首頁 » 葉來葉好吃。蔬菜料理
April 30, 2014

【邀稿】永豐餘GREEN & SAFE。初春輕食-有機綜合莎拉盒

是的,又來了,葉子的小廚房又來囉~( ^.< ) ~
連續三週都有乖乖發食譜
連我自己都覺得自己好棒棒哦(要改走欠揍路線了嗎XDDDD)

最近天氣變化好大
身體總覺得有點吃不消
人累,吃的東西就特別重要啊~

以前年輕(不過也才兩、三個月前XD)
總覺得累了就要吃肉、大吃大喝才能舒壓
但自從後腦頭痛的狀況愈來愈嚴重
也愈來愈不敢這樣亂亂吃了....

說到這個,就特別開心能吃到好的有機食材
這週要分享的食譜很簡單
不用三、五分鐘,就可以簡單上菜
吃快速吃健康,而且葉子保證,也吃的很美味哦~( ^.< ) 啾咪~

有機綜合莎拉盒~輕食三步曲heart


永豐餘生技GREEN & SAFE真食物專賣:
http://www.green-n-safe.com/

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September 6, 2012

2012年的生活手記。食譜 菇菇料理又一發

好久沒PO食譜,其實每天還是有做菜
只是做的都是大同小異的菜色
連拍照其實都可以免了~

前幾次因為趕著吃飯上菜,也沒認真拍下
難得做了些不錯的菜,說可惜也好像有點本末倒置
畢竟菜本來就是要吃的,不是用來拍的啊XD

今天要分享的這道我最近好喜歡
但我覺得拍起來的賣相不是很好!

但容許我再認真說一次,我覺得這道真的很下飯又很營養
賣相差不要緊,好吃就好
不相信的話來我家我做給你吃啊

葉子流 2012新菇菇料理


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July 9, 2009

美味關係之差很大的馬鈴薯蛋餅

前些日子(是很前很前的日子)
逛著每天必逛的松露姊姊部落格,看到這篇馬鈴薯蛋餅
很興奮也是滿心期待
but~試做後,結果卻是完全不一樣.....

吉仔鼻吃在口裡雖然也是讚不絕口(好害羞,自己打出來的~)
但對我這個看過差別的人來說
實在是非常的歹勢啊.....


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June 29, 2008

夏天吃沙拉。南瓜&馬鈴薯


這兩天終於下雨了...

前些日子天氣真的好熱
什麼都吃不下的結果..........還是一直吃XDDDDDDDD

夏天,就是想簡單弄簡單吃的日子
今天想跟大家分享的就是超簡單的兩種沙拉~

『馬鈴薯沙拉&南瓜沙拉』


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June 25, 2008

美味關係之焗馬鈴薯


這陣子不知道是不是天氣熱的關係
整個人心浮氣燥,容易生氣吵架
特別是跟吉仔鼻...

但,每當我們兩個人大吵或冷戰時
我的心底就會浮起「部落格」三個字....

因為葉子家的小黑,已經年紀很大跑很慢了
所以很多軟體都沒辦法再灌下去
造成部落的照片若修片或前製作業
都要倚仗吉仔鼻家的高級電腦設備(謎之聲~高級?!那你照片還搞的這麼遜?!)
所以,每一次吵架後的合好
都是葉子想到部落格而委屈求全的結果啊...

最近題外話特多....

很久沒來寫輕食食譜了
這道菜其實已經做了好久了
是跟葉子的沒帶起司豬排同一天做好的(夠久了吧...)
因為上週沒去吉仔鼻家更新照片
本週大家看到的文章
應該都會是葉子壓了很久,現在因為沒東西了,所以不得不拿出來的文章吧!

『美味關係之焗馬鈴薯』



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June 11, 2008

花花綠綠。什錦蘆筍


這真是一道花花綠綠的料理啊!!

美味的料理就是講究「色、香、味」
可惜看部落格的朋友們
感受不到~香與味啊!

所以囉~有美麗色澤的料理
應該更能吸引大家吧?!

今天葉子就要介紹這道家常菜「炒什錦蘆筍」


蘆筍的顏色~真是自然呈現墨綠色啊...

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September 17, 2007

葉子的主婦生活日誌~菇類料理

久違的主婦日誌啊~

其實呢,煮還是有煮的
只是懶得拍或是懶得寫
人家說,只有懶女人,沒有醜女人
(這跟那有什麼關係?!)

總之呢,這次寫的是菇類料理食譜
也是我個人最愛食物之一
『"菇類"能力的功效,可預防癌症生成;
有的還具有抗疲勞、抗衰老、調節血脂的作用。

菇類主要成份 :
為多醣體,並富含蛋白質、纖維質、胺基酸,
更蘊含維生素B群,包括:B1、B2、B6、B12,
及胡蘿蔔素、鉀、鐵等營養成分。』

因為有豐富的纖維質,更是減肥同好們的聖品哦!!


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July 31, 2007

葉子的主婦生活日誌~7/25晚餐

為了使我的主婦生活不要過於空白
我決定將我每天煮的菜
寫成食譜
也算是留給自己的紀念
當然,如果有人要幫我出書那更是好

七月二十五日  星期三













  菜單:炒雙味、芹菜花枝、炒土豆絲、冬瓜蛤利排骨湯

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June 28, 2007

好久不見的食譜分享~

好久沒寫食譜啦~~~

繼第一次寫下那豐富的食譜後
來寫下第二篇食譜日記
也就是之前預告過的~~『起司焗南瓜』
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