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遺落了一座空城
蝶舞花垣，遺落了一座空城。五月的風，拂曉了一季濃郁的花容。採盡了紫藤婉妍，尋遍了含香簇擁，尋而不見的仍是你所傾心的種種葉折溪畔，孤立了一座空城。十月的雨，落寞了百般繁華的生息。驚醒了東風惺忪，散碎了枯木雕榮，欲罷不能的依然還是流年的匆匆。霜降雲端，湮染了一座空城。除夕的雪，破敗了千年獨守的衣袂。滄桑了素面鬢隴，觸碎了煙火美夢，言不由衷的卻化作了回憶的空空為了一曲沙啞，為了一語浮誇，卻為你覆了整個天下。
我，望穿了秋水，卻依舊獨守著脆弱的壁壘。夜，漸漸地侵蝕了繁華，連風聲也變得沙啞。那些煙火朦朧，在你轉身之後，落寞成了一座空城。我，邊走邊停，那棵許久都未被照料的木棉樹下，??彷彿還佇立著你依靠的身影，凝望許久卻不敢靠近，只是因為害怕那些模糊光影，僅是一些螢火零星。你走了，卻留給我那麼多的不捨。走遍了每一個巷陌，城南的煙火，街尾的花落，西樓的離歌，此刻，都化作了塵埃默默。蟲鳴，纏綿著指尖的弦，是一曲哽咽，還是一曲懷念？你說過，淡淡的清香，總可以把好多心事隱藏，於是我便把那空城的花垣載滿了海棠；你說過，衰敗的秋末，所有生息都會悄然隕落，於是我便把那些蝶舞螢火凝成了琥珀；你說過，子夜的雪落，纏綿過耳的總是一句緘默，於是我便把春天的流水蟲鳴譜成了離歌你說過
風，晴雪了陰霾，一瞬間茶靡花開，一瞬間落定塵埃我，清淺了文字，卻無法左右著自己的情思。沒有你的空城，便也沒有了所謂的夢。把奢華坦白成紙醉金迷，把苦酒揮灑成酣暢淋漓，我掩飾著那些不悲不喜，用安之若素的話來欺騙自己苟活下去。可是，總在清霄夜半，總在燈火闌珊，再也矜持不住那些回憶，一幕淺笑紅顏，一句支語片言，一舞紅袖翩翩
微恙的天空，渲染著回憶的冰冷，溫存著千年的柔情把淚水研成了一痕青墨，我身著一席白衣，只想做一個安靜的筆者。用素紙，清描淡寫著那一夜煙花易冷；用文字，獨自守候著那一座頹廢空城。那是一段怎樣的文字，寫出了怎樣的一陣風，又吹散了怎樣的一個夢？紅塵陌陌，只留下我，獨守著那座空城，輪迴不捨。 create vefdf
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適應了各種農活
那年，我17歲，生命之樹剛剛刻下第17圈年輪，我便匆匆加入知識青年上山下鄉隊伍的行列，下放到攸縣網嶺湘鋼“五、七”農場。那一天，農場知青們自發的在場部球坪迎接我們，遠遠望去，知青們又蹦又跳地在向我們緩緩駛來的解放牌大汽車招手。剛一進場部我們便被團團圍住，同學、朋友，久別了的親人，相逢在一起，分別表達別離之思、相聚之喜。人群中我發現了馮鐵平，異地他鄉遇同學，我激動萬分，彷彿又回到了學校，回到了孩提時代。跳下車，我就被馮鐵平、文智等簇擁著朝宿舍走，一抬眼，就見場部樓前：“廣闊天地，大有作為，熱烈歡迎新知青。”的橫幅，我知道，從今天起我不再是學生，而是一名當時稱謂的“知麻子”。
我被安排在犁田班。班長，郭振青，濃眉大眼，留著一撮小鬍子，班裡沒有紮辮子的，十幾個知青都是黝黑的肌膚矮墩墩的個兒，班長介紹說：農場有120畝水田，80餘畝旱土，200多名知青，人均不足1畝，幹活不累，他還說班裡有3頭水牛2頭黃牛，兩台190手扶拖拉機，以後我們就與這些東西打交道。隨著他領著我們熟悉農場的新環境。
攸縣網嶺湘鋼農場既沒有羅霄山脈那樣險峻，也沒有大興安嶺那樣蔥籠，是典型的丘陵地貌，但她依山傍水，一條玉帶似的銀渠繞過場部的小橋，婉蜒伸向遠方，渠水清澈，水草、魚兒、卵石清晰可辨，知青們收工後常在這兒嬉戲玩耍，犁田班的小伙背著犁，牽著牛總要蹵足在小橋上，一種小橋、流水、背靠青山的感覺相當甜美。從小橋上望去，那疏疏落落松柏，那層層翠綠的梯田，那蛋黃色的油菜花，那被鐵路切開的山凹構成了像皮嶺上獨有的風光，
那年春，當西伯利亞寒流還沒有退去的時候，我們開始犁田了。我們出早工扛來到了大西塘。天濕轆轆的，寒風陣陣，四處不見人煙，一種陰森寒冷的感覺，讓我不禁打了個寒戰。班長套好犁從田的中間向兩邊犁去，翻開的泥土整整齊齊倒向一邊，一看就是老把式，他邊犁邊給我解釋犁田的要領，美嗞嗞的，輪到我扶犁的時候，犁頭不是插泥裡就是漂在泥上，手不聽指揮，牛也不聽指揮，我赤著腳在田裡蹚來蹚去老半天功夫還犁不出一小塊田，下半截身子都濕透了，“真涼啊”，我心裡暗想，這時我想到了家、想到了學校，想跳到田埂上暖和暖和，但我乞求的目光遭遇了班長的嚴肅的面孔，我吃小灶了——班長手把手地教，我蹌蹌踉踉地跟在班長身後，腳裸被冰冷的泥水凍得通紅，身子從下往上涼，“真冷啊”我終於耐不住地說出了口，班長瞪了我一眼：“誰不是娘胎裡生出來，就你怕冷”，我說“我剛來，不適應，暖和暖和再乾吧”，班長不耐煩了：“干點活磨磨嘰嘰，跟娘們似的，以後的日子長著呢，”說著班長接過我手中的犁，把我朝田邊一推，自己朝田的盡頭犁去。
我來到小渠邊，平靜的渠水倒映著我沮喪的面孔，我把泥腳伸進渠水里，頓時，面孔破碎了，破碎的面孔中映出許多水草、小魚還有小橋晃動的倒影，一種如釋重負、擺脫羈絆的感覺油然而生，我撩了幾把水，水草、小魚、小橋都不見了，水面泛起了漣漪。我感覺好多了，洗淨腳穿上鞋，把棉襖的布帶重新係了系，覺得身子也不冷了。渠水靜靜地流淌，炊煙裊裊升起，小橋上，知青們陸陸續續才開始出工，看到這麼多知青扛著撅頭、挑著箢箕、糞桶有說有笑走來，這時我又有了自信。回到水田邊，班長已經犁完了，正坐在田埂上抽著煙，挽起的褲腳已經褪下，見我過來也不抬眼對我說：我們犁的是秧田，耙平後做秧田箱，張老師他們已經開始育種，耽誤不得。班長臉上沒有表情，看不出是批評還是教導，可我卻感覺十分地羞愧。
經過困苦的磨練，新鮮、好奇、刺激的感覺都不存在了，我適應了各種農活，還學會了開拖拉機，活的也快樂起來，全場的新知青都活的快樂起來，場部成立了宣傳隊、籃球隊，男女知青在一起接觸，青春開始湧動，每逢夏天，男知青在小渠的上游游泳、洗澡，女知青在小渠的下游洗衣、唱歌，愛在小橋流水中傳遞，我開始知道了伊利亞特、亞當、夏娃、丘比特。
然而，一到“雙搶”勞動的氣氛又緊張起來。那是盛夏，知了在梧桐樹上煩躁地鳴叫，山茶樹也被炎炎烈日照射的無精打采。稻田裡卻是一番熱鬧的景象，知青們你追我趕的號子聲、“巴嘰”“巴嘰”的腳步聲、電動機的轟鳴聲響徹山谷，這時侯的知青就像趙樹理小說裡所描寫的那樣：有的摔掉了草帽，有的脫去了布衫，所有的鐮刀都在閃著亮光，好像人在飛，鐮在飛，稻子也在飛。看起來文靜秀氣的女知青此時也不遜色，跟男知青一樣，殺禾、拌谷、挑擔樣樣不比男知青差。收工後我們都會來到小渠邊洗衣、洗澡、打情罵俏。夜晚我們會沿著網嶺方向的鐵路，悠閒的漫步。向遠、柳林、老崔他們總會談論起人生、理想、前途之類的話題，有時還會唱唱歌，比比嗓子，有時也會為某一話題爭論不休。so86 shishuilink
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喜愛梧桐樹
“梧桐相待老，鴛鴦會雙死。”古代傳說梧是雄樹，桐是雌樹，梧桐同長同老，同生同死，且梧桐枝幹挺拔，根深葉茂，在詩人的筆下，它又成了忠貞愛情的象徵。如《孔雀東南飛》一文中就有：“東西植松柏，左右種梧桐。枝枝相覆蓋，葉葉相交通。”詩中用松柏梧桐的枝葉覆蓋相交，象徵了劉蘭芝和焦仲卿對愛情的忠貞不渝。這雙對純真愛情的追求，對封建禮教的抗爭的夫妻，生前被迫分離，死後合葬九泉，能不震撼人心？風吹落葉，雨滴梧桐，淒清景象，梧桐又成了文人筆下孤獨憂愁的意象。 “無言獨上西樓，月如鉤。寂寞梧桐深院鎖清秋”（李煜《相見歡》），極形像生動地寫出了這位亡國之君幽居在一座寂寞深院裡的落魄相。重門深鎖，顧影徘徊，只有清冷的月光從梧桐枝葉的縫隙中灑下來，好不淒涼！過去是居萬民之上的君王，而今已身陷囹圄，成了階下之囚。萬千愁緒，滿腔幽憤，盡在其中。亡國之恨何時了？
徐再思《水仙子·夜雨》中的“一聲梧葉一聲秋，一點芭蕉一點愁”。則描繪了深秋孤夜，夜雨滴打著梧桐和芭蕉時的情景，每一聲都引起相思之人的陣陣秋思和縷縷愁緒。這既是一首雨夜相思曲，又是一幅淒風苦雨的秋夜圖！面對此景，相思之苦便從詞人心底湧起。
