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我是越南來台北新莊的美容師從事指壓油壓按摩舒壓個人工作室.繁忙的工作壓力讓你喘不過去嗎?想讓自已放鬆一下嗎?按摩,推拿,SPA,指壓,油壓,紓壓,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩 .
2010/11/06

工作室簡介


我是越南在台北新莊從事指壓油壓油壓按摩舒壓個人工作室.繁忙的工作壓力讓你喘不過去嗎?想讓自已放鬆一下嗎?按摩,推拿,SPA,指壓,油壓,紓壓,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩
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甜甜指壓油壓個人工作室  
新莊      營業時間:上午8點-凌晨2點 
電話預約請於凌晨1點 前

 

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2011/06/21

男士指壓跟油壓的差別0620


男士指壓跟油壓的差別
油壓顧名思義就是有油,按摩師會利用按摩油在人體以滑壓.推.等方式進行
人體舒壓.而指壓並不會有按摩油,也是所謂的乾壓,兩者在被按摩人身上會
有不同的感受.一般來說油壓因為有油作媒介,所以可進行較大面積之滑壓
或推之動作,被按者不會有皮膚不適之感(當然不愛油油感覺的人除外),油壓
的動作較為輕柔舒緩,但是仍有一定力道在全身的經絡及穴點上進行舒壓
而指壓(乾壓)則重於穴點加壓(穴道上的施力較重),在經絡上則是以"撥筋".
"滾筋"等方式做按摩,被按者的受力則會很直接.有些按摩師會用不錯的精油,
也可順便保養皮膚呢!!
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的按摩師
忙了一整天 抽空 給自己個無束縛放鬆的感覺~ 疲憊已久的身心 想要解脫及鬆綁嗎? 一個專屬於你的按摩師透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力   
 甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 
 新莊 營業時間:上午8點-凌晨2點 
(採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)

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2011/05/31

電腦族必知腳底按摩好處多 0612


電腦族必知腳底按摩好處多
「腳底按摩」約在四千年前起源於中國,是屬於中國古代傳統醫學的一部份。腳底反射按摩醫療,源自印度傳入中國,由中國傳入歐美、日本等,二千多年前中國之華陀秘笈就有「足心道」之腳底按摩記載。足部反射區療法,就如同您經過公園時有沒有發現許多小碎石鋪成的道路,走在小石子路上雖然會痛,但卻可以刺激穴道,治療疾病,在國際上有四十多個國家都有研究學術團體,其歷史悠久,為全世界所重視。
◎腳底按摩的原理
身體的不健康,多半是因為缺乏運動的關係,古時候的人鎮日赤腳在田中工作,腳底直接接觸地面,因而受到刺激,促進循環,然後流汗喝水,完成了一個新陳代謝的正常循環,發揮人體的治禦本能,所以,古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理,來做治療。
「腳底按摩」按摩法是以刺激原理,按摩病變器官或腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療的效果,保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
我們的身體藉著新陳代謝作用,達成排除體內廢物與毒素的功能。散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等,都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。如果這些器官的功能失常,則體內的廢物與毒素無法排除,身體就會不健康。「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區,使血液循環順暢,排除積聚在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。
反射區帶皮膚下面的神經末梢附近,就是反射區所在。有些反射區像檸檬一樣大,如肝臟反射區;有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小),如腦下垂體反射區。 大體上,反射區的大小和其對應器官的大小成正比。
當體內器官或腺體異常時,其反射區就會有結晶沉積,成為痛點。每個痛點的觸覺反應不同:有的摸起來像沙子,有的呈現顆粒狀,有的只有腫脹的感覺。按摩經驗豐富的人,可以在病人還沒叫痛之前,就感覺到結晶的存在。第三醫學用刺激細胞組織的再生能力,讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病,稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。這兩種醫學理論,只能治標,無法根治,因此面臨無法突破的境界),這是未來的醫療趨勢,也有很多醫學家正在努力研究的一門醫學,腳底反射區按摩也是第三醫學的一種,它能造福更多的病患。
◎腳底按摩的功能
促進血液循環暢通、消除疲勞。
排瀉體內毒素雜物、維護健康。
增進內分泌平衡、養肌美容。
加強新陳代謝功能、保持青春。
刺激細胞產生活力、防止老化。
恢復退化器官機能、預防生病。
免打針、免吃藥、療效神奇。
◎腳底按摩的時間
建議每次腳底按摩大約需要花三十分鐘的時間。若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者,就應該減少按摩的時間。如果是嚴重的心臟病或是腎臟病患者,按摩至該器官反射區時,最好按摩三至五分鐘左右。 此外,為罹患嚴重心臟病患按摩時,要控制好力量。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室
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2011/05/26

男人的面子.男性護膚: 0526


男人的面子.男性護膚:     
男人不需要保養皮膚的時代過去了,現代人誰不希望外表看起來容光煥發,比實際年齡年輕。根據調查顯示四個男生中就有一個皮膚泛油光,還有一半的人有膚色暗沉、乾燥鬆弛的問題。其實只要花點時間找出皮膚問題的癥結,抽出時間保養皮膚,這些問題是可以迎刃而解的。
男性肌膚的問題根源
1.荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性,由於荷爾蒙的作用刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌較多。如果没有及時清洗很容易會堵塞毛孔,冒出暗瘡。
2.放任皮膚自然老化,不做護理
許多男人認為皮膚保養是娘們的事,大丈夫何必每天對鏡塗塗抹抹,談什麼皮膚護理。於是乾燥、缺水、油光、老化等問題就隨著時間浮現了。
3.生活作息不良
抽煙、熬夜、應酬、飲食無規律等等,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響而臉色暗淡。
4.生活壓力大
男人比女人承受著更大的社會期待與壓力。心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,以致皮膚乾燥鬆弛,失去光澤。
男士護膚要領:
作息規律
睡眠不足會造成皮膚暗淡無光,也會使皮膚的細胞迅速老化,造成皺紋的出現。白天皮膚的作用是排出廢物,夜晚皮膚則進行補充營養和細胞的修復。所以,規律的作息不僅可以消除疲勞,也能使皮膚健美。
男性皮膚也需要保養
男士護膚最重要的環節就是清潔和保濕活膚。加強皮膚保養可以使用活性成分的含量較高的保濕活膚精華液,除了補水、鎖水以外可以提供皮膚合適的養分,維護肌膚的健康。定期護理而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚,會使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,增進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
至於多久保養一次,要看肌膚狀況而定,乾性或敏感性肌膚,則可從兩週一次開始,若無過敏反應,則可增加至一週一次,至於油性或混合性膚質,則可一週兩次或一週一次去角質。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0981548326
                  新莊四維路近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點
                        (採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)

