本部落公告

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2014/04/13

訓練超強記憶力!7個有效秘技,快來學學美國《Time時代》雜誌提供的7項經研究證實有效的訓練記憶力小秘訣!


訓練超強記憶力!7個有效秘技

誰不想要有過人的記憶力?不但工作起來更有效率,也沒有忘東忘西帶來的困擾;不過由於現代人工作時數長、生活壓力大,自然而然影響到大腦工作表現,睡眠不足也損害了記憶力;隨著年紀增加,記憶力只會逐年下降。為了不要老年連早餐吃了沒都忘光,快來學學美國《時代》雜誌提供的7項經研究證實有效的訓練記憶力小秘訣!

記憶力退化基本上是不可避免的過程,每經過10年,大腦中負責記憶區塊的海馬迴就會損失5%的神經細胞;再加上人體的老化會使得學習記憶中一種關鍵的神經傳遞物質「乙酰膽鹼」(acetylcholine)減少,損害記憶力。雖然如此,科學家近年來仍發現大腦其實潛力無窮,有辦法在經過刺激後助長記憶力成長。

1.玩益智遊戲

類似像數獨、縱橫字練習的動腦益智遊戲,可以幫助訓練大腦的突觸神經,包括存儲區域,目前網路上也有一個訓練記憶力的網站叫做「Lumosity」,哈佛大學、史丹佛大學、柏克萊大學等都利用此網站來做相關研究,有97%的使用者都有記憶力改善的效果。

2.吃對食物

日前刊於「神經學期刊」上的一篇研究期刊指出,如果Omega-3攝取不足,經MRI核磁共振檢測大腦會發現,它比實際年齡還要老了兩歲。而加州大學洛杉磯分校的記憶門診醫師蓋瑞(Gary Small)表示,抗氧化物質含量豐富的食物、多采多姿的蔬果、低升糖碳水化合物(low-glycemic carbs)像是燕麥片,或是含Omega-3不飽和脂肪酸的食物,基本上都有幫助記憶力的效果。

3.訓練一次做一件事情

「人會忘記要匙放在哪的其中一個原因,就是他們當下同時還在做別的事。」比如同時在講電話、開門、穿外套等。要訓練自己不會將這些瑣碎的東西遺忘,有個聽起來很蠢但很有效的方法,就是大聲把它念出來,例如:「我將我的鑰匙放在化妝台上。」研究顯示,要在大腦中形成一個片段記憶需要8秒的時間`,因此專心做一件事非常重要。

運用在工作上就是不要同時開10個網頁以上做事、手機不要桌面擺著一堆也不一定會用到的小工具,打電話、看書、閉眼休息,一件事一個動作,避免一心二用,才能更加深記憶力。

4.學項新技能

近來一項瑞典研究指出,學習一個新語言是改善記憶力最好的方法!任何需要每天持之以恆練習的技術或運動,例如滑雪、針織縫圍巾等,不但可以讓人集中精神,還能加強記憶力。

5.多睡覺沒事

賓州大學的科學家指出,如果每天只睡3~4小時,或甚至只要有一個晚上睡眠不足,對於記憶力都會產生永久性的傷害。睡眠不足對人體帶來的危害可不只如此,還會讓人快速老化、內分泌系統紊亂等。睡前不要看電視、電腦、玩手機,改成聽輕音樂、看本書,就可以擁有好的睡眠品質,改善整個人的精神。


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2014/04/13

twin face極效保濕雲膜,水嫩保濕使您更加美麗動人

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twin face 是台灣女姓自創的年輕品牌,全產品在台灣研發製造,堅持無添加一般保養品常見的丙二醇及 paraben 等致癌成份,以健康優質概念、結合最新生物科技,希望提供每一位女性以平實的價格擁超越專櫃等級的保養品,輕鬆擁有青春、透白、明亮的肌膚。

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2、奈米製程技術,精華液迅速完整導入肌膚。
一般面膜常留下大量精華液在不織布本身,而雲膜
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2014/04/06

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2014/04/05

潔白迷人牙齒美白大作戰

我們都知道牙齒保健很重要,但是牙齒美觀也不容忽視,
因為當我們面試,約會,拜訪客戶時除了服裝儀容整齊,
燦爛面對主考官,或客戶時,有一口乾淨潔白的牙齒,
給人好的印象,是非常重要的!!
擁有潔白迷人牙齒 您的美麗,自信, 愛情, 機會, 工作,
信也會慢慢跟著來喔!!
想要一口乾淨亮白的牙齒嗎?
推薦幾個牙齒美白方式, 供大家參考
1.牙齒保健,除了早晚刷牙外,用餐後善用牙線或牙間刷清潔牙縫殘渣,再速口或刷牙
但是刷牙清潔效果有限 需搭配牙線+洗牙
2.半年洗牙一次,清潔牙菌斑牙結石,預防牙周病,
洗牙是健保給付,可多加運用喔!!
(健保有給付,一年可洗二次)
 
牙齒美白約會, 面試前的急救法寶 
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2014/03/11

大東山珍珠粉,大東山珍珠粉有人吃過可分享心得嗎?