在唐宋詩詞中，梧桐作離情別恨的意象和寓意是最多的。如“春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時”（白居易《長恨歌》），詩人以昔日的盛況和眼前的淒涼作對比，描寫了唐明皇因安史之亂失去了楊貴妃後的淒涼境況。唐明皇回宮後，目睹舊物，觸景生情，昔日的美人何在？詩人以春秋兩季景物相對比，暗諷了這位重色輕國的君主與美人兒纏綿繾綣帶來的終生悔恨。還有溫庭筠《更漏子》中，“梧桐樹，三更雨，不道離情正苦。一葉葉，一聲聲，空階滴到明”，秋夜三更，冷雨滴在梧桐葉上，一位獨處秋閨的女子，脆弱敏感的心已無法承載離情別緒的痛苦，纏綿悱惻，幽怨傷懷，徹夜不眠。其意蘊深厚，令人回味無窮。更有我們都熟悉的“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴。這次第，怎一個愁字了得”（李清照《聲聲慢》），丈夫去世，獨守空房的李清照，遭受國破家亡的痛苦。此時，女詞人獨立窗前，雨打梧桐，聲聲淒涼，孤獨無助的她，在深切地懷念著自己的丈夫。這哀痛欲絕的詞句，催人淚下，堪稱寫愁之絕唱。
秋天本就是個蕭條悲涼的季節，而梧桐的淒涼，自會引起人們深深的愁恨。自古以來，文人借景抒懷時，總忘不了它。
然而事實上，梧桐樹高大魁梧，樹幹無節，高擎著翡翠般的碧綠巨傘，氣勢昂揚，直上青雲。它的樹皮平滑翠綠，樹葉濃密，從乾到枝，一片蔥鬱，顯得清雅潔淨極了，難怪人們又叫它“青桐”。 “一株青玉立，千葉綠雲委”，這兩句詩，把梧桐的碧葉青幹，桐蔭婆娑的景趣寫得淋漓盡致。因此，梧桐又是一種優美的觀賞植物，它可點綴於庭園、宅前，也種植作行道樹。儘管花小，色暖，可它也在夏季開花。淡黃綠花色，圓錐形花序，盛開時顯得鮮豔而明亮。民間傳說，鳳凰喜歡棲息在梧桐樹上，李白也有“寧知鸞鳳意，遠托椅桐前”的詩句。故而梧桐樹也叫鳳凰樹，取“家有梧桐樹，引來金鳳凰”之意，寄託著人們的美好願望。
不過，無論是憂心還是悅目，人們對於梧桐的喜愛，仍是不言而喻的。只為觸摸你的指尖 獲取同樣的幸福 小馬過河三問 生命的過程 與臨城幸福守望
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森林是雄偉壯麗的
森林是雄偉壯麗的，遮天蔽日，浩瀚無垠。風來似一片綠色的海，夜靜如一堵堅固的牆。那就是森林，地球尚未造就人類，卻已經造就了它，植物世界驕傲的代表。
可是你，卻為什麼長在這裡?長在這陰森森、黑黝黝的幽深的峽谷。為了尋找你，我爬上了高高的山嶺，穿過了長長的石洞。裊裊煙雲在我身邊飄浮，而你那充滿生機的樹梢，卻剛夠得著我的腳尖，不及山坡上小草兒高。你似乎深不見底，寬不可測，沒有人見過你的全貌。雖然你擁有珍貴的樹木，這大自然無價的財富，然而你沉默寡言、與世無爭多麼不公平啊，你這個世上罕見的地下森林。你從哪裡飛來?你究竟遭受了什麼不幸，以致使你沉入這黑暗的深淵，熬過了那麼漫長的歲月?
那一定是遙遠的年代了。那時候這裡也許是一片芬芳的草地，也許是肥美的湖沼，美麗的大自然，萬物鼎盛。可是突然一次巨大的火山爆發，瞬息改變了一切。狂風呼嘯，氣浪灼人，沙石飛騰，岩漿橫溢，霎時天昏地暗，山崩地裂，好像到了世界的末日……
人們不知道地球為什麼要發那麼大的脾氣。或許僅僅是因為牠喜歡運動。啊，聽蒼鬱的巨木在風暴中咔咔折斷，見地心的“熱血”噴射上天，氣勢之宏偉壯觀，連太陽都要肅然起敬。
然而它終於息怒了。於是一切都平靜下來。平靜了，草地變成了明鏡似的湖，昔日的湖底成了奇形怪狀的石山，它把岩石熔化成沙礫，把峻嶺劈成深淵。一切都改變了：燒焦的石頭取代了綠色的森林，黑色的岩漿覆蓋了嬌豔的野花。多麼寧靜的世界喲，萬籟俱寂，沒有百鳥啾啾，沒有樹葉沙沙……
就像那一切火山爆發後留下的痕跡一樣，在這裡，黑龍江省寧安縣境內距鏡泊湖180公里的山林裡，早已沉寂的火山留下了7個不規則的深坑，四面均為懸崖，險岩峭??立，怪石嶙峋。深處百十米，淺處少說也有三四十米，谷底開闊，散落著萬年前山搖地動時崩塌下來的巨石。
火山製造了峽谷、深淵，卻沒有留下生命，山是光禿禿的，谷是光禿禿的，太陽依然高懸，可是山沒有顏色，谷沒有顏色……
多少年過去了，風兒把山頂上岩石的表層化作了泥土，瘠薄而細密；它又不辭辛苦地從遠處茂密樹林裡捎來種子，讓雨水把它們喚醒。坡上青翠的小苗討得陽光喜歡了，陽光便慷慨地撫愛它們。於是，灰黑的火山石變綠了，懸崖上，山嶺間，一片鬱鬱蔥蔥，鳥兒也回來，為的是歌唱生命。
然而那幽暗的峽谷，卻依然如故。黑黝黝、光禿禿、陰森森、靜悄悄。樵夫聽得見泉水在谷底的石洞裡激起的滴嗒迴聲，獵人追踪狼嗥虎嘯。至此，除了厚厚的青苔外什麼也沒有。幾千年過去了，大自然的生命無處不在，峽谷卻沒有資格得到哪怕一株小草……
也許鳥兒掠過山崖，銜叼的草莖曾在這裡落下過草籽兒，但是草籽兒沒有發芽；也許山泉流過谷底，攜帶過幾粒花種，但是小花兒沒有長大。都說陽光是公平的，在這裡卻不，不!它沉湎於高山大川平野對它的歡呼致意，卻從來沒有到這??深深的峽谷的底部來過。它吝嗇地在崖口徘徊，裝模做樣地點頭。它從沒有留意過這陷落的大坑，而早已將它遺忘了。即使夏日的正午偶有幾束光線由於好奇而向谷底窺測，也是斜視著，沒有幾絲暖意。 dfefef fefll
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美女不鬆懈保養妙方
亞洲人的肌膚和歐洲人不同。歐洲人更多關注的是皺紋，而亞洲人更多的關注鬆弛。市面上的大部分抗衰產品不是主打去皺就是主打緊緻，但是究竟哪一款產品是能真正起到緊緻功效的呢？現在就來為你解開迷思ice in86's Journal 。迷思1：只要擦了之後感覺臉緊繃的產品才有緊顏效果。
破解1：瞬間的緊實效果並非能真正達到緊顏的效果，真的起效的是產品內含有深層的緊實成分。
緊實成分通常兼具“表面緊緻”+“深層緊實”。兩種成分配合在一起才會發揮真正的效果。那些一擦上臉立刻感覺緊緻的，通常含有燕麥、多醣體、小麥蛋白或大分子的玻尿酸，而“深層緊緻”則含有銀杏、向日葵、勝鈦等成分，佐以七葉膽、薏仁、咖啡因等“排水”成分，可一舉獲得緊緻+不浮腫+不反彈的效果。
迷思2：緊顏產品要一直擦才會有效不擦就會鬆
破解2：同步深層緊實成分，不會一天不擦就松掉。
作用在表面的緊緻成分，無論在心理上還是視覺上，都會產生一種瞬間提拉緊緻的感覺。但因配方中也會含有促進膠原生成和循環代謝的成分，為肌膚進行深層的修護和再生，因此不會一天不用皮膚立刻就松掉的。不過專家也建議，在使用緊緻產品的以開始，最好連續使用3~4週，等到有效果了之後，就可以停用一段時間，這樣緊緻的輪廓也能維持更長的時間。
迷思3：是否用了緊緻的產品之後，就不能擦美白、祛痘等其他功效的產品了？
破解3：當然不會！緊緻產品和任何一種功效的產品都不會發生衝突。
保養只要不是正方衝突，就可以疊加使用。使用的時候，可以先用禁止保養品，加強循環和排水能力，然後再用別的功效的產品，帶動別的成分的導入，效果反而更好。
迷思4：緊緻精華和麵膜可以同時使用嗎？
破解4：當然可以！同時使用可以達到加倍的效果！
緊緻精華或者面霜/乳液，是每日早晚都需要使用的，而緊緻面膜則可以作為熬夜或者SOS的時候使用，一周使用1~2次就足夠了。如果遇到長途飛行或者特別累的特殊情況下，也可以連續使用幾天，再搭配緊緻精華，效果就會非常明顯。
迷思5：緊緻保養品其實是騙人的，因為每天擦了都不見效果！
破解5：足量、堅持使用並且搭配有效的按摩手法，效果就一定看得見！
在把禁止保養品丟棄一邊之前，先來檢討一下自己：
1 你使用的量是否足夠？是否按照產品說明書要求的量來使用，未及量等於白用，不妨多量，倒有加強效果。
2 是否早晚堅持使用？我們說長城不是一天建成的，保養品也不可能擦一天就立竿見影。一般要經過一個28天的代謝週期才會看到效果。
3 想要V型臉，按摩手法少不了。一般高端一些的緊緻產品，都會搭配獨家的按摩手法，在產品說明書上附有圖示可以藉鑑。如果沒有獨家按摩手法的話，就可以學習一個最簡單的方法。
STEP1：將產品擠在手心，雙手搓熱，然後五指併攏從下巴以V型往上推。要有一定的力度，可以感覺到臉部的肌膚被提拉上去。
STEP2：推到整個手掌可以覆蓋住全臉的位置，輕輕包裹住臉部5秒鐘，然後雙手從鼻樑的左右兩邊往耳側推過去，直到耳後，沿著脖子一直到肩膀，做一個淋巴排毒。
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越喝越瘦的茶飲
中國古人曾認為茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。適合人群：經常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。
第一階段（第1天）：適應期
早中晚正常飲食同上＋生薑紅茶
這個階段的飲食沒有什麼特別的要求，晚上吃過晚飯後就不要吃任何東西了，引用生薑紅茶！切記哦！喜歡甜食的話就多放點蜂蜜（蜂蜜斷食減肥），飯後和飯前推薦生薑紅茶，一天飲用1－6杯，要讓你的腸胃慢慢適應生薑紅茶的味道蜂蜜！
