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a pretty girl2012/01/05
尋一縷永芳千古的梅香
這世間覺得寂寞的人很多，但耐得住寂寞的卻少。林逋隱居於孤山，在清冷孤寂中，他植梅養鶴，自得其樂，甘願居於寂寞的環境，便忍得了寂寞，不愧是表裡如一。牆角數枝梅，凌寒獨自開。梅花無疑是天地間的孤傲者，風雪中、嚴寒裡，獨自妖嬈。林逋大概也是被梅花的這個特性打動了，所以他終身不娶，以梅為妻。而仙風道骨的鶴飄逸出塵，本身就像徵著高潔，林逋乃高潔雅士，以鶴為子也就無以為怪了。我的腦海時常浮現這樣的畫面——一輪孤月下，清輝漫溢，白鶴臨水，梅枝橫斜，清水中，鶴影翩然，梅影娟娟，與林和靖挺拔的身姿相依相映。似乎人和梅真的可以成為相伴的戀人，殊不知只有林和靖才能與梅合二為一！我曾兩次去梅園觀梅，站在梅樹下，我總禁不住仰著頭看枝梢的花，我想我始終只能以仰視的姿態觀梅吧，因為我還是俗人，我不能像林逋和梅一樣相依相伴（江山我的個人照片也正是一張觀梅的照片，輕扯花枝，聞一縷幽香）。山中梅淡晶瑩雪，世外仙翁寂寞林。可敬的是，林逋是真正的耐得住寂寞者，在寂寞中，經歲月的磨洗，他釀就了人格上獨有的芬芳，古來今來，這一縷芬芳沁入了多少人的心扉啊！以至百千年後的我，依然奉他為心靈的偶像。以我的眼光去看，林逋是足以迷醉我的男子。所以我很好奇林逋為何終身不娶，要以梅為妻，以鶴為子。難道是沒有女子愛慕他嗎？我想一定不是！曾有人根據張岱《西湖尋夢》的記載說林逋的墓遭遇盜墓者，但墓中陪葬品竟然只有一支玉簪和一方端硯，以及聯繫林逋生前所留三首詩詞中《相思令•吳山青》一首猜測，他生前可能也有過一段刻骨銘心的愛戀，正是因他太癡情才終身未娶。我不想探求這件事的真假，也不管猜測者是否懷著八卦的心思，我都願意去相信林逋是個癡情者。也許他曾真有心愛的女子，並且那個女子也深愛他，只是迫於一些原因不得不分開，於是在某年某月，江水兩岸，青山萬里相送，兩人離淚盈盈，女子將頭上的一支玉簪作為信物，也是分別的禮物，送與林逋收下，兩人忍痛分別。林逋看著伊人走遠，潮漲潮落，同心結未成，潮水早已平，獨留他一腔淒愴。此去經年，良辰美景，萬種風情，又與他何干？於是從此，歲歲年年，他獨守孤山，種梅以寄情思，養鶴以得悠然，唯有懷裡的那支玉簪感受著自己滿腔的癡情，伴自己一生一世，以致最後都帶著它長眠地下。我不知我這個猜想是否美麗，我只知因此，我對和靖又多一分迷醉。
林和靖，這樣一個高雅的男子，高潔的詩人，又怎不讓人愛和敬呢？ ！他的布衣生涯毫不能掩飾他品格的光輝，他應該想不到，他不娶不仕的一生，會被後人爭相傳送吧。他也更想不到兩百年後，竟有人厚顏無恥想和他攀上點血緣親戚吧。話說南宋末年，有個詩人名叫林洪，他在《山家清供》中稱林逋為“吾翁”，意思是說林逋是他父親，這大概是騙不了當時南宋人，林逋是北宋人，你說你是他兒子，誰會信呢？ ！於是他又在《山家清事•種梅養鶴圖說》中說：“七世祖逋，寓孤山，國朝諡和靖先生。”一下又說他是林逋的七世孫，看來他是想法設法非得和林逋攀上點親戚了。這事說來真有點好笑，後來就有人嘲諷林洪說：“和靖當年不娶妻，因何七世有孫兒？若非鶴種並梅種，定是瓜皮搭李皮！”可依然有楊昇庵、杭世駿、曹聚仁等人被林洪騙了，以致他們相信林逋有妻有子，就連當代學者余秋雨曾也沿襲曹聚仁的論斷說林逋本來有妻室，鬧了笑話。可見林洪胡說八道，害人不淺。可不也說明了林逋的魅力所在嗎？別人都背祖忘宗，死皮賴臉要認他為祖宗了。林逋人格魅力非凡，惹得別人攀親無可厚非，但林洪欺世盜名、背祖忘宗就有些可恥了！
一個真隱士，他本身是低調的、淡泊名利的，但最終卻千古留名，永世流芳。斯人已逝，世人皆難忘記月下那一縷暗香殘留。我不禁想起藏克家的詩句：“有的人把名字刻入石頭想'不朽'；有的人情願化作野草，等著底下的火燒。把名字刻入石頭的，名字比屍首爛得更早；只要春風吹到的地方，到處是青青的野草。”林逋顯然是屬於野草型的，不求功名，不求利祿，只是固守著自己的三寸素心，安然清貧於世。也正是他這樣高潔的品性才使得那一株梅花永遠身姿搖曳，芳菲沁人心脾！而在我們如今這個物慾橫流的社會，精神日漸貧乏糜爛的人喲，不是更應固守那樣一份素心嗎？如若有緣，我定會選在一個月夜，踏雪而去，於西湖孤山之上，看千年前梅影橫斜的所在，尋一縷永芳千古的梅香！ 地面水主要污染物 清涼的暮春 糖炒栗子的故事 有質量的夢想生活 拭去徬徨未央之殤
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2012/01/03
揭露最容易“藏污”的9大食品
在我們的日常食譜中，很多食物都會藏污納垢，甚至滋生有大量細菌，所以，今天就來揭露最易“藏污”的9大食品，還教你在超市和家中如何避免或者減少它們的“藏污”行為mademmsBlog sz321654's Journal！第一種食物：蔥
污垢：研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。
超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。
家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。
第二種食物：雞肉
污垢：經過對484只肉用仔雞的研究後發現，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。而最新調查發現，美國每人每年食用35公斤的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。
超市避免方式：選擇那些自由放養場養的雞。這些雞棲息的場所更大，一次屠宰的數量也少，所以安全性較高。
家用避免方式：為了避免食品中毒，在將生肉買回之後，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟裡。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候，記得清洗刀子和案板。
第三種食物：碎牛肉
污垢：對漢堡包中的肉的調查後發現，其含有53%的產氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。
超市避免方式：在超市的時候選擇那些經過輻射處理的碎牛肉，一般包裝上會印有經過輻射處理的標誌。
家用避免方式：在牛肉中加入新鮮的牛至油可以防止大腸桿菌的滋生。
第四種食物：雞蛋
污垢：雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。
超市避免方式：留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒有裂縫，因為細菌很容易從裂縫中鑽進去。
