物,不過如果願意喝,我也不會強迫讓妹妹斷奶

所以最近開始換大寶寶專用的成長奶粉,

比較研究後發現,原來成長奶粉的挑選也很講究呢!


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2016年9月20日

秋燥養生,迎接冬天的考驗~天天服用LP33膠囊,補充好菌,讓全家輕鬆面對季節變化!

LP33益生菌 (15).JPG

台灣從8月開始就進入立秋,在這夏秋交替時期,天氣捉摸不定,

雖然白天常仍有夏季高溫,夜晚卻馬上降溫好幾度;

溫差大加上氣候不穩,所以很多人在這時候會出現身體不適的狀況~

在秋燥時節,除了多補充水分外,在飲食上也要格外注意,

以前人常說秋季適合進補,因為若在這時候將身體打好底,就能更游刃有餘的迎接冬天考驗!


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2016年7月6日

《寶寶副食品食譜》菜妹1Y4M副食品記錄:玉子燒、蒸蛋、白醬義大利麵、南瓜濃湯,搭配桂格敏兒HA米麥精製作好吃的寶寶副食

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從懷孕開始,菜妹的體重就是輕,41週生還低空飛過2500g這樣,

人家說出來再慢慢養,殊不知出來後更難養!

也因為這樣,醫生建議可以提早吃副食品 ,看看能不能攝取足夠的營養,順便養胖一點

菜妹的第一口副食品約4-5個月開始,比起哥哥稍早了一些些,

她有對食物的熱忱,但相當挑食,肯吃的不多,嚐個一兩口就不想碰,甚至吐出來~

讓媽媽不得不在副食品上面做更多功課


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2015年10月27日

《菜妹8M生活紀事》超愛散裝爆米香/米香粒,訓練手指小肌肉~入口即化,初嚐副食品或沒牙的小貝比也不怕噎著!

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第一胎時覺得米餅很適合當副食品外的點心,所以第二胎毫不猶豫又準備了米餅

想當然爾,嬰兒總是很賞臉,連大哥也搶著吃

詳見:【6M】副食品:稻鴨米餅~嬰兒界的HOT團購美食

然後發現除了扁平的米餅,還有更具口感的米捲,類似捲心酥的設計,

米捲咬起來需要點力氣,是很不錯的磨牙工具,但妹妹好像沒甚麼興趣

直到朋友拿了一袋米香粒,菜妹超級喜歡!真是沒看過他對食物有這麼大的熱忱XD
 
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2015年9月10日

《6m》小菜妹的母奶搭配方初體驗,1歲前的嬰幼兒配方奶粉推薦

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母奶V.S配方奶,是每個媽媽不斷探討的話題

第一胎餵母奶,大概快兩歲我才搭配方奶

第二胎一樣餵母奶,但不到六個月醫生就建議我搭配方奶(哭)

其實對很多母奶媽媽來說,會覺得全母奶才是最棒的,

好像給寶寶搭到配方奶粉就很自責~

第一胎的時候我也這樣掙扎過呀!

但第二胎就覺得,母奶也好,配方奶也好,對寶寶都不是絕對的

能餵母奶是幸福的,我是覺得不要隨便放棄這個上天賦予媽媽的使命

但也不代表喝奶粉長大的就不好

更何況現在的嬰幼兒配方奶粉設計都越來越完善

選擇合適的奶粉輔助也是很重要的嘛~不知大家心目中有哪些嬰幼兒配方奶粉推薦呢?
 
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2015年8月25日

丸文食品。寶寶魚酥/魚鬆推薦~鮭魚、旗魚、虱目魚、鮪魚,口味豐富營養滿點!

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肉鬆、魚鬆,北海道買的鮭魚鬆或好市多的海苔酥,

我們家很多拌飯的小幫手呀XDDD

不要說小朋友,像我們有時沒食慾的時候,簡單拌一下,白飯白粥立馬美味十足!

但滿足味蕾的同時,營養成分也要注重

這次是來自丸文食品的寶寶魚酥/魚鬆推薦!調味不過重,全家都很適合吃

 
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2014年8月22日

天地合補兒童綜合維他命健康凍~好吞嚥的唯一凍狀維他命

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最近在電視上常看到這個廣告,覺得很感興趣!

老實說,要大人吞維他命其實也不容易,何況是小朋友

所以以往針對孩子的維他命,多半設計成軟糖或口嚼錠

讓孩子像吃糖果一樣,不會以為是像吞藥似的

但天地合補這款綜合維他命設計成凍狀,用吃的用喝的都很方便

本來擔心大肉不賞臉,因為他對布丁或是果凍類的食物沒特別喜好,

沒想到這個他接受度頗高呢!唯一缺點就是吃完說還要XDDD
 

 


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2013年9月4日

身得壯高抗配方奶粉~腸道健康,保護力就提高!

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前幾篇有提到,我家有個喝奶怪

(詳見:身得壯高抗配方奶粉~1-10歲都適合的乳酸菌肽奶粉

即便已經2歲8個月,跟著大人吃正餐

一天仍然維持三次,一次180cc的奶量

所以一罐850g的奶粉一個多禮拜就見底

欣慰的是,目前尿布的用量大幅減少(只剩睡覺要包)

經費扣打都轉移在奶粉上><

不過能維持喝奶的習慣真的不是壞事

換算起來跟買市售鮮奶或優酪乳也差不多

重點是,營養更完整~所以奶粉的選擇就更重要了


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2013年8月6日

身得壯高抗配方奶粉~1-10歲都適合的乳酸菌肽奶粉

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寶寶出生6個月後,從母體帶來的抗體消失,免疫力持續下降,容易感染疾病

