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2021年10月19日

身為重度3C使用者,我需要清晰有神!李時珍 金盞花萃取物葉黃素精華飲~多元花青素,護明更有感!素食者/學齡兒童也都可以喝

李時珍 金盞花萃取物葉黃素精華飲 專利游離型葉黃素 雙重花青素 (5)

智慧化的時代,現代人越來越離不開電子產品

大人平常上班用電腦,下班滑手機追劇,

疫情停課階段,孩子們即使對電腦陌生也要立刻熟悉線上課程,

全家大小每天盯著螢幕看,真的有負擔

每次回診看著檢查表上的紅字,心臟都要漏掉好幾拍

長時間更會造成"身體上的困擾"

葉黃素的好大家都知道,但要吃的正確補充得當才重要!


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2021年7月7日

要選就要選最純的!大研生醫德國頂級魚油,Omega3含量最高,一天兩顆,輕鬆補足一日所需Omega 3、DHA跟EPA

大研生醫 德國頂級魚油 魚油推薦 高單位魚油 (7)

我是個非常討厭吃魚的人

所以我們家餐桌上會出現魚的次數屈指可數

即使有出餐,也多半是替孩子所準備,自己則是淺嚐即止

但有吃魚也不代表有吃進足夠Omega 3脂肪酸的量

想當然爾,我一定會天天補充魚油,才能攝取足夠的Omega 3、DHA跟EPA


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2021年6月21日

私密問題男女生都要注意!大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包~D-甘露糖/蔓越莓外/乳酸益生菌,無香料無色素,好吃無負擔

大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 私密處保養 女生保養 (11)

《三重私密保養,女孩必備~大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包》

大家都知道蔓越莓對私密保養很重要

但要怎麼挑選?怎麼補充?也是一門學問

以往接觸蔓越莓的產品不是果汁飲品、果乾,就是膠囊、錠狀等

果汁果乾容易攝取額外的熱量跟糖分,膠囊錠狀太大顆像吞藥,實在不喜歡

這次分享的是口感特別也好吃的蔓越莓甘露糖粉包

小小一包粉末設計,無香料無色素,口味就是原料本身的天然風味,

吃起來味道不錯,也很方便!更不擔心攝取多餘的添加


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2021年6月3日

你是長時間滑手機的族群嗎?大研生醫 視易適葉黃素,游離型葉黃素搭配玉米黃素,液態軟膠囊設計,讓人天天晶亮有神!

大研生醫 視易適葉黃素 游離型葉黃素  (4)

《大研生醫,視易適葉黃素,天天晶亮有神!》

最近因為外患而宅在家,只能利用線上會議或課程與人往來,

使用3C的時間是以往的好幾倍!

讓人擔憂拯救台灣的同時,關鍵部位也出現危機><

長時間過度使用,真的容易感到酸澀不適,也會想補充葉黃素真的有幫助嗎?

工作念書追劇之餘,更應該適時的放鬆,隨時養成護明的好習慣!


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2021年4月29日

樂齡保健食品,大研生醫 納豆紅麴膠囊~每日補充紅麴納豆+Q10是日本人長壽的秘密武器!

大研生醫 納豆紅麴膠囊 (3)

《日本人長壽的秘訣?每日補充紅麴納豆+Q10是關鍵!》

納豆的好,日本人最知道!更是他們健康的小撇步

如果不愛納豆獨特的氣味,也可以藉由營養食品來攝取

大研生醫除了 魚油 很知名之外,他們家的 納豆 也很棒喔!

除了有高單位 納豆激酶,還加入了 紅麴 跟專利 Q10,一起守護家人的健康!


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2021年4月23日

《初乳粉推薦》農傳生技 LONGUS 初乳粉~美國APS牛初乳+日本乳鐵蛋白好棒棒,一天一包,全家人健康保護力UP UP

農傳生技 LONGUS初乳粉 美國APS牛初乳 日本乳鐵蛋白 益生菌 半乳寡糖 高活性酵母鋅 無添加糖 (12)

怎麼樣的人需要補充初乳粉呢?

