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2018/06/14

1顆粽子就5百大卡!4招教你不吃胖 - Yahoo奇摩新聞



生活中心/綜合報導

端午節快到了!吃粽子應景的時期也跟著來臨,不過大家都知道,粽子熱量高,一顆就約500大卡,尤其糯米難消化,要怎麼吃得健康、不怕胖,營養師就提供了4招技巧,除了盡量不要沾醬、多攝取蔬果,怎麼挑選粽子來吃,也是關鍵!

以下為健康吃粽4撇步:

1.顆數控管,多攝取纖維
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2018/06/03

「醫師荒」 2022年國衛院:內科缺3527人 - Yahoo奇摩新聞



過去10年來,形容台灣醫療困境名詞就是「五大皆空」,不外乎工時長、手術風險高、醫療糾紛多甚至是健保給付低,導致沒有年輕醫師有願意投入,不過衛福部研擬對策,在2013年起開始補助五大科住院醫師,一年12萬元津貼,2017年五大科招收率,外科與婦產科、急診醫學科100%,兒科也有96% ,值得注意的是最不理想就是「內科」只有8成招收率,國家衛生研究院推估,2022年面臨醫師荒,
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2018/05/31

一天抽一根菸 罹患心臟病比率高 - Yahoo奇摩新聞



世界衛生組織(WHO)將今(三十一)日訂為世界無菸日,主題訂為「菸品與心血管疾病」,希望提升民眾對於菸害影響心血管健康的認知。衛福部國健署昨(三十)日指出,吸菸容易傷心,戒菸才能救心。根據研究發現,就算民眾每天只吸一支菸,罹患冠狀動脈心臟病比不吸者,多了百分之五十。

根據統計資料顯示,二○一五年全球約有四點二億人因為心血管疾病所苦,已成為導致最多人死
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2018/05/30

偽膜性腸炎老婦 移植孫糞穩病情 - Yahoo奇摩新聞



一名施姓老婦因反覆泌尿道感染接受抗生素治療,引發「偽膜性腸炎」,造成嚴重腹脹、腹瀉與發燒等症狀,醫療團隊將患者孫子的糞便淬取純化,將好菌移植進患者腸道,成功穩定病情。

亞洲大學附屬醫院肝膽腸胃科主治醫師江承源受訪表示,多數的「偽膜性腸炎」都能藉由口服抗生素治療改善,嚴重時也可輔以針劑抗生素,但因患者抵抗力差、感染太過嚴重,經過口服及合併針劑抗生素治療
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2018/05/28

中藥戒斷效應可採針灸療法 緩解不適 - Yahoo奇摩新聞



不管是西藥或中藥,都可能產生藥物戒斷效應。執業中醫師呂庶熙昨日表示,某些中藥減藥過程當中,有些劑量減輕後可能引起戒斷症狀,像這種情況適合使用針灸緩解不適。此外,有些中藥會與西藥產生交互作用,進而產生拮抗或促進等作用,患者使用時必須小心謹慎。

呂醫師指出,門診中碰到許多病人,因為藥物戒斷產生不適前來求診,這些病患通常都是自行停止服藥或是自己變更劑量,以
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2018/04/09

血尿竟驗出尿道癌 鈥雷射除癌後遺症低 - Yahoo奇摩新聞



好醫師新聞網記者邱秉維/苗栗報導

 
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2018/04/08

虎航空服員染麻疹仍出勤 挨罰 - Yahoo奇摩新聞



為釐清虎航麻疹群聚事件流病關係,高市府衛生局於四月六日針對四月二日於高雄入境,並於高雄市某醫院住院治療之虎航男性空服員進行疫情調查,經查該員於四月一日已有發燒症狀,四月二日出現紅疹,四月三日經疾病管制署研判麻疹確診,惟男性空服員於可傳染期間仍持續出勤,四月二日搭程航班由桃園國際機場飛往澳門,並於當日返航由高雄國際機場入境,致使可傳染期間有眾多接觸者暴露傳染風險。
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2018/04/06
2018/04/05