良好的飲食習慣
均衡飲食,多吃蔬果,多喝水,避免吃油膩、煎炸、辛辣的食物,可以避免毛孔粗大、皮膚泛油光和暗瘡滋生的狀況。多吃可以抗氧化的食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、蕃茄、木瓜、橘子、奇異果等。
養成定期運動的習慣
男性比女性喜歡戶外運動,但皮膚長時間暴露在陽光下,較易曬傷、產生曬斑,而且紫外線會加速皮膚老化。運動能使血液暢通,汗水的流出也有助於排出毛孔深處的污物使皮膚光潔。適當的運動對肌膚的健康大大的加分。


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2011/05/23

按摩的禁忌 與方法0523


按摩的禁忌 與方法
. 如有以下病症者請勿接受按摩療程:
◎   嚴重的心、腦、肺部疾病者。
◎   出血性疾病:如白血病、過敏性紫癬等。
◎  皮膚病及皮膚損傷者:如溼疹、膿腫、皮膚凍傷、燙傷等。
◎   傳染性疾病:如肺結核、病毒性肝炎等。
◎   腫瘤患者:如肺癌、肝癌、骨腫瘤等。
◎   骨結核、骨髓炎、嚴重的骨質疏鬆症、骨折、關節脫位復後初期等。
◎   嚴重月經及妊娠婦女必須慎用按摩手法。
◎   飢餓、極度疲勞及酒後。
◎   有嚴重症狀而診斷不明確者。
 按摩的好處
按摩係藉手指的壓力,促進身體原有的自癒功能,解除體內因勞動產生之疲勞素因而能恢復及活化體內 細胞活力,為我國自古以來有效之物理療法,同時可促 進血液循環,加速體內廢物之排洩,有助新陳代謝之進行,改變或遲緩老化現象,延年益壽。
按摩的方法
輕度按摩:使用手掌內側掌腹之力量,以劃圈的方式按摩皮膚。
揉法:姆指分開,四指合攏,運用掌內側用力後旋。
擊打法:手握拳或手開成掌,使用掌側運用擊打的方式來按摩。
搓法:手開成掌,利用二掌相互搓揉的方式來達到按摩的目的。
透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
 甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0981548326
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2011/05/17

新男士上班族舒壓的方法0516


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、
改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
腹部按摩還可使排便更加順暢;最重要的是,
藉由按摩可以讓人全身舒暢,在身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩
按摩的期間,不會有任何痛苦,反而還會有輕鬆舒適的感覺,
即使長期接受按摩,也不會像一般藥物那樣產生副作用。
而許多慢性身體不適只要是按摩的適應症,經過一段時間的按摩也都能見效。
現代男士常見的有效舒壓方法 ( 只要好好做,一定有效果 )
1.做適當的伸展操,舒解筋骨壓力。
2.做情緒管理。
3.冥想放鬆。
4.適當的運動,如彼拉提斯,太極導引,瑜珈等。
5.正向思考。
6.自信的練習,如常微笑。
7.個人化諮商。
8.,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.
最後,記得時常多多鼓勵自己,多愛自己一下哦 !
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2011/05/05

如何打造型男的面子0505


如何打造型男的面子
通常男性比較不重視保養,再加上每天刮鬍子,更容易破懷肌膚皮脂膜,所以男性的肌膚綜觀而言,會比女性更常碰到乾燥、黯沉的困擾;尤其秋冬時節,還會產生粉刺、痘痘及脫皮等問題,想改善,當然更應該加強保濕及修護的保養功夫了。
建議重視面子的型男們,在徹底清潔臉上油污後,不妨選擇天然成分、質地清爽的保養品,加強護理問題肌膚,補充養分,減少臉部肌膚的負擔,從細胞底層充分潤澤做起,才能完美維持肌膚油水平衡,改善黯沉、脫皮、易長痘痘等面子問題,向淨亮型男邁進
做為一個新時代的時尚男士,你千萬不可捨棄自我英俊的魅力,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的美容按摩師
甜甜(新莊.迴龍) spa 個人工作室 電話0932924032
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2011/05/04

男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,0504

男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,
油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加快肌肉的血液循環,增加肌肉的營養物質、油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加消除肌肉的疲勞,提高肌肉的柔韌,減輕或解除肌肉的痙攣,促使萎縮的肌肉逐漸康復。加快新陳代謝,進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用,增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性,促使面色紅潤,容貌增輝,青春常駐。
現在提供你一些簡單、實用的方法,透過專業的芳療美容師為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩,一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力  ,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
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2011/04/28