家用避免方式：把雞蛋放在其紙盒裡，然後放在冰箱裡最涼快的地方。打過雞蛋後，記得洗手。
第五種食物：碎土雞肉
污垢：這是潛在的一種最髒的家禽肉。研究發現，有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。
超市避免方式：選擇有機土雞。在結賬的時候，用專用的裝肉的帶子放置土雞肉。
家用避免方式：改變關於家禽的心態。想像這些家禽是被污染的，用高溫消毒並清洗放置過生土雞肉的碟子，用紙巾擦拭，不要用海綿。
第六種食物：生蠔
污垢：生蠔含有諾羅病毒（存在於海洋中的病原體）、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。
超市避免方式：購買經過著名廚師處理過的生蠔。
家用避免方式：很簡單，只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔，要仔細閱讀購買建議。
第七種食物：事先包好的萵筍
污垢：研究發現，有11%的食物中毒都是由事先包好的萵筍引起。
超市避免方式：由保鮮膜包起來的萵筍並不是沒有病原體，可以選擇散裝的蔬菜。
家用避免方式：在吃之前，將萵筍的每片葉子都在自來水下清洗乾淨。
第八種食物：桃子
污垢：為了使桃子的表面看起來光滑潔淨，在收穫桃子的幾週之前，農民會給桃子上撒農藥。據報告，在桃子到達消費者的時候，其表面已經覆蓋了9層的農藥。
超市避免方式：用貼有有機標誌的袋子裝桃子和其他的水果。
家用避免方式：很多商品上面會有一層蠟來保持農藥的作用，所以用海綿或刷子洗掉這層蠟即可。
第九種食物：冷盤
污垢：研究發現，冷盤可以很容易引起李氏桿菌，因為李氏桿菌更容易在寒冷的環境中滋生。
超市避免方式：避免選擇熟食店的冷盤。
家用避免方式：在三明治上面塗上芥末，因為它可以在2小時之內殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。
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2011/12/31
很多事已不復記憶
母親生在鄉下，長在鄉下。在家裡排行老二，沒念過幾年書，學過的字忘得很乾脆，甚至她自己的名字。我生在縣城裡，長在縣城裡。在家裡排行老么，也是家裡唯一的女兒。從小就認為與母親不親，因為她從不會像其他的母親摟著我輕聲細語地哄，也不會像父親那樣和藹慈祥，語重心長地和我交談。至於六七歲，自己犯了錯，被母親痛打一頓之後，竟懷疑自己不是母親親生的。與母親的交流越來越少，距離拉得很遠，像在兩個世界。
慢慢地，成了父親的尾巴，丟了母親隨著年齡的增長，與母親的隔膜日厚一日，距離越來越遠，像兩條平行線，感情似乎已沒了交點。和母親在一起時，似乎除了指責、爭吵，就是緘默
日復一日，年復一年上大學，離開家、離開母親的時候，歡天喜地，想自由翱翔。不想旅居他鄉，竟莫名想家，居然還流下了想母親的第一滴淚水！放假回家，抱住母親就哭得那一刻似乎融解了所有的冰塊，抹平了所有的空隙。
不幸在返校途中發生了，劫後重生的我多麼渴望母親的懷抱和溫情！終於盼來了母親，聽到她的第一句話：“讓你晚走一天都不行，你看看現在脆弱的我剛織建的母愛天空瞬間崩塌！一心想得到的安慰、疼愛卻是母親“無情”的指責：我不該自己去尋死！倔強、自尊、憎恨即刻將剛剛填滿的縫隙撕裂，裂得從這邊看不到那邊！
我兀自強撐完全動彈不了的身軀，要“自強自立”，不看她，更不靠她！雖然我的這一舉動讓母親紅了眼眶，腫了眼，但此時我心冷似鐵，豈會為之動容？
接下來，親人陪伴的日子，我自然選擇了父親。老父的寬容大度包容著性情乖戾的我，我感受著父親至真至誠的愛，心裡卻無時無刻不在埋怨著母親的冷漠，竟至於誰提母親，我跟誰急的地步。
慢慢地，不再埋怨，對母親的感覺開始麻木，不再在乎她說什麼，也不想對她說什麼。有的話僅限於生活中的日常交流，至於畢業後在家邊工作也不願意回家吃住。
就這樣，任由冷漠，怨隙一天天滋生到了為人妻時，名符其實地離開母親，沒有絲毫的傷感，竟莫名有一份如釋重負的欣然終為人母秋去冬來，天氣轉寒，日子一天冷似一天。當孩子將一雙冰冷的小腳伸到我暖和的懷裡，稚聲稚氣地說“媽媽，幫我焐焐腳”時，本能使我激靈了一下，來不及猶豫，我與女兒的身影重合在一起：瑟縮發抖的我，在母親躺下之後，試著將冰冷的身體往母親懷裡挪，將冰冷的小腳往媽媽腿裡鑽心裡一直納悶：母親居然沒有避讓，反而一把摟住我，摟得很緊。呵，不知此刻女兒會不會也感到奇怪：媽媽居然不怕冷？如果會，我想告訴她：不是媽媽不怕冷，媽媽也很怕冷，也怕你把冰冷的小腳伸到媽媽的懷裡，只是，你是我的女兒。”
這唯一的理由，想來就是母親當初沒有避讓的理由吧日子一天天過去，很多事已不復記憶，只是“冬天，母親的懷抱很暖和”是那樣銘心刻骨，丟了它那麼多年，跨越時空，竟記得那樣真切 susan858 mademmvip
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2011/12/22
大學不過是過眼煙雲
上大學，成了每個學子的唯一夢想，在當今大學的課程設置老化，說專業化不能專業化，要抓基礎，基礎已經脫離軌道。當今的大學也就是過去的高中，好多人都這麼說。不進大學門，不問江湖事。其實學校就是個小社會，也是個像牙塔。在這個精緻的小社會裡，每次的考試，說明不了什麼。它只能說明老師給的幾道題自己會做而已。四年大學不過是過眼雲煙。什麼也不會的人大有人在。畢業也不過是說明，你來過某個城市，在城市生活了幾年。要過江湖還得要真功夫。畢業後上班，才能檢驗出你的大學是不是白上。大學生不過是賣地攤，賣報紙等等。不過乾些低級的體力勞動，上大學有什麼用。我感覺真功夫是在實踐中磨練出來的，是在用的過程??中自己摸索出來的，也就是原創的才是真功夫。大學期間怎麼過相當關鍵，碌碌無為也是四年，讀書上進也是四年。無為不過做個普通的市民，上進最高不過是科學院。但成果是誰也泯滅不了的。所以我喜歡美術，喜歡以實際能衡量的東西來體現你的學業。大學生活是美好的，初次離開父母，沒有人不停的嘮叨了，可以想怎麼玩就怎麼玩了。上大學的各種心態，決定了他的畢業後的命運。離開父母想過江湖還得要真功夫。
對某些人來說上不上大學不代表什麼，不過是一碗飯吃的好壞而已。所謂的江湖不過是自己處事的環境。說起大學生人人羨慕。大學生的江湖有些精緻，有些學問，有些道術。真功夫也是在不斷的學習中存在的。我喜歡愛學習的大學生，因為學習是每個學生每天必須要做的事。所以養成學習習慣的大學生是有前途的。也就是有準真功夫的大學生是可敬畏的。江湖中大學生唯一的憑藉就是自己的專業技術，沒有什麼實踐，只有書本知識，也是抽象的知識。要把抽象釀成實踐需要時間，也需要能力。所以大學四年是在鍍金，而上班四年則是在修道，也就是在修煉真功夫。