好了，適應了這樣的步驟！我們就可以繼續下一步。
第二階段（第2天）：挑戰期
早中晚
胡蘿蔔+生薑紅茶（400ml）同上雜糧粥（美顏瘦身粥選擇）一天下來你會發現小肚子變柔軟了，排泄很暢快，精神也集中了。
其他清腸秘方：晨飲運動清腸炒大米刮脂術
第三階段（第3、4天+以後）：習慣期
找個輕鬆的周末吧
早中晚
第一天斷食，喝生薑紅茶2杯（400ml）雜糧粥雜糧粥（建議喝粥，因為節食後的腸胃比較脆弱）
第二天生薑紅茶正常飲食同上
注意：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量，一天飲用2至6杯就好。第三階段只能偶爾使用了，平時，第二階段可以保持就不錯，不過別勉強自己，而且隨時可回到第一階段斷食！
一年四季飲什麼茶，除了根據各人的自身素質確定外，還應因季節不同而不同。一般以春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝烏龍茶，冬天喝紅茶為宜。
因為春季飲花茶，可驅散冬天積在人體內的寒邪之氣，促進人體內的陽氣生髮；夏季飲綠茶，可以清暑解熱，止渴強心；秋季飲烏龍茶，能清除體內餘熱，恢復津液；冬季飲紅茶，味甘性溫，能助消化，滋補身體。
茶葉中含有500多種化學成分，經常飲茶能興奮大腦皮質，加強心肌收縮力，擴張皮膚，利尿排毒，消除脂肪，殺菌消炎等作用，而且適當飲茶可以滿足人體對許多維生素的需要，增加皮膚營養，減少皮膚色素，起到美容、減肥作用。
越來越多的研究表明，茶中的茶多酚、類黃酮、兒茶素、單寧酸等成分有殺菌、降脂、抗血凝、抗氧化等作用，有利於防治心髒病、中風、癌症等疾病。
這個時候可是個挑戰，用生薑紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦！晚上和第一階段要求一樣！還有需要注意的是，中午的飯要盡量清淡！如果忍受不了這樣，就回到第一階段，千萬別勉強自己！
推薦蘿蔔減肥湯：紅白蘿蔔各250克，姜10克，調料各適量。將紅白蘿蔔洗淨、切塊，加入薑塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調味，即可。飲湯吃蘿白，有減肥功用。
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草莓葉子的空隙栽了甘藍
一個人有夢想，生活是精彩的；比如父親，即使他是一個農民。父親的夢想是將他的兒女送進大學，離開土地。這樣的想法在現在不是夢，是現實；而在上世紀80年代的西北農村，我一直覺得父親是先知。為這個夢父親付出了一切，直至耗盡生命。這是我們兄妹心中永遠的痛，說出來需要勇氣。我母親過去常說一句話：“我烙得餅一個一個鋪開來，都可以進好幾趟城了吧！”父親也說：“我給你們上學花的錢，一元一元地舖，也可以進幾趟城了。”
父親為了他的兒女上學，植樹、種瓜……在他的土地裡盡可能地刨食。那一年秋天，不知父親從哪裡弄來一些種苗，大家都以為這是什麼草，父親說是草莓。我們再問：“草莓是什麼東西？”父親說是一種水果，很好吃。我們沒見過世面，都很疑惑，草上能結果子！就問父親草莓結在哪裡，父親撓撓頭，他也不知道。只是說明年春天就可以吃了。於是我們都盼望春天。
北方的春天在呼呼的風裡姍姍來遲，我們幾個每天去草莓地裡好幾趟。草莓的幾片葉子爬在地上，長得無精打采，甚至有些委屈。小麥種上了，出苗了，快抽穗了；玉米種上了，長得高過小麥了；草莓除了開幾朵不起眼的小白花之外，再無奇蹟發生，甚至連蜜蜂都懶得理她。
母親對此很生氣，白白地荒廢了這幾分土地啊！於是母親在草莓葉子的空隙栽了甘藍。那一年，直到夏天，我們都不知道草莓到底長什麼樣！不過那個夏天，母親炒的甘藍菜真好吃！
那年秋天，母親好幾次想拔了這些瘋長的草莓藤蔓。
冬日里，哥和姐過幾個星期從城裡回來一次，母親照例是一人兩個大鍋盔，有時母親會炒一些豆子讓他們帶上，走時塞給他們父親留的錢。深夜裡，我總是聽見父親的嘆息聲，看見父親的煙頭忽明忽暗。
又是一年春天，我們很少去草莓地裡。父親跟母親妥協，母親在草莓地的另一頭種上了玉米。玉米照舊長得張揚，草莓依舊含蓄。
然而，這一年夏初，我們居然看到草莓結果了，幾乎也是耷拉在地上。草莓起初綠綠的，拇指大小，表面鑲嵌著一粒又一粒綠色的、小小的珍珠。夏天的陽光真好，過不了幾天，草莓就變紅了，我們摘一顆放進嘴裡，有點酸，有點甜。我們又一趟一趟地去草莓地裡，草莓結得真多！父親還告誡我們，有外人時，不許摘草莓吃；別人如問起這是什麼來，就說是一種藥材。可是村里人路過時，他又會摘一把一把的草莓給人家。
母親高興了幾日，說這麼多的草莓，就吃個新鮮，有點不划算。
幾天后，爬在地上的草莓有腐爛的跡象。母親唏噓不已，這麼好的草莓！這麼好的土地啊！
終於有一天，父親和母親摘了一籃子草莓，父親去城裡賣草莓。通常父親進城都是下午才回來，他要聽戲，這是我們都知道的。可那日，午飯後，父親就回來了。進門嘿嘿地笑著，從口袋裡掏出許多凌亂的錢，放在母親的手裡。
那個夏天，紅紅的草莓映照著母親的笑臉。
秋天裡，草莓葉子長高了許多，她的藤蔓越長越多，地裡幾乎沒有插腳的地方了。父親說得挖掉一些苗，不然明年的草莓長不大。
挖下來的草莓苗，以很低的價格賣給了村里人。城裡上學的哥曾建議把這些苗扔掉，不要賣給別人，不然以後的草莓不好賣。幾年後，我學了一個詞，叫做“壟斷”。我想：父親未必知道這詞，但它一定明白哥的意思；只是父親敦厚的本性不允許他這麼做。又一年夏天，村里很多人都騎著自行車，捎著籃子，他們進城、上武南，去賣草莓。
後來，姐高中畢業，沒考上大學，在城裡一家廠子里當了合同工。哥初中畢業，也沒考個中專，就回家了。父親驕傲的脊背頃刻間彎了下去。
父親對侍弄草莓不再熱心。那個時候，我並不理解父親的夢，以及夢想破碎後的苦悶，還埋怨父親不管我的學業。父親整晚抽煙、喝悶酒。
以後的幾年裡，村里很多人家搭棚、鋪地膜，種草莓；而我家的草莓地裡，漸漸地荒蕪。後來父親去世。
我的父親，並沒有收穫他引進的物種所帶來的豐收。
那年，涼古公路修好，各村口都放置了象徵各村農作物的雕塑。我們村口是一個水泥築成的草莓，很大，有點像西瓜。
父親去世後，我已多年不再吃草莓。過往就這樣在時間的沙漏裡積澱，積澱成你我都要面對的現實，譬如在一個冬天的早晨，懷念那些遙遠、清貧，但還溫暖的日子。
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恒久不變的你
歷盡繁華恒久不變的你，大概從盤古開辟天地後，愛情的故事還沒有在大自然中演繹時，早在20億年前人類還沒有在地球上出生之際，鉑金就伴隨著隕石降臨到人間染髮!經科學驗証︰鉑金與黃金相比，要稀有30倍。曾經有人形象地形容︰如果把世界上所有的鉑金倒入一個奧運會標準游泳池內，其深度都不足覆蓋腳背。鉑金天然潔淨，麗質不妖，即使隨著歲月流逝也不會褪變顏色。鉑金具有出眾的耐久性和柔韌性，其它貴金屬無法與其比擬。高貴與典雅中執著永恆的品性，被歷代尊為誠信與永久的象徵，到19世紀晚葉，鉑金已成為歐洲王室的最愛。在描述情感專注中，鉑金代表著一種純潔，因為它不含一絲一毫的雜質，所以被人獨鐘。"不是因為漂亮而喜歡，而是因為喜歡才漂亮﹗"追求高尚與美好，是愛的一種境界昇華，在永恆不懈的追求中，感嘆著它特有的魄力和獨特，鉑金完全代表了象徵"永恆愛情的主題曲"。即使滄海桑田，物換星移，也不會消逝。所以有人贊譽鉑金為情人心中最俏麗的"愛情金屬"，具備著神奇的魔力正好吻合著人類愛的真諦和聖潔。。。
鉑金是鑽石、珍珠、彩色寶石最好的守護者。堅硬耐磨的性質，能牢牢鑲嵌珠寶的坐基，始終是安全的守護神，在折射其絢爛光芒的時空裡，總是充滿溫馨而熱情﹗它自信不張揚，胸懷雅致品位且不為潮流左右。以不卑不亢的形象總是被慧眼者而珍寵﹗當鉑金頻頻出現下頒獎典禮的紅地毯上、高貴的晚宴間、舞會中、當它引來眾目回眸的聚焦、鉑金所特有的氣質無比媲美、璀璨耀眼，取寵著一雙雙瞬間投來的驚訝而傾慕的神情瞓捩頸﹗
鉑金極其稀有，必須花上十公頓礦石及八周的時間，才能抽提出一盎司的鉑金。鉑金區別於白色k金，其實兩者相距甚遠，白色k金是黃金與其它金屬的合金。20世紀30年代，由珍-哈露主演的電影"佩戴鉑金的金發女主角"讓鉑金在好萊塢大獲成功。18世紀，法蘭西國王路易十六宣佈鉑金為唯一適合國王的金屬，西班牙國王卡羅斯四世在阿蘭惠斯王宮用鑲嵌鉑金的楠木製作了一間鉑金宮室；溫莎公爵夫人主張"下午五點過後，應該佩戴鉑金，而不是黃金。她講︰“只有鉑金才是唯一適合貴族晚宴佩戴的飾品!”