男士該知去角質的方法與功效0428


男士該知去角質的方法與功效
角質層大約以23~27天為一個代謝週期,不斷的進行更新。當角質層隨著年齡增長而代謝速度變慢時,即容易形成老化角質的堆積。此時,皮膚開始失去光澤,變得粗糙暗沉,細紋也隨之而來了,甚至連保養品的吸收都會大打折扣!因此,想要讓肌膚重拾光滑細緻,老廢角質的去除可以說是首要的工作。
去角質的方法目前可分成物理性及化學性兩大類。物理性的去角質由來已久,從古早的〝挽面〞及市面上各式各樣的磨砂膏等等,皆在藉由外力與皮膚形成磨擦,進而達到去除老化角質的目的。但問題在於,磨擦的力道與去角質的深淺皆難以拿捏,以致常造成局部或全臉過度去角質,反而容易刺激肌膚與引起過敏,讓肌膚消受不起。
至於多久使用一次,要看肌膚狀況而定,乾性或敏感性肌膚,則可從兩週一次開始,若無過敏反應,則可增加至一週一次,至於油性或混合性膚質,則可一週兩次或一週一次去角質。
還有就是透過專業的芳療美容師為您做全身精油的舒壓與按摩.來放鬆您肌肉的緊崩.與肌膚保養,這裡有一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
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新莊四維路 近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點 
(採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)
一、身體去角質:
1‧淋浴:先以沐浴乳進行全身淋浴,讓身體溫熱、血液循環速度加快、毛孔舒張,為後續的保養效果加分。
2‧去角質:使用去角質產品先於腳踝、膝蓋或手肘等關節粗糙部位,用螺旋方向輕輕按摩,直到皮膚有輕微發熱的感覺。
3‧裹敷:直接以保鮮膜裹敷在按摩部位,注意不要裹得太緊,以免易造成循環不良。
4‧休息:等待約20分鐘,讓身體皮膚老舊角質進行軟化。
5‧清潔:充分休息之後,拆下保鮮膜,然後以清水進行全身清潔。
6‧保養:沐浴後,將身上水分拭乾,擦上具有緊實與保濕效果的保養品。
二、臉部去角質:
依照一般做臉程序包括清潔、去角質、擠青春痘粉刺、敷臉及按摩等程序。
1‧清潔:先使用較溫和的保濕清潔膠清洗臉部,幫助肌膚留住水分,為下一步去角質做好準備。
2‧去角質:使用適當去角質產品進行。先用水濕潤雙手,再取適宜劑量的產品在手中先輕輕搓揉按摩,再均勻塗抹於臉部,順著同一方向按摩,注意鼻翼兩側,要輕柔均勻地照顧,之後再用清水洗淨。
3‧滋養:去角質後的肌膚是吸收保養成分的最佳時刻,可以使用富含植物滋養油脂、維他命E或蘆薈露等滋養、保溼成份保養臉部肌膚,以輕柔的按摩方式使其充分吸收。
三、去角質的功效
老舊角質堆積會造成皮膚種種傷害,完全違反美膚的原則,所以當皮膚粗糙、暗黃、沒有光澤時,適度去角質是必須的,它的功能如下:
1. 肌膚會顯得較亮:看看腳底厚皮處,皮膚是不是蠟黃沒光澤,適度去角質會讓皮膚較水亮。
2. 肌膚會較白:老舊角質含有大量黑色素,去到老舊角質皮膚會較白,詳情請參看輕鬆美白網。
3. 維持肌膚正常新陳代謝,讓肌膚細緻光滑:當肌膚新陳代謝不良時,會形成老舊角質,老舊角質又會影響肌膚正常新陳代謝,如此形成惡性循環。去除老廢角質,可以打破此一惡性循環。
4. 預防粉刺生成:老舊的角質,若堆積在毛囊口,會阻塞形成粉刺,所以去除老舊角質,可以預防粉刺生成(如果粉刺的成因是因為荷爾蒙則無效)。已經生成的粉刺並沒有辦法靠去角質來治療的。

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2011/04/27

按摩 SPA在台灣,儼然成為上班族養生時尚的新潮流!0427


 按摩 SPA在台灣,儼然成為上班族養生時尚的新潮流!
瑞典科學家的研究證實,雙手帶來的觸壓按摩動作,能刺激體內分泌荷爾蒙,有助減輕壓力、排除恐懼並可紓解疼痛。此外,按摩同時能產生一種快樂荷爾蒙,為你創造好心情。而按摩做SPA在台灣,更是儼然成為養生時尚的新潮流!
透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,無論是全身按摩療程或自我充電按摩都深具功效。
按摩還可以帶來更多功效。人體內有兩種神經系統交互運作,它們是交感神經及副交感神經系統。這兩種神經系統直接影響人體所有的內臟,甚至具備相互牴觸的功效,交感神經系統使身體呈現激動的反應,而副交感神經系統則相對地帶給身體平靜與紓緩。讓我們舉個例子具體說明這兩種系統的運作,假設你正坐在辦公室內輕鬆地享受香濃的咖啡,這時候全力運行的是副交感神經系統,所以你的心臟呈現正常跳動。突然間電話響起,你必須在十分鐘內搞定一個重要的會議安排,這時候交感神經系統則接手發揮作用,腎上腺素及去甲腎上腺素(Noradrenaline)這兩種警醒荷爾蒙開始分泌,心跳則猛烈加速。
人類每天都會經歷多次由放鬆變成緊張的情緒轉折,這其實是正常的心理反應。不過當這兩種系統運作中的一種長期佔上風時,特定的器官會因缺乏使用而功能減退。這種負面的壓力(憂慮)讓人抑鬱寡歡、容易緊張,更額外刺激腎上腺皮質醇(Kortisol)的產生。當憂慮無法排解,且腎上腺皮質醇不斷升高時,人體會逐漸適應這種情況,甚至無法再做出任何改善。這時你得借助專業治療重新尋得身心的平衡,按摩就是一種有效的方法。按摩的過程中雙手的溫度、適當的施壓及撫觸的刺激對交感神經系統會產生平衡作用,亦稱為神經系統效應。肌膚的神經末梢在按摩時會受到刺激並獲得舒緩,因此憂慮、緊張和內在緊繃造成的耗弱神經可以獲得修養,並恢復正常運作。
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2011/04/22

新男士上班族舒壓的方法0422


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
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改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
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按摩的期間,不會有任何痛苦,反而還會有輕鬆舒適的感覺,
即使長期接受按摩,也不會像一般藥物那樣產生副作用。
而許多慢性身體不適只要是按摩的適應症,經過一段時間的按摩也都能見效。
現代男士常見的有效舒壓方法 ( 只要好好做,一定有效果 )
1.做適當的伸展操,舒解筋骨壓力。
2.做情緒管理。
3.冥想放鬆。
4.適當的運動,如彼拉提斯,太極導引,瑜珈等。
5.正向思考。
6.自信的練習,如常微笑。
7.個人化諮商。
8.,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.
最後,記得時常多多鼓勵自己,多愛自己一下哦 !
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的按摩師
忙了一整天 抽空 給自己個無束縛放鬆的感覺~ 疲憊已久的身心 想要解脫及鬆綁嗎? 一個專屬於你的按摩師透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力 
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2011/04/21