知識問題:大東山珍珠粉,大東山珍珠粉有人吃過可分享心得嗎?

內容 :大東山珍珠粉大東山珍珠粉有人吃過可分享心得嗎?

回答:

 

文章出處:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012092805019

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2014/02/26

枸杞養生!明目養神預防阿茲海默症



中藥處方中,枸杞是最常被使用的中醫食材,也是一種具有生命力並好用的植物。中醫師表示,枸杞的功效多多,不僅可明目養神,還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效,同時枸杞具有抗氧化功能,能保肝養腎,且能增強免疫力,更有預防阿茲海默症,以及緩解老年性失智的功效。

中華民國中醫師公會前理事長、中醫師陳旺全指出,中醫很早就有「枸杞養生」的說法,且常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。早在西元217年的後漢時代,《神農本草經》將所記載之藥物分成「上藥、中藥、下藥」3類,而枸杞則標示在上藥的類別,足見其藥性良好,無毒久服而無害。

枸杞養生 無毒無害良藥

基本上,枸杞可分為3個部分來使用 : 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,般當作藥材使用,因此,實在稱得上是「物盡其用」。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。

特別是,枸杞果實當中富含多種營養素,像是抗壞血酸、β-胡蘿蔔素、多醣、葉黃素、玉米黃質、維生素 B、E和微量礦物質鋅、銅、鈣、硒等等,傳統上被用來治療腎臟問題、淨化血液並改善性耐力。

超級健康食物 保護神經

陳旺全中醫師強調,傳統中醫的觀念裡,枸杞是可以保障身心健康的超級食物,現在更有研究指出枸杞也可以保護神經;由於枸杞抗氧化能力相當高,過去已被證實可以明目、防癌並增加免疫反應;現在,研究人員則認為枸杞可能還可以讓大腦隔絕有毒的β-澱粉樣蛋白。


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2014/02/12

補鈣兼美肌新法寶 天然海洋聖品—珍珠粉 大東山珍珠粉美顏美肌好幫手

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【大紀元2014年01月17日訊】

天然珍珠粉。(圖:Ahoo提供)

孕婦 銀髮族最適合
補鈣兼美肌新法寶 天然海洋聖品—珍珠粉

現代人鈣攝取量不足 即時補鈣 才不會老來卡卡

全世界銷售量最大的保健品就是「鈣片」。鈣是人體中最重要的礦物質之一,大部分都儲存在骨骼和牙齒中。但是人每天都會通過皮膚代謝、流汗、掉頭髮等損失身體中的鈣。

人體不能自己產生鈣,所以需要從食物或補充劑中來獲取足量的鈣。但從現代日常生活的飲食中,每天只能攝取約250毫克的鈣質,遠遠不足一般人每天必須的攝取量1,200毫克。

尤其是孕後期3個月的胎兒需要更多的鈣。如果孕婦沒有攝入足量的鈣,胎兒就會從她的骨骼中獲取鈣。因此,孕婦和乳母需要吃大量富含鈣的食物。


(Fotolia)


補鈣可改善睡眠品質和熊貓眼及疲勞說掰掰

「鈣」與神經傳導物質的合成及傳遞有關,是神經傳導過程中一個重要的礦物質,長期睡眠品質不佳,將導致生理與心理上的後遺症。人體中的鈣質是一個可以提升睡眠品質的重要元素,鈣質具有幫助神經傳導、安慰和鎮定作用。

一個人若缺乏鈣質,會經常神經緊繃,無法鬆弛下來,常失眠易有注意力不集中,阻礙學習能力之虞。除了食用富含鈣質的食物外,同時也要搭配運動、晒晒太陽,讓身體補充足夠的維生素D。


(Fotolia)


選鈣保健品 看種類及吸收率

拒當藥罐子 一顆抵五顆

近代營養學家研究證明,現代人類每日需要的鈣量與實際攝入的鈣量嚴重失調。珍珠粉作為新型的補鈣劑,愈來愈受消費者的青睞和重視,被譽為「珍珠鈣」。珍珠粉中含有高達92%成分的活性鈣,其中純鈣量達約37%,若每天服用800mg 則相當與服用純鈣量為300mg。珍珠粉的純鈣量比常服用的補鈣劑葡萄糖酸鈣大4 倍,而且是純天然的有機鈣質,有別於加工食品所組成的鈣片。