我們都無法戰勝時間，時間自有它的嬉好，明日或今朝。鉑金︰用我的眼睛記住歷盡繁華恒久不變的你，永遠定格在我的記憶中，執子之心，與天共老﹗
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裸睡止痛美容助眠 過敏體質需防蟎蟲感染
國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。
裸睡能祛痛：裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
裸睡能美容：沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
裸睡護私處：女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。睡不但使人感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡。
裸睡享安寧：沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
睡姿不對引發多種疾病專家指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
但裸睡也應注意兩點：
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。
裸睡警惕四大注意事項首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的，因為緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。
其次，居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。
再次，一定要注意保暖，調節臥室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。
最後，床具的軟硬度要適中，床褥要乾淨、蓬鬆，經常清洗並接受陽光曝曬。
疑問：睡前鍛煉會妨礙睡眠嗎
需要強調的是：對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。
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秘書
歐陽一笑大學畢業之後，在市政府辦公室戲耍了幾年筆桿子，不但沒有戲耍出什麼名堂來，反而年紀輕輕地就戲耍得自己的腦袋都敗了頂。好在他的運氣還算不錯，在一次偶然的機會裡，被市領導給指令到一家國營企業擔任了一名行政副廠長，從此他就不在頭疼心煩地給市領導們寫那些假大空的文字遊戲材料，乞討一碗半碗餿了的飯菜來填飽一家人的肚子了。
歐陽一笑高高興興地離開市政府辦公室，滿腔熱忱地來到這家企業，睜著大眼睛觀看了那麼一段時間之後，心裡就發寒了。我的媽呀！這個企業一把手怎麼整天說話日天日地的，做事怎麼這麼獨斷專行？職務消費怎麼這麼厲害？簡直比市政府裡那幾個腐敗的領導還牛逼，還擺譜？真是天高皇帝遠，老子天下第一了。這個企業裡的人文素質怎麼這麼低俗？這幾個掌握實權的人物做些見不得陽光的事情怎麼都這麼肆無忌憚？這麼直接？貪污受賄真是一點也不客氣，一點也不虛偽。看起來，過去我在市政府當秘書的時候所受到得那些心靈上的煎熬，思想上的折磨，倒還真的算不上是什麼了不起的大事。
這幾天，令歐陽一笑心裡有點不舒服，又感覺著荒唐可笑的是，他們一把手竟然連個辦公會也沒開，連個招呼也沒有和他這個分管人事部門的副廠長打一下，就一聲不吭地讓人事科科長下發了一張人事任命通知書，把他自己的小姨子給提拔成了辦公室主任。
這個大姑娘長得挺漂亮，兩隻水汪汪的黑眼睛異常迷人魂魄。她的身材比集市上的那一些服裝表演的模特的身材都模特，該凸出的地方自然而然地鼓起來，該凹的地方自然而然地凹下去。她一天到晚打扮得妖裡妖氣的，只要高興了，她隨時隨地都會給一些犯賤的男人送去嫵媚的秋波。她朝著一些犯賤的男人那麼抿嘴一笑，就弄得那一些犯賤的男人心猿意馬，魂不守舍，不知道幹什麼才好。
這個大姑娘上任不到一個月，就專橫跋扈地讓一些安分守己的人都離得她遠遠的。她的眼睛裡誰都沒有，她的工作就是整天盯著她姐夫的辦公室，只要看見她姐夫的小轎車進了廠子裡，人到了辦公室，她就立馬眉開眼笑地鑽進屋子裡去給他姐夫提供全套的優質服務。
這個大姑娘辦公室主任，連什麼是企業行政管理的概念都不清楚，可她的那一張詭辯的嘴茬子，倒是挺麻溜的，侃洋腔，喝二氣，忽悠人玩的本事，倒是挺厲害的。雖然這個大姑娘參加工作還不到二年半的時間，但在企業裡也早就是一個挺知名的社會風流人物了。
這個大姑娘辦公室主任，她連一支鋼筆也拿不動，工作起來還得要給她配個男秘書。不過，她玩電腦的本事，那倒還是挺在行的。尤其是上網聊天，打遊戲，那更是一絕。她還有一樣能耐，那就是酒量異常的好。陪上級領導喝酒，一天連續兩場，她都是一個頂三，一天喝上三斤高度茅台酒，她都不會醉的。而且，她的那張粉紅的瓜子臉，是越喝越漂亮。賣弄風騷的本事，那是越喝越大。
這個大姑娘辦公室主任一天到晚沒有什麼正經事，心裡整天琢磨的事情就是怎麼去拿企業裡的鈔票幫著她姐夫到處去請客送禮，或者是肆無忌憚的給企業裡去買些東西，再不就是討價還價地去賣一些廢舊的固定資產。她在企業裡一天到晚就像個家賊似的忙碌著，還不知廉恥地在幹部職工面前裝模作樣地冒充文化人物。她那一付洋洋得意，不知天高地厚的勁頭，實在是可笑至極。
歐陽一笑了解了企業裡的一些基本情況之後，手腳都冰涼了，他幾乎是失去了原來想要在企業里大乾一番事業的熱情。尤其是當他看到企業裡那幾個掌握實權的中層幹部和那幾個可憐巴巴的文字秘書，為了自己的經濟利益，一天到晚點頭哈腰，死皮賴臉地圍繞著一把手和那個大姑娘辦公室主任團團轉，一個個活得那麼累心，那麼下賤，真是讓他從心裡替他們那些人感到可憐、感到可悲。
歐陽一笑這個當秘書出身的副廠長，內心裡的感慨和無奈，理所當然地要比一般人多了那麼一些。於是，那一天上午，他閒著沒事，便提起筆來寫出了一下這麼一篇文字
做秘書的人，給領導寫東西的時候，別心跳，莫臉紅，領導瞎說一些什麼事情，你就一本正經地給他胡寫一些什麼事情。別管是什麼文章，還是什麼上報材料，只要領導定下調，上級部門有紅頭文件，你就給他改頭換面，應付完便了事。如果上級部門沒有什麼文件，你就去找一些有關雜誌，有關報紙，一段一篇地照著抄也行，一般情況下還是誤不了什麼事的。
做秘書的人，你如果想顯示顯示自己的寫作水平比別人高超，工作比別人認真，想在你的領導身上圖個前程什麼的，你就別管給領導寫的是什麼材料了，辛苦一些，多去找些新鮮材料來，或者是到電腦上查查有關的現成資料，找齊之後，你就像拌餃子餡似的，左一行，右一段，上一片，下一塊，翹著二郎腿，抽著香煙，坐在辦公室裡給領導仔細地攪拌攪拌，調好餡子，包成餃子，趕緊送到上級部門給領導請功去，或者是跑到什麼報社、雜誌社的，去找找什麼週編輯，李記者，發表發表，給領導造造社會影響，樹樹領導的威信，保准錯不了事。領導一時高興了，什麼週編輯、李記者的，也都會相應地得到一些有償服務的實惠，你的小肚子也就跟著他們那些人吃得滾圓了。
做秘書的人，你千萬可別問領導什麼事情是真的，什麼事情是假的，你要懂得一些真不真，假不假的鬼道道就行。如果你沒有什麼事可干了，就張開你的爛嘴巴，放開你的臭喉嚨，大膽地去歌德你的領導吧！什麼市報、省報、國家報的，只要領導默許了你的建議，你就儘管閉著雙眼去胡亂報，瞎發表，反正誰也不會來過問你的這些閒事。如果你能給領導編造出一些無中生有的豐功偉績來就更好了，好得變了滋味的大米稀飯讓你一家人都喝不了，剩下的那一桶半桶的餿飯、酸湯、爛菜水，還能給你的親朋好友們都盛上一勺子。什麼黨性、原則、政策、法規的，你天天睜著眼睛抄，閉著眼睛念，不要去問人們的思想為什麼睡大覺。你的腿勤、嘴勤、腦子勤，沒黑沒白的，一天到晚死皮賴臉，緊緊地跟著你的領導屁股後頭瞎胡鬧就是了。
