本部落公告
How to describe who i am? well...i have to say...it's a secret!影音欣賞(西洋老歌)
rain and tears
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rain and tears
Lionel Richie-Hello
Lionel Richie 經典情歌Endless Love 無盡的愛
歌手大合唱- 愛(We Are the World )
We Are the World
經典情歌Endless Love 無盡的愛
Andy Williams - Moon River
Can't Take My Eyes Off You
My Heart Will Go On
Celine Dion & R Kelly - I'
王力宏与Kenny G
Tom Jones-Love Me Tonight
Its Not Unusual / Tom Jones
Never Fall In Love / Tom Jones
Shes A Lady / Tom Jones
Delilah / Tom Jones
Venus / Tom Jones
Simon & Garfunkel - The Sounds
A Man Without Love
The Shadow Of Your Smile
The Last Walt
z
Green Grass Of Home / Tom Jone
A New Day Has Come - Celine Dion
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影音欣賞(經典國語老歌)
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張學友_離人
張學友 - 我真的受傷了
張學友 忘了哭
張學友- 忘記你我做不到
張學友&高慧君 - 你最珍貴
張學友-咖啡
張學友-回頭太難
張學友二分之ㄧ的幸福(KTV完整版_1.MPG
張學友_深海
張學友-你知不知道
張學友-吻別
張學友-眼淚 (原唱 范曉萱)
張學友-我等到花兒也謝了
張學友 - 祝福
MTV-張學友 - 一千個傷心的理由
張學友-我等到花兒也謝了
(費玉清)晚安曲
鄭欣宜&劉家昌-連心
柯以敏-愛我
堂娜_奢求
堂娜 - 退路
葉倩文-愛的可能(MV)
伍思凱-留給你的窗
伍思凱 - 愛與愁
伍思凱 秋天別來MV
江蕙&伍思凱 - 秋雨彼一暝
張國榮-當年情
薛岳 - 如果還有明天
薛岳&信&柯有綸-如果還有明天
黃大煒-妳把我灌醉
黃大煒 楊宗緯-讓每個人都心碎
二胡世界
楓葉情
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氣功修練
氣功修練一般修練氣功是精、氣、神的收斂，也就是說運用何種方法來修練能將精、氣、神收放自如而不受外力所干擾，並且運用您的意志力，能發揮不可思量的力量，這個力量我們稱之為氣功。
如何運用您的意志力來收斂精、氣、神，這必須經過長時間的磨練，並非一蹴可成。氣功。您認為他是存在的時候，它偏偏讓您捉模不定，當您認為他不存在時它時常有讓您意想不到的成果，因此他到底存在否？一直是一個爭執的問題。
亦有來常說只要有誠懇的心相信他存在，便可感受的氣功的存在，也因此有多人因為太相信他，而發生氣功幻想症之精神病。
修練氣功。奉勸各位抱著『自在的心』，如金剛經所言：『若以色見我、以音聲求我；是人行邪道、不能見如來』。
如為了氣功而修練氣功，而忽略心靈上的修養是很難達成的。一般修練氣功可分為動功及靜功兩種方法。
靜 功
我們的心靈非常容易受外在的影響，譬如有人罵您您就會生氣，這就是我們的心靈一直隨外在環境變遷著，無法自己控制。隨著年紀的成長我們亦養成多種不良的習性，每天我們都隨著習性動盪著，很少發揮我們原來的本性。佛家所言，我們心中那顆明珠已被暪閉而污垢不堪，已失去我們原來的本性。
如何回歸我們原來的本性，心中的明珠不再受外力所干擾，如何去除不良習性，回歸明亮。一般人便用打坐的方法，訓練自己如何將我們那動盪的心寧靜下來，讓我們的心回歸自然。
