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控油,抗痘,百奧田冬青淨荳修護膏,清爽舒適, 草本淨荳好幫手

冬青膏方：專門針對非青春期青春痘

文章摘自《自己是最好的美容師》

作者：王超凡 出版社：江蘇人民出版社

本書簡介：本書作者是八代中醫世家的美容專科醫生王超凡，她用中醫中最傳統、也最安全有效的方法，告訴每一個愛美的女孩如何做自己的美容師，如何通過自己的雙手來調理身體，從而達到由內而外的美容效果。本書針對女性日常…… 

青春痘易發於豆蔻年華的少男少女身上，所以才被冠以青春痘，但有些朋友歲數都已經不小了，臉上的痘痘還是此起彼浮。其實，成年人臉上的痘痘有個專門的名字，叫“成人粉刺”。

對於經常需要應酬的人來講，滿臉出現這種紅紅的痘痘確實有失形象。前面我說了，少男少女臉上起痘痘了，多是由於內分泌失調或者者內熱導致的。那成人粉刺“頻頻發作”是什麼原因呢？從外表上看，成人粉刺和青春痘沒有什麼明顯的差別，但成因有別。成人粉刺的形成多與生活節奏過快，生活、工作、社會壓力過大，長期精神緊張有關，或者頻繁地使用化妝品造成毛囊堵塞所致。也就是說，這種痘痘的形成是因為一些毒素堆積在面部，沒有排出去而導致的。

對付成人粉刺，我們也要內外結合，在身體內調方面我們要儘量做到吃飯規律、少吃辛辣刺激類食物，外用則可以試試我下面提到的“冬青膏方”。

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跨入秋冬交際的十月，溫度及空氣濕度變化很大，是肌膚最容易缺水及敏感的時節，能夠提高肌膚滋潤度的乳液或面霜，是秋冬護膚保養的最佳輔助品。
秋冬季時或是乾性肌膚，特別需要補充肌膚的油脂，來保持肌膚的柔軟。但是一般的乳液或乳霜經常添加過度的化學油脂和化學乳化劑，長期使用會破壞肌膚表皮的油脂平衡，逐漸地使肌膚越來越缺油，越來越乾燥，長期會造成肌膚表面防水力下降，皮膚會明顯粗糙，到秋冬皮膚會更明顯乾硬粗裂。

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流感,腸病毒如何預防?台大研發銀彈900抗菌防護噴劑哪裡買?

腸病毒流行　醫師提醒還有A型流感病毒

中廣新聞網 更新日期 : 2012/4/13 07:29

腸病毒疫情升溫，臨床小兒科醫師觀察，以北巿、新北巿疫情增加趨勢最快，但是提醒桃園地區民眾除了腸病毒有升溫之外，A型流感病毒感染還沒有降溫，一樣要特別注意，如果家中孩童出現肌肉酸痛等症狀時，不要掉以輕心，以免病情加重。（李明朝報導）

腸病毒疫情升溫，桃園縣從開學至今，經過統計，包括國小、幼稚園及托兒所，已經有九十三班停課，比去年同期七班，增加十三倍之多，隨著天氣越來越熱，教育局、衛生局對疫情不敢忽視，加強防範，教育局長林逸青表示，會針對學童接觸桌椅等物消毒，並且宣導落實勤洗手等觀念。

除了腸病毒疫情有增加趨勢之外，臨床的小兒科醫師也提醒A型流感病毒的肆虐，署立桃園醫院小兒科主任裴仁生表示，一旦孩童出現肌肉酸痛等症狀時，不要掉以輕心，有可能是罹患A型流感，建議到醫院接受檢查，以免病症加重。

預防感染腸病毒、A型流感，不論民眾或者孩童都必須養成正確的衛生習慣。

母親節禮物推薦~大東山珍珠粉讓媽咪擁有珍珠般的水嫩肌膚

牛奶•豆漿•珍珠粉 可以吃出寶寶的白皙肌膚嗎?