研究認為,各種鈣劑在胃液中溶解度是不一樣的,吸收率也是不一樣的。溶解度高則吸收率好,人體利用率也相對較高。葡萄糖酸鈣吸收率為27%;牛乳鈣吸收率為31%,檸檬酸鈣為30%,微奈米級的珍珠粉吸收率為38%。若你已在吃珍珠粉,就沒必要再服用其他鈣劑來補鈣。

 


大東山董事長陳呂華娟。(圖:Ahoo提供  )


完善的珍珠鈣

選信譽良好的優良廠商最安心

珍珠粉成分以碳酸鈣(CaCO3)為主約占92.75%,蛋白質2.1%,碳水化合物5.2%,而其中鈣質含量高達37%。珍珠粉中富含18種胺基酸及15種微量元素,以維持人體各種蛋白質的平衡。

大東山珍珠粉是採用50年經營基礎的大東山珠寶集團,最初台灣澎湖發源,在經歷東南亞、美洲、中國大陸等階段,從養殖、生產到行銷,其已含括珍珠養殖研發中心,是全球最大品牌主要珍珠與珍珠粉供應商之一,品質早享譽國際,以其專業領域之長才,獨步全球,珍珠粉品質安全無虞。◇


台北大東山總公司外觀。(圖:Ahoo提供)

大東山珠寶50年專業團隊品質把關

Luperla 頂級珍珠粉膠囊禮盒 –純鈣、胺基酸、微量元素全方位保健

文章出處:http://www.epochtimes.com/b5/14/1/17/n4061765.htm

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2014/01/21

藝人媽媽【柯以柔非代言純分享華顏新肌】

 

視健康保養且食品養身的"柯以柔"在「今晚誰當家」20130913 人妻的不老傳說 

大方分享自己所選擇的保養品!

柯以柔手上拿著的就是【華顏新肌植淬.淨 蓮心水潤草本舒敏化妝水120ml

★輕敷順效,草本滋養滲透
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★華顏新肌最新系列:植淬.淨

文章出處:通路王

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2014/01/15

文山手作皂-純天然手工皂,還原自然,肌膚無瑕健康

 

*老祖宗養身、養顏的首選
文山手作皂創立者林炳文先生最初接觸手工皂是為了解決自身肌膚問題,在過程中與許多朋友分享使用手工皂的成果,也間接造福了許多有類似困擾的朋友,進而一頭鑽進手工皂的研究中。由於家中世代皆為文山包種茶農的緣故,所以深知苦茶油的特性與好處,與一般植物不同的地方,文山包種茶籽從開花到結果需要一整年的孕育,歷經四季的酷暑與寒霜的洗禮才能功德圓滿,每年要等到農曆十一月才是文山包種茶籽最佳的採收期,雖然此時的在北台灣已是多雨的冬季採收更加不易,但卻是文山包種茶籽最飽滿的時候,以當令新鮮茶籽冷壓而得的”苦茶油”做為文山手作皂的基底油,其絕佳的溫潤感受,是老祖宗養身、養顏的首選。

 

*製皂人灌注靈魂而成的作品
不同於大量生產的洗潔製品,
文山手作皂選用台灣當令的草本素材入皂,援引弱鹼性的烏來碳酸泉溫泉作為製皂水源,製作過程繁複而冗長,從採藥、曝曬、煉製、汲水、調製、攪拌、皂化、切塊、落款、包裝等…多道程序,並堅持45天以上的皂化時間,靜靜的守候讓素材與手作皂慢慢熟成完全融合,將製皂人的靈魂注入到每一方文山手作皂之中。

 

*找回在乎純淨的自己
與其說
文山手作皂是一塊洗身的肥皂,倒不如說它是一方洗心的茶箍,洗淨現代人一身的疲憊與髒污,堅持100%台灣製作,以樸實,誠實的生活態度從心底重新找回童年盛夏河岸的野薑香、皺眉初嚐苦滋味的山苦瓜、葉尖隱匿著星光的雪松,也找回在乎純淨的自己。

 

商品特色

【產品說明】
何首烏洗頭皂:


秀髪亮麗  清爽不出油/生氣盎然健髪皂
東方美髪聖品何首烏,調配鼠尾草精油,溫和洗淨頭皮,暢通阻塞的毛囊,含茶籽修護成分滋養受損髪根、維持健康髪絲,讓秀髪更烏黑亮麗。
◎適合:易出油髪質、油性頭皮使用。
使用方式:
 先以溫水濕潤頭髪再將
文山手作皂置於手上加水搓揉起泡,用於頭髪並以指腹按摩頭皮一分鐘,促進頭皮血液循環,此時精油的香氛藉由體溫揮發出來,配合深呼吸,緩緩吸入氳氤中的珍貴精油,釋放您全身壓力,並讓頭皮的毛細孔浸潤於溫和、細緻泡沫當中,充分吸收草本精華,再以溫水洗淨,如此重覆兩次,常保頭皮健康清爽及髪絲的活力與光澤。

 

 

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梧桐洗頭皂:

天然良材 穩健髮力 / 日日洗頭護髪術
梧桐丹鳳所棲,良木之質用作皂體,結合薄荷腦草本精華與豐醇的荷荷芭精油,可舒緩頭皮,滋養髪力,溫和洗淨適合每日使用,為秀髮帶來柔順、活力。
◎適合:中、油性髪質,習慣天天洗髪者使用。
◎使用方式:
先以溫水濕潤頭髪再將文山手作皂置於手上加水搓揉起泡,用於頭髪並以指腹按摩頭皮一分鐘,促進頭皮血液循環,此時精油的香氛藉由體溫揮發出來,配合深呼吸,緩緩吸入氳氤中的珍貴精油,釋放您全身壓力,並讓頭皮的毛細孔浸潤於溫和、細緻泡沫當中,充分吸收草本精華,再以溫水洗淨,如此重覆兩次,常保頭皮健康清爽及髪絲的活力與光澤。

 

文章出處:通路王

想了解更多有關手作皂  詳細資訊嗎?詳見文山手作皂
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2014/01/12

牙齒黃黃的怎麼辦?fastwhite齒速白讓您看起來更年輕,更有吸引力

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牙齒黃讓你不敢開懷大笑 ?
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2014/01/10

上妝不服貼怎麼辦?妝前該如何保養?推薦BEVY C.妝前保養,讓妳上妝更透亮迷人

想要美美的上妝嗎?

上妝不服貼怎麼辦?

浮粉不吃妝怎麼辦?

皮膚的狀況不好,怎麼上妝都不服貼

所以化妝之前要先作"妝前保養"才會服貼好上妝是非常重要的!!

那又該如何作"妝前保養"呢?

"妝前保養"推薦~BEVY C.妝前保養

BEVY C.妝前保養,讓妳上妝更透亮迷人
 


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2014/01/02

St. Clare聖克萊爾-粉刺毛孔管理專家


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2013/11/18

footpure鞋蜜粉網購秒殺即日起~12/15 買5大瓶鞋蜜粉就送5小瓶,買3大瓶鞋蜜粉就送3小瓶!

上班族女性穿鞋最怕尷尬的事情,
 
就是高跟鞋脫掉後散發出難聞的氣味,
 
腳汗在鞋子裡一整天不透氣,
 
想沒有味道都難。
 
想要有雙香香的腳嗎?
 
使用Footpure鞋蜜粉灑一點在鞋子裡,
 
超細質地膚色粉末可讓鞋子消臭,
 
也可讓腳底乾爽舒適一整天。
 
 
 
即日起~12/15 買5大瓶鞋蜜粉就送5小瓶,買3大瓶鞋蜜粉就送3小瓶!
 
 

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2013/11/18

twin face 哪裡買?twin face 雲膜好用嗎?哪裡可以買的到?

                                                            
像雲一樣輕、柔、薄、透~敷臉就應該這麼舒服!
不只是面膜,它叫作~~雲膜!!


妳是否有過敷在臉上的面膜剪裁不勻,不是耳際旁翹一塊,就是下巴處翹一角,走幾步路就滴滴答答將精華液滴得滿地,這些不舒服的敷臉經驗呢?

從早期的小黃瓜、西瓜皮或是蛋清敷臉,到附有完整精華分子的面膜紙、面膜泥.....敷臉,是女人不可或缺的保養之道,為的就是追求肌膚的健康年輕光采。

保養品裡頭,面膜算是具有最強大的功能,可以在短時間內明顯改善肌膚狀態,增添女性光彩活力。然而,妳懂面膜&敷臉的原理嗎?