做秘書的人，如果遇到一個好大喜功，非常張狂，又愛慕虛榮的領導，他覺得你寫的哪一篇文章還有點社會價值，也聞著挺好聞的，那你可得就要小心一點了。對外人，就是你老婆，也千萬別說那篇文章是你寫的。你要趕緊恰如其分地對眾人宣講，那篇文章之所以寫得那麼好，因為全都是領導親自動筆修改的結果。你要儘早地讓大家都知道，領導才是一個真正有水平，有本事，有才華，有思想的寫作大家。時間長了，你自然而然地也就會從領導那裡得到自己所需求的一碗剩飯，半碗雜燴菜。
做秘書的人，如果在單位裡吃不飽飯，那可能是你遇到了一個沒有什麼人生信念，沒有什麼社會職業道德，像阿斗似的那樣整天混日子，圖享樂的領導；或者是遇到了一個根本就不懂得文字的社會作用，又不知道作文章，寫材料是一項辛苦工作的那種高衙內似的領導。其實，秘書的工作最不好乾的就是遇到了一個御用文人出身的歌德派似的領導。那種看風使舵，眼皮子向上的人，他們一旦做了官，就會緊緊地抓住實權，就會想方設法地運作權力為自己謀利益。因為那一類人懂得自己在哪一個地方，在哪一個單位里當官也當不長久的官場道理，他們做什麼事情都是現來現的利用一些乖巧、聽話的哈巴狗為自己服務，天天實打實地撈取金錢，對秘書胡寫八寫的那些東西早就已經倒了胃口。
做秘書的人，如果在單位裡混不轉的話，那很有可能是給領導寫東西的時候，自覺不自覺地帶有一些自己良心上的影子和人的思想道德，還弄不明白當今社會上那些假大空的來龍去脈，還搞不清楚為什麼一些心術不正的人物都能夠在社會上欺世盜名地混得轉，吃得開的那些歪門邪道的鬼訣竅。
做秘書的人，如果你還算是個明白人的話，那就得要早早地從自己的思想上想透徹，凡是形影不離地跟隨那些形形色色，不務正業，利欲熏心，道德敗壞的領導身後的人們，他們都不會得到什麼人生的大實惠，他們都會讓那些有頭有臉的偽君子給傳染上各種性病。一個有自己人生思想的秘書，應該自覺地和那些已經喪失了人性的領導保持一定的距離，否則的話，早晚也得讓那些貪官污吏把你折騰的面黃肌瘦，打的鼻青臉腫，欲訴無人聽，想哭沒眼淚，人不像人，鬼不像鬼，灰不溜秋的做不成一個大寫的人。
做秘書的人，如果想實事求是地在單位裡講些實際問題，真心實意地去關心員工利益，那就乖乖的改行吧，省得你都不知道是什麼時候就給領導闖下了什麼大禍，讓人家毫不留情地一腳給踢到陰溝里呆著去。凡是有些血性，有些思想，有些人味的秘書，如果不心甘情願地做個昧著良心，整天編瞎話，揣摩領導意圖，看著領導那種熊臉色來說些屁話，辦些見不得人事的馬屁精，不願意去做個低三下四沒的跟屁蟲，那可是實在幹不好這一行沒有靈魂的工作。
一個有良知，有思想、有正義感的秘書，若是能夠在單位裡混飽自己的肚子，這個秘書的本事那就已經不小了。因為哪一個領導也不需要一個肉頭憋蛋的秘書整天在自己身邊伺候著。秘書這個飯碗子，要說好端也真是挺好端的，要說不好端也真的是端不穩當的一種職業。如果誰想要端好秘書這個碗飯子，你就得要失去一個自我。
說實在的，這個社會上混碗飯吃的工作有的是，幹什麼出力的重活兒，吃什麼樣的粗茶淡飯，都比去干那些失去尊嚴、失去人格、失去人品乞討來的一杯殘羹，一碗餿了的飯菜要好吃得多。那種餿了的飯菜不能吃，誰要是喜歡吃變了滋味的飯菜，誰就會睜著雙眼說瞎話，昧著良心辦事情，誰就會得上一身疾病，誰就會吃壞自己的身體，吃壞自己的良心，吃壞自己的人性。
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做你手中的煙
今生心甘情願做你手中的煙。
如果今生與你無緣終老。希望我能做你手中的那支煙。看著那火星點點，煙霧繚繞。你就會感到，我就在你身邊。
寂寞的時候、無聊的時候、有心事的時候……我知道你都會點一支煙。吐著煙圈，遐想、沉思。那就讓我做那支菸吧。煙霧瀰漫過，我會輕輕的、輕輕的撫摸你的臉。
如果今生不能擁你入懷。希望我能做你手中的那支煙。看著那菸絲燒盡，煙霧繚繞，也好替你擋住那想我的淚眼。
知道你無法割捨這支煙的理由。因為你的歡笑、你的憂愁、你的夢想……它都能陪你左右。那就讓我做那支菸吧。煙霧瀰漫過，我會輕輕的、輕輕的吻著你的唇。
如果今生不能與你攜手。希望我能做你手中的那支煙。看著你點燃時顫抖的手，我會無怨無悔的燃燒自己。你不要為我難過，因為我已在你心中。
走進傷痕累累的歲月，只有這支煙你沒有放下。你說過放不下了。我知道。因為那長夜漫漫、孤燈難眠。那就讓我做你手中的那支菸吧。你會感到溫暖從唇齒間慢慢的漫過全身。
最不喜歡的就是這支煙。因為它熏黃了你的指尖、搶走了你的容顏、灼傷了你的肺腑。儘管如此，這一切都讓我心甘情願的做你手中的煙。因為它最了解你、你最心疼它。
看著你落寞的眼神、逐漸蒼老的聲音，就讓我做你手中的菸吧。因為煙霧瀰漫過，你唇邊會有淡淡的笑。
以後，不要苦苦的思念。寒夜漫漫又冰冷，夏夜炎炎又燥熱。想我的時候，就點一支菸吧。因為我心甘情願來到你身邊、陪在你身邊。
如果今生不能伴你左右。那就讓我做你手中的菸吧。雖然煙霧繚繞，但也會情意綿綿。我知道情意即使在心裡，你一樣也會清楚的記得。
四季輪迴。煙還在你的指間、唇邊。
如果今生不能成為你的女人，我心甘情願做你手中的煙。你不用回眸。我就在你的眼前。煙霧瀰漫過後，摸著你的臉、吻著你的唇、滑過你的眉、感觸到你的鼻息、親過你的額頭……
如果今生不能在你身邊。我心甘情願做你手中的煙。
無論午夜夢迴，無論海角天邊，無論心情鬱悶、無論歡喜憂愁……只要你需要，我就是你手中的煙。
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低碳，并幸福著
Storage Coverage Tips |心若浮塵 |犛牛的營養價值 |珍惜才能留住愛 |在人生的大路上 |散落的時光 |長夜 |The strength of responsibility |見人說人話 |克萊伯暢想曲 |秋刀魚的食用價值 |滑子菇的食療作用 |花生的營養價值 |豬大腸的食療作用 |活著是最真實的 |路過城市 |鮮魚養幾天不能清除體內毒素 |英國史上最強壯男孩 |
今年新年，收到的賀卡大幅度減少，增加的是手機短信和電子郵件。特別是電子郵件中發來的琳琅滿目的美麗圖片和感人肺腑的寄語，真不是過去那些紙質賀卡可以比擬的。更重要的是，這種新風尚可以節省多少紙張、印刷、郵遞運輸的消耗，少砍多少樹，減少多少碳排放。2009年年底前，世界各國首腦聚會哥本哈根，討論全球減少碳排放的問題，遺憾的是未能達成一致的有約束力的協議。然而碳排放危及人類生存的環境，需要全人類共同努力應對，這已經逐漸成為人們的共識。在此基礎上，辦法越想越多，前途還是大有希望的。
中國是開發中國家，和發達國家相比，我們還很窮。民眾的生活要改善，經濟要發展，這一切都可能造成碳排放。但是我們又可以不走發達國家的老路，努力做到低碳，並福祉著。這當然主要靠國家在經濟社會發展戰略上採取恰當而有力的措施，如發展清潔能源。同時也要依靠全體民眾的努力。據有關數據顯示，目前平均每人每年各種活動造成的碳排放量約為三公頓，所占空間約為一千六百六十八立方米。
中國有十三億人口，每人減少一點，數量就會相當可觀。實行限塑令一年多，全國超市塑膠袋的使用量減少了三分之二左右，相當於節約石油二百四十萬到三百萬公頓，減排二氧化碳七百六十萬到九百六十萬公頓。許多人已經養成習慣，隨身帶一個布袋，進超市少買一個塑膠袋就相當於減少碳排放零點一克。
理念一變，人們越來越多地發現，日常生活當中有那麼多輕而易舉地減少碳排放的辦法。
汽車後備箱少放一箱礦泉水，如果一年行駛兩萬公里，可以減排碳兩公斤。減少其他用不著的負載也是一樣。
雪櫃門少開一秒鐘，等於減排碳二點六八克，一年有多少？雪櫃及時除霜，又可以減排多少？
電腦、電視機、空調不用時關機，而不是處於待機狀態，光是電腦每天大約就可以減少碳排放零點三公斤。液晶電視平均使用壽命為六萬小時，如長期待機，壽命則可能減至五萬小時以下。
一只普通燈泡換成節能燈，碳排放可能減少四分之三。
出門前半小時先關空調。
煮肉前一小時把肉從雪櫃拿出來而不是用微波爐化凍。
把每一張廢紙都攢起來回收。
窗子換成雙層玻璃或中空玻璃。
用淘米水澆花。
……
在陽台上養一點花還可以回收碳排放。
大家都來想辦法，把好辦法介紹給更多的親友，我們在自己家裡，每天都可以為人類美好的生存環境作出貢獻，同時也不斷地增進著自己的福祉。
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那一段幸福美麗流淚的日子