從保養開始的時尚型男0421


從保養開始的時尚型男
現代的型男不只是生活品味及氣質都要兼具,連面子裡子也都要照顧到,才能創造一個時尚型男的魅力,著手計劃,打造型男個人完美的肌膚保養,讓你隨時散發男性的自信光采!
其實,男性的保養用品很簡單,只要概約包含了基礎的洗面乳、化妝水、精華液、乳液及面膜大約就可以了,簡單的保養動作,不僅讓肌膚得到完善的照顧,同時也展現肌膚本身所應具有的年輕活力,也可同時補充能量
做為一個新時代的時尚男士,你千萬不可捨棄自我英俊的魅力,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的美容按摩師
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2011/04/19

電腦族必知腳底按摩好處多 0419


電腦族必知腳底按摩好處多
「腳底按摩」約在四千年前起源於中國,是屬於中國古代傳統醫學的一部份。腳底反射按摩醫療,源自印度傳入中國,由中國傳入歐美、日本等,二千多年前中國之華陀秘笈就有「足心道」之腳底按摩記載。足部反射區療法,就如同您經過公園時有沒有發現許多小碎石鋪成的道路,走在小石子路上雖然會痛,但卻可以刺激穴道,治療疾病,在國際上有四十多個國家都有研究學術團體,其歷史悠久,為全世界所重視。
◎腳底按摩的原理
身體的不健康,多半是因為缺乏運動的關係,古時候的人鎮日赤腳在田中工作,腳底直接接觸地面,因而受到刺激,促進循環,然後流汗喝水,完成了一個新陳代謝的正常循環,發揮人體的治禦本能,所以,古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理,來做治療。
「腳底按摩」按摩法是以刺激原理,按摩病變器官或腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療的效果,保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
我們的身體藉著新陳代謝作用,達成排除體內廢物與毒素的功能。散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等,都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。如果這些器官的功能失常,則體內的廢物與毒素無法排除,身體就會不健康。「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區,使血液循環順暢,排除積聚在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。
反射區帶皮膚下面的神經末梢附近,就是反射區所在。有些反射區像檸檬一樣大,如肝臟反射區;有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小),如腦下垂體反射區。 大體上,反射區的大小和其對應器官的大小成正比。
當體內器官或腺體異常時,其反射區就會有結晶沉積,成為痛點。每個痛點的觸覺反應不同:有的摸起來像沙子,有的呈現顆粒狀,有的只有腫脹的感覺。按摩經驗豐富的人,可以在病人還沒叫痛之前,就感覺到結晶的存在。第三醫學用刺激細胞組織的再生能力,讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病,稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。這兩種醫學理論,只能治標,無法根治,因此面臨無法突破的境界),這是未來的醫療趨勢,也有很多醫學家正在努力研究的一門醫學,腳底反射區按摩也是第三醫學的一種,它能造福更多的病患。
◎腳底按摩的功能
促進血液循環暢通、消除疲勞。
排瀉體內毒素雜物、維護健康。
增進內分泌平衡、養肌美容。
加強新陳代謝功能、保持青春。
刺激細胞產生活力、防止老化。
恢復退化器官機能、預防生病。
免打針、免吃藥、療效神奇。
◎腳底按摩的時間
建議每次腳底按摩大約需要花三十分鐘的時間。若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者,就應該減少按摩的時間。如果是嚴重的心臟病或是腎臟病患者,按摩至該器官反射區時,最好按摩三至五分鐘左右。 此外,為罹患嚴重心臟病患按摩時,要控制好力量。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
新莊四維路近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點
(採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)

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2011/04/18

男人的面子.男性護膚: 0418


男人的面子.男性護膚:     
男人不需要保養皮膚的時代過去了,現代人誰不希望外表看起來容光煥發,比實際年齡年輕。根據調查顯示四個男生中就有一個皮膚泛油光,還有一半的人有膚色暗沉、乾燥鬆弛的問題。其實只要花點時間找出皮膚問題的癥結,抽出時間保養皮膚,這些問題是可以迎刃而解的。
男性肌膚的問題根源
1.荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性,由於荷爾蒙的作用刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌較多。如果没有及時清洗很容易會堵塞毛孔,冒出暗瘡。
2.放任皮膚自然老化,不做護理
許多男人認為皮膚保養是娘們的事,大丈夫何必每天對鏡塗塗抹抹,談什麼皮膚護理。於是乾燥、缺水、油光、老化等問題就隨著時間浮現了。
3.生活作息不良
抽煙、熬夜、應酬、飲食無規律等等,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響而臉色暗淡。
4.生活壓力大
男人比女人承受著更大的社會期待與壓力。心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,以致皮膚乾燥鬆弛,失去光澤。
男士護膚要領:
作息規律
睡眠不足會造成皮膚暗淡無光,也會使皮膚的細胞迅速老化,造成皺紋的出現。白天皮膚的作用是排出廢物,夜晚皮膚則進行補充營養和細胞的修復。所以,規律的作息不僅可以消除疲勞,也能使皮膚健美。
男性皮膚也需要保養
男士護膚最重要的環節就是清潔和保濕活膚。加強皮膚保養可以使用活性成分的含量較高的保濕活膚精華液,除了補水、鎖水以外可以提供皮膚合適的養分,維護肌膚的健康。定期護理而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚,會使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,增進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
至於多久保養一次,要看肌膚狀況而定,乾性或敏感性肌膚,則可從兩週一次開始,若無過敏反應,則可增加至一週一次,至於油性或混合性膚質,則可一週兩次或一週一次去角質。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
                  新莊四維路近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點
                        (採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)

良好的飲食習慣
均衡飲食,多吃蔬果,多喝水,避免吃油膩、煎炸、辛辣的食物,可以避免毛孔粗大、皮膚泛油光和暗瘡滋生的狀況。多吃可以抗氧化的食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、蕃茄、木瓜、橘子、奇異果等。
養成定期運動的習慣
男性比女性喜歡戶外運動,但皮膚長時間暴露在陽光下,較易曬傷、產生曬斑,而且紫外線會加速皮膚老化。運動能使血液暢通,汗水的流出也有助於排出毛孔深處的污物使皮膚光潔。適當的運動對肌膚的健康大大的加分。


