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2019/10/17

10月17日 豆腐熱量低,也可抑制脂肪堆積 - Yahoo奇摩新聞


 





豆腐富含膳食纖維
不僅熱量低,也是低GI的食物
含有稱為多酚的大豆皂苷
可以抑制脂肪堆積,很適合減肥者


轉貼來源:Yahoo 新聞
法泊


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