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2017/11/02

鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷




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鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷


商品分類:樂天書城,心理勵志,家庭/兩性,愛/親情

來自【台灣樂天市場

  • 作者:陳鴻彬
  • 出版社:寶瓶文化
  • 出版日:1051111
  • ISBN:9789864060702
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

面對父母,為什麼只要靠近他們一點,就傷痕累累;
疏遠一點時,卻又歉疚糾結?
304050歲,
心底仍承受著父母傷痛的我們。


有些傷,我們習慣藏得很深。
彷彿,藏得夠深,傷就不存在。
但父母帶來的傷,其實無時無刻捆縛著我們。
無論我們是30、40或50歲……

※資優生的他燒炭輕生,學生證下壓著遺書,上頭只有簡單幾個字:
「親愛的爸媽,這輩子我很努力地當你們的乖兒子,下輩子可不可以讓我做回我自己?」
※媽媽過世後,我的確很難過,但更強烈的感覺,竟然是「鬆了一口氣」……

我們是否:
‧即使表現完美,仍覺得自己不夠好?
‧寧願委屈求全,也無法離開一段「不對的關係」?
‧在人際關係與職場上,總陷入被「情緒勒索」的困境?
‧時常莫名的憤怒、悲觀或沮喪?
‧在愛情或婚姻裡,總是受特定對象吸引,一再的遍體鱗傷。

這些都與原生家庭、父母帶來的傷有著千絲萬縷的複雜關係。

無論是情緒勒索、被當成「情緒伴侶」、漠視孩子的情感與疏離、被投射期待、言語恫嚇或成為父母婚姻關係裡的代罪羔羊……這些傷緩緩滲透進我們的心裡,啃噬著我們的人生,在我們的人際關係、職場、愛情與婚姻,甚至下一代的教養,都烙印下巨大的陰影。

而對於曾經歷照顧他長大的大姊在孕程中驟逝,大妹幼時發展遲緩,小妹小兒麻痺,他從小乖巧聽話,卻總在不讓父母失望及做自己之間糾葛不已的陳鴻彬心理師,他特別能體會原生家庭所帶給孩子的沉重與失落。

於是,他以近20年諮商經驗所寫下的29個真實故事,一個比一個揪心,他寫出我們難以開口或無法開口,或我們早已忘記的心事,其實那些傷口一直不斷地痛著,也牢牢捆縛住我們的人生。

走出陰影,卸下捆縛,以「當自己的父母」般的心,回頭傾聽、擁抱與療癒自己內在的小小孩,是我們最能對自己所做的事。

本書特色

◎每一個初初來到世上的孩子,對爸媽懷抱著全然的信任。他們不懂拒絕,也無能力分辨,所以,他們受的傷與疼痛,往往最重、最深。

作者簡介

譯者介紹

目錄

10【推薦序一】在愛的療癒中找到回家的路/卓翠玲(諮商心理師公會全國聯合會衛生醫療事務委員會召集人;彰化縣少年輔導委員會主任督導)
13【推薦序二】尊重與接納鋪成回家的一條路/郭麗安(彰化師範大學輔導與諮商學系教授;台灣女性學學會理事長)
16【推薦序三】孩子,你受的傷,有人懂/蘇絢慧(諮商心理師;作家)
17【書序】穿越死亡,重拾「擁抱」的溫度

之一面對父母,我們都曾經傷痕累累……
28父母愛我?還是愛我的成績?──生涯被決定的孩子
38媽媽過世後,我很難過,卻又「鬆了一口氣」……──被情緒勒索的孩子
50一個月都不開口說話──捍衛生命主權的孩子
59我不值得被愛,不然父母為什麼丟下我?──不惜一切討愛的孩子
67媽媽對我說:「妳再不聽話,我就不要妳了!」──逃避親密承諾的孩子
75情緒崩潰時,母親伸出手臂,讓她咬──繭居的孩子
85一心想讓名醫爸爸難堪──報復的孩子
94總是生病,只為不讓爸媽離婚──代罪羔羊的孩子
101乖孩子受的傷,最重──正直乖巧的孩子
110許多父母,不自覺地把孩子當成「情緒伴侶」──陷溺仇恨情緒的孩子

之二原生家庭的傷害,像生命裡的黑洞……
122懂事的孩子≠不需要愛──影子般存在的孩子
131父母辛苦大半輩子,我怎麼可以如此自私?──被剝奪選擇權的孩子
138是爸媽對不起我,害我變這樣?──失能的孩子
145他始終用「那個男人」稱呼爸爸──守護家人的孩子
153尋求父親肯定,卻不斷失落、受傷──渴求認同的孩子
160婆媳問題,是丈夫在原生家庭親子問題的延伸──心有不平的孩子
169反正他們也不在乎我──拒絕接受繼親的孩子
180「如果不是因為妳,我早就離開那個男人。」──目睹施暴的孩子
189嫁人後,連原本的家都失去了──浮萍般的女兒

之三長大後的我們,其實有能力,把自己愛回來
200既渴望父母關心,又擔心他們太憂慮──報喜不報憂的孩子
208無論我怎麼努力,媽媽就是不看我一眼──追求卓越的孩子
217那麼年輕就步入婚姻,只因想逃離家人──「我不重要」的女兒
226因為我不乖,才會遇到這種事──二度受傷的孩子
236完全接受父母的安排,就是孝順?──不違抗的孩子
245她永遠都是那個等不到母愛的小女孩──不被期待的孩子
254他的懂事,卻成為對父母矛盾情緒的來源──感到羞恥的孩子
262沒說出口的傷痛,成了「家庭禁忌」──對死亡焦慮的孩子
270孩子取代父母在家庭的功能──不得不強悍的孩子...

