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2017年4月10日

全職媽媽沒人幫顧小孩無法上健身房?!沒關係!就讓FitWell五Go辣性感教練在家陪你運動!滑步機/雕塑下半身非難事

五Go辣性感教練 (7).JPG

眼見春夏即將來臨,冬藏的肥肉再也無所遁形,要出來見人了!

全職媽媽也想好好上健身房運動,但24小時被孩子綁住沒人幫忙顧,只能趁著遛小孩的機會散散步,

眼見小孩都2歲多了,產後的體重卻毅力不搖,難道就這樣繼續放縱下去嗎!?

為了健康跟身材著想,2017的目標就是要開始運動!

說歸說,要怎麼輕鬆達到運動效果又能顧小孩?

這次家裡來了超專業的五Go辣性感教練,也是我的秘密武器


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2007年10月19日

《生活》沒活力的我去參加SAMSUNG活力路跑




嘿,長鼻子的小木偶~↑↑↑↑這真是ㄧ句違背良心的話!

從小到大,我最討厭的運動就是跑步跑步!!!

沒想到,我竟然跑去參加人生中第一遭的路跑活動


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2007年7月17日

《舞蹈》京華城舞蹈表演初體驗!!






上禮拜,京華城有夏日舞蹈表演,

我這肢體障礙者竟然是演出的其中一員


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2007年5月15日

《舞蹈》肚皮舞Belly Dance表演-印度風





星期六,社區舉辦母親節園遊會,

想當然,大家免不了又是一陣吃吃喝喝湊熱鬧看表演,

哀,不過這回情勢恰恰相反,

我竟然。。。粉墨登場。。。


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2007年3月20日
2006年8月17日

《插畫》打~退堂鼓。


 偶要打退堂鼓啦




咚咚~咚得隆滴咚


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2006年8月3日

《插畫》也有體力衰弱的肖年郎

今天的瑜珈課真是太有趣了
大家的體力都到達極限
紛紛趴地求饒

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2006年7月26日

《插畫》神秘瑜伽

整天呆在家當台傭真的會想死><" 所以利用週三我爹午休時 實踐去上生平第一次瑜伽課 我只能說 這運動真是太神奇了!!!!


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