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2011/04/17

按摩的禁忌 與方法0417


按摩的禁忌 與方法
. 如有以下病症者請勿接受按摩療程:
◎   嚴重的心、腦、肺部疾病者。
◎   出血性疾病:如白血病、過敏性紫癬等。
◎  皮膚病及皮膚損傷者:如溼疹、膿腫、皮膚凍傷、燙傷等。
◎   傳染性疾病:如肺結核、病毒性肝炎等。
◎   腫瘤患者:如肺癌、肝癌、骨腫瘤等。
◎   骨結核、骨髓炎、嚴重的骨質疏鬆症、骨折、關節脫位復後初期等。
◎   嚴重月經及妊娠婦女必須慎用按摩手法。
◎   飢餓、極度疲勞及酒後。
◎   有嚴重症狀而診斷不明確者。
 按摩的好處
按摩係藉手指的壓力,促進身體原有的自癒功能,解除體內因勞動產生之疲勞素因而能恢復及活化體內 細胞活力,為我國自古以來有效之物理療法,同時可促 進血液循環,加速體內廢物之排洩,有助新陳代謝之進行,改變或遲緩老化現象,延年益壽。
按摩的方法
輕度按摩:使用手掌內側掌腹之力量,以劃圈的方式按摩皮膚。
揉法:姆指分開,四指合攏,運用掌內側用力後旋。
擊打法:手握拳或手開成掌,使用掌側運用擊打的方式來按摩。
搓法:手開成掌,利用二掌相互搓揉的方式來達到按摩的目的。
透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
 甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
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2011/04/16

新男士上班族舒壓的方法0416


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、
改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
腹部按摩還可使排便更加順暢;最重要的是,
藉由按摩可以讓人全身舒暢,在身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩
按摩的期間,不會有任何痛苦,反而還會有輕鬆舒適的感覺,
即使長期接受按摩,也不會像一般藥物那樣產生副作用。
而許多慢性身體不適只要是按摩的適應症,經過一段時間的按摩也都能見效。
現代男士常見的有效舒壓方法 ( 只要好好做,一定有效果 )
1.做適當的伸展操,舒解筋骨壓力。
2.做情緒管理。
3.冥想放鬆。
4.適當的運動,如彼拉提斯,太極導引,瑜珈等。
5.正向思考。
6.自信的練習,如常微笑。
7.個人化諮商。
8.,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.
最後,記得時常多多鼓勵自己,多愛自己一下哦 !
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的按摩師
忙了一整天 抽空 給自己個無束縛放鬆的感覺~ 疲憊已久的身心 想要解脫及鬆綁嗎? 一個專屬於你的按摩師透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力 
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2011/04/16

新男士上班族舒壓的方法0416


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、
改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
腹部按摩還可使排便更加順暢;最重要的是,
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按摩的期間,不會有任何痛苦,反而還會有輕鬆舒適的感覺,
即使長期接受按摩,也不會像一般藥物那樣產生副作用。
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1.做適當的伸展操,舒解筋骨壓力。
2.做情緒管理。
3.冥想放鬆。
4.適當的運動,如彼拉提斯,太極導引,瑜珈等。
5.正向思考。
6.自信的練習,如常微笑。
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2011/04/14

如何打造型男的面子0414


如何打造型男的面子
通常男性比較不重視保養,再加上每天刮鬍子,更容易破懷肌膚皮脂膜,所以男性的肌膚綜觀而言,會比女性更常碰到乾燥、黯沉的困擾;尤其秋冬時節,還會產生粉刺、痘痘及脫皮等問題,想改善,當然更應該加強保濕及修護的保養功夫了。
建議重視面子的型男們,在徹底清潔臉上油污後,不妨選擇天然成分、質地清爽的保養品,加強護理問題肌膚,補充養分,減少臉部肌膚的負擔,從細胞底層充分潤澤做起,才能完美維持肌膚油水平衡,改善黯沉、脫皮、易長痘痘等面子問題,向淨亮型男邁進
做為一個新時代的時尚男士,你千萬不可捨棄自我英俊的魅力,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的美容按摩師
甜甜(新莊.迴龍) spa 個人工作室 電話0932924032
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2011/04/13

男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,0413


男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,
油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加快肌肉的血液循環,增加肌肉的營養物質、油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加消除肌肉的疲勞,提高肌肉的柔韌,減輕或解除肌肉的痙攣,促使萎縮的肌肉逐漸康復。加快新陳代謝,進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用,增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性,促使面色紅潤,容貌增輝,青春常駐。
現在提供你一些簡單、實用的方法,透過專業的芳療美容師為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩,一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力  ,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
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2011/04/12