初乳是小牛出生後24小時內母牛分泌的乳汁,跟市售奶粉、牛奶不同,

不僅稀少珍貴,還含有「初乳胜肽」與「免疫球蛋白IgG」,營養價值比起一般牛奶更高~

像媽咪們剛生產完要餵母乳時,會小心翼翼地將初乳用針筒吸出給寶寶喝

就知道有多珍貴~!

有鑑於初乳的優點跟寶貴,市面上也開始提供初乳粉,

讓每個人都能輕鬆補充到初乳內的營養。

像【農傳生技】的LONGUS初乳粉,使用黃金16小時美國APS牛初乳,

再搭配專利日本乳鐵蛋白、益生菌、半乳寡糖及高活性酵母鋅等,

給予全家人健康與保護力UPUP!


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2021年4月6日

如何提升學習力?全家人的機能性食品!iHDoc® 悅智升-美國聰明磷脂咀嚼錠~靈光思緒更清晰

iHDoc® 悅智升 補腦靈光反應 美國聰明磷脂 營養補充 專注力 (16)

【iHDoc®悅智升 美國聰明磷脂咀嚼錠,靈光反應沒問題】

有時候不知是力不從心或是真的聽不懂

我們家肉哥的成績都大起大落

或是這一秒才說完的下一秒就像甚麼事都沒發生過一樣,完全茫然耶!

面對這樣的狀況,不免想像在教室裡他也神遊四方

人家常說運動有助於學習力跟專注力進步

自從加入球隊後,肉哥的狀況有好一點,但只要有幫助的,不免都想再讓他試試看!


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2021年3月26日

調整體質從日常飲食做起~柯洛瓦好菌12膠囊,跨國合作專為東方人設計的益生菌,媽媽守護家人健康的首選!

柯洛瓦好菌12膠囊 益生菌 調整體質  (3)

【柯洛瓦好菌12膠囊 益生菌~濃縮12種好菌,調整體質一次滿足】

平常一個人在家,早午餐都簡單吃,可能喝一杯咖啡就打發

等到晚餐全家一起又會忍不住吃太多,容易營養攝取不均

最煩惱的還是腸胃的問題,嗯嗯不順更會影響身體不適

長時間下來就算沒生病也會感覺疲勞黯淡


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2020年9月11日

如何呵護孩子的靈魂之窗?來顆酸甜好吃的 小悠活兒童葉黃素+蝦紅素咀嚼錠,一天一錠,補足一日所需的營養!

悠活原 小悠活兒童 葉黃素 蝦紅素 咀嚼錠  營養食品 好吃 兒童視力 (12)

只要一放假,兩隻小鬼總會想看手機打SWITCH,

不要說小朋友,大人忙碌奔波一整天,回家也想放鬆滑手機啊><

科技越來越發達,要孩子完全避免接觸3C產品不容易,線上教學更是未來的趨勢

雖然國民健康署建議,從事近距離活動,每30分鐘要休息10分鐘,

但能完全實踐真的不容易呀~~

甚至是孩子上補習班或是寫作業,往往都超過時間,

坐姿也很難端正地維持適當距離

除了長時間近距離使用、電子產品的藍光入侵,烈日下的紫外線也是威脅!

如何呵護孩子,又開心的接受現代化生活,是父母必須思考的問題


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2020年7月28日

《保養》勁泰 陳層綜合酵素~古法釀漬10年熟成無毒青梅,配上諾麗果跟陳年巴薩米克醋,平衡飲食酸鹼,酸甜好喝助消化!

勁泰 陳層綜合酵素 幫助消化 酵素推薦 天然 (16)

市面上火紅的酵素產品,你需要嗎?

現代人飲食習慣不良,常常趕上班、趕上課,多外食

狼吞虎嚥或是隨便吃東西解決一餐,造成消化不良或是酸鹼失衡,

長時間下來除了生活品質下降,連健康狀況都會開始亮紅燈~

像我平常吃東西快、容易緊張,又習慣吃飯喝湯配水,

常覺得肚子漲漲不好消化,實在很困擾><

上網爬文後,聽說補充酵素可以幫忙這類的狀況!趕緊買來試試看


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2020年7月14日

大成 慢熬雞精~無腥味零油脂,濃郁香醇好喝的雞精想喝就喝!孕婦養胎/銀髮族/學齡兒童/一般保養皆適合!