至於打坐中如何定下心來修練，就如佛家所言有三萬八千法門，這可要專家指導也因人而異適合不同的法門。心靈能平靜下來不受干擾，身體內自然無形之氣便可自由地依經脈方向流動，心中愈靜流動力量愈大，當力量夠大時便可將身體上各個穴位打通，使全身非常舒暢，氣血流通身體百病消除。當您的心夠靜時，完全不受外力的干擾，便能運用您全身的氣血力量發揮於某一點上，這股力量就稱為『氣功』。
有人運用這股力量幫人治病；也有人利用這股力量傷人。但要去除心中污垢並非簡單，照佛家所言，心中的污垢也許來自多世的業障的累積，也許來自今世的犯孽。因此要修練氣功必須隨時保持慈善的心，而且必須發自內心才有所得。(也因此修練氣功是否可得也因人而異)
動 功
利用靜坐來修練身心並非容易，我們可利用身體的運動來收斂身心，也許對一般人來講比較容易，也較能得到初期的效果，因此有動功的發展，也是一般人所說的『修練氣功』。
動功在傳授上比較容易，氣功師可從修練者的各種動作觀察出修練者目前已進入何種境界，不像靜功完全依照傳授者與修練者之間心電的感應。動功的修練也首重心性的收斂，全身放鬆 (其實很難) 再利用各種姿勢打開全身經脈，消除全身的疾病達到健身的效果。
進一步形與意的結合，達到意到形亦到、形到氣至的境界，形、意、氣三種的結合。到了某種境界在無形之中您就能控制全身氣血，精、氣、神完全結合，將您全身精氣集中於某一點，而且能收發自如，這股精氣就稱為氣功。
氣功或無形的意志力是每一個人本來是具有，如何發揮本性尋回自我才是修練氣功的基本信念。
氣功師只能在旁指導您，並無法將他的氣功轉送給您，有時氣功師可利用其內力來協助他人打開經脈，這也是短暫的效果，讓您感受到氣功的存在，對您修練氣功只有信念的增強，其它並沒有實質上的幫助。
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心無雜念，恬淡於世事
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養生之道在於遵從十三條要旨。這就是：心無雜念，恬淡於世事，內心清潔無染，俗念淨除，謹小慎微無過失，寡欲無貪，心柔不逞強，甘作弱者之心，自視不卑不亢，減損太過的言行，知時達務，順四時之變化，秉性謙和，崇尚儉樸。
鋼琴--林海--月光邊境
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大丈夫成家容易，士君子立志不難。
大丈夫成家容易，士君子立志不難。
退一步自然幽雅，讓三分何等清閒。
忍幾句無憂自在，耐一時快樂神仙。
喫菜根淡中有味，守王法夢裡不驚。
寧可採深山之茶，莫要飲花街之酒。
須就近有道之士，早謝卻無情之友。
有人問我塵世事，擺手搖頭說不知。
貧莫愁兮富莫誇，那有貧長富久家。
青山不管人間事，綠水何曾說是非。
人有前面的世界，也有退讓的境界；向前的世界雖然積極，背後的世界卻更寬廣，唯有看清這兩個世界，才能真正擁有全面的人生。所以做人處事不一定要處處跟人 斤斤計較，不一定要步步向前，有時候向前固然有我們的半個世界，但是回頭一看，後面還有半個世界，所以退一步想，可以海闊天空，如果對人不必要求十分，反 而讓他幾分，你會得到更多，懂得讓人一些，真是何等清閒；人與人之間的爭執、衝突，常常是不經意的一句話所引發，因為一言不和，反唇相譏，於是你來我往， 最後武力相向，一發不可收拾。其實語言是名言假相，一句話你把他往好處想，他就是好話，往壞處想，他就成了壞話。我們無法要求別人都說好話，唯有自己用心 轉境，自然心中無懊惱。何況現在是民主時代，容許各種不同的聲音存在，所以能忍幾句，才能無憂自在，不要以為忍耐就是吃虧，忍耐是一時的，忍耐之後的快樂 逍遙卻是長久的。
飲清淨之茶， 戒色花之酒； 開方便之門， 閉是非之口。
恃富欺貧之人，不可近他； 反面無情之人，不可交他；
不知進退之人，不可說他； 說誑擎騙之人，不可信他；
輕言寡信之人，不可托他； 時運未至之人，不可欺他；
不識高低之人，不可睬他； 來歷不明之人，不可留他。
但凡世人，無不刷白。
說我、羞我、辱我、毀我、欺我、笑我、量我、詆我，我將何以處他？
我只好容他說我、避他羞我、怕他辱我、憑他毀我、隨他欺我、盡他笑我、由他量我、任他詆我， 待過幾年再看他。
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