作者： 文／林奕如　採訪諮詢／新光醫院營養師黃俐娟　

生出白白胖胖的寶寶，是每一位孕媽咪的心願，但自己跟老公的皮膚是屬於偏黑的膚色，忍不住擔心生出的寶寶也會膚色黯沉。有沒有什麼辦法，讓寶寶擁有跟白雪公主一樣的白皙肌膚呢？聽說孕媽咪多喝牛奶，搭配特定的蔬果，或是食用珍珠粉，寶寶的膚色都能變白，這是真的嗎？

很多孕媽咪都很在意寶寶的膚色，尤其是懷女寶寶的孕媽咪，更是希望孩子能擁有雪白肌膚。新光醫院營養師黃俐娟表示，孕媽咪多喝健康飲品、食用自然有機蔬果，可以減少便秘情形，促進體內新陳代謝之後，皮膚狀況的確會改善，但還是無法直接影響寶寶膚色，不過從中攝取到的維生素，能帶給寶寶許多營養，自然也能發育良好。雖然沒有大規模的臨床證據顯示食用某些特定食品能夠真的讓寶寶變白，不過我們還是可以就幾種坊間常提到的美白飲品及蔬果，討論營養價值及其功效。

適合的飲品

坊間許多人都表示多喝牛奶跟豆漿可以讓寶寶的皮膚變白，除此之外，牛奶是營養價值很高的飲品，其中含有維生素、礦物質、維生素B2及鈣質，這些都是構成皮膚的必須元素，所以才有喝牛奶能讓肌膚變美一說，尤其維生素B2對於緩解眼睛疲勞能有很大幫助，並能維持口腔、頭髮、指甲及皮膚健康，所以，牛奶所含的乳糖也對胎兒的智力發展非常重要。

雖說牛奶好處多多，但它也是熱量稍高的飲品，每天喝1～3杯（每杯分量約240c.c.）即可，孕媽咪不要把牛奶當開水來喝，以免在不知情的情況下，體重節節高升就有些得不償失；雖然孕媽咪多喝豆漿也無法直接證實能夠改變寶寶膚色，但豆漿裡有非常豐富的蛋白質，也能為孕媽咪及胎兒補充滿滿營養。黃俐娟營養師建議，一天喝2杯左右的豆漿最為適量，而且無糖的豆漿對身體也最好，市售豆漿大多添加了許多糖分，孕媽咪如果罹患妊娠糖尿病，就要特別注意減少糖分攝取，避免造成身體負擔。

適合的水果

水果同樣也含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，多吃蔬果可以減少孕媽咪的便秘症狀，一旦把體內的毒素排出，皮膚自然會變好，而且許多水果中含有維生素A、維生素C、維生素E，其中的天然抗氧化物還能延緩神經細胞老化。
蔬果品質以當季為佳，並輪流搭配食用不同顏色及種類，才能攝取到各類的營養素，就像彩虹一樣，各式各樣的顏色都有，達到「彩虹食物」原則。攝取分量方面，每天建議約3份左右（一份約一個拳頭大小），有妊娠糖尿病的孕媽咪，儘量少吃香蕉、榴槤、荔枝等熱量高的水果，市售的黃色香蕉一根就已經等於2份蔬果量，所以孕媽咪可以芭蕉代替香蕉來使用。

黃俐娟營養師表示，若孕媽咪希望自己的皮膚能達到美白效果，可以多吃番茄及番石榴。番茄能夠清熱、解毒及涼血，果實中含有果酸及有機酸等酸性物質，使維他命C在加熱過程中不易被破壞，所以炒熱吃也能獲得不錯效果；而番石榴糖分少，又富含膳食纖維，有助於腸胃蠕動，所以也是不少孕媽咪產後的減肥食物，但因為番石榴籽不好消化，所以腸胃不佳的人建議少量使用。除了這兩種水果之外，檸檬、葡萄、水梨、西瓜、竹筍、豌豆等蔬果，皆有豐富維他命C，都能美白肌膚。

若要將水果打成果汁飲用，可以選擇檸檬蜂蜜汁，口感酸酸甜甜，能夠促進食欲；而柑橘類水果還是建議直接食用為佳，因為打成果汁之後，通常會把纖維過濾掉，反而失去最營養的部分。不過，黃俐娟營養師還是建議孕媽咪，任何蔬果都要直接食用才是最好的，因為一旦打成果汁，在不知不覺中，會攝取過量糖分，造成血糖失衡。

有些蔬果會讓皮膚變黃

芒果、胡蘿蔔及木瓜這類蔬果，因含有豐富的β胡蘿蔔素，食用過多容易造成肌膚色素沉澱，皮膚看起來會黃黃的，不過只要減少攝取，或是多喝水，體內就會代謝掉，也能恢復原本膚色，孕媽咪還是可以適量食用。

珍珠粉的成分及種類

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預防過敏,宏醫敏元素舒緩敏感不適,是保健的好選擇

家有過敏兒 從預防著手

作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月13日 上午12:18

90％過敏兒與遺傳過敏有關。30歲的Apple媽媽因為有過敏性鼻炎、氣喘，冬天的冷空氣總讓她呼吸不順而咳嗽無法入睡；5歲的Apple也在2～3歲時發現有過敏性鼻炎、皮膚過敏等情形，只要到夏天，臉上總會有小疹子出現。Apple媽媽表示，用空氣清淨機、除濕機改善家中濕度，床罩改為防的床罩，並移除家中地毯，少吃油炸多蔬果，再搭配喝優酪乳，使Apple現在就醫的頻率也因此降低。