慢熬雞精 大成雞精 (6)

市售的雞精越來越多,可見現代人對身體營養補充的重視

無論一般上班族、孕期媽咪養胎、銀髮族長輩或是成長中的學齡孩童都可以喝

而且現在的雞精都好好喝!就像慢火熬煮下的濃郁雞湯,

喝起來香醇沒有腥味,且沒有多餘的油脂,熱量更不像傳統雞湯這麼高

顛覆以往對營養品難以下嚥的既定印象!

誰說食補不能美味跟營養兼具,

有了慢熬雞精問世,真的很少再喝罐裝雞精了~~


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2019年9月14日

如何促進代謝?橙姑娘.會呼吸的梅醋-捌年銘釀~酸甜好喝不嗆梅子醋,幫助消化好解膩,稀釋/入菜/直接飲用,喝進美味也喝得健

橙姑娘 會呼吸的梅醋-捌年銘釀 梅子醋 促進代謝 幫助消化 青梅醋 (10)

我們家很愛梅子,清明節的時候都會買一大袋青梅

釀酒、釀梅子醋等,慢慢品嘗梅子帶來的酸甜滋味。

自己釀過梅醋才知道費工,從挑選青梅、清洗、去蒂頭,

再加入比例合適的砂糖跟陳年醋,等待一年半載的,真的很累人

萬一其中一個環節失敗,釀出來的醋不好喝可就慘兮兮XDDD

現在要喝梅醋何必這麼辛苦?

選擇橙姑娘幸福商城這瓶捌年銘釀梅醋,喝進美味也喝得健康!


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2019年7月16日

喝過滴鴨精嗎?霸味滴鴨精~營養好喝評價高,鐵質補血好氣色,小小一包就能有大大的元氣!(文內享專屬購買優惠!)

霸味滴鴨精 評價 鴨肉營養 (17)

現代人生活忙碌,三餐不正常,或是早上起床吃不下,

需要額外添加營養品來補充能量。

膠囊錠狀的保健食品像吞藥,吃久了心驚驚~~

花時間燉一大鍋湯來滋補一下,但連喝好幾餐都喝不完,

高熱量的湯品,補身的同時更擔心補肉><

市面上有方便即飲的滴雞精、鱸魚精、蜆精...等,是不少人的選擇

但有喝過滴鴨精嗎???!

霸味美食王除了好吃有名的薑母鴨外,更推出兼具營養健康的滴鴨精~~~

不僅特別,評價高,味道也很好喝呢!


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2018年9月15日

沒時間曬太陽也能補充維他命D!BRONSON液態維他命D3,無色無藥味,每天4滴搭配飲食,輕鬆把陽光與活力滴進生活!

BRONSON液態維他命D3 補充維他命D (3)

台灣人普遍有維他命D不足的狀況

雖然說只要充足的日曬,人體就能產生維他命D供全身使用

但現代人生活忙碌壓力大,早出晚歸,

可怕的空氣汙染跟紫外線的襲擊,更別說有機會好好曬太陽

加上飲食習慣改變,讓身體更容易缺乏維生素D的攝取,

適時的補充營養補充品變得很重要,以補足每日身體所需的營養~


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2018年5月9日

母親節讓媽媽放鬆一下!法國天然保健璞醫香.好肌關14精油舒揉滾珠瓶~天然植物及精油配方,搭配滾珠輕柔按摩,呵護全身肌關節

璞醫香 好肌關14精油舒揉滾珠瓶 (9).JPG

母親節快到了,該挑怎麼樣的禮物才是能送進心坎裡的?

對媽媽來說,能獲得一天的自由清閒應該是最好的禮物吧哈哈哈XDD!

如果沒辦法好好休息,也該讓每天疲憊的身體獲得最大的放鬆,

才能在睡醒睜開眼減少厭世感,有重新出發的力量!

這次從babyhome發現這個,Puressentiel璞醫香好肌關14精油舒揉滾珠瓶,

不僅來自法國天然植物與精油保健的第一品牌、還是知名NBA球星Tony Parker代言,

且只使用天然植物及精油配方,搭配滾珠來輕柔按摩全身的肌肉關節~

好適合媽媽自用、送長輩,剛好兒子又愛跑跑跳跳,運動後擦也很適合呢!


