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2018年3月6日

補充鈣質好簡單!你滋美得.檸檬酸鈣粉~酸甜好吃入口即化,粉末不卡卡,小朋友跟孕哺媽媽也能吃!添加維生素D3補鈣更完整!

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目前國人普遍鈣攝取不足,

大家聽到補鈣,第一印象應該就是要多喝牛奶、吃小魚乾等,

但其實想單從食物補足一日所需的鈣好像不是很容易,尤其現代人外食多又容易偏食。

很多廣告說要從年輕時存夠骨本不是沒道理的,

因為隨著年齡越長,對鈣的吸收也不同,相對之下鈣質流失的狀況就更嚴重!

身體長時間缺鈣會出現的問題也更高,其實蠻危險的~

所以補鈣對各年齡層都很重要呀!


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根據國民健康署的統計,無論男女老幼,每日平均的鈣質攝取量都少於建議量的50%

50歲以上的女性每10位更有4位出現缺鈣危機,是同齡男性的2倍!

之前有看過相關報導,女性朋友更年期停經後,身體會出現很多變化,

所以建議一定要在35歲以前囤積骨本!

 

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眼見我都快40了,鈣質攝取相對更加重要><

還想多陪小孩上山下海到處走透透呀~~~~

 

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市面上補鈣食品的種類很多,這次挑選的是你滋美得的檸檬酸鈣粉

因為檸檬酸鈣好溶解、吸收率快,服用後比較不會有腹脹或嗯嗯不順的狀況發生,

懷孕的時候都吃他們家的維他命很適應,

加上你滋美得是大品牌,對於自家產品研發很嚴謹,也有專業營養諮詢師為消費者服務,

這次的檸檬酸鈣粉更通過西藥、農藥、防腐劑、重金屬、塑化劑等檢驗,

產品相對比較安心可靠!

 

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裡面是一袋一袋的獨立包裝,條狀式隨手包裝設計,一盒有30包

 

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常溫保存,好攜帶好方便,餐前餐後都可以隨時使用補充食用

 

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上網估狗一下,人體一次吸收鈣最大劑量是500毫克,攝取過量會造成身體負擔~

你滋美得的檸檬酸鈣粉一包含有250毫克的鈣及125毫克的鎂,

除了補充一日所需鈣質有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康外,

對於肌肉、心臟正常收縮等都是不可缺少的重要元素~

 

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市面上常見的鈣片或是膠囊狀,吃起來像吃藥,實在不喜歡~

這樣細緻的白色粉狀,放入口中就瞬間融化,不卡喉嚨也不會緻導致嗆粉狀況

小朋友或長輩好食用也不擔心危險!

 

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除了成分,最重要的還是吃起來的口感,

之前吃過鈣粉,都會有一種味道,讓人得捏著鼻子吞下肚

你滋美得的檸檬酸鈣粉吃起來像是維他命C錠的味道

酸酸甜甜的口感,完全沒奇怪的藥味,好好吃!

 

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小朋友的表情騙不了人,尤其我家肉哥又是極討厭吃藥的,有些益生菌他也不吃,

這個檸檬酸鈣粉他可以撕開包裝直接倒入嘴裡,就知道有多好吃

 

 

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滿3歲的小朋友就可以吃,一次1包,大人一天可以吃1-2包

無論是發育中的兒童跟青少年,孕婦哺乳期女性、銀髮族或素食者,都非常適合補充

 

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全家一起吃更方便!

 

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妹妹也很喜歡,哈哈哈!

 

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一般建議除了利用營養食品補充鈣質,還可以充分日曬及運動,

攝取含豐富維他命D的食物幫助鈣吸收~

所以每天溜小孩曬太陽不是沒道理的呀!!!!XDDDDD

 

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但你滋美得這款檸檬酸鈣粉最棒的是除了添加維生素D3,還加入鋅、銅、錳等幫助鎖住鈣質,

即使忙碌沒時間運動曬太陽也能輕鬆補充鈣質!(撒花)

 

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方便好吸收,口感接受度高是我挑選的重點,我得來去補貨啦~~~~

 

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