什麼是過敏？是因為身體內的T1細胞跟T2細胞失衡所引起的發炎反應，張主任表示，由於T2細胞過度活躍、比率過重，則容易出現過敏性鼻炎、氣喘等。飲食調整，如益生菌、維生素C、維生素E有助於促進T1輔助細胞活性，可抑制過敏發炎反應，減少發作次數，輔助調整過敏體質。

季節交替過敏 如何抗敏? 宏醫敏元素,調整體質讓你身體保健

7成幼童過敏 季節交替 抗敏大作戰

自由時報 – 2012年4月9日 上午4:26

抗過敏衛教協會建議家長應檢驗過敏原

〔自由時報記者蘇金鳳／台中報導〕

季節交替，是過敏好發的季節，中華民國抗過敏衛教協會統計，有七成幼稚園小朋友有初期過敏的現象，造成過敏兒增加，除了遺傳外，還有氣候因素，台灣炎熱潮溼，適合過敏原生長，協會建議家長應檢驗過敏原，再進行免疫力的調節，改善體質。

7成幼童過敏 季節交替 抗敏大作戰

斯里蘭卡國寶當抗敏天使

抗過敏衛教協會八日舉行「抗敏大作戰」活動，邀請身高只有一百公分的斯里蘭卡國寶「阿三哥」擔任抗敏天使，跟現場的五百多位小朋友一起打擊過敏原。

協會理事長陳湘青表示，協會針對全國幼稚園小朋友抽樣調查，發現七成有初期過敏的現象，而過敏除了會打噴嚏、流鼻涕外，皮膚會出現濕疹、乾癬的現象。

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粉領族用美白牙膏 反造成敏感牙齒

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全國廣播 – 2012年3月30日 下午2:30

減重要領 專家不會告訴你的重要福音

減重要領 專家不會告訴你的重要福音

作者： 劉運 | 台灣醒報 – 2012年3月22日 下午1:04

李妍瑾推薦-玫瑰S孅膠囊~藝人控制食慾的秘密！

看到美食難以抗拒嗎?

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貪吃族掰掰了!

蔡依林「養瘦」 內外都美麗 健康的瘦身減肥方法

蔡依林「養瘦」 內外都美麗

中央社 – 2011年7月30日 下午6:11

彈耳防老 長壽養生 (減肥方法)

彈耳防老 長壽養生

作者： 文／常春月刊 | 常春月刊 – 2012年1月7日 下午5:22

耳穴療法可應用的範圍非常廣，法國醫學博士諾吉爾曾提出耳朵如同「胚胎倒影」，五臟六腑都有其對應的部位，藉由觀察患者耳朵局部的細微變化，便能見微知著，掌握全身健康的訊息。

小雯連生了二胎後，體重持續攀升到65公斤，比起懷孕前足足胖了15公斤，望著鏡中臃腫的身軀，小雯心想這次非得痛下決心用力減重不可；而由於過去嘗試過許多方法都無法奏效，這次恰巧看到電視健康節目介紹時下頗為流行的「耳穴埋針減肥法」，於是興起改向中醫求助的念頭。

經由同事介紹，小雯找到一家口碑不錯的中醫診所，看診的醫師仔細地望、聞、問、切，並深入淺出地向小雯講解經絡療法與體重控制的原理後，幫小雯在耳朵上貼了5顆「王不留行」中藥籽，同時叮囑她，想要有效減重，控制飲食、多運動仍是不可或缺。

其實小雯對肥胖已有長期抗戰經驗，從早期的拉踞戰演，變到近年來的節節敗退，老早明瞭許多減重的知識與方法，但偏偏就是「知易行難」，總是「屢減屢胖」，難以有效維持住窈窕的好身段。然而這次說也奇怪，自從耳朵貼了幾顆小珠珠後，食慾明顯降低，但精神狀況還不錯，每週測量都可以發現體重持續下降中。雖然期間也曾經一度出現減重停滯期，但在醫師調整埋珠的部位後不久，體重還是有漸漸減輕中，讓小雯見識到溫和的中醫治療，竟也有不錯的減重效果。

今年冬天最火的禦寒衣物‧VITAL WARM發熱衣全新登場

今年冬天最火的禦寒衣物‧VITAL WARM發熱衣全新登場

(中央社訊息服務20111122 17:33:02)