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2018年1月4日

來自日本【SANSUI山水】觸控式多層過濾空氣清淨機~銀離子HEPA活性碳濾網,4道過濾清淨,居家環境擁有清新空氣非難事

【Sansui山水】觸控式多層過濾空氣清淨機SAP-2238 (小白機) (14).JPG

時代進步,取而代之的除了便利的生活,還有可怕的空汙><

現代人要沒有過敏問題還真是難上加難

我已經算是我們家最健康的人了,還是免不了有時皮膚鼻子癢癢

更別說肉哥每天早起第一件事就是哈啾狂打噴嚏

看到小朋友這樣真的讓人心疼,睡眠品質也大打折扣

大環境想回到從前那樣清新宜人的空氣不容易了

能改變的只有自己的生活習慣跟善用科技產品

空氣清淨機應該是大部分人最先想到也最方便的商品吧!

但要怎麼挑選才適合自己呢


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2017年12月31日

《益生菌推薦》天天補好菌,趕走壞的!【補好菌--優質益生菌】每包10元有找,常溫保存味道佳,一盒就能照顧全家大小的健康!

補好菌 優質益生菌 益生菌推薦 (14).JPG

現代人生活忙碌,外食機會多,腸胃跟健康常拉警報,

加上天氣多變化,空氣物染多,身體也更加敏感不適,需要更多的照顧~

常聽到人家說要補充好菌,趕走壞菌,

食用益生菌的好處大家都知道,但每個人的需求不同,如何挑選或食用方式也不太清楚

加上益生菌是活的,如果使用上稍不注意,很容易事倍功半,效果大打折


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2017年6月1日

Easy Swing輕鬆曲線機~在家運動非難事,挑戰一個月成果大公開!

五Go辣性感教練 (10).JPG

天氣漸漸變熱,換季之餘也要把身上的肥肉剔除啦!

記得前陣子收到的Easy Swing輕鬆曲線機嗎??

剛開始超認真,真的天天都很努力,結果隔天起床腿超酸的~~~

後來覺得運動就是要慢慢地循序漸進,能持之以恆才重要

所以就從基本的每天20下開始增加,只要體力可以負荷,就漸漸累積

不知道一個月的努力有沒有成果哩


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2017年1月31日

《保養》Angel LaLa天使娜拉.植物性DHA藻油、頂級珍珠粉,給哺乳媽咪/孕媽咪/嬰幼兒最好的營養補給~陳德容代言

天使娜拉珍珠粉 (9).JPG

推薦兩款相當對營養補充蠻不錯的產品,有DHA藻油跟珍珠粉,

除了全家大小適合食用,針對哺乳跟孕媽咪更是很棒,能讓媽媽跟孩子補充身體所缺的營養

這次收到的是babyhome推薦的品牌Angel LaLa天使娜拉,

現代人生活忙碌,身體所需的往往不足,適時的額外補充還蠻重要!


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2016年10月17日

惱人的ㄣㄣ不順怎麼辦?日本味王暢快人生,一天一包口味多,維持正常的飲食作息外,搭配輔助身體的小法寶!

暢快人生 (6).JPG

中秋連假期間,賞月搭配月餅柚子烤肉趴,似乎已成為家家戶戶團圓的象徵,

但連續幾天大吃大喝,從中秋節前吃到節後,不僅肚子圓了一圈,還造成腸胃不小的負擔

往往這一餐還沒消化完,下一餐就開始了><

真的建議大家開心過節團聚之餘,也要兼顧健康呀!