各界推薦/推薦序

名人推薦

◎卓翠玲(諮商心理師公會全國聯合會衛生醫療事務委員會召集人;彰化縣少年輔導委員會主任督導)、郭麗安(彰化師範大學輔導與諮商學系教授;台灣女性學學會理事長)、蘇絢慧(諮商心理師;作家)撰推薦序;王意中(王意中心理治療所 所長;臨床心理師)、王麗芳(《孩子只是卡住了》作者)心疼推薦

◎「這兒的故事不只是故事,有可能是你我曾經的痛,有可能是發生在你我身邊的真實,然而藉由浸沁在故事中的情緒流動及自我療心,我們得以在自我滋養中,重新做回自己,找到前進的力量,甚至能給出豐厚的愛,建構出更美好的關係。」──卓翠玲(諮商心理師公會全國聯合會衛生醫療事務委員會召集人;彰化縣少年輔導委員會主任督導)

◎長成自己想要的樣子從來就不是件容易的事,尤其是台灣家庭養育出來的孩子。……但每個青少年的重要他人,尤其是父母,若給出接納與肯認,再加上一些耐心,我們便能接近與影響孩子;而能與孩子親近,才是當父母的最大回報。鴻彬的這本書,對於我們如何與家人接近 ,給了上述精準的答案。──郭麗安(彰化師範大學輔導與諮商學系教授;台灣女性學學會理事長)

◎當我接到小彬老師的邀請,為他的新書推薦,我認真地閱讀他寫下的文字,還有他所說出的故事,感覺到他對孩子有很深的情感,也對家有很深的理解。
我相信,有非常大的原因,是因為小彬老師是一位很用心在凝視自己生命的人(他自己生命的故事,尤其讓我動容)。……這本書,就是一本能讓你受的傷,能夠被懂的書。懂你在原生家庭的為難和掙扎,和滿腹不可表達的辛酸和委屈,還有懂你心中想要真實的靠近愛和經歷愛的渴望。
──蘇絢慧(諮商心理師;作家)

內容試閱

父母愛我?還是愛我的成績?
──生涯被決定的孩子


這是我第一次參加個案的葬禮,也是至今唯一的一次。

而我,忍不住在心裡反覆想著:這一場葬禮,是不是有機會可以避免?

渾身是刺的孩子

「是我爸媽要我來的,但我不需要跟人談,你別白費力氣。」初次見面時,他說。活像隻刺蝟,卻也直率而坦白。

「我明白,因為你的語氣已經傳達出你有多不爽。」我不受影響,倒是他自己聽了後忍不住「噗哧」一聲笑了出來。

嚴格說來,他不算是我的個案,更不是我的學生,純粹只是因為他的父母曾與我在同一個義工單位服務,有些許交情,所以希望我能夠與他們正就讀高三資優班的兒子談一談。至於這對父母的訴求,他們不好意思明講,但因為已被許多家長請託過,所以我心裡大概猜得出來。

「雖然我認識你爸媽,但我不是他們的『打手』,更沒有領他們的薪水,所以也毋須『效忠』他們。」我喜歡直來直往。

聽到「打手」、「效忠」這些字眼,他笑得更開了。

「你真的很有趣,跟其他我爸媽找來『輔導我』的人很不一樣,夠直白。」

「看來,我不只不是第一個『官方代表』,可能連十名內都排不進去?」我們相視而笑。

第一次見面的剩餘時間裡,就在聽他分享「遇過哪些種類的『官方代表』」中度過。

看著笑逐顏開的他,我知道:他的防衛,放下了。

資優生的原罪

從小到大,不只一路就讀資優班,在資優班裡更是名列前茅,大家都說他是「準醫科生」。這個向來孝順、聽話的孩子,讓這對父母很自豪。

但,特別的是:高中二年級以後,他的成績明顯滑落很多。「再這樣下去,怎麼上得了國立大學醫學系?」他父親憂心地說,母親則在一旁靜默不語。

與這孩子接觸幾次後,他學習上的天賦以及聰明的模樣,都令我印象深刻。我不禁萌生好奇:成績退步,是他「不為」?還是「不能」?

隔週見面時,我轉述了他爸爸的話。「奇怪,為什麼成績好,就一定得念醫學系?」他嘲諷地說,嘴角牽動了一下。

「那你愛什麼系?」我直接破題。

「生命科學系。」他回答得也俐落。

「但我爸媽眼裡只有醫學系,從來不問我喜歡什麼;即使我說過,他們也假裝沒聽到。」

「所以最好的方式,就是讓成績爛到上不了醫學系,就可以做自己。」我歪頭看著他。「我果然不能小看你!」他說完,偌大的空間裡,留下我們兩個人清朗的笑聲。

死諫

「學科能力測驗」(一種大學入學考試)成績公告後的隔天,他來找我。

他依舊拿了一個有機會錄取私立大學醫學系的成績;照理說,他應該會憂愁於「無法照自己的喜好填志願」。可是他沒有。

「你有什麼打算?」我問。

「我還是會照他們的意思填,繼續做他們眼中的好孩子。上大學後,再做回自己。」他表情漠然,不帶情緒,讓我有點不寒而慄。

我依稀感覺到些什麼不對勁。問他:「你打算怎麼做回自己?」

他笑著搖搖頭,喃喃地說:「你不會想知道的!」
...
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