人體養分、廢料與氧氣的肌膚的養分供給,絕大多數是透過所謂的「擴散作用」來進行,而擴散作用機制下,將保養品佈塗於臉部肌膚是最有效的方式。若是藉由飲食除了消化系統的破壞有效成分外,營養物質到達臉部肌膚的量也會變得很少。

對肌膚而言,除了油性物質較易吸收之外,其他物質則無法直接由角質層吸收,大多數則是透過毛孔。一般狀態下,毛孔的直徑只有6KD左右,所以也就是說,只有小於6KD的物質可以被人體吸收,以促進肌膚的健康。但若經由"導入技術",毛孔可以變大至1倍以上,增加營養物質的通透率,並且增加吸收力,這就是為何有些人可以一天只睡3個小時,但是仍然光彩動人。

面膜泥雖然對毛細孔具有很好的放大效果,但因為無法透氣,而使毛孔雖然擴張但是卻無法使營養物質交換進入肌膚之中,所以敷臉最好不要使用面膜泥。

面膜不能敷過久,因為面膜紙乾了之後,會與肌膚競爭水份,所以不建議敷過夜。

完美面膜誕生,肌膚與精華液之間從此零距離
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文章出處:http://www.twinface.com.tw/2013/sharenewdetail.aspx?id=

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2013/10/02

部落客大讚最服貼好用的面膜-twin face雲膜

部落客大讚最服貼好用的面膜


 
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2013/08/23

「掛」保証!耳掛式面膜還能做運動,耳掛式拉提面膜哪裡買

華人健康網作者: 華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導 | 華人健康網 – 2012年10月18日 下午7:55
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  • 新穎的「雙耳掛式面膜」,不但能將面膜服服貼貼掛在雙耳上,不必擔心脫滑,此外,還能從下巴往上拉提到臉部,包覆性強,有緊緻效果。(攝影/黃志文)
    新穎的「雙耳掛式面膜」,不但能將面膜服服貼貼掛在雙耳上,不必 …
現代OL非常在意自己的面子,平時保養工作不可少,為了讓自己看起來臉色水嫩、吹彈可破、光采動人,再忙也會敷面膜。根據調查顯示,台灣女性有4成使用過面膜來保養肌膚,每年約使用超過1億萬片面膜,以面積來算,約可鋪滿逾百座台北小巨蛋。
▲ 新穎的「雙耳掛式面膜」,不但能將面膜服服貼貼掛在雙耳上,不必擔心脫滑,此外,還能從下巴往上拉提到臉部,包覆性強,有緊緻效果。(攝影/黃志文)

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2013/06/26

超級水果香蕉 10個驚人的好處

華人健康網作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月20日 上午9:42

香蕉口感佳、營養價值高瘋迷世界,連台灣女星大S、林志玲等都瘋香蕉減重,尤其台灣又是香蕉盛產國,更要多了解這個好處多多的超級水果,國外網站(livestrong)幫大家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。


吃香蕉對健康與減重兩者好處多多。(圖片/取材自livestrong網站)
1. 抑制食慾
根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示,當飢餓時聞到香蕉的味道,可以欺騙大腦,讓你以為已經吃過了!下次使用香蕉減肥時,或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。
2. 提高運動表現
據阿巴拉契亞大學(Appalachian State University)人類行為實驗室的研究發現,以騎單車15分鐘作為測試依據,食用半根香蕉跟喝進相同比例的運動飲料,同樣能為身體補充所需的能量,證明香蕉是相當好的「肌肉燃料」,且比運動飲料更多了抗氧化營養素。

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2013/06/26

杏仁酸DIY保養夯 DR.H 杏仁酸系列超值精選明星大賞

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杏仁酸DIY保養夯 3倍價差重挫醫美市場
NOWnews 2013年5月2日 下午12:12

記者曾少甫/台北報導
杏仁酸換膚一直是深受女性青睞的美容保養療程之一,其擁有的大分子量與親脂性特點,能夠更加滲透至肌膚底層,對臉部毛孔、粉刺、暗沉等皮膚狀況進行改善,比起傳統果酸換膚溫和不刺激,效果也來得顯著。正因如此,近年眾多醫美診所,看準這波杏仁酸商機,不惜大打價格戰,企圖以低價攻佔保養市場。

但僅管杏仁酸療程的市場均價,從一開始的3,500元到近年1,500元就可擁有全套療程,依然不敵居家型杏仁酸保養品的攻勢。知名保養品牌業者R.rouge就表示,有鑒於民眾對於保養觀念的成熟度增高,除了在考量成分、安全度、品質外,對於價錢及便利性也開始重視。
相較於以前進診所進行課程,越來越多消費者傾向自行在家進行DIY保養,尤其居家型的杏仁酸保養品,一罐便可使用上數個月,單品價格又較診所一次療程還低上3到4倍,平易近人的價格加上簡易方便的使用特性,以業者過去的紀錄顯示,搭配修護保濕單品做節慶促銷,單日便可熱賣上千組。

長期以來就有使用杏仁酸保養習慣的部落客Janice即表示,許多粉絲會害怕擦上杏仁酸後的刺痛感因而不太敢使用,不過如果挑對商品,就算在家裡也可輕鬆利用杏仁酸來保養肌膚。舉例來說,常理認為在肌膚經過一層「酸害」後應該會呈現很乾的狀況,不過若用對產品,對整體膚況都可溫和改善,也可省下到診所換膚的高額消費。

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2013/04/21

想要擁有好膚質? 營養師:把握三原則!