男士該知去角質的方法與功效0412


男士該知去角質的方法與功效
角質層大約以23~27天為一個代謝週期,不斷的進行更新。當角質層隨著年齡增長而代謝速度變慢時,即容易形成老化角質的堆積。此時,皮膚開始失去光澤,變得粗糙暗沉,細紋也隨之而來了,甚至連保養品的吸收都會大打折扣!因此,想要讓肌膚重拾光滑細緻,老廢角質的去除可以說是首要的工作。
去角質的方法目前可分成物理性及化學性兩大類。物理性的去角質由來已久,從古早的〝挽面〞及市面上各式各樣的磨砂膏等等,皆在藉由外力與皮膚形成磨擦,進而達到去除老化角質的目的。但問題在於,磨擦的力道與去角質的深淺皆難以拿捏,以致常造成局部或全臉過度去角質,反而容易刺激肌膚與引起過敏,讓肌膚消受不起。
至於多久使用一次,要看肌膚狀況而定,乾性或敏感性肌膚,則可從兩週一次開始,若無過敏反應,則可增加至一週一次,至於油性或混合性膚質,則可一週兩次或一週一次去角質。
還有就是透過專業的芳療美容師為您做全身精油的舒壓與按摩.來放鬆您肌肉的緊崩.與肌膚保養,這裡有一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
甜甜SPA個人工作室 (新莊.迴龍)按摩電話0932924032
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一、身體去角質:
1‧淋浴:先以沐浴乳進行全身淋浴,讓身體溫熱、血液循環速度加快、毛孔舒張,為後續的保養效果加分。
2‧去角質:使用去角質產品先於腳踝、膝蓋或手肘等關節粗糙部位,用螺旋方向輕輕按摩,直到皮膚有輕微發熱的感覺。
3‧裹敷:直接以保鮮膜裹敷在按摩部位,注意不要裹得太緊,以免易造成循環不良。
4‧休息:等待約20分鐘,讓身體皮膚老舊角質進行軟化。
5‧清潔:充分休息之後,拆下保鮮膜,然後以清水進行全身清潔。
6‧保養:沐浴後,將身上水分拭乾,擦上具有緊實與保濕效果的保養品。
二、臉部去角質:
依照一般做臉程序包括清潔、去角質、擠青春痘粉刺、敷臉及按摩等程序。
1‧清潔:先使用較溫和的保濕清潔膠清洗臉部,幫助肌膚留住水分,為下一步去角質做好準備。
2‧去角質:使用適當去角質產品進行。先用水濕潤雙手,再取適宜劑量的產品在手中先輕輕搓揉按摩,再均勻塗抹於臉部,順著同一方向按摩,注意鼻翼兩側,要輕柔均勻地照顧,之後再用清水洗淨。
3‧滋養:去角質後的肌膚是吸收保養成分的最佳時刻,可以使用富含植物滋養油脂、維他命E或蘆薈露等滋養、保溼成份保養臉部肌膚,以輕柔的按摩方式使其充分吸收。
三、去角質的功效
老舊角質堆積會造成皮膚種種傷害,完全違反美膚的原則,所以當皮膚粗糙、暗黃、沒有光澤時,適度去角質是必須的,它的功能如下:
1. 肌膚會顯得較亮:看看腳底厚皮處,皮膚是不是蠟黃沒光澤,適度去角質會讓皮膚較水亮。
2. 肌膚會較白:老舊角質含有大量黑色素,去到老舊角質皮膚會較白,詳情請參看輕鬆美白網。
3. 維持肌膚正常新陳代謝,讓肌膚細緻光滑:當肌膚新陳代謝不良時,會形成老舊角質,老舊角質又會影響肌膚正常新陳代謝,如此形成惡性循環。去除老廢角質,可以打破此一惡性循環。
4. 預防粉刺生成:老舊的角質,若堆積在毛囊口,會阻塞形成粉刺,所以去除老舊角質,可以預防粉刺生成(如果粉刺的成因是因為荷爾蒙則無效)。已經生成的粉刺並沒有辦法靠去角質來治療的。

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2011/04/11

按摩 SPA在台灣,儼然成為上班族養生時尚的新潮流!0411


 按摩 SPA在台灣,儼然成為上班族養生時尚的新潮流!
 瑞典科學家的研究證實,雙手帶來的觸壓按摩動作,能刺激體內分泌荷爾蒙,有助減輕壓力、排除恐懼並可紓解疼痛。此外,按摩同時能產生一種快樂荷爾蒙,為你創造好心情。而按摩做SPA在台灣,更是儼然成為養生時尚的新潮流!
  透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,無論是全身按摩療程或自我充電按摩都深具功效。
按摩還可以帶來更多功效。人體內有兩種神經系統交互運作,它們是交感神經及副交感神經系統。這兩種神經系統直接影響人體所有的內臟,甚至具備相互牴觸的功效,交感神經系統使身體呈現激動的反應,而副交感神經系統則相對地帶給身體平靜與紓緩。讓我們舉個例子具體說明這兩種系統的運作,假設你正坐在辦公室內輕鬆地享受香濃的咖啡,這時候全力運行的是副交感神經系統,所以你的心臟呈現正常跳動。突然間電話響起,你必須在十分鐘內搞定一個重要的會議安排,這時候交感神經系統則接手發揮作用,腎上腺素及去甲腎上腺素(Noradrenaline)這兩種警醒荷爾蒙開始分泌,心跳則猛烈加速。
  人類每天都會經歷多次由放鬆變成緊張的情緒轉折,這其實是正常的心理反應。不過當這兩種系統運作中的一種長期佔上風時,特定的器官會因缺乏使用而功能減退。這種負面的壓力(憂慮)讓人抑鬱寡歡、容易緊張,更額外刺激腎上腺皮質醇(Kortisol)的產生。當憂慮無法排解,且腎上腺皮質醇不斷升高時,人體會逐漸適應這種情況,甚至無法再做出任何改善。這時你得借助專業治療重新尋得身心的平衡,按摩就是一種有效的方法。按摩的過程中雙手的溫度、適當的施壓及撫觸的刺激對交感神經系統會產生平衡作用,亦稱為神經系統效應。肌膚的神經末梢在按摩時會受到刺激並獲得舒緩,因此憂慮、緊張和內在緊繃造成的耗弱神經可以獲得修養,並恢復正常運作。
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2011/04/10

新男士上班族舒壓的方法0409


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
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改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
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2011/04/08

從保養開始的時尚型男0408


從保養開始的時尚型男
現代的型男不只是生活品味及氣質都要兼具,連面子裡子也都要照顧到,才能創造一個時尚型男的魅力,著手計劃,打造型男個人完美的肌膚保養,讓你隨時散發男性的自信光采!
其實,男性的保養用品很簡單,只要概約包含了基礎的洗面乳、化妝水、精華液、乳液及面膜大約就可以了,簡單的保養動作,不僅讓肌膚得到完善的照顧,同時也展現肌膚本身所應具有的年輕活力,也可同時補充能量
做為一個新時代的時尚男士,你千萬不可捨棄自我英俊的魅力,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
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2011/04/07