青澀的花季，我們身不由己，但快樂的，非常快樂。我們時常感動流淚我們幻想.愛情、夢想、眼淚熱烈的交織在一起。我們時常感傷，感傷時間的短暫，感傷朋友的離別.我們時常幻想，幻想王子或公主的出現。
眼淚，眼淚往往會在笑聲之後莫名的滑落，你不知，我不知，這鹹鹹的液體，帶著思念的味道任由我們揮霍著。
我愛你，我非常愛你.愛情的花朵在這時悄悄綻放.說不清，道不明.一個柔弱或高大的身影已漸漸深入心底.夜裡，眼淚再次氾濫，為什麼？因為有思念的味道瀰漫。
IT人才、娛樂明星、科學家、作家。幻想，我們對未來的生活充滿了希望.我們奮鬥著，奮鬥著，時間的洪流就這麼東流入海了。
高分低能，我有我自己的想法.我們有時也用這樣的語言自我安慰.但是又會在考場上為了兩三分抓耳撓腮，左顧右盼。
高大的香樟樹下時常看到羞澀的男女，懵懂的年齡大多會有美麗愛情的陪伴.逛街、看書、歡笑、哭泣、擁抱、接吻然後在不經意間，一朵嬌豔的薔薇悄悄枯萎了.眼淚，有懷念，有怨恨，有悲傷的味道.滴落，滴落在課桌上，綻開一朵抵制愛情的曼陀羅花.然後，隨著時間的流逝，愛情之花再次開放.就這樣，跌跌撞撞的重溫著愛情的味道。
盛夏帶著憂傷灼熱著我們的心.喊叫，打鬧看不見了，無意間發現，寶貝，我們要畢業了.我們往往等到快要失去的時候才會挽留，才會對擁有的東西倍加珍惜.昔日的冤家握手言和，大家你一言我一語的在同學錄上寫著悲傷而又快樂的留言.公主和王子偷偷的躲在校園的水池邊，女孩含著淚訴說著對男孩的不捨，男孩笑著拍著女孩的頭掩飾著內心的憂傷。
熱烈的夕陽把教室映的昏黃，抬頭望，西天猶如血染的一樣，廣闊的天堂下，胸口反倒異常憋悶，以後的路要怎麼走，我們迷茫，憧憬中迷茫。
環視教室，想在腦子裡刻下這裡的一點一滴.我們對視著，淺淺一笑，卻讓心頭更加悲傷.要離開了，我們火一般、雨一般的花季。
眼淚滑落，打濕了稚嫩的心.你會記得我嗎？寶貝，要分別了，我們長大了。
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友誼在誠
不是所有的友誼都是美好而又長久的，有那麼一段經歷、有那麼一段故事……希望每一個朋友都能交到“真正的知己”﹗A和B本來是學校裡最讓其他同學羨慕的一對好朋友，在班上更是如此，她們每天形影不離，甚至吃飯、睡覺、洗衣服等等做任何事情都在一起。她們在那時後就下定決心一定要做一輩子的好朋友、不論工作還是學習﹗不僅如此，由於她們的學習成績更是班裡數一數二的，而且各科的老師也尤其的喜歡她們……所以，那時侯的她們，非常開心、非常快樂﹗但是她們在某些事上有些爭論，不免會生對方的氣，所以，有好幾次她們都不理對方，其實她們的心理都清楚、比任何人都清楚，她們都是性格屬於堅強而要面子的人，不會有一方主動提出和好，但是，每次和好都是B先提出的，她說她不習慣每天一個人吃飯……有一次，B交了個男朋友，是同年級的一個長的還算過的去的男生，這期間，B也勸A交個男朋友，但A一直不願意，她認為現下學習不什麼都重要﹗到畢業後，她都沒交男友。B自從有了她的“知己”後，就忽略了她的好朋友A，從此，A也就很少和B討論學習上的事及其他了﹗
時間飛速運轉﹗
轉眼間她們畢業了﹗可是她們分到的還是一個地方，這就以為著她們的友誼還在繼續﹗當A在那工作了4個月後，就辭職去了北京，因為那個地方是她媽媽一直要她去的，媽媽不希望她一個人在那座城市工作，隨後，她去了北京，借住在了她的舅舅家，可是，在她走的前一天，B突然說︰“我去送你”﹗一句簡單的話，這使得以前的種種不快樂隨即消失﹗B後來給A打電話說她也想去她那裡，請她幫她找房子並留意合適的工作。A答應了，她很高興，想到有個朋友來這裡，她就興奮得連睡覺都是笑著的sanny 天上一天，地上萬年 happy forever 環球電器燈飾公司 sanny86﹗
沒想到的是，在A找到房子並已付了300元的壓金後，她高興的給B打電話，B卻說，她來不了了，原因是要拿年終獎……A聽到後，很氣憤﹗並且她已經說清如果她不過來，她給房子付的壓金300元就拿不回來了，可B堅決的說她不來，就這樣，300元泡湯了，她真的很傷心，不是因為錢，而是因為她一直都在騙她，當時B吵著說一定過來，也說她已經決定好了，當時她是那樣的堅決和果斷……可是這些話都沒有意義了，都不過是虛假﹗從那以後，B覺得很愧對A，就天天給A 打電話解釋，A沒有在相信她，一個連起碼的誠信都不能遵守的人，這不值得她提起……在也沒有接她打來的任何一個電話﹗這之中，還有一個最值得A氣憤的是︰B對她說，當時說的那些話完全是自己說的氣話，是在工作中忍受了太多的委屈而說的氣話，A震驚了……﹗
3個月以後，A的工作有了比以前更好效果，工資也漲了，她就從舅舅家搬了出來，自己租了個房子，雖簡單，但還安靜﹗在這個時候，不料B又打電話跟她說請她一定要原諒自己，A終究還是原諒她了，因為這幾個月幾乎已經忘記了以前的事﹗看開了許多﹗B終於還是提出要過來，到這邊工作，A也同意了，她說，你過來吧，就先住在我這，或者我們一起和租因為行﹗幾天之後，B辭職並買了來北京的車票，把時間告訴了A，A打算到時候去接她﹗
第三天到了，而B還沒有到，A就奇怪了，是不是路上出什麼事了﹗她擔心了好些天，而這期間，A整天都打電話給B，可B就是不接電話，要么就是關機，A想，怎么回事啊，都一個星期過去了，還沒有消息，要不要報警啊﹗她暗想著﹗她之前給另外的幾個同學打電話問情況也都說不知道，在第6天的下午，A依舊撥通B的號碼，通了，可A還是不接，永遠的不接﹗這是為什麼？她想不通﹗第7天，同學W打電話告訴她，B已經去了山東，A恍然大悟﹗她終究還是不守信用，據W 說，B當時買的就是山東的票……
故事的結果大家應該能猜出一二了，友誼是建立在雙方的誠信之上的，如果有一方打破了這道看不見的牆，友誼最終很難走下去……﹗
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生活是一種責任
女人帶著孩子出門旅遊去了，留下了男人一個人在家。女人不在家，男人喝著啤酒，不停地換著電視頻道。這時，女孩的電話打來了，她說，我閑著沒事，到你家坐坐吧。男人說，這…不行，我正要出去。女孩其實已經在男人的樓下了。生活是一種責任 女孩是男人的部下，女孩很多次對他表示出了好感，男人都巧妙地拒絕了。男人知道，年輕女孩的心是一張空白的紙，他沒有資格在上面留下任何墨跡。
女孩手裡提著很多東西，還有一瓶紅酒，站在了男人的家門口。男人說，那我下廚吧。女孩說，不用，便在廚房裡忙碌起來。男人忙不迭地收拾房子，他偶然看見女孩忙碌的背影，突然有了一種感動。就那麼一會兒，他立即將這種片刻的感覺壓在了心底。
在另一間房子裡，他開始打電話約熟悉的朋友來家裡吃飯，可是朋友們都不在。過一會，女孩已經在喊他了，他到廚房猛地愣了，女孩端給他的是一盤熱騰騰的餃子。他最愛吃餃子了，可是，平時他和女人都太忙，沒有時間包餃子。
兩盤餃子、幾碟小菜、一瓶紅酒，女孩的臉上柔柔的笑，攪動了他的心。說不清為什麼，他在女孩不注意的時候，關掉了手機，拉上了陽台的帘。他能聽到自己心跳的聲音。
一瓶紅酒喝完了，女孩說頭暈，就軟綿綿地倒在了男人懷裡。男人承認女孩是美麗的，他緊緊地把她抱在懷裡，也就在那一刻，他才感覺到女孩的身體是那樣的弱小，在他寬闊的肩膀裡像個孩子似的睡著，像他的女兒，他的心猛地一顫。
女孩在他的床上睡去了，他輕輕地帶上了門。這時，客廳的電話響了，是女人和孩子打來的。
男人仍然喝著啤酒，不停地換著頻道，他分明聽到了女孩輕微的呼吸，但是，他努力地讓自己的心冷靜、再冷靜。
女孩醒來的時候已經是第二天早上。男人一夜未眠。男人為女孩準備了早餐。吃飯的時候，女孩問，你不喜歡我嗎？男人說，喜歡。那你不寂寞嗎？有點，可是…怕我糾纏你？女孩的嘴像迸豆似的發問。
男人認真地說，生活是一種責任，就像這碗稀飯和煎蛋，儘管老吃覺得沒有什麼味道，可是你每天還得做、還得吃，有時甚至覺得它難吃，可是不吃心裡空蕩蕩的。
女孩沈默了。送走了女孩，男人覺得從未有過的輕鬆。
愛是一種誠信，是需要付出代價的，如果不愛，或無法承受，那麼就別輕易地將自己的心打開。誘惑和寂寞，本不是愛的理由。
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四句──身敗名裂