上完大學不見得有工作，這時修煉就成了天外的事了。這時的真功夫就是賺錢了。沒有了精緻的象牙塔的味道，只剩下社會最底層的人最需要的東西了。這時要過的江湖就是金錢觀了。大度、無為、儒雅成了這些人望所不及的了。金錢的作用不可小看，它能使人變成魔鬼。這時的大學生就像沒有父母的孩子，像草一樣可憐。整日拼打在貨物堆中，滿眼的垃圾和物品，哪有學術性，哪有人文性。所以說：大學不過是過眼煙雲，過江湖還得有真功夫。 美麗心情 ultimategoal
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2011/12/20
民間偏方巧止咳
咳嗽的痛苦相信大家都體驗過，而醫學上又沒有治療咳嗽的特效方法。那麼，得了咳嗽要如何調理呢？下面，為你總結12個廣為流傳的治療咳嗽偏方，助你擺脫咳嗽的困擾national publicity eva247 。1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽乾痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
制法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
5、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
6、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
7、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
8、杏仁治療咳嗽二法
患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。
9、搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。
10、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊癒了。
11、冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
12、大蒜敷腳心治療咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡覺前，洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。
少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。
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2011/12/03
牽掛即是甜蜜更是折磨
是心有靈犀吧，晚飯後你發來短信，我問你忙嗎，想你了。我知道你也記得今天的日子，所以在下去工作前抽出半個多小時陪我。大偉，謝謝你！你知道爸爸喝了半碗粥高興的流出眼淚，大偉，雖然你很忙，可心裡時刻掛念著家裡的老老小小。你說賺了，白撿了我和漂亮的閨女，還有這麼一大家子人，讓你心中有了份牽掛，你就是我們家裡的成員！別人都想推卸責任，你倒好，在找著擔負責任啊，只是可憐我們相隔千里，心中的這份牽掛即是甜蜜更是折磨。你說什麼時候才能享受到我和閨女都在你身邊的待遇啊，你想閨女給你倒杯水，想我們老倆口逛逛街，大偉，到那時候，估計你會每天說我不會過日子，說我亂花錢，呵呵，我一定要把你小氣的毛病扳過來！我們逛街，你在前面看的東西，我就在後面掏錢！
你說爸爸會平安無事的，我也相信！只要爸爸平安，我寧願這樣每天提心吊膽過日子，只要那一天永遠不要到來！
你要我照顧好爸媽閨女的同時照顧好自己，你擔心我累垮了，放心吧，我多壯啊，我們倆一個是驢一個是牛！雖然我每天很忙，要上班，要跑醫院，要給閨女做飯照顧閨女，還要做家務，可是無論我在哪裡在做什麼，你始終在我腦子裡，從未有一刻離開！你提醒我要注意保暖，晚上蓋好被子，要穿厚襪子，多喝水……大偉，你對我的每一點好我都牢記在心，只要想起就全身暖和，比太陽還溫暖！
你說自己一個大男人，不能幫到家裡什麼忙，大偉，你能這樣陪伴我，就是給我最大的幫助，你是我的心裡寄託，是我所有的動力！所以你也要保重自己！
下午在家蒸包子，你也要吃，下次就發麵食專供，你要吃包子，饅頭，蔥花餅，一定要是我做的，不管多難看你都要，好！大偉，等著吃我做給你的！我會用對你的愛心做每一步驟！
大偉，我還是想你……我知道你也同樣想我，一種相思兩處閒愁……我們認識已經快半年了，以前總是怕老，現在是盼著時間快點過去，我們快點變老，那時我們就可以長相廝守了。
今晚，想你，有些心疼！
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2011/11/10
2011/11/08
2011/08/02
2011/07/19
被忽略的美好
被忽略的美好，存在於這個塵土飛揚囂張跋扈的世界裡，有沒有什麼事是讓你停下來閉上眼睛想一會，然後睜開了眼睛會覺得眼眶微熱的。每個人都有自己獨特的故事，心底都會有個特別的人，有些人選擇了遺忘有些人選擇了死守。我上次看到一個故事，一個賣青瓷碗的老頭挑著他的碗在沿街販賣，突然一個青瓷碗掉地上碎了，老頭頭也不回的繼續走，別人說你碗碎了，老頭頭也不回的說，它已經碎了，我回頭也不能改變.....喜歡這個故事是因為喜歡那個老頭的灑脫，不會為已經發生的事悲春傷秋了。
小時候我想開個書局，覺得那是最偉大的夢想，我可以每天看著看著那些書頁泛黃，然後散發出那種年代感，現下想想覺得那時候的自己真是矯情，時間彷彿就在這些很細微的記憶中過去了，現下長大了，樂呵呵的跟別人說最想做的工作是圖書管理員，因為安靜，而且像看什麼就能看什麼，彷彿自己的理想在記憶中就沒有高碩過，不像別人總有崇高到他們自己也對自己肅然起敬的夢想，也許是相信這個世界本無童話吧，所以得現實點，我們經歷了SARS，看到了汶川大地震，馬上世界末日又要來了，我們這一代的人是不是就該堅強點增強記憶？
我們感性得失個戀就是地動山搖了，以為世界得塌了，其實失多了才會發現也就那麼回事，哭一哭後照樣能沒心沒肺的啃雞腿，最後發現世界不會圍著自己轉，至少我覺得我們也沒有自己想像得那麼深情不移，在愛情裡我們通常愛的都是一個在愛情中的自己，看到了自己的豐盛美好和敏感，並且舍不得就此丟棄，才會以為那是愛。一直都很喜歡金庸筆下的楊過，覺得那樣的的人應該是沒有的了，一見楊過悔終生，成全了他和他姑姑，但是負盡了那麼多同樣深情的女人，那些筆下栩栩如生的程英，陸無雙，郭芙，公孫綠萼，郭襄，我們在不勝唏噓的同時也會看現世中的紅塵滾滾人造大理石拼花。
