本部落公告
2007/3/29從Yahoo Kimo搬過來的, 那邊主要是我2006年的馬雅行遊記, 就留在那裡就不動了, 有興趣者可以連結之 http://tw.myblog.yahoo.com/earth-wind南美行21--南極(13)---Adelie企鵝, 將在10年內滅絕嗎?
上一篇blog文章寫到南北極冰的融化, 記得先前看到的令人沉痛的新聞, 說南極氣候異常, 雨再不停Adelie企鵝可能會在10年內滅絕, 看了真令人難過. Adelie企鵝可是我南美行中看到的4種企鵝(Gentoo, Chin strap, 麥哲倫企鵝, Adelie)中我覺得最漂亮的, 事實上也是看到比較少的. 所以想說整理一下好了, 萬一滅絕了, 唉!
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馬叔禮演講人法自然(1)
昨天跟朋友聊天, 發現了閱讀/學習的二八法則: 第一次聽或讀時, 花了八成的時間/力氣, 但是我們除了小時候考試會複習外, 就停了, 所以得到的只有二成的效益, 即可能當下有感動or 有所學到, 但是只是沉積在心裡/腦裏, 自己的心裏/腦裏就像雜物間一樣, 沒有分類整理, 可以加以濃縮/發酵的東西也沒有處理, 所以我想這只有20%的效益吧! 如果事後/過一小陣子, 再花二成的時間/力氣再翻一次/想一次, 該發酵的發酵一下, 該沉思的, 該檢討的, 該關聯的都處理過, 應該可以獲得另外80%的效益吧! 我的閱讀一般缺少這後段加工, 結果"原料"亂積一堆, 自己也忘掉了.
所以決定在去聽馬叔禮演講人法自然第二次之前, 趕快把第一次的稍微整理/複習一下
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台灣也有UNESCO得獎的 Asia Pacific Heritage---保安宮
我先前在行天宮圖書館聽演講時, 就聽到有其他聽眾聊起保安宮也有很多好演講, 不過我沒有行動去看看有什麼演講, 最近別人又跟我推薦保安宮的課程, 這次我去報名了.一進門口我就覺得這保安宮氣質很雅, 因為離我活動範圍遠的關係, 以前從沒有來過, 也沒有想來過, 所以知道其名, 卻不知道格調高雅, 中庭空曠, 風吹得蠻舒服的.
在保安宮圖書館報名完成後, 經過廟庭, 聽到有導覽停下來聽一下, 結果就聽到導覽完畢, 又留下來問了問題之後才離去, 我這才知道, 以前千里迢迢會出國去看聯合國教科文組織認可的世界遺產, 卻連台灣自家的都錯過了.
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美好的時代已過去
前一陣子感慨過 "美好的時代已過去" , 但那時是針對自己的現狀發出的感慨. 7/30看到李偉文的blog又寫了這個題目, 他用的標點符號是問號, 果然是個積極型的人, 文中他也是認為 "美好的時代已過去"但是卻鼓勵大家努力適應並關懷他人, 這是人格特質的問題, 我就無法這樣正面的去思考.http://blog.udn.com/weiwenlee/2093173
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What a wonderful world
下這樣一個標題, 不是讚嘆的驚嘆句,也不是陳述事實的直述句, 而是祈願的意思, 最近實在是心情蠻低落的, 房間的床書桌都重新調整位置, blog的表頭也換個牡丹櫻盛開的樣子, 繁花似錦, 希望新的氣象能夠讓自己也能發自內心讚嘆 “What a wonderful world”.(牡丹櫻是在溫泉旅館拍的, 正好是最後一波櫻花了, 也所剩不多了, 但是還是開得很燦爛)
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南美行(20)--南極12--冰丘, 飛鳥, 沉船
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聽了二場易經的演講--(1)傅佩榮講"宇宙的舞者--自我修練的六個階段"
我得常常提醒自己, 寫心得是為了自己不是為了他人, 為了沒什麼記憶力的自己, 有必要把聽過的好的內容作一個好一點的筆記, 以利將來自己有機會再複習. 寫的時候已經複習又查資料了, 將來哪天又自戀時, 又會再看一次, 這樣聽演講的效益才大(剛寫了馬叔禮演講廣告時, 才決定要來補我聽過的二場易經的演講, 因為這二場蠻難整理的)