想要擁有好膚質? 營養師:把握三原則!




(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)

如何避免歲月在臉上留下痕跡,擁有少女般吹彈可破的膚質,是每個女人的夢想。但該如何才能擁有好的膚質?營養師趙函穎建議,從三大方向著手,第一、避免紫外線對皮膚的傷害;第二、避免乾燥做好保濕;第三、避免細紋延緩皮膚衰老。除了使用外部塗抹用品之外可針對以上三大方向改善膚質之外,研究也發現,補充合適的食物也對於擁有好的膚質有幫助。

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2013/03/12

《MOMUS》膠原粉刺拔除~ 拔出粉刺田 草莓鼻bye

粉刺好煩人喔!
粉刺很多該怎麼辦??
尤其是鼻頭!!
有什麼辦法解決嗎!!
推薦您~《MOMUS》膠原粉刺拔除
拔出粉刺田 草莓鼻bye~~
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2012/12/12

便宜面膜一大堆!怎樣才能選對「膜」王?

便宜面膜一大堆!怎樣才能選對「膜」王?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)優活健康網2012年12月12日 下午1:07

「特價!特價!一片面膜10塊錢,讓你的臉部水噹噹」,近年來,民眾將面膜當做居家保養聖品,各家品牌面膜如雨後春筍般推出,但是,便宜的美白面膜真的安全嗎?皮膚科蔡宗樺醫師曾在書中提到,這問題就像近期常有人問,「便宜的醫美治療安全嗎?」

蔡宗樺指出,其實各樣的治療都有其成本,太便宜的醫美治療可能背後有不為人知的黑心真相,而面膜本身的包裝、面膜片就占成本的一部分,如果售價太低,不太可能有優質美白成分,也因此效果令人存疑。

然而,更重要的是,面膜因其濕敷而將成分封閉在角質層的特性,會大大增加內容物滲透入皮膚,因此若添加防腐劑、香料等劣質成分,更易使肌膚過敏,受到傷害。當敷上面膜後有搔癢、刺激,甚至疼痛等不舒服感覺時,應立即停止使用,以免造成接觸性皮膚炎。


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2012/11/20

平價保濕面膜推薦? twin face保濕雲膜哪裡買?

每個女人都愛美,也都會敷面膜來做保養?

我通常敷面膜都是在睡覺前敷,因為不想嚇家人

不想臉上戴著白白的面具(面膜)嚇家人...哈..應該很多人都有此經驗吧?

現在美容技術發達,研發出一種薄而透明的面膜,讓敷面膜也是一種享受!!


twin face明星商品~雲膜

雲膜 輕薄透明~只有0.3mm,敷在臉上幾近透明,讓妳成為優雅自在的敷臉美人。

twin face雲膜哪裡買?


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看看我!!是不是很透!!

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2012/11/20

大窩口木酢液 哪裡買?季節變換敏感肌膚該如何保養?


木酢液除了可以改善皮膚病外~還有什麼功效?
木酢液商品的賣點就是:純天然、平價、對肌膚有幫助、還有一個最厲害的:精餾木酢原液木酢乳膏和木酢凝露非常適合敏感性肌膚

的人使用!也就是「不刺激、不過敏」

截至目前為止,還沒有人抹上後會過敏的,不僅如此,還可以有效的保溼且紓緩,百試不膩!

以下就是蒐集各方的使用經驗得到的另類使用方法及神奇效果:
 
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2012/11/20

手乾粗又敏感怎麼辦?好用的護手霜推薦 ?德國儀寶eubos護手霜哪裡買?

手乾裂粗粗又敏感怎麼辦?
每次洗碗又要戴手套,怕洗了成富貴手?
富貴手患者更要慎選護手霜、乳液
建議可選擇成分較單純、沒有含香精、香料的護手霜、乳液。
推薦您~德國儀寶護手霜?
http://wonderfulapple.net/redirect.php?k=cfd2f45fc4e7898bd21de84dbc24de86&uid=
 

用過都說讚!!! 抗乾敏手部修護霜75ml

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2012/11/06

U-manga鞋蜜粉-除腳臭的好幫手Footpure鞋蜜粉哪裡買?