聶紺弩伸出四個手指，說︰“四句──身敗名裂，家破人亡，眾叛親離，等到一切真相被揭開，他還要遺臭萬年。”“聶伯伯，‘文革’中我的父親也說過類似的話。他認為──毛澤東幾十年的執政錯誤給中國的每個家庭，都製造了災難和痛苦，別看現下是‘紅海洋’，將來會是個悲劇的收場。”
“你的父親是先知先覺，你的母親是大慈大悲。你雖受了父母的連累，但你該為他們自豪。”
我說︰“我在牢裡，支撐我的就是死去的父親和活著的母親。即使我死了，我的靈魂也會回到他們的身邊。”
“好。”說罷，他把目光投向了窗外。
我怕他聯想起海燕，扯開話題，問起他獄中生活。他告訴我，自己有書看，還能寫東西，處境比我好。 “聶伯伯，你看些什麼書？”
“主要是看《資本論》，一遍一遍地看，一直看到被放出來。說來你也許不信，我一共讀了17遍。讀 《The Capital》，有魚躍於淵之樂。”
我大為吃驚︰“天哪﹗你該不是把《資本論》當成了《聖經》吧？”
“算你說對了。”他有些興奮，好像很欣賞我的這個比喻︰“我就是把它當作《聖經》，其實，《資本論》也像《聖經》。”
“為什麼？”
“因為它是從哲學的觀點出發的；又因為它寫出了真理；還因為它的文筆。‘在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求──這裡必須根絕一切猶豫；這裡任何怯弱都無濟於事。’小愚，你說這段話像不像《聖經》？你說馬克思的文筆好不好？《資本論》當然是論述經濟問題與規律的，但它把權力、選舉等政治原素概括進來，又涉及思想、輿論、信仰、情感等精神事物。分開來讀，每個部分都說得很明晰；合起來看，整部書又非常完整。這個特點不也很像《聖經》嗎？中國人當共產黨，有幾個人讀了《資本論》？包括知識分子在內的共產黨員，為什麼要參加革命？原因分析起來，不外乎兩個。一部分人是為了尋找個人出路；另一部分人是出於對當地政府或頂頭上司的不滿。懷著這樣的動機，那裡需要《資本論》？從前的我，也是不看這種書的。”聶紺弩又贊嘆道︰“《資本論》可是好文章呀﹗在山西寫下的讀書筆記，有幾大本。可惜，讓他們（指監獄管理人員）都拿了去。”
“聶伯伯，你讀《資本論》17遍之後，有什麼感想？”
“最大感想就是懷疑理想。共產黨建黨至今，不知道給我們樹立了多少理想。理想有高，有低。高到共產主義，低到公共食堂。無論高或低，幾乎都很少實現。即使實現了，也很快失敗。包括現下我們這個不高不低理想──社會主義，也不成功。為什麼總是實現不了？我們都是在路線、方針、政策和方法上找原因。
其實最根本的原因，就是理想錯了。我們中國共產黨和毛澤東說的共產主義和德國大胡子講的共產主義完全不同。而且，事實證明──基於反抗壓迫的革命，並不一定通向自由和福祉。”
我說︰“父親講，讀馬（克思）恩（格斯）要看德文版的，蘇聯的俄譯本不行，中共的譯本就更不準確了。
（19）60、61年的時候，毛澤東提出馬克思主義學說的核心是階級和階級鬥爭，父親聽了怒不可遏，說︰‘把馬克思主義說成是階級和階級鬥爭學說，叫混蛋邏輯。’話的尖銳以及聲音之大，把我和媽媽都嚇呆了。他很反感共產黨把馬克思主義說成是放之四海而皆準的真理。父親認為，想用一種理論囊括所有的事物是根本不可能的，也是沒有的。他還說，馬克思和恩格斯的本質是書生，學人。馬克思主義是學術性質的，中國文人說法叫書生之見。只是後來的列寧、史大林和再後來的毛澤東，把它完全政治化、而且當作 了工具使用。誰讀了德文本的馬恩全集，誰就能把這些荒謬矯正過來。”
“你父親說的是內行話。”
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一個時代的選擇
晶通的家屬區今天非常平靜，只有老人和一些孩子在路上來來往往，幾乎看不出忙碌的樣子，喬莉在裡面轉了一圈，見一家小賣門正在營業，便走過去買了瓶可樂，坐在門口喝了起來。店主閑著無事，問道︰“你來找人？”“不，”喬莉道︰“我來走親戚的。”
店主點點頭，喬莉問︰“聽說晶通要改製，什麼時候改啊？”
“誰知道，”店主道︰“哭著喊著要改，幾年都沒有動靜，前一段一說要改，工人又要死要活的，這不，這些天又消停了。”
喬莉感到心往下一沉︰“改製這么困難？”
“那是，”店主道︰“這么些個人要吃飯、看病，一下子廠子改垮了，我們怎么辦。”
“不是有社保嗎？”
“是啊，”店主嘆了口氣︰“那也得把錢交齊了，人家才給你保。”
“差多少錢？”
“不知道兒，”店主搖搖頭︰“多少年沒交過了，誰知道有多少。”
喬莉沈默了一會兒︰“要是改製的話，將來誰當家啊？”
“誰當家，”店主冷笑道︰“哪個不想當家，我們晶通什麼都不值錢，設備、人，屁碼兒不算，可是有一樣兒我們可值了大錢了﹗”
“什麼？”
“地啊﹗”店主一拍大腿︰“姑娘您瞅瞅，方面幾十裡的城區，還找得出這樣一大片沒有開發過的地嗎？”
“是沒有，”喬莉也不禁冷笑一聲︰“這要是賣地蓋房可值大錢了。”
“哎，”店主道︰“改製對我們工人可沒好處，可是誰要成了改製後的大頭家，光賣地就得發死，您說說，誰不想當這兒個家？﹗”
“那工人誰還願意改製，”喬莉故意長嘆一聲︰“難嘍。”
“沒人願意，”店主道︰“這么跟您說吧，我們不改製，還能住在城裡邊，雖說這房子是工廠的，可廠子在一天，就得讓我們住一天，要是一改製，他們把地皮一賣，我們連住的地方都沒有啊，靠著這點工資，只能吃飽飯，買房？那比登天還難。”
喬莉將可樂大口地灌進肚子裡，她依稀記得中學國文課本裡有一句話︰興，百姓苦；亡，百姓苦﹗可是她一個小小的銷售，又何足以談論呢，她抬頭望著路兩旁一幢接一幢陳舊的住宅樓，它們是太舊了，它們也很溫馨，對很多人來說，它們是唯一的依靠……晶通改製牽涉到這么多家庭的生計，能按計畫實施嗎，七個億的資金到底有多少是欠的社保，除了社保之外，還欠有多少外債內債？喬莉不敢想像，在這種情況下，晶通還有多餘的錢進行技術改造嗎？
技術不更新改造，晶通的改製就是一場玩笑，它現下的設備以及軟體硬體，沒有一樣符合市場競爭需要，不能生產出合格的產品，難道偌大的一個座工廠，真得要靠賣地生存嗎？喬莉覺得自己的心情像這落日夕陽一般沉重，帶著秋天落寞的寒冷與孤寂，她猛地站了起來，朝賓館方向走去。
這一個月她都是很有規律的周日給父母打電話，現下是周五的傍晚，但是喬莉抗不住了，經歷那麼多困難，被利用、被嘲諷、被不理解，她都沒有抗不住，可是今天，她真的很難過，她將小賣部以及晶通的所見所聞都告訴了父親，漸漸的，她在敘述中理出了一點頭緒，她覺得她對不起晶通的工人，她好像在搶工人們賴以生存的最後一點國家福利，可是她又覺得她必須和他們搶這點福利，因為工廠不可能賣地為生，除非工廠不想繼續生存。
老喬默不作聲地聽著，女兒此時的困惑超出了她的頭班範圍，他很難作答，這恐怕不是一個人兩個人的困惑，也恐怕不是人們在一時一地的困惑，老喬覺得女兒在經歷他在機關生涯中也曾經經歷過的痛苦，但可惜的是，他到現下，也沒有找到準確的答案。
父女二人對著話筒相顧無言，半晌老喬道︰“當年孫中山說過，世界潮流浩浩蕩蕩，順之者昌，逆之者亡，與時俱進有時候也伴隨著痛苦，晶通不管怎么樣，都需要改製，這是國家的選擇，也是一個時代的選擇。”
喬莉沒有吱聲，老喬接著道︰“可能我說有點大、有點空，但事情就是這樣的，我們都只是普通人，只能做好自己份內的事情，其他的事情，我們都無能為力。”
“爸爸，”喬莉道︰“如果晶通的單子談成了，工人們會怪我嗎？”
“這個不好說，”老喬道︰“也許一部分人會，也許一部分人不會，可是我們做事情永遠不可能讓人人滿意，所以，我們只能看一個方向，如果這是大勢所趨，我們就必須如此。”
“王貴林和於志德，”喬莉問︰“你覺得誰會在改製後的晶通當家作主？”
“現下不好說，”老喬道︰“你也只能走一步看一步。”
“你說，王貴林為什麼要安排我們去接近於志德呢？”喬莉若有所思的問。
“不好判斷的時候千萬不要著急判斷，”老喬道︰“記住，事緩則圓。”
喬莉默默在心中體會父親的話，這“事緩則圓”四個字父親不知道提醒過她多少次，以前她總是不耐煩，覺得父親小題大做、膽小怕事，缺乏成大事的勇氣，現下，她卻咂摸出這句話中的味道來，她用手摸了摸臉︰“我知道了，爸爸，你這段身體還好吧？”
“我挺好的，”老喬道︰“你媽媽去外婆家了，晚上回來我告訴她。”
“不要，”喬莉道︰“她知道我工作有困難會擔心的，你就說我打電話回來問她好。”
