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2017/11/21

【達人強推】【世一】中醫師陳峙嘉的時尚養生帖:歐洲花草與中藥的完美搭配(名醫養生館 2)


【世一】中醫師陳峙嘉的時尚養生帖:歐洲花草與中藥的完美搭配(名醫養生館 2)





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第一名模林志玲的家庭中醫師,歐洲花草與中藥的完美搭配!貫通中西醫的陳峙嘉中醫師,有西醫藥學的背景,是『以症狀對治疾病』,學習中醫、香草療法後,反而了解消除疾病的方式是「扶正怯邪」恢復元氣才是養生保健之計,透過他的指導,讓讀者知道如何運用中藥材、花草植物、蔬果食材,輕鬆自製62種居家養生帖。將純天然、無添加的健康帖或健康罐,分類放在不同的居住空間,比如說舒緩身體不適(如頭痛、輕微拉肚子、經痛、頭暈、蚊蟲叮咬)的家庭健康包;放在衛浴間的天然清潔調理箱(如洗髮劑、止頭皮癢、止頭皮屑);放在化?檯的天然美膚盒(如化妝水、淡斑、防皺、去油、去乾),信手拈來簡易做,療效好,又有預防之效。陳峙嘉醫師教我們自製養生帖,分享用藥專業知識及QA,真是融合花草與中藥的養生寶典。




一周大事







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