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2019/05/16

5月16日 水果比果汁能保留更多營養 - Yahoo奇摩新聞


 





一個完整的水果,比鮮榨的果汁
更能保留更多的膳食纖維和營養
而在吃水果的過程中,因反覆咀嚼
可以延緩胃腸排空速度,增強飽足感


轉貼來源:Yahoo 新聞
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