飲食習慣調查 9成小學生喝飲料.吃零食 - Yahoo奇摩新聞



【si Ranap鄭芸萱/Calaw Opic丁至軒 台北市】 2018-04-04 飲食和癌症的相關性,已逐步得到醫界印證,甚至世界衛生組織也把一些食物明確列入致癌物。對此癌症關懷基金會,針對小學生及學生家長,進行兒童家庭飲食習慣問卷調查,發現有9成多小學生,有喝含糖飲料、吃零食、油炸物習慣,有8成5則是習慣吃加工肉品,容易造成生長發育等問題。 (營養師 林郁婷: 83%
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2018/04/04

運動後吃茯苓山藥燉豬肉 補氣 - Yahoo奇摩新聞



在我國運動風氣越來越盛行,但有民眾認為運動得越多對健康就越好,執業中醫師周宗翰提表示,當身體進行長時間高強度的運動,以中醫的角度來看是種耗氣的行為,建議可在運動後可以吃一些補氣減重藥膳來幫助改善。

運動過與不及對健康都不是一件好事,周宗翰指出運動過度會削弱免疫系統,進而影響情緒及睡眠,以及讓肌肉或韌帶的急性損傷機會提升,因此運動確實不可或缺,但過與不
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2018/04/03

便便黑如柏油 檢查出胃腸基質瘤 - Yahoo奇摩新聞



五十二歲小陳(化名)是個作息正常的上班族,平常身體健康且無菸酒等嗜好,最近解出的便便卻如柏油的黑色,讓他覺得不對勁,到彰濱秀傳醫院檢查才發現是胃腸基質瘤作怪,經透過達文西手臂進行微創手術,完整切除胃腸基質瘤的腫瘤。

小陳他不抽菸、不嗜酒,平常身體健康沒狀況,近來卻偶而發生頭暈目眩的情形,直到看到解出黑便才趕快到彰濱秀傳腸胃科求診,醫師幫他做了胃鏡檢查
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2018/04/01

陽明醫院20歲 感恩音樂茶會慶生 - Yahoo奇摩新聞


 
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2018/03/31

羽球選手的網球肘 - Yahoo奇摩新聞


 
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2018/03/29
2018/03/28

大S傳懷第三胎 孕吐嚴重導致昏倒 - Yahoo奇摩新聞


 
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2018/03/27

研究:全球3億B肝患者 僅1/20接受治療 - Yahoo奇摩新聞



(中央社巴黎27日綜合外電報導)研究人員今天指出,全球約3億人與致命的B型肝炎病毒(HBV)共存,但每20名患者中只有1人接受適當治療。

法新社報導,這項研究刊登在醫學期刊「刺胳針腸胃與肝病學」(The Lancet Gastroenterology & Hepatology),研究人員指出,由B肝病毒帶原母親傳染給小孩機率下降至1%。
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2018/03/26

失眠隔天別碰咖啡?5大秘訣甩開疲累、活化大腦 - Yahoo奇摩新聞



【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】有失眠困擾的人非常痛苦,尤其隔天還要面對工作壓力,可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症,該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦?美國營養師、專家們提出5種有效改善方法,其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等,來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新振作。

 
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2018/03/24

嘉市婦女乳癌篩檢 換好禮 - Yahoo奇摩新聞



中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

嘉義市的婦女乳癌死亡率高於全國,每10萬人口12.5%,嘉義市衛生局與138家美容美髮店合作,民眾可前往索取免費婦女癌症篩檢券,議員陳幸枝以過來人經驗現身說法,鼓勵婦女「自摸」,市長涂醒哲籲請女性勇於定期癌篩。

嘉義市衛生局指出,依據國民健康署統計105年乳癌死亡率全國每10萬人口11.8%、嘉義
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2018/03/23

天天外食好難瘦?3套減重輕食模式,輕鬆甩脂無負擔! - Yahoo奇摩新聞



【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】春天裡的太陽公公威力一天比一天強,民眾趕在夏天來臨之前積極瘦身,尤其是正在為了夏天可以穿比基尼到沙灘玩水的美眉們,還有渴望練出人魚線的帥哥們,無不對自己執行魔鬼訓練。不過,許多人執行一段時間後發現「天天外食,好難瘦!」對此,營養師分享3個減重輕食模式,讓您健康外食更快瘦!