所以近年來一直提倡餵母乳的重要性,

可以的話,建議至少持續哺餵一年,幫助孩子增加體內抗體和免疫。

我是餵母奶兩年的媽媽

當初會斷奶不是因為大肉自己想斷

而是媽媽對於強烈需求的兒子很害怕

雖然餵母奶的確是倒吃甘蔗漸入佳境

但想想已經不再脹奶的狀況下又每天強烈的被吸吮

實在是相當不蘇胡~~~~

當時也很猶豫呀,不過想想自己已經很努力了

所以就漸漸用配方奶取代母奶

一開始在奶粉的挑選上也很擔心

畢竟一買就是一大罐的開銷

怕小朋友不喝,怕腸胃不適應,怕喝了不如母奶有抵抗力,怕再也不碰牛奶之類的

幸虧肉哥是個視奶如命的孩子

即使現在已經兩歲半,吃飯吃麵吃三餐

還是非得一天三瓶奶,一瓶180cc這樣喝

看這樣的好胃口,突然覺得毅然決然的斷奶是正確的(擦汗)



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2012年10月25日

【試飲心得】身得壯強化成長奶粉3號part2

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上次試飲的身得壯奶粉,一瞬間只剩1/3罐了

(詳文請複習→【試飲心得】身得壯強化成長奶粉3號part1

喝超快,是牛呀你!

不過一直找不到內附湯匙的我,在即將見底的同時,發現它的蹤跡~噗

也太會躲了吧~還好我當時沒堅持徒手挖掘呀XDDD
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2012年10月9日

【試飲心得】身得壯強化成長奶粉3號part1

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餵母奶已經20個月了,熬過石頭奶的日子後,確實猶如倒吃甘蔗越餵越順

因為親餵,也沒有擠奶庫存的壓力,當然也沒想過何時要斷奶或尬配方。

但最近遇到的瓶頸是〜小子喝奶的頻率沒有降低,一天還是想喝4次(登愣!)

我想。。。能親餵到2、3歲的媽媽,應該不會是還得餵上這麼多回吧(昏)

當然母奶這東西是有需就會產,

只是量真的大不如前,吸得我很不酥湖,肉哥也沒飽,於是我開始尋覓配方奶。
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2012年4月23日

la-boos竹製兒童餐具~純天然孟宗竹的環保好餐具!

張相片

距離上篇的低潮,夯不啷噹又過了兩周

感謝來自四面八方朋友們的打氣,好感動好感動,我現在又是一尾活龍了!

果然媽媽無敵呀~就算人家不贊同你的育兒方式,生活還是要繼續努力下去

而大肉也無憂無慮很皮又耐k(?)的繼續成長著~

好比每天的用餐時間,就是阿木要被打113的關鍵時刻~噗!

自從肉哥開始想練習自己吃飯後,便展開一場可怕的爭奪戰,

每餐下來都精疲力盡,丟得比吃下肚的還多!

現在更精了,不給他湯匙跟碗就死閉雙唇,寧死不屈(是在上演哪一齣!)

所以一定得替他備好一份餐具,邊吃邊玩邊餵


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2011年9月15日

【養兒用】大眼蛙神奇喝水杯~鐵齒媽終究還是買了

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其實我是一個嗜錢如命反骨的阿母,

我不會因為大家說啥好用就像被下符似的跑去買

因為嬰兒的東西太多又妖咻貴呀~~~~~只有這時才冷靜得下來

(大爺:但是你看到玩具或可愛的東西一切都失控了~)

所以大肉的蘇菲是葉子阿姨送的,滴水不漏好用圍兜兜是東東媽送的

連副食品的給西都是廠商提供的。。。。

水杯,我家有三個送的,鴨嘴杯、彈跳杯、一般吸管杯

雖然心動,但一個小孩有幾張嘴呀是不是~(大爺:你自己還不是幾十個杯子!)

所以當初我死都不買10個有10個說好用的大眼蛙神奇喝水杯

結果,三個杯子都用了,就是學不會喝水

倒是直接用杯子暢飲無阻(真傳呀~詳見請點:我與牛的相遇!

這樣也好啦~省得買水杯?錯!

等到要外出的時候,在車上或是小孩子暴動時,杯子喝就不方便啦

加上我在專賣便宜婦幼品的極樂新竹(總算有一個優點可以用了XD)

所以還是乖乖摸摸鼻子,跑去買了個大眼蛙神奇喝水杯
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2011年4月17日
2011年3月24日

《試用》Pacimals布偶奶嘴~馬麻也想吸一口啦



其實在王大肉出生前,我們是不打算給他吸奶嘴的

主要還是擔心乳頭混淆,或怕習慣了戒不掉會影響牙齒發育

但是到了月子中心後,發現奶嘴也不是這麼罪不可赦的東西

而且如護士所說,小朋友不是這麼愛吸奶嘴的,很多時候只是短暫安撫

果不其然,有時給小鬼奶嘴他還露出不悅的表情,用舌頭頂出來哩!

想當然爾,我們當然沒買奶嘴啦!剛好在這時收到廠商邀約信,

願意提供最新從美國引進的布偶奶嘴讓王大肉試用~

蛤???????這.......布偶奶嘴是啥呀??

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2011年2月7日

《試吃》天一本草~愛月子產後調理禮盒



坐月子是女生一個重要轉捩點,月子做得好可以改變體質

簡直是重生的好機會!!!

不過說實在的,除非把小孩丟給別人一個月,甚至連奶都別餵

不然要時時刻刻躺著做好月子實在太難了~(而且我也很不安份)

我連在月子中心都沒感受到輕鬆的感覺,我想回家後會慘死吧><

除了休息外,飲食更是相當重要,如果沒人幫忙做月子也沒訂月子餐

可以考慮天一本草的這盒:愛月子產後調理禮盒

輕鬆調理好整個月的身體狀況唷!

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