我們總會有不想走了走不動的時候，那樣的時候其實也是幸運的，可以坐下來休息，看看沿途的風景，因為當初的急切所以忽略了那麼多的美好，到後來才會發現時多么不值得的吧，能發現不同的自己才能走得更好更遠。
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2011/03/14
2011/03/03
2010/07/27
感謝死者
轉變中的我|幸福是要分享的|把美好裝進口袋|鄉情散記|寒門學子|心隨平野曠| 河水和橋的嘆息|倒班|又是槐花飄香時|生如夏花|守住情懷|6公斤種老鼠稱霸一時|華夏銀行用卡還款成奢望|新西蘭新招“防醉駕”|碘過量威脅健康|俄羅斯版奧巴馬|
兩年前女兒危安以全優的成績跨入德國高校十大精英之一的圖賓根大學，主修臨床醫學。第一年的課程之一是人體解剖。該校學醫條件很不錯，約50多具完整的尸體有條不紊地擺放在解剖教研樓裡供學生學習使用。因此，每位學子都有足夠的時間，在完整的尸體上親自細細地尋找、探查書本上提到的各種器官和組織。每年解剖學習結束後，用過了的所有尸體都會得到妥善處理。而下學年來的新生們，又將從全新的尸體上開始學習。每年如此，年複一年。繼續閱讀
2010/06/18
故鄉，那一絲悸動如夢
如果有一天我們沒有淚水，那是我們的團聚帶走了憂傷。——題記
當我寫下這些文字的時候，你不再枕著我的思念入眠。陽光是那麼的明媚，雖是盛夏，仍有春眠不覺曉的慵懶，是繃緊的神經終於放鬆，還是因為告別漂泊十年的江南，回到了魂牽夢繞家鄉。歡悅的夢境沾滿了熟悉的味道，你痴迷的眼神，如銀河浩淼，閃爍著豐盈的眸光。
生活總是暗藏著許多不該發生的故事。十年前，倔強的辭掉了工作，無視於父母和你的眼淚，背起了南下的行囊。
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2010/05/22
空心红线
我們的緣分，能有多長遠？聽聞千裡的姻緣，只消一根紅線就可以牢牢牽住，又有什麼樣的紅線，可以牽住我們之間的緣分？我看見那迎風飄揚的紅緞，我看見你墳塚前飄飛的白幡，我看見碑前徐徐燃起的青煙，我焚了寄予你的信，我的思念，你收到了嗎？
那一日一日瘋長起來的思念，那一日日追不回的錦繡華年，那兀自荒蕪了的五十弦，你，看見了嗎？要有好的裝修先要有好的裝修工程
五十弦的錦瑟，奏出五十年的淒然，而我只用了一載的時光，就奏出五十年的婉轉與痴纏。
你走了，淡淡留了句勿念，你不忍我痛苦，不忍我荒蕪青春，不忍我這一世的俯俯仰仰裡，含淚的眸裡，只望得見你。而我，只望得見你，我會擁有未來，擁有該擁有的一切，但，我只望得見你。
白衣的少年，淺笑的眉眼，墓碑黑白照中端正清秀的臉。黛玉在滿天花蟹花飛中唱到“今年葬花他笑痴，明年葬儂知是誰。”讓他們笑吧，笑我的痴也好，笑我的傻也罷，你的手無力垂下的那一刻，我再也無法感受你體溫的那一刻，我的心，就已與你並塚。
不是消逝，我們仍在一起，你在我斂起笑意的眉眼裡，你在我每一次沉睡中，你在我綿長不息的吐吸間。縱然，你已走了好久，我們的紅線，仍然緊緊牽著。
因為愛，我追隨著你離去的背影，追逐著那縱情歡笑飲泣的流年經往，追尋一去不複返的明媚時光，沿著紅線的繞結。
上窮碧落，下及黃泉。
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2010/05/07
那一顆“魅力之星”
人的一生之中有很多唯一值得去珍惜和收藏。 “好心情文學網站”就有這樣一份虛擬禮物——“魅力之星”，每一個註冊的人只有一顆（註冊多個筆名的人除外），是用於贈送你覺得最值得贈送的人的。我的那一顆“魅力之星”送給了陳清海文友。也許你要問，為什麼要送給他呢？因為，我覺得他是我認為最值得獲得這一禮物的文友。因為，他是一個勤勉的人。其實，我在“好心情文學網站”裡有很多朋友，大約有二百多個，如：大慶鴻儒、馬月鳳、李運昌、司馬劍雪、舒晴、千山雪、斷鴻聲遠、嵇涙等等，我們交流比較多一些，其中也有陳清海。這些朋友裡面有的後來做了編輯，有的名氣漸大，我都很羨慕。對每一位朋友，我也很關注，只要有時間，我就去閱讀他們的文章，參加對文章的評論。但我不是專職的義務評論員，因為我覺得自己的上網時間沒有保證，也害怕因此會耽誤自己的那有限的上網時間，是不是有些自私呢！但是清海文友沒有這樣的吝嗇，他很勤勉——對網站發表的文章，無論加不加“推薦”，他都認真評論，哪怕只留下只言片語，網站的許多地方都留下了他的身影，我想許多人也都看到了這一切。就是這樣的文友，為繁榮網站、促進交流做出了很大的努力，值得我們去認真學習。因為，在其他網站我從來沒有感覺到像“好心情文學網站”的氛圍這樣熱烈，在其他網站，我感覺到的只是“民至老死不相往來”。這就是大家努力與不努力的結果。另外，清海文友的作品產量也很驚人。姑且不論涉及內容深淺，僅從這個量上，我能夠看出他的不懈追求和努力。我們常講“多學、多寫、多練”，這一點實實在在體現在了清海文友的身上。他就是一個這樣執著的人！
因為，他是一個進步很快的人。說進步，當然不是說他的作品質量，因為很多文友已經評論過了，我不再累言。我想說的就是他在網站的處世原則和為文之道。與清海文友相識，還是緣於那場關於文學批評的辯論。那個時侯，我感覺的清海文友就是一個敢說敢干的性情中人，或許也摻雜有對自己文章獲得好評的某種“飄飄然”。但是，現在的他，經過那場變故，已經變得相當沉穩了。因為我經常和他交流對文學的看法，從中也感覺到了這一點。另外，從他所撰寫的文章、日記中，我們也能發現他這一較大的變化。也許，許多人認為他總是和編輯過不去，其實，他的用心不在於此：他只想網站能夠提高文章質量，這裡面當然也涉及到編輯審核。全面地說，他的許多文章中也表示了對編輯的理解和尊重。關於對編輯提意見這一點，其他文友和我都勸說過他，應該已經有了較大的轉變。他就是這樣一個認真的人！
因為，他是一個純粹的文學愛好者。我不敢說其他文友到網站駐足就不是一個純粹的文學愛好者，但是，我敢肯定清海文友卻是一個純粹的文學愛好者。從他的文章和交流中，我知道他現在是一個“商人”，也是一個靠自己艱苦打拼從農村一步一步闖出來的人。他曾經告訴我，由於家境原因，他的學歷並不是太高。我是這樣告訴他的，難道學歷和文學的關係是必然的嗎？但是，他卻真正熱愛文學，擯棄了許多其他人所有的不良奢好，一心撲到了文學上，他的業餘愛好就是讀書、寫感悟。人生的命運許多時候是不公平的，但是清海文友沒有太多的抱怨，他說到在網站裡撰寫文章，都是來源於真實的生活，自己就是以文會友，不斷豐富人生閱歷，愉悅性情，為活在社會基層的人說些真心話而已。我也常想：在文學的這座神聖殿堂裡，拋棄那些雜念、只為熱愛而熱愛的人能有幾個呢？他就是一個這樣堅定的人。