 
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2018/03/22

醫療整合 聰明就醫 陳建仁盼民眾享有更優質照護 - Yahoo奇摩新聞



陳建仁副總統昨(二十一)日出席雙北市「聰明就醫、醫療銜接與垂直整合」研討會暨「臺大聯醫基層體系」專家工作會議,說明醫療體系整合與聰明就醫的重要性,並盼藉由本次研討會的經驗分享,使民眾都能享有更優質的醫療照護。

陳建仁副總統表示,研討會除感謝許多用心、有智慧者的推動與付出,還有一個重要的意義,是要追念臺大醫學院前院長謝博生教授。謝教授是一個有思想、有概
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2018/03/21

蚊子一口咬下,會害人感染B肝病毒? - Yahoo奇摩新聞



【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「下一個會不會是我?」在台灣,30歲以上成年人中,有15%至20%為慢性B型肝炎的帶原者,且有些B肝家族出現多人併發猛爆性肝炎、肝硬化甚至肝癌而過世的憾事,因此讓家族成員人人自危。另一方面,隨著天氣變熱,蚊子開始活躍,也有許多人擔心被蚊子叮咬,會不會感染B肝病毒?您認為呢?

 
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2018/03/18

上班族易有息肉 5年內恐變大腸癌 - Yahoo奇摩新聞


 
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2018/03/16

《錦囊》防癌食物:天然黃豆、蔬果與全穀雜糧 - Yahoo奇摩新聞



癌症人人聞之色變,癌症與環境及基因有關。致癌物包含微生物、化學性與輻射照射等,在食品供應鏈中從原物料來源、添加物的使用與加工環境等都有關係,因此作好管理、掌握原物料以及各種添加物成份已成為防癌的基本工作。許多食物含有一些天然的植化素如類胡蘿蔔素、薑黃、類黃酮等,更可以正面主動預防癌症的發生或有助癌症與各種疾病的治療,此外,透過正確飲食與運動可以促進健康。
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2018/03/10
2018/03/09

學童在校遭霸凌…楊聰財:養貓狗用「同理心」終結霸凌 - Yahoo奇摩新聞



【華人健康網記者張世傑/台北報導】幼童碰到霸凌,將是成長心中無法抹滅的痛。醫師指出,不是一定要有身體的傷害才叫做霸凌。當1個人或一群人故意、重複、長時間地欺負或騷擾一個特定的對象時,便構成霸凌,不論霸凌或是被霸凌者,建議都應有「同理心」。

 
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2018/03/06

懶熊媽媽護兒 擊退凶猛孟加拉虎 - Yahoo奇摩新聞



(法新社新德里5日電) 印度中部一座國家公園發生一場激烈的熊虎殊死戰。一隻懶熊媽媽為了保護孩子,一反溫和本性,奮力與一隻龐大的孟加拉虎搏鬥,最後成功擊退威脅。現場觀光客也目睹難得場面。

事件發生在印度馬哈拉什特拉省(Maharashtra)的塔杜巴國家公園(Tadoba National Park),導遊庫瑪(Akshay Kumar)上週帶領觀光客
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2018/03/05

生咖啡豆沖出黑咖啡助減重?真相是… - Yahoo奇摩新聞



【華人健康網記者張世傑/台北報導】國人愛喝咖啡,對「咖啡減重」常存有迷思。專家指出,咖啡中的咖啡因,是中樞神經興奮劑,能提高基礎代謝、抑制食慾,以及減少體脂肪的囤積。但是,網路傳言「生咖啡豆助減重」,來聽減重專家怎麼說。

 
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