老喬在電話那頭笑了笑，女兒總是很心疼他們，這正是讓他放心不下的地方，女兒太要強了，如果打電話來向他哭一場，只怕他還寬心一些，這孩子事事都有主見，心性又強，不知道什麼樣的男人能夠打動她，老喬除了擔心女兒的事業，更擔心女兒的婚戀，但是這方面他從來不提，又隨便聊了幾句，才掛斷電話。
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該選哪一把鑰匙
目光遠大，目標明確的人往往非常自信，而自信與人生的成敗息息相關。該選哪一把鑰匙
2001年5月，美國內華達州的麥迪遜中學在入學考試時出了這么一個題目︰比爾?蓋茨的辦公桌上有５只帶鎖的抽屜，分別貼著財富、興趣、福祉、榮譽、成功５個標籤；蓋茨總是
只帶一把鑰匙，而把其他的4把鎖在抽屜裡，請問蓋茨帶的是哪一把鑰匙？其他的４把鎖在哪一只或哪幾只抽屜裡？
一位剛移民美國的外國學生，恰巧趕上這場考試，看到這個題目後，一下慌了手腳，因為他不知道它到底是一道英文題還是一道數學題。考試結束，他去問他的擔保人──該校的一名理事。理事告訴他，那是一道智能測試題，內容不在書本上，也沒有標準答案，每個人都可根據自己的理解自由地回答，但是老師有權根據他的觀點給一個分數。
外國學生在這道９分的題上得了５分。老師認為，他沒答一個字，至少說明他是誠實的，憑這一點應該給一半以上的分數。讓他不能理解的是，他的同桌回答了這個題目，卻僅得了１分。同桌的答案是，蓋茨帶的是財富抽屜上的鑰匙，其他的鑰匙都鎖在這只抽屜裡。
後來，這道題透過E-mail被發回了這位外國學生原來所在的國家。這位學生在郵件中對同學說，現下我已知道蓋茨帶的是哪一把鑰匙，凡是回答這把鑰匙的，都得到了這位大富豪的肯定和讚賞，你們是否願意測試一下，說不定從中還會得到一些啟發。
同學們到底給出了多少種答案，我們不得而知。但是，據說有一位聰明的同學登上了美國麥迪遜中學的網頁，他在該網頁上發出了比爾?蓋茨給該校的回函。函件上寫著這么一句話︰在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的祕密。
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浪漫愛情的神話
浪漫愛情的神話墜入情網，可以造成“愛是永恆的”這一幻覺，這一事實推展了婚姻和家庭的運轉。這一幻覺的起源，多半來自童話式的浪漫愛情。王子和公主享受世人的簇擁和歡呼，福祉地步入婚姻殿堂，一生一世，相親相愛。浪漫的愛情神話使我們相信，世界上每個青年男子，都有屬於他的惟一戀人。每一個青年女子同樣如此。他們認定這是上天注定的，除了對方，他們找不到更適合的伴侶，因此一旦相逢，必定墜入情網。既然我們的相遇是天作之合，就永遠都能滿足對方的需求，永遠福祉地生活在一起。如果和伴侶有了摩擦和衝突，如果曾經的
激情慢慢消失，那麼必然錯在我們當初的選擇───我們可能違背了上天旨意，錯過了最適合我們的人。事實是︰我們把初戀時愛的感覺，當成永恆的愛。這是一種錯覺、一種誤會，我們後悔不迭，要么一輩子痛苦，要么與對方分道揚鑣。
通常，神話蘊涵著人生最樸素或最偉大的真理，不過，浪漫的愛情神話除外。從實質上說，它們是一種可怕的謊言。數不清的人陶醉於神話營造的虛假氛圍中，只想成為愛情的奴隸，到頭來發現只是生活在自欺欺人的假象中，現實生活與浪漫愛情，往往相去十萬八千裡。
我的病患中有很多這樣的例證。A太太出於內疚乃至罪惡感，對丈夫言聽計從。她說︰“當初和他結婚時，我沒有真正愛上他，我只是假裝愛他而已，我覺得對不起他，所以儘管他有很多缺點，我想我都應該忍受。我沒有權利去抱怨什麼，我欠他的太多了。”B先生則嘆息說︰“當初沒有跟Ｃ小姐結成伴侶，我後悔莫及，不然我們的婚姻一定福祉。遺憾的是，我當時沒有死心塌地地愛上她，我以為她不是最適合我的人。”D太太已婚兩年，突然莫名其妙地變得憂郁，她對我說︰“我不知道我到底是怎么了，總是提不起精神。可是，我的生活中沒有缺憾，婚姻也相當美滿。”幾個月治療過後，她才不得不面對現實︰她和丈夫早已告別戀情，走出了墜入情網的激情階段。而長期以來，她以為戀愛時的激情才是一切。E先生結婚兩年後，出現了嚴重的偏頭疼，每天晚上都會發作。他沒有想到是他的心理出了問題。他說︰“我的家庭生活很正常。和新婚時一樣，我愛我的妻子，她的表現處處符合我的願望。”一年之後，他終於承認，其實妻子有很多問題，根本不是當初那個“完美無缺”的人。“她一再地跟我要錢，絲毫不管我每個月屈指可數的薪水，這讓我極為討厭。”當他終於鼓足勇氣，對抗妻子奢侈的本性時，偏頭痛就不治而愈了。F夫婦都坦率承認，他們都擺脫了戀愛時的感覺，但從此以後，他們不斷尋找各自的“真愛”。他們互相欺騙和背叛，原本正常的夫妻生活，很快就搞得一團糟。當蜜月生活終結時，他們並未走出浪漫神話的迷霧。他們不肯面對現實，仍舊忙於尋找所謂的愛情神話。他們把希望寄托在第三者身上，而不是彼此滋養，增進感情，到頭來也只能是雞飛蛋打。
有趣的是，這樣的夫妻接受治療，卻總是彼此呼應，建立起“夫妻聯盟”。比如，在夫妻團契治療過程中，面對其他成員，他們均不肯講出實情，而是代為開脫，為對方的缺點辯護。他們試圖給別人這樣的印象︰“我們的婚姻完滿而和諧，只是暫時出了小問題，用不了多久就可以改善。”心理治療醫生不得不提醒參加治療的大部分夫妻︰他們必須放下心理包袱，敢於面對現實。他們不該違心地為對方聲援，並結成夫妻聯盟，而是應該客觀評價對方的問題。心理醫生還必須同他們單獨交流，避免讓他們治療時坐在一起，為對方開脫和辯解。醫生必須一再地勸說他們︰“約翰，讓瑪麗代表自己講話吧﹗”以及“瑪麗，約翰能夠替他自己辯解，他有這個能力。”如果他們配合心理醫生的安排，治療就容易出現轉機，因為他們可以把伴侶當作獨立個體，能夠面對對方的問題，徹底找到問題的症結，使婚姻和家庭邁向成熟。
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害怕被拒絕
第二個原因是對他人的能力認識有限或認識不清。比如覺得他人沒有足夠的能力，或者覺得如果你真的愛我，就不會等我張口。還比如，覺得這個世界很冷漠、很自私，沒有人真正關心我的需要。還有，即使我得到了我想要的東西，我也不會開心。
你必須像個孩子那樣用簡單的目光看世界，才能真正走進他人的世界，一點點澄清上述這些我們挑出來的錯誤認識。
第三個原因是害怕被拒絕。
人們太害怕尷尬了。
我很喜歡那個推銷員的例子。
說是有個推銷員非常希望能夠面見總統。一個女秘書對他說，“你根本不可能也沒辦法進去見他。”
於是，這個推銷員說，“如果我就這么走進去呢？”
女秘書回答道，“哦，他會把你扔出來的。”
這個推銷員聽了她的話後想，“管他呢，我現下不就是在外面的大廳裡嘛。如果我進去後他把我扔了出來，我大不了就是又回到大廳了唄。我現下不已經在這裡了？也沒什麼更大的損失嘛。”
於是，他就直接走進去了，說，“總統先生，我只想佔用你一分鐘的時間。”
結果總統並沒有把他從房間裡扔出來。
就算他真那麼做了，又有什麼呢？他原本就是在大廳裡，頂多是回到開始的地方而已。
而我們呢，我們怕別人把自己當成傻瓜。我們怕別人羞辱自己。我們怕別人以為我們不知道自己在做什麼。我們怕別人把自己當做白痴。
而正是這些懼怕阻止了我們向前的步伐。
第四點就是自我評價太低。
我們當中有許多人覺得，他們沒有資格讓自己的需求得到滿足。
其中一部分原因與我們童年時期從父母那裡得來的認識有關，還與我們受到的教育等其他原素有關。
所以，如果你按照我們剛剛所說的那樣，採取一定的措施，培養起自豪感，那你就會正確地認識自己的價值，就會覺得自己有資格去爭取想要的一切東西。
最後一個原因就是他們覺得自己夠老練，不願意從別人那裡得到指點。
從根本上說，這是人的傲氣在作怪。他覺得自己在大家的眼中是個萬事通，或者所有人都認為他應該知道怎么去做。所以，他不想讓人看出他並不知道怎么做，或者他還有什麼願望沒有得到滿足。
我曾經在一家大航空公司工作，在那裡，接受我咨詢的人平均年薪在七萬美元左右。
我問他們，“如果有一個你本該知道的東西，可偏巧你不知道。這時，你發現下工作大廳另一端離你不遠處有一個同事，而他對這個東西很熟悉，你們當中有多少人會穿過大廳向你的同事走過去，去尋求幫助？”
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