人無完人，清海文友身上有許多缺點，比如愛管“閒事”，但更多的還是優點。也許，這就是頗受爭議的原因吧！但是，對於我來講，他卻是我學習的好榜樣：他教會我如何擁有熱情，如何擁有信心，如何尋求上進，如何更好地把自己融入到“好心情文學網站”這個大家庭之中。他讓我感動常在！我相信，我的這顆唯一的“魅力之星”沒有送錯人，因為，他是我在“好心情文學網站”目前發現的最有“魅力”的朋友！
你送出了你的“魅力之星”了嗎？
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2009/07/07
人在黑暗中才能看清現實
周穎轉臉兒對母親說︰“老聶夸小愚知道疼人，還說比我強呢。”我被這樣的一句簡單誇獎，竟樂得合不上嘴。母親問；“老聶認為文代會開得怎么樣？”“咳，他壓根兒就沒去會場，所有的工夫都拿來會友，聊天。他的房間從早到晚客人川流不息，連門都關不上。來的人有認識的，有不認識的，反正都是別人來看他。他自己不出門，一個都不去拜訪。這次大會最出風頭的是蕭軍，人也活躍，會上發言說自己是‘出土文物’。有人勸老聶講幾句。他不干，私底下說︰‘別看都是文人，可文壇自來就是一個小朝廷，不歇風雨。’又說，‘如果這個文代會能計算出自建國以來，我們的領袖為歌頌領袖，我們的黨為歌頌黨，花了多少錢？再計算一下從批判《武訓傳》以來，中國知識分子因為思想言論丟了多少條命？該是很有意思的一件事。’”人在黑暗中才能看清現實，聶紺弩看清了現實。看看那張滄桑的臉，便知道他是把一切都看清了，也記下了。我能想像出聶紺弩說這話的神情──笑瞇瞇的，帶著一點調侃。這譏諷的神情和輕描淡寫式的語氣，使我透過文學帷幕感受到他對現實的基本態度──一個服從社會背後掩蓋著的不服從。正是這樣一個“不服從”的靈魂，讓聶紺弩在一個要求“向前看”的場合發出“向後看”的呼籲，在和諧的樂章裡彈奏出非和諧音符來。
1980年，聶紺弩病了，病得不輕，住進了醫院。母親約了朱靜芳、陳鳳兮一起去探視。周穎告訴母親︰老聶住在郵電醫院。母親去了，還買了許多補品。聶紺弩見到這幾個大姐，非常高興。趁著周穎到外面買晚報的工夫，他用一種自嘲的口吻對母親說︰“李大姐，你知道嘛，我住這個醫院是沾了老婆的光。我現下不僅是沾了老婆的光，而且還沾了朱學范的光呢。”母親知道周穎和朱學范在總工會、郵電部、民革中央是幾十年的同事、朋友和上下級關係。故勸慰道︰“老聶，你說這話，我可要批評你兩句了。人家周大姐透過朱學范，讓你住上最好的病房，給你找到最好的大夫，又怎么不對啦﹗”陳鳳兮和朱靜芳也附和著母親觀點。聶紺弩沈默了。
八十年代以後，國家的情勢越來越好，讓“一部分人先富起來”，既是官方提出的口號，也是每個人渴望的目標。“十億民眾九億商，還有一億等開張”。個個都想做陶朱公，富甲天下。鄧麗君，喇叭褲，速溶咖啡，萬元戶等新事物，如洪水突發，滾滾而至。在意識型態領域，人們覺得比從前寬鬆了許多，性描寫，意識流，朦朧詩，像時裝展覽一樣，不斷地花樣翻新。也就是從八十年代起，周穎不再常來我家，她在民革中央擔任了組織部次長。母親也很少去新源裡，她對我說︰“老聶安心寫作，和周穎一起過上好日子，我們也就不必去打攪了。”
但從朋友那裡一次次傳來的消息，似乎並非是“過上好日子”。他們說，老聶的脾氣越來越怪，常對周穎發火。又說，老聶的心情不好，一天說不了幾句話，整天價躺在床上。再又說，老聶氣色也壞，不愛吃東西，光抽煙。別人送的進階食品和進階器皿，都胡亂堆在地上或旮旯。母親越聽越不放心了，她請朱靜芳、陳鳳兮去看看老聶，再好好聊聊。患難時期都熬過來了，現下團圓日子反倒過不好了，究竟是什麼原因。
第二天，朱靜芳和陳鳳兮去了。當日下午，朱靜芳就來到我家，向母親“會報”，說︰“去得很巧，周穎、不在家。我和陳大姐對老聶說︰‘李大姐聽說你心情和身體都不夠好，特地要我們來看看你。’老聶見到我倆很高興，還責怪說，‘我回來了，你們卻都不來了？’”
母親說︰“老朱，造成他心情郁悶的原因是什麼，你們問了嗎？”
“問了。”
“他說了嗎？”
“說了。”吐了這兩個字，爽快的朱靜芳竟停頓下來。
“怎么啦？老朱。”母親很奇怪。
朱靜芳神色淒迷，語氣低沈地說︰“聶紺弩對我和陳大姐講︰‘你知道我現下頭上的帽子，有幾頂？’‘幾頂？’老聶拍著腦袋說︰‘有三頂。’我倆奇怪︰‘怎么會是三頂？‘當然是三頂啦﹗’我扳著手指給他算──右派帽子一頂，反革命分子的帽子一頂。還有一頂呢？我問老聶。‘這最後一頂，還用我說穿？’
老聶講到這裡，臉色鐵青。”母親驚駭不已。她向朱靜芳伸出張開的手掌，彷彿要阻止這個消息的到來。
朱靜芳壓底了嗓門，繼續道︰“老聶又講︰‘她要是美人，閉月羞花，也行。英雄愛美人嘛﹗她要是少女，青春二八，也行，春心難抑嘛﹗可她什麼都不是，是又老又丑。年輕的時候，就有過這種事。一次她徹夜不歸，我知道人在那裡。早晨六點，我去了那位詩人的家。推開門一看，倆人睡在了一頭。我沒叫醒他們，輕輕地把門帶上，走了，讓他倆睡吧。那時是因為年輕，可現下是因為什麼？是因為我坐了大牢，判了無期？老朱，你這個當法官的，能解釋給我聽嗎？’老聶越講越激憤，他又對我們說︰‘現下她和我只剩下一種關係了。’我和陳大姐聽不大懂，便問︰‘這剩下的一種關係是指什麼？’老聶瞪大眼睛，說︰‘金錢關係呀﹗還能是別的？我再告訴你們──我死以前，會把自己所有的稿費、存款都交了黨費。一分不留。’”
母親臉色慘戚，激動得在房間裡走來走去。待情緒平靜後，母親對朱靜芳說︰“解放前他們的婚姻就出現過裂痕，紺弩想離婚。周穎把事情告到鄧穎超那裡，紺弩受了周恩來的批評。這件事後來一直影響著周公對紺弩的看法。沒想到哇﹗他們夫妻頭髮白了，卻又起波瀾。”最後，朱靜芳告訴母親︰“老聶反覆念叨的一句話是──‘我知道女兒為什麼自殺了，我也知道那個遺囑的含義了。’”
在經過了人生的艱難與慘厲，在體味了反人性的誣陷和背棄之後，聶紺弩帶著內心深處的荒涼，帶著任何人都無法解救的寂寞，帶著最隱祕的生活體驗，終日寫作、抽煙，埋頭讀書、沈思。他以文學為精神方向，以寫作為生存模式繼續活下去，有如一葉孤帆遠離喧囂的港灣，駛向蒼茫大海。聶紺弩的晚年生活，簡朴，簡單，簡潔，以至簡陋。與合得來的朋友聊天、對弈，唱和，便是他的樂趣。人雖無大恙，卻精神疲瘁，所以，寫和讀大半在床頭。後來，他連提筆的精神也沒有了，便找了個人口述。還對記錄者說︰“稿費歸你。”
我曾問︰“聶伯伯，你現下喜愛什麼？”
“我愛金聖嘆。”
“除此以外呢？”
“除此以外，我誰都不愛。”說這話的時候，他眼神堅定，口氣決絕。
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2009/05/21
這是一個明朗的下午
這是一個明朗的下午，天氣好得不像在地球，喬莉在飛機中遙望窗外，感覺天空藍得不能再藍，雲彩薄薄得像一層輕紗，她不由滿足地嘆一口氣。陸帆坐在她旁邊，正在閉目養神，聽見她嘆氣，陸帆不禁睜開眼瞄了她一眼，同事一個月時間，這姑娘比初次見面的時候歷練了許多，可能她瘦了一些，連臉上的線條都沒有那時柔和了。