電腦族必知腳底按摩好處多 0407


電腦族必知腳底按摩好處多
「腳底按摩」約在四千年前起源於中國,是屬於中國古代傳統醫學的一部份。腳底反射按摩醫療,源自印度傳入中國,由中國傳入歐美、日本等,二千多年前中國之華陀秘笈就有「足心道」之腳底按摩記載。足部反射區療法,就如同您經過公園時有沒有發現許多小碎石鋪成的道路,走在小石子路上雖然會痛,但卻可以刺激穴道,治療疾病,在國際上有四十多個國家都有研究學術團體,其歷史悠久,為全世界所重視。
◎腳底按摩的原理
身體的不健康,多半是因為缺乏運動的關係,古時候的人鎮日赤腳在田中工作,腳底直接接觸地面,因而受到刺激,促進循環,然後流汗喝水,完成了一個新陳代謝的正常循環,發揮人體的治禦本能,所以,古人的身體比現代的我們健康許多。「腳底按摩」就是依照刺激穴道的原理,來做治療。
 「腳底按摩」按摩法是以刺激原理,按摩病變器官或腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療的效果,保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
  我們的身體藉著新陳代謝作用,達成排除體內廢物與毒素的功能。散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等,都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。如果這些器官的功能失常,則體內的廢物與毒素無法排除,身體就會不健康。「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區,使血液循環順暢,排除積聚在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。
  反射區帶皮膚下面的神經末梢附近,就是反射區所在。有些反射區像檸檬一樣大,如肝臟反射區;有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小),如腦下垂體反射區。 大體上,反射區的大小和其對應器官的大小成正比。
  當體內器官或腺體異常時,其反射區就會有結晶沉積,成為痛點。每個痛點的觸覺反應不同:有的摸起來像沙子,有的呈現顆粒狀,有的只有腫脹的感覺。按摩經驗豐富的人,可以在病人還沒叫痛之前,就感覺到結晶的存在。第三醫學用刺激細胞組織的再生能力,讓器官自己恢復並保持正常功能的醫療法(一般用吃藥、打針來治療疾病,稱為第一醫學;物理治療、超音波治療等稱為第二醫學。這兩種醫學理論,只能治標,無法根治,因此面臨無法突破的境界),這是未來的醫療趨勢,也有很多醫學家正在努力研究的一門醫學,腳底反射區按摩也是第三醫學的一種,它能造福更多的病患。
◎腳底按摩的功能
促進血液循環暢通、消除疲勞。
排瀉體內毒素雜物、維護健康。
增進內分泌平衡、養肌美容。
加強新陳代謝功能、保持青春。
刺激細胞產生活力、防止老化。
恢復退化器官機能、預防生病。
免打針、免吃藥、療效神奇。
◎腳底按摩的時間
建議每次腳底按摩大約需要花三十分鐘的時間。若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者,就應該減少按摩的時間。如果是嚴重的心臟病或是腎臟病患者,按摩至該器官反射區時,最好按摩三至五分鐘左右。 此外,為罹患嚴重心臟病患按摩時,要控制好力量。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
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2011/04/06

男人的面子.男性護膚: 0406


男人的面子.男性護膚:     
男人不需要保養皮膚的時代過去了,現代人誰不希望外表看起來容光煥發,比實際年齡年輕。根據調查顯示四個男生中就有一個皮膚泛油光,還有一半的人有膚色暗沉、乾燥鬆弛的問題。其實只要花點時間找出皮膚問題的癥結,抽出時間保養皮膚,這些問題是可以迎刃而解的。
男性肌膚的問題根源
1.荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性,由於荷爾蒙的作用刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌較多。如果没有及時清洗很容易會堵塞毛孔,冒出暗瘡。
2.放任皮膚自然老化,不做護理
許多男人認為皮膚保養是娘們的事,大丈夫何必每天對鏡塗塗抹抹,談什麼皮膚護理。於是乾燥、缺水、油光、老化等問題就隨著時間浮現了。
3.生活作息不良
抽煙、熬夜、應酬、飲食無規律等等,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響而臉色暗淡。
4.生活壓力大
男人比女人承受著更大的社會期待與壓力。心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,以致皮膚乾燥鬆弛,失去光澤。
男士護膚要領:
作息規律
睡眠不足會造成皮膚暗淡無光,也會使皮膚的細胞迅速老化,造成皺紋的出現。白天皮膚的作用是排出廢物,夜晚皮膚則進行補充營養和細胞的修復。所以,規律的作息不僅可以消除疲勞,也能使皮膚健美。
男性皮膚也需要保養
男士護膚最重要的環節就是清潔和保濕活膚。加強皮膚保養可以使用活性成分的含量較高的保濕活膚精華液,除了補水、鎖水以外可以提供皮膚合適的養分,維護肌膚的健康。定期護理而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚,會使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,增進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
至於多久保養一次,要看肌膚狀況而定,乾性或敏感性肌膚,則可從兩週一次開始,若無過敏反應,則可增加至一週一次,至於油性或混合性膚質,則可一週兩次或一週一次去角質。甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
                  新莊四維路近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點
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良好的飲食習慣
均衡飲食,多吃蔬果,多喝水,避免吃油膩、煎炸、辛辣的食物,可以避免毛孔粗大、皮膚泛油光和暗瘡滋生的狀況。多吃可以抗氧化的食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、蕃茄、木瓜、橘子、奇異果等。
養成定期運動的習慣
男性比女性喜歡戶外運動,但皮膚長時間暴露在陽光下,較易曬傷、產生曬斑,而且紫外線會加速皮膚老化。運動能使血液暢通,汗水的流出也有助於排出毛孔深處的污物使皮膚光潔。適當的運動對肌膚的健康大大的加分。

 