對我來說,嗯嗯不順真的是長時間抗戰的事,

像消化系統比較弱的人,身體多半比較寒

所以平常我比較少外食,早起會喝一杯溫開水跟咖啡,幫助喚醒腸胃展開一天的序幕

暢快人生一直是我很喜歡的產品,大概六七年前就有在吃

不過因為它不適合懷孕的媽媽吃,所以懷菜妹的時候我就沒吃了,最近又開始重回懷抱XDDD


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2016年10月16日

《居家運動》威德in電解補給錠~誰說運動流汗後流失的電解質只能靠喝運動飲料補充?來顆電解錠就能隨時補給!檸檬口感酸甜好吃

威得in電解錠 (17).jpg

現在人開始注意運動,常看到不少下班後跑步騎車、上健身房的人。

身為24小時nonstop的全職媽媽,根本很難擺脫小孩們獨自去運動,

所以我常做的運動就是在家訓練肌耐力跟快走溜小孩XD

運動時雖然辛苦,但能徹底飆汗真的很暢快!

大量運動或是在戶外持續活動到汗流夾背像洗澡一樣的話,喝水是不夠的,

要喝運動飲料來補充像鈉、鉀、氯、鈣等礦物質,才能避免脫水及維持身體的基本機能!

不過,運動後流失的電解質真的只能靠喝運動飲料補充嗎?


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2016年2月16日

《育兒用》好聰敏益生菌~一天一包,甜甜牛奶香方便好吃!對付過敏要多管齊下,能不仰賴藥物是最好的選擇!

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「哈~啾!」打噴嚏或流鼻水,現代人沒有出現過敏反應的應該很少吧!

不論是季節交替或飲食環境,造成敏感的機率都很高,能順暢的大口呼吸是看似稀鬆平常又很奢侈的事。

不得不說,連大人都為此所苦,更何況是抵抗力較弱的小朋友,

如何減緩孩子出現的敏感症狀,真的是父母很重要的功課


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2016年2月13日

吃補不用吃苦,來碗濃醇香的勝立王朝滴雞精~隔水加熱即開即飲,補充元氣就是這麼方便

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滴雞精大家已經很熟悉了,

我們家也是從五年前懷第一胎時開始喝,一直到第二胎,斷斷續續嘗試過好多品牌,

喝了這麼多,心目中當然也有比較尬意的排名!

這次參加嬰兒與母親的抽獎活動,幸運抽到「勝立王朝滴雞精」的試飲!

又插旗一家營養好喝的滴雞精囉


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2016年1月27日

《試飲》品純萃鱸魚精~手術後、坐月子或補充營養,隔水加熱即開即飲,充滿元氣

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一般長輩都說,開刀或是手術後要多喝魚湯,對傷口癒合不錯

其中鱸魚因為蛋白質豐富,所以剖腹產或坐月子時,也常會用來煮湯作術後營養品

像我現在還在餵母奶,也很需要多喝魚湯來補充蛋白質

但我不是很喜歡吃魚,對鱸魚也不熟,更別說自己煮來喝

相信很多人應該跟我一樣,明知魚很營養,但因為上班繁忙,實在無法顧及,該怎麼辦才好?


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2014年9月2日

田記滴雞精~即熱即飲,全家大小的最佳食補良品!

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懷第一胎跟生產後我們有買滴雞精來喝,前陣子也喝過鱸魚精

覺得現在的營養品也太好喝了吧!

不像以前要忍受難聞的味道勉強吞嚥,也不用像吃藥一樣,

就像慢火熬煮後濃郁清爽無油的雞湯或魚湯,幾乎全家大小都可以接受

有時拿來熬粥或直接喝,大肉也相當喜歡呀~~~

所以只要覺得身體疲累,或是早餐吃不下的時候,空腹來一碗胃暖暖的好舒服呀!

這次收到田記的滴雞精,好好喝唷!

採用天然養殖的老母雞,沒有施打生長激素,也是全台唯一與大學輔導合作的產品,

讓消費者可以吃得健康吃得安心


 
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2012年4月28日

《試喝》蔡記滴雞精~全家人補充營養就靠這一碗啦!

張相片

之前五辛後期,因為我不吃牛肉又三餐歐杯呷,所以訂了滴雞精來喝,

當時早起空腹就熱一包來喝,整個胃都暖了起來,身子也很舒服!

那時我訂過兩家滴雞精,

熱門又貴的那家真的很好喝!但要等豪久豪久,

另一家便宜的如果沒喝過第一家,喝起來是還不錯,

但偏偏我先喝了貴的,兩家一比,雞湯的香醇度明顯有差呀(大哭)


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