瑞貝卡的面前放著筆記本電腦，她在看於丹解說論語，電腦螢幕上，於教授正用她的模式為現代人播雲吹霧，瑞貝卡的表情嚴肅極了，似乎全神貫注地聆聽著教誨，強國軍坐在他們的後一排，上了飛機就開始睡覺，這么長時間一點聲音都沒有。突然，飛機震動起來，上上下下的起落，機艙裡傳出空姐溫柔的聲音︰各位旅客，現下飛機正在遭遇汽流，請大家系好安全帶，收起小桌板，關閉電子設備，洗手間停止使用。
瑞貝卡將電腦關閉，收起小桌板，喬莉閉上眼，感到飛機的顛簸無比厲害，這是她坐了這么多次飛機以來最嚴重的一次，飛機在汽流中震盪了許久，依然不能擺脫，喬莉不禁睜開眼，看了看左右，陸帆依然閉目靠著，不知道真睡著假睡著，瑞貝卡擰著眉頭，緊緊閉著眼，表情十分痛苦，喬莉問︰“瑞貝卡，你怎么了？”
“別跟我說話﹗”瑞貝卡厲聲道，喬莉只得閉上嘴，見她雙唇輕啟，時開時閉，半天才聽明白，她好像在背聖經，喬莉微微一笑，干脆閉目睡覺了，她一面讓自己盡力放鬆，一面努力轉移思想，去想想小時候坐旋轉木馬，就是這樣，轉啊轉啊，上呀上呀，下了下了……不知過了多久，陸帆叫醒了她︰“醒醒，到地方了。”
喬莉睜開眼︰“到了？”
“你還真行，”陸帆道︰“剛才有人都嚇哭了，你居然睡著了。”
喬莉打了個呵欠︰“不然怎么樣啊，飛機又不會掉下來。”她一抬頭，見瑞貝卡臉色慘白地坐在一旁，不禁嚇了一跳︰“瑞貝卡，你沒事兒吧？”
“我沒事﹗”瑞貝卡恨聲道，她本來計畫在飛機上好好看看於丹的論語，這下全泡湯了，最可氣的是喬莉，這種時候也能睡著，不是分明嘲笑自己沒本事嗎？瑞貝卡心想你真能裝，我就不相信你真的睡著了。
一行四個人出了機場，一個穿著藏藍色連身裙的office女郎站在接機處，她高高舉著一個牌子，上面寫著︰賽思集團。
四個人朝她走過去，她眉眼分明的臉立即生動起來︰“嗨啊，是賽思集團的陸總、安妮、瑞貝卡和強工吧，我是鑫鑫公司的麗莎，是我們戴總叫我來接你們的。”
喬莉見她的裙子剛剛短到大腿處，一雙不算修長卻顯得青春活力的腿踩著紅色高跟鞋，使她格外耀眼，喬莉看著自己的黑襯衫、黑長褲，瑞貝卡的藍色套裝，不禁覺得和麗莎一比較，頓時老了十年，陸帆見多了會務公司的小姑娘，也不以為意，四個人跟著她來到門口，上了一輛中型中型轎車，很快到了賓館。
戴樂笑嘻嘻地站在門口迎接他們，他緊緊握住陸帆的手道︰“陸總，聽說你帶隊，我特意趕了過來，”他指了指麗莎︰“怎么樣，我帶來的女孩漂亮吧﹗”
“漂亮，”陸帆站在酒店大堂，吹著的冷氣讓他涼爽了不少︰“我們住在哪兒？”
“樓上樓上，”戴樂忙把他們朝電梯處引︰“您是海景房，強工和兩位美女雖然不能正對大海，只要稍稍出門走到外面的共用露台，也能看到海景。”
“客戶都是海景房嗎？”陸帆問。
“當然了，”戴樂道︰“一等一的海景，我事先都安排好了。”
“我旁邊的是誰？”陸帆又問。
“於志德於總，”戴樂道︰“他們的飛機比你們晚到一個小時，麗莎馬上出發去接他們。”
“行，”陸帆對喬莉和強工道︰“你們休息一會兒就下來，我在大堂等你們。”
喬莉應了一聲，戴樂把陸帆、強國軍分別送到房間，又送喬莉，最後送瑞貝卡，喬莉立即換了一聲粉藍色短袖套裝，重新化了淡妝，然後下到大堂，強國軍已經等在那兒了︰“強工，”喬莉笑道︰“三亞天氣可真好啊，突然又過上夏天了。”
強國軍嗯了一聲，喬莉狀告施蒂夫的事情他已經知道了，他去找陸帆要求換銷售，被陸帆擋了回來，他心想，你們把她當棋子，還要把我搭在裡面，但是一時半會兒他也沒辦法，只能悄悄地等機會。他不想多搭理喬莉，從骨子裡說，他不喜歡好鬥的女孩，尤其是這么沒有頭腦的，嘰嘰喳喳被人當槍使。
不一會兒，陸帆也下來了，他換了一件淡藍色襯衫，系著深藍色領帶，倒也精神奕奕，他看到喬莉微微一愣，笑道︰“比我還快。”
“當然了，”喬莉笑道︰“你是頭家嘛。”
正聊著，陸帆突然道︰“他們來了﹗”喬莉一看，於志德、張亞平、方衛軍從旋轉門裡轉了出來，他們的後面跟著八九個人，有的穿著襯衫，有的穿著T恤，衣冠不整，還有的人提著塑膠袋，估計裡面裝的是洗漱用品。
陸帆上前和於志德熱烈握手，喬莉緊隨其後，喬莉想，景崗山會師那會兒也就這樣吧，於志德和她還是第一次見面，陸帆介紹了一下，於志德笑道︰“你就是安妮，我聽張總提過多次。說你很有才華。”
“哈哈，”張亞平笑道︰“這么有才華又漂亮的女孩，我當然要隆重介紹，小安妮，你怎么樣，一陣子不見，越長越漂亮了嘛。”
喬莉笑了笑︰“不敢不敢，”她從張亞平手中抽出自己的手，與方衛軍握了握︰“方總工，你好啊。”
“你好你好，”方衛軍道︰“很高興啊，在三亞碰面了。”
“這些都是晶通的骨干吧。”喬莉望瞭望後面青一色的男人，他們有的在打量她，有的還在看在一旁巧笑嫣然的麗莎，方衛軍點了點頭，戴樂道︰“大家別站著了，先回房間，六點鐘我們開席，到了席上大家邊吃邊聊嘛。”
眾人哄然叫好，一起朝樓上走，喬莉心想，看來出來開會是有必要，感情一下子深了許多，那種莫名的隔閡也不見了。
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2009/04/28
25年前的夢想
生活中許多人是習慣性羚羊思惟的犧牲品。通常，問題並不是在他們朝目標努力的過程中犯錯，而是他們沒有堅持繼續向目標努力。25年前的夢想
有個叫布羅迪的英國教師，在整理閣樓上的舊物時，發現了一疊練習冊，它們是皮特金
中學B(2)班51位孩子的春季作文，題目叫《未來我是──》。他本以為這些東西在德軍空襲倫敦時被炸飛了，沒想到它們竟安然地躺在自己家裡，並且一躺就是25年。
布羅迪順便翻了幾本，很快被孩子們千奇百怪的自我設計迷住了。比如︰有個叫彼得的學生說，未來的他是海軍大臣，因為有一次他在海中游泳，喝了3升海水，都沒被淹死；還有一個說，自己將來必定是法蘭西的總統，因為他能背出25個法蘭西城市的名字，而同班的其他同學最多的只能背出7個；最讓人稱奇的，是一個叫戴維的盲學生，他認為，將來他必定是英國的一個內閣大臣，因為在英國還沒有一個盲人進入過內閣。總之，31個孩子都在作文中描繪了自己的未來。有當馴狗師的；有當領航員的；有做王妃的……五花八門，應有盡有。布羅迪讀著這些作文，突然有一種衝動──何不把這些本子重新發到同學們手中，讓他們看看現下的自己是否實現了25年前的夢想。當地一家報紙得知他這一想法，為他發了一則啟事。沒幾天，書信向布羅迪飛來。他們中間有商人、學人及政府官員，更多的是沒有身分的人，他們都表示，很想知道兒時的夢想，並且很想得到那本作文簿，布羅迪按位址一一給他們寄去。
一年後，布羅迪身邊僅剩下一個作文本沒人索要。他想，這個叫戴維的人也許死了。畢竟25年了，25年間是什麼事都會發生的。
就在布羅迪準備把這個本子送給一家私人收藏館時，他收到內閣教育大臣布倫克特的一封信。他在信中說，那個叫戴維的就是我，感謝您還為我們儲存著兒時的夢想。不過我已經不需要那個本子了，因為從那時起，我的夢想就一直在我的腦子裡，我沒有一天放棄過；25年過去了，可以說我已經實現了那個夢想。今天，我還想透過這封信告訴我其他的30位同學，只要不讓年輕時的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會出現下你的面前。