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2011/04/05

按摩的禁忌 與方法0404



按摩的禁忌 與方法
. 如有以下病症者請勿接受按摩療程:
◎   嚴重的心、腦、肺部疾病者。
◎   出血性疾病:如白血病、過敏性紫癬等。
◎  皮膚病及皮膚損傷者:如溼疹、膿腫、皮膚凍傷、燙傷等。
◎   傳染性疾病:如肺結核、病毒性肝炎等。
◎   腫瘤患者:如肺癌、肝癌、骨腫瘤等。
◎   骨結核、骨髓炎、嚴重的骨質疏鬆症、骨折、關節脫位復後初期等。
◎   嚴重月經及妊娠婦女必須慎用按摩手法。
◎   飢餓、極度疲勞及酒後。
◎   有嚴重症狀而診斷不明確者。
 按摩的好處
按摩係藉手指的壓力,促進身體原有的自癒功能,解除體內因勞動產生之疲勞素因而能恢復及活化體內 細胞活力,為我國自古以來有效之物理療法,同時可促 進血液循環,加速體內廢物之排洩,有助新陳代謝之進行,改變或遲緩老化現象,延年益壽。
按摩的方法
輕度按摩:使用手掌內側掌腹之力量,以劃圈的方式按摩皮膚。
揉法:姆指分開,四指合攏,運用掌內側用力後旋。
擊打法:手握拳或手開成掌,使用掌側運用擊打的方式來按摩。
搓法:手開成掌,利用二掌相互搓揉的方式來達到按摩的目的。
透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
 甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
新莊四維路近鴻金寶 營業時間:上午8點-凌晨2點 
(採預約制,請先電話預約並顯示電話號碼)

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2011/04/05

按摩的禁忌 與方法0404



按摩的禁忌 與方法
. 如有以下病症者請勿接受按摩療程:
◎   嚴重的心、腦、肺部疾病者。
◎   出血性疾病:如白血病、過敏性紫癬等。
◎  皮膚病及皮膚損傷者:如溼疹、膿腫、皮膚凍傷、燙傷等。
◎   傳染性疾病:如肺結核、病毒性肝炎等。
◎   腫瘤患者:如肺癌、肝癌、骨腫瘤等。
◎   骨結核、骨髓炎、嚴重的骨質疏鬆症、骨折、關節脫位復後初期等。
◎   嚴重月經及妊娠婦女必須慎用按摩手法。
◎   飢餓、極度疲勞及酒後。
◎   有嚴重症狀而診斷不明確者。
 按摩的好處
按摩係藉手指的壓力,促進身體原有的自癒功能,解除體內因勞動產生之疲勞素因而能恢復及活化體內 細胞活力,為我國自古以來有效之物理療法,同時可促 進血液循環,加速體內廢物之排洩,有助新陳代謝之進行,改變或遲緩老化現象,延年益壽。
按摩的方法
輕度按摩:使用手掌內側掌腹之力量,以劃圈的方式按摩皮膚。
揉法:姆指分開,四指合攏,運用掌內側用力後旋。
擊打法:手握拳或手開成掌,使用掌側運用擊打的方式來按摩。
搓法:手開成掌,利用二掌相互搓揉的方式來達到按摩的目的。
透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力
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2011/04/03

新男士上班族舒壓的方法0403


新男士上班族舒壓的方法
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、
加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、
改善皮膚的彈性、促進皮膚的新陳代謝、調節臟器,
腹部按摩還可使排便更加順暢;最重要的是,
藉由按摩可以讓人全身舒暢,在身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩
按摩的期間,不會有任何痛苦,反而還會有輕鬆舒適的感覺,
即使長期接受按摩,也不會像一般藥物那樣產生副作用。
而許多慢性身體不適只要是按摩的適應症,經過一段時間的按摩也都能見效。
現代男士常見的有效舒壓方法 ( 只要好好做,一定有效果 )
1.做適當的伸展操,舒解筋骨壓力。
2.做情緒管理。
3.冥想放鬆。
4.適當的運動,如彼拉提斯,太極導引,瑜珈等。
5.正向思考。
6.自信的練習,如常微笑。
7.個人化諮商。
8.,透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.
最後,記得時常多多鼓勵自己,多愛自己一下哦 !
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的按摩師
忙了一整天 抽空 給自己個無束縛放鬆的感覺~ 疲憊已久的身心 想要解脫及鬆綁嗎? 一個專屬於你的按摩師透過專業的芳療按摩為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩.一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力 
甜甜按摩(新莊.迴龍)個人工作室 電話0932924032
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2011/04/03

如何打造型男的面子0402


如何打造型男的面子
通常男性比較不重視保養,再加上每天刮鬍子,更容易破懷肌膚皮脂膜,所以男性的肌膚綜觀而言,會比女性更常碰到乾燥、黯沉的困擾;尤其秋冬時節,還會產生粉刺、痘痘及脫皮等問題,想改善,當然更應該加強保濕及修護的保養功夫了。
建議重視面子的型男們,在徹底清潔臉上油污後,不妨選擇天然成分、質地清爽的保養品,加強護理問題肌膚,補充養分,減少臉部肌膚的負擔,從細胞底層充分潤澤做起,才能完美維持肌膚油水平衡,改善黯沉、脫皮、易長痘痘等面子問題,向淨亮型男邁進
做為一個新時代的時尚男士,你千萬不可捨棄自我英俊的魅力,現在提供你一些簡單、實用的方式,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
一個讓您舒壓放鬆的好地方. 柔情的越南女子. 一個專屬於你的美容按摩師
甜甜(新莊.迴龍) spa 個人工作室 電話0932924032
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2011/04/01

男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,0401


男士的新寵 , 全身油壓與.臉部保養,
油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加快肌肉的血液循環,增加肌肉的營養物質、油壓不僅對面部或全身的皮膚有護膚悅澤除皺的作用,用較強一些的手法進行按摩,還能加消除肌肉的疲勞,提高肌肉的柔韌,減輕或解除肌肉的痙攣,促使萎縮的肌肉逐漸康復。加快新陳代謝,進而改善皮膚的呼吸功能和營養作用,增加皮膚的光澤、維持皮膚的彈性,促使面色紅潤,容貌增輝,青春常駐。
現在提供你一些簡單、實用的方法,透過專業的芳療美容師為您做全身精油按摩來放鬆您肌肉的緊崩,一處溫馨放鬆與無壓力的休憩空間 引導身心靈的解放喚回你的健康與活力  ,邀你一塊加入捍衛肌膚的行列,找回自信,找回那個曾經滿面春光的英俊男人吧!
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甜甜(新莊.迴龍) spa 個人工作室 電話0932924032
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