看了天氣預報，又準備開始度過一個會下雨的星期，這時，我們可以想像，濕冷的天氣應該是離不開這一週吧！早晚溫差也會變得更大，同時，穿衣要變得更有智慧，洋蔥式的穿法絕對是不二法門，單獨一件厚重的衣服，是絕對不夠的。

但是，如果怕冷的你，沒有在天冷的時候保護自己，相信穿的再多也是沒有用的，因為本體上就是欠缺保暖的要素在其中，因此，選對一件好的保暖的基本衫變成是一個重要的課題。

銀盾品牌小組給我們一個建議：『其實，怕冷的人，最適合發熱衣』，『因為怕冷的人有可能是體質的緣故，或是因為對濕冷天氣敏感，因此，需要借由發熱衣的助力來使自己的身體感受到溫暖，這樣不論是在辦公或是外出都能體會到不同的感受。』

聽到這，相信大家都很好奇，到底發熱衣有啥魅力可以吸引到我們購買呢？我們接著請銀盾的品牌小組稍作說明。

看不見的面膜,雲膜twin face讓妳看見好臉色!

維他命D的故事

更新日期:2011/10/02 05:30 譚淑珍    工商時報【譚淑珍】 

宿便怎麼辦?如何讓排便順暢?L'AMOUR玫瑰清體素告訴您

便秘排便不順堆積久了就成了宿便

肚子裡堆了一些陳年垃圾，

不但對健康有影響，更容易使小腹看起來很大。

宿便如何清?排便順暢的方法是什麼?

宿便太多小腹一直瘦不下來怎麼辦?

為何每天仰臥起坐小腹還是一直沒辦法瘦下來?

便秘、宿便的問題,就讓L'AMOUR玫瑰清體素告訴您

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私密保養有方 避免小妹妹感染

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更新日期:2011/09/02 05:30 李盛雯／台北報導

毛筆世家 進軍彩妝刷 林三益第4代 網路闢藍海

毛筆世家 進軍彩妝刷

林三益第4代 網路闢藍海

蘋果日報 2011年 06月23日

大前研一《創新者的思考：看見生意與創意的源頭》，提到所謂的創新，即是「凡是在所有經營領域中，未曾有過的思考方法或做法，皆可納入創新的範疇。」
老字號筆墨莊「林三益筆墨專家」第4代、64年次林昌隆，見毛筆市場萎縮、變化小，既難創新、發明，只有跳出求異，從指甲彩繪用筆需求，發現彩妝刷具商機無限，運用手工專業製筆、選搭毛料的熟稔技術，製作彩妝刷，成立品牌「LSY林三益專業刷具」從網路出發，透過口碑行銷，成為話題，年賣千萬，將這塊百年老店的招牌，從黑白刷成彩色。
採訪╱潘姿吟 攝影╱黃競鋒

「很多人以為用毛筆寫出來的字，就是黑色。」老字號「林三益筆墨專家」第4代林昌隆，說起真實的怪現象，「因為，寫毛筆的人愈來愈少、年紀愈來愈大。」都是隱憂，「顧客群嚴重流失。」
第3代林仁貴拿10年前相比，「毛筆生意down到只有輝煌時期的4成，」感嘆，「已經差了，就沒什麼更糟的。」

 

身體去角質|紅糖去角質-a'rin身體淨白保濕去角質魔粒 大學生了沒推薦

一點絕 讓妳遠離小強來搗蛋的好幫手

夏季天氣潮濕 香港腳問題不可忽視

更新日期:2011/07/26 13:59 

〈獨家〉塔吉特年賣8萬個！芒果千層蛋糕　夏季限定

穿拖鞋上課「失禮」逢甲嚴抓 有教授認「管太多」有學生響應「腳臭噁心」

更新日期:2011/06/16 06:30 蘋果日報

【鄭敏玲╱台中報導】天氣酷熱，大學生竟不准穿拖鞋進學校！台中逢甲大學每天早上由教官和義工在門口檢查學生的服裝儀容，被抓到穿拖鞋就要被「記名字」、記滿三次須上國民禮儀課。學生大反彈、上網抱怨：「很火大！逢甲要不要檢查手帕衛生紙？」但也有學生認為要尊重他人權益，「一堆人腳有味道都不自覺，很噁心。」校方強調，學校本來就應該傳授品德教育，不能放任不管。
署名skyeqoon的逢甲學生在網路ＰＴＴ表示，前天早上八時三十分穿拖鞋進校門，發現有教官在抓穿拖鞋的學生。他說，「跟教官說腳受傷，他硬要你去買一雙新的涼鞋來穿」，他質疑「大學生應該可以自己決定要穿什麼吧！」引發熱烈迴響。

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