布倫克特的這封信後來被發表在《太陽報》上，因為他作為英國第一位盲人大臣，用自己的行動證明了一個真理︰假如誰能把15歲時想當總統的願望保持25年，那麼他現下一定已經是總統了。
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2009/03/23
倚賴性一
倚賴性(1)還有一種最常見的對愛的誤解，就是將倚賴性當成真正的愛，心理醫生天天都會碰到這類問題。這種情形，多出現下因情感失意而極度沮喪的病患身上。他們無法忍受孤獨，甚至產生輕生之念或以自殺相威脅。他們痛苦地說︰“我不想再活下去了﹗我沒有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活著還有什麼樂趣？我是多么愛他（她）啊﹗”我不得不告訴他們︰“你描述的不是愛，而是過分的倚賴感。確切地說，那是寄生心理。沒有別人就無法生存，意味著你是個寄生者，而對方是寄主。你們的關係和感情，沒有自由的成分。你們是因為需
要而不是愛，才結合在一起的。真正的愛是自由的選擇。真正相愛的人，不一定非要生活在一起，充其量只是選擇一起生活罷了。”
沒有別人的關心和照顧，就認為人生不夠完整，以致無法正常生活，這就構成了心理學上的“倚賴性”。過分的倚賴只能導致病態。當然，我們必須區分病態的倚賴和通常對於倚賴的渴望。人人都有倚賴的需求和渴望，都希望有更強大、更有力的人關心自己。不管我們看起來多么強壯，也不管我們花多大的心思，竭力做出無須關心的樣子，但從內心深處，我們都渴望過倚賴他人的感覺。不管年齡大小，不管成熟與否，我們都希望擁有稱職的父親或母親陪伴左右。心理健康者承認這種感覺的合理性，卻不會讓它控制自己的生活。假如它牢牢控制我們的一言一行，控制我們的一切感受和需要，那麼它就不再是單純的渴望，而是會成為過分倚賴的心理問題。因過分倚賴而引起的心理失調，心理學家稱為“消極性倚賴人格失調”，在所有心理失調現象中，這是最常見的一種症狀。
患有這種疾病的人，只是苦思如何獲得他人的愛，甚至沒有精力去愛別人，如同飢腸轆轆者只想著向別人討要食物，卻不能拿出食物幫助別人。他們寂寞和孤獨，永遠無法體驗到滿足感。尤為可怕的是，他們甚至不知自己患上了“消極性倚賴人格失調”。他們不能夠突破自我界限，其人生價值倚賴於同別人的情感關係。有個30歲的機床工人，請求我給予幫助，因為就在三天前，妻子帶著兩個孩子離他而去。機床工人告訴我，此前妻子曾三度威脅要離開家，原因是機床工人不關心家庭，不關心她和孩子。妻子每次發出威脅，他都會苦苦哀求，保證以後一定改正錯誤───包括改掉酗酒的惡習，但沒過多久，他就再次酗酒，對妻子和孩子的照顧，也沒有任何起色。妻子終於離他而去。他兩天兩夜沒有合眼，以淚洗面，覺得人生失去了意義。他痛哭流涕地說︰“沒有家人，我一刻也活不下去了。我真是太愛他們了﹗”
“那我就不明白了，”我說，“你不是承認妻子的抱怨是事實嗎？你不肯為她做任何事，想什麼時候回家就什麼時候回家，很少考慮她的需要。另外，你可以連續幾個月，不和孩子說話，也不同他們玩耍，如此看來，你和家人沒有感情。他們離開你，對你而言，應該沒有影響才對啊﹗”
“可是，你沒看出來嗎，”他說，“沒了妻子，也沒了孩子，我就不知道自己是誰。雖然我不關心他們，可我是那樣愛他們。沒有他們，我就什麼都不是了呀﹗”
當時，他的心情沮喪到極點，乃至失去了理智，我讓他兩天後再來找我。當然我從未想過，他的心情可能在短時間內有所改觀。可是，我再次見到他時，他居然一臉喜氣。他剛走進我的辦公室，就大聲說︰“好了，一切都過去了﹗我的心情好極了﹗”
我問道︰“你的妻子和孩子回來了嗎？”
他喜滋滋地說︰“沒有，他們沒有任何消息。不過昨晚到酒吧喝酒，我遇到了一個姑娘，她說她喜歡我。她的情形和我差不多───她剛剛和丈夫分手。我們說好今晚還要見面。我又是個正常人了，我知道自己是誰了，以後也不必再來治療了。”
他的變化之快，就如同變魔術一樣───這正是消極性倚賴人格失調患者的典型特徵。他們不在乎倚賴的對象是誰，只要有人可以倚賴，就心滿意足。只要透過與別人的關係，讓他們獲得某種身分或角色，他們就會感覺舒適，至於那是什麼身分，對他們並不重要。他們的情感關係，貌似熱烈，實則脆弱，因為他們構建情感的目的，只是為填補內心的空虛，甚至達到來者不拒的地步。
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2009/02/04
這個理念真是太了不起了
麥克︰傑克，我們現下還剩兩分鐘了。我們來用15～20秒的時間說說策劃、切磋的問題，你能否給我一兩點這方面的訣竅？給我們講講如何與他人共同切磋、策劃。
傑克︰我覺得與人切磋是有錢人最重要的秘訣之一。
最根本的一點是，你要在自己身邊找到五六個收入至少超出你兩倍的人。
有一次湯尼?羅賓斯和我的合作伙伴馬克碰到了一起。
馬克說，“湯尼，你一年賺5 000萬美元，而我一年只賺500萬美元，我們的差距到底在哪兒呢？”
湯尼說，“馬克，你有能和自己共同策劃、切磋的人嗎？”
他接著又問，“在那些和你共商大計的策劃人當中最有錢的人一年能賺多少？”
馬克回答道，“不知道，五六百萬吧。”
而湯尼說，“和我相互切磋的那些人每人一年都能賺一億多美元。”
湯尼身邊都是些這樣的人。
凡事一經這些人的策劃，賺到的錢數後面一定有很多“0”，絕對要比別人賺到的多。
麥克︰傑克，你給一些大公司演講得到了很多報酬。
你能不能告訴我們的聽眾，什麼樣的演講策略最有成效？
傑克︰我覺得首先你必須熱愛你所講的主題，而且你必須熱愛你的聽眾。
如果你熱愛自己的主題，你會花很多時間去研究它，你會滿懷激情地去宣講，其實你在節目中經常提到這些，這樣的話，人們就會被你的
演講調動起來。
他們的熱情將被點燃，他們會迫切希望了解你的觀點，並用你的話去指導他們的實際行動。
麥克︰我還想問你一個問題。關於李奧?巴斯卡格裡亞 。這個人對我個人的影響非常大，他不久前去世了。
在他在世的時候，你有沒有從他那裡學到過一些理念或其他的什麼？
傑克︰從李奧那裡，我學習到了，不管發生什麼，你總能去愛，總能重新站到愛的立場。所以我現下總是求助於愛。
我從不試圖與任何人站在敵對面上。
我總是站在雙贏的立場上，而且我明白每個人都有自己的知識、常識和意識，並在此基礎上盡一切努力做到最好。
麥克︰哇﹗這個理念真是太了不起了，傑克。
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2009/02/04
敢拼就能贏