上班族女性穿鞋最怕尷尬的事情,
 
就是高跟鞋脫掉後散發出難聞的氣味,
 
腳汗在鞋子裡一整天不透氣,
 
想沒有味道都難。
 
想要有雙香香的腳嗎?
 
使用Footpure鞋蜜粉灑一點在鞋子裡,
 
超細質地膚色粉末可讓鞋子消臭,
 
也可讓腳底乾爽舒適一整天。
 

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2012/07/10

女人我最大推薦,greysa格蕾莎抬腿枕哪裡買?

工作一整天累了腿酸,該如何是好?
女人我最大節目白白推薦 -GreySa格蕾莎抬腿枕
十個女人有九個為腿部水腫或靜脈曲張所苦,
依人體腿部曲線製作的專利弧度GreySa格蕾莎抬腿枕
可密切服貼小腿肚分散腿部重量,
不會使皮膚受到壓迫而產生腿部麻木或局部泛紅,
每晚睡前抬腿30分,可舒緩久站、久坐或穿高跟鞋所導致的腿部不適。
GreySa格蕾莎抬腿枕的創始者,還給你一個輕盈舒適的雙腿
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2012/05/15

控油,抗痘,百奧田冬青淨荳修護膏,清爽舒適, 草本淨荳好幫手

冬青膏方:專門針對非青春期青春痘
作者:王超凡
文章摘自《自己是最好的美容師》
作者:王超凡 出版社:江蘇人民出版社
本書簡介:本書作者是八代中醫世家的美容專科醫生王超凡,她用中醫中最傳統、也最安全有效的方法,告訴每一個愛美的女孩如何做自己的美容師,如何通過自己的雙手來調理身體,從而達到由內而外的美容效果。本書針對女性日常…… 
青春痘易發於豆蔻年華的少男少女身上,所以才被冠以青春痘,但有些朋友歲數都已經不小了,臉上的痘痘還是此起彼浮。其實,成年人臉上的痘痘有個專門的名字,叫“成人粉刺”。
對於經常需要應酬的人來講,滿臉出現這種紅紅的痘痘確實有失形象。前面我說了,少男少女臉上起痘痘了,多是由於內分泌失調或者者內熱導致的。那成人粉刺“頻頻發作”是什麼原因呢?從外表上看,成人粉刺和青春痘沒有什麼明顯的差別,但成因有別。成人粉刺的形成多與生活節奏過快,生活、工作、社會壓力過大,長期精神緊張有關,或者頻繁地使用化妝品造成毛囊堵塞所致。也就是說,這種痘痘的形成是因為一些毒素堆積在面部,沒有排出去而導致的。
對付成人粉刺,我們也要內外結合,在身體內調方面我們要儘量做到吃飯規律、少吃辛辣刺激類食物,外用則可以試試我下面提到的“冬青膏方”。
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2012/05/04

無防腐劑孕媽咪都能安心使用的保養品,華顏新肌哪裡買?

華顏新肌 :無防腐劑天然纖維晶球 ”極緻保濕乳液 ”.

 
跨入秋冬交際的十月,溫度及空氣濕度變化很大,是肌膚最容易缺水及敏感的時節,能夠提高肌膚滋潤度的乳液或面霜,是秋冬護膚保養的最佳輔助品。
秋冬季時或是乾性肌膚,特別需要補充肌膚的油脂,來保持肌膚的柔軟。但是一般的乳液或乳霜經常添加過度的化學油脂和化學乳化劑,長期使用會破壞肌膚表皮的油脂平衡,逐漸地使肌膚越來越缺油,越來越乾燥,長期會造成肌膚表面防水力下降,皮膚會明顯粗糙,到秋冬皮膚會更明顯乾硬粗裂。
華顏新肌】極緻保濕乳液
堅持「安全、用心、無負擔」的MIT無添加防腐劑保養品品牌,華顏新肌提出完美保濕乳液的解決對策
1.使用天然乳化成分來製作乳液或乳霜
2.採用親膚性油脂成分,避免破壞油脂平衡
無防腐劑天然纖維晶球,秋冬保濕百分百
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2012/04/25