比如，我明天要和你進行一次商務會談。我的任務是盡一切可能說服你，讓你和我簽訂一個購物合約。我要做的是，在會談的頭一天晚上上床睡覺之前，我要找個安靜的地方，獨自一人靜靜地坐一會兒。
如果我從前見過你，我要在自己的腦子裡勾畫出你的形象。如果我們從未見過面，我就把注意力集中在你的名字上。
就這樣，我專注地想像著你的模樣，或盯著你的名字。然後，我要調動自己的潛意識，去感受你的顧慮、你的需要和你的渴望。
這樣，我可以真正地了解你，我幾乎可以在潛意識當中和你進行一次面對面的交流。
因為我們在下意識的層次上是可以相互溝通的，就像我在前面說過的那樣。
在我內心的某個地方，我完全可以感受到你的顧慮，感受到你到底需要什麼。
我們大家都有第六感，也就是說都是有一點靈感的。
雖然大多數人在這方面沒有受過專門的訓練，但是我們不需要接受那種培養訓練。我們只要把問題擺在自己面前就行了。
所以，我們明天就要進行會談了，而我已經知道了你的顧慮、需要及渴望並就此一一和你交流過了，因為我在潛意識當中已經和你交鋒過
了，已經對一切都了如指掌了。
我要說的第二點是，潛意識在某種程度上說就像是一個傻乎乎的員工。
它對你言聽計從，但是你必須非常詳細地告訴它你都想讓它做些什麼。
所以，我會對我的潛意識，也就是我的思惟說，“我要你做的事情是，馬上想出三個辦法解決我們和出版商之間存在的問題。”
我可以在上床睡覺前對它說這些話。我可以在淋浴的時候對它說這些話。任何時候都可以給它指示。我要吩咐它，“我想讓你下午五點，
或晚上八點，或者任何一個我指定的時間之前完成這個任務。”
一般來說，第二天下午五點之前，我的心裡就已經有了三個解決辦法。
我還可以對自己的潛意識進行潛移默化，在潛意識當中展開聯想，想像自己在生活各個領域當中所能取得的成功。我看上去應該是什麼樣
子？我想讓自己的體重減多少？我的收入該有多少？我希望自己開一輛什麼樣的車？
每天，花上幾分鐘的時間去聯想一下這些事情，想像著自己已經功成名就的樣子。
如果人們能做到這一點就會擁有驚人的斬獲……
我可以給你舉出無數人的親身經歷，他們的收入實現了成倍增長，他們的閒暇時間翻了一番，他們的體重真的減輕了。而此前，沒有人認
為他們真的能夠成功。第二部分第4節 與傑克?坎菲爾德對話(6)
麥克︰真是太激動人心了﹗
我們現下還剩最後兩分半鐘的時間了。
所以我要提醒大家本期節目只剩最後兩分鐘的時間了。
最後，我要提出一連串簡短的問題，我們要把每個問題的討論時間控制在30秒以內。
首先，我想讓你給我的聽眾朋友們推薦幾本好書。
傑克︰哦，我特別喜歡湯姆?彼得斯的書。如果你經商的話，我建議你看看他的書。我覺得他的書都非常非常出色。
還有我自己的《敢拼就能贏》、《阿拉丁口訣》。我相信這兩本書將使人們的生活變得不同尋常。
如果你是上班族的話，可以去讀讀我們推出的“心靈雞湯”系列書當中專門針對工作的那本書。
還有吉姆?羅恩和鄧尼斯?維特雷寫的書。
你在節目中請到的任何一位嘉賓所寫的書都是值得推薦的。
你每周在節目當中真是教給人們很多東西，他們透過你接觸到的每個人物都有五到十本著作。
吉姆?羅恩說過，“如果你一周讀一本書，一年就能讀完52本書，十年就可以讀520本書。到時候在你的領域當中你就會成為百裡挑一的人
。你將擁有更大的動力，受到更好的教育，成為你所在領域的帶頭人。”
如果你想變得更加富有，你必須讓自己受到更好的教育。
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2009/01/09
上帝賜給30歲女人的水果
上帝賜給30歲女人的水果當今時代，水果、菜蔬和其它各種植物，正越來越明顯地改變著道統美容方法。還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沈著等都十分有效。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回複光滑、重現光彩。
和風悄悄吹來了夏日，這是一年中女人們最迷人嫵媚的季節，可同時，在烈日威懾下，紫外線對皮膚構成了巨大的威脅，過敏、皮炎、斑點也開始蹂躪女人們嬌嫩的肌膚。夏天，我們的肌膚都要面對哪些敵人的挑戰?針對不同年齡不同膚質，生活家小編為您精心準備了生活家夏日美膚秘籍，給您的肌膚帶來全方位的呵護，讓你的美麗時刻綻放。
對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕!
葡萄
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沈著等都十分有效。
杏
不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C 及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17 含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B 族維生素、維生素C 以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
柚子、橙、橘
由某研究機構進行的2005 項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6 歲。現下，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回複光滑、重現光彩。
櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
紅石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更"厲害"。
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為"皮膚食品"，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沈澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
橄欖
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能抽提出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分-酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
黃瓜
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
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