母親節禮物推薦~大東山珍珠粉讓媽咪擁有珍珠般的水嫩肌膚

牛奶•豆漿•珍珠粉 可以吃出寶寶的白皙肌膚嗎?
作者: 文/林奕如 採訪諮詢/新光醫院營養師黃俐娟 
生出白白胖胖的寶寶,是每一位孕媽咪的心願,但自己跟老公的皮膚是屬於偏黑的膚色,忍不住擔心生出的寶寶也會膚色黯沉。有沒有什麼辦法,讓寶寶擁有跟白雪公主一樣的白皙肌膚呢?聽說孕媽咪多喝牛奶,搭配特定的蔬果,或是食用珍珠粉,寶寶的膚色都能變白,這是真的嗎?
很多孕媽咪都很在意寶寶的膚色,尤其是懷女寶寶的孕媽咪,更是希望孩子能擁有雪白肌膚。新光醫院營養師黃俐娟表示,孕媽咪多喝健康飲品、食用自然有機蔬果,可以減少便秘情形,促進體內新陳代謝之後,皮膚狀況的確會改善,但還是無法直接影響寶寶膚色,不過從中攝取到的維生素,能帶給寶寶許多營養,自然也能發育良好。雖然沒有大規模的臨床證據顯示食用某些特定食品能夠真的讓寶寶變白,不過我們還是可以就幾種坊間常提到的美白飲品及蔬果,討論營養價值及其功效。
適合的飲品
坊間許多人都表示多喝牛奶跟豆漿可以讓寶寶的皮膚變白,除此之外,牛奶是營養價值很高的飲品,其中含有維生素、礦物質、維生素B2及鈣質,這些都是構成皮膚的必須元素,所以才有喝牛奶能讓肌膚變美一說,尤其維生素B2對於緩解眼睛疲勞能有很大幫助,並能維持口腔、頭髮、指甲及皮膚健康,所以,牛奶所含的乳糖也對胎兒的智力發展非常重要。
雖說牛奶好處多多,但它也是熱量稍高的飲品,每天喝1~3杯(每杯分量約240c.c.)即可,孕媽咪不要把牛奶當開水來喝,以免在不知情的情況下,體重節節高升就有些得不償失;雖然孕媽咪多喝豆漿也無法直接證實能夠改變寶寶膚色,但豆漿裡有非常豐富的蛋白質,也能為孕媽咪及胎兒補充滿滿營養。黃俐娟營養師建議,一天喝2杯左右的豆漿最為適量,而且無糖的豆漿對身體也最好,市售豆漿大多添加了許多糖分,孕媽咪如果罹患妊娠糖尿病,就要特別注意減少糖分攝取,避免造成身體負擔。
適合的水果
水果同樣也含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,多吃蔬果可以減少孕媽咪的便秘症狀,一旦把體內的毒素排出,皮膚自然會變好,而且許多水果中含有維生素A、維生素C、維生素E,其中的天然抗氧化物還能延緩神經細胞老化。
蔬果品質以當季為佳,並輪流搭配食用不同顏色及種類,才能攝取到各類的營養素,就像彩虹一樣,各式各樣的顏色都有,達到「彩虹食物」原則。攝取分量方面,每天建議約3份左右(一份約一個拳頭大小),有妊娠糖尿病的孕媽咪,儘量少吃香蕉、榴槤、荔枝等熱量高的水果,市售的黃色香蕉一根就已經等於2份蔬果量,所以孕媽咪可以芭蕉代替香蕉來使用。
黃俐娟營養師表示,若孕媽咪希望自己的皮膚能達到美白效果,可以多吃番茄及番石榴。番茄能夠清熱、解毒及涼血,果實中含有果酸及有機酸等酸性物質,使維他命C在加熱過程中不易被破壞,所以炒熱吃也能獲得不錯效果;而番石榴糖分少,又富含膳食纖維,有助於腸胃蠕動,所以也是不少孕媽咪產後的減肥食物,但因為番石榴籽不好消化,所以腸胃不佳的人建議少量使用。除了這兩種水果之外,檸檬、葡萄、水梨、西瓜、竹筍、豌豆等蔬果,皆有豐富維他命C,都能美白肌膚。
若要將水果打成果汁飲用,可以選擇檸檬蜂蜜汁,口感酸酸甜甜,能夠促進食欲;而柑橘類水果還是建議直接食用為佳,因為打成果汁之後,通常會把纖維過濾掉,反而失去最營養的部分。不過,黃俐娟營養師還是建議孕媽咪,任何蔬果都要直接食用才是最好的,因為一旦打成果汁,在不知不覺中,會攝取過量糖分,造成血糖失衡。
有些蔬果會讓皮膚變黃
芒果、胡蘿蔔及木瓜這類蔬果,因含有豐富的β胡蘿蔔素,食用過多容易造成肌膚色素沉澱,皮膚看起來會黃黃的,不過只要減少攝取,或是多喝水,體內就會代謝掉,也能恢復原本膚色,孕媽咪還是可以適量食用。
珍珠粉的成分及種類
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