二場演講都是跟易經跟修行有關的, 而且都是在行天宮圖書館, 參加者都超過300人
6/13傅佩榮講"宇宙的舞者--自我修練的六個階段", 主要用乾卦來講人的一生
6/27劉君祖講"孤峰頂上, 紅塵浪裏--藉易修行", 主要講艮卦和震卦, 兼提一下上一個時期流行的兌卦精神
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廣告時間---馬叔禮2008年自然與人文系列免費演講[人法自然]世界文藝復興的新起點
很高興發現中正紀念堂(嗯!應該改叫做台灣民主紀念館)的DM上有馬叔禮的2008年系列演講, 還免費的呢! 去年2007年的我發現得比較晚, 參加了3場, 每場NTD200, 這次居然是免費的, 真是很想大大的宣傳一下. 豈料, 台灣民主紀念館網站居然沒有演講的訊息, 那網站設計得真是差, 找老半天才找到演講區, 結果又沒有update到馬叔禮的, 害我得自己key ......繼續閱讀
南美行(19)--南極11 Deception Island
我非常喜歡這個Deception Island, 本來我在智利的峽灣四天三夜的的船上, 看到陰陰的天氣下, 白頭的山景跟灰灰的雲, 茵茵霧霧的, 我跟法國人Paul說這像是中國的水墨畫, 雖然不是晴天的美, 但是水墨的美也是不錯. 然而在Deception Island的時候, 一樣天氣陰陰的, 我覺得這才叫做水墨畫, 真是黑白分明, 還透著光...非常迷人.
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南美行(18)--南極10--冰上霸主海豹
在非洲草原, 獅子是位在食物鍊的最上方(更正, 人類不算的話), 南極食物鍊的最上方是海豹, seals, 非常庸懶可愛, 即使很靠近牠身邊, 牠一般連張開眼睛都懶, 畢竟沒有其他任何動物能威脅到牠. 然而牠如果真的動的話, 可是非常迅速, 尤其是leopard seal 最迅速厲害且兇猛. 旅行團一直叫我們不要被牠外表騙了而太靠近牠, 牠是不吃人, 但是可以為了好玩而咬死人, 據說一位英國女遊客惹煩了一隻, 就被咬死了.繼續閱讀
南美行(17)--南極9--Chinstrap企鵝
在我的紀錄中Chinstrap企鵝數量最多, 但是我們真正看到比較多的是Gentoo企鵝, 不知道是巧合?而且我看到Chinstrap的那幾次天氣不好, 所以沒有辦法照得很美
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南美行(15)--南極7--企鵝高速公路
南極企鵝基本上是走縱向的, 由低處向高處走或由高處向低處走, 牠們並不會走橫向, 即不會左邊往右邊走, 右邊往左邊走, 但是自從人類登上南極的土地, 走出了橫向的路線之後, 南極的企鵝也跟著人類的足跡走出了橫向的走法, 我們團的生物學家就感到有點感慨, 他並不知道這是好事還是壞事, 對於南極, 世界的共識是盡量保持它原來的樣子, 但是人類踏上之後, 真的是蠻難的.
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南美行(14)--南極6--企鵝領地之一
接下來都是以照片為主的了
以前我對企鵝的認識只有漂亮的企鵝(國王/帝王企鵝, 我以前還不知道這是二種不同的)及普通企鵝, 這趟我才知道企鵝種類很多.
我在智利先看到麥哲倫企鵝, 拼命的拍, 第一次是在Otway的企鵝保護區, 其實離企鵝還一段距離, 一直用望遠鏡頭拉近拉近, 只為了拍張特寫, 之後再去智利的Magdalena島的企鵝領地去, 哇, 企鵝就在你腳邊走來走去, 那才真是拍到手都要抽筋了.
本來想說企鵝拍爛了, 到南極我大概不會這麼努力了, 唉! 誰知道手還是停不下來.
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南美行(13)--南極5--冰山特輯
這篇最好寫, 因為美景是不言而喻, 任何說明都是多餘. 只是需要說明的是, 在南極的時間, 陰天多, 晴天少（記得只有一天), 有時還下雪呢! 所以能照到有陽光的冰山, 已經是上天保佑了!繼續閱讀
南美行(12)--南極4-Drake Passage
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南美行(11)-南極3--南極的活動
上一篇寫說, 我不認為會有多少人去南極, 倒不是金錢的原因, 是阿根廷簽證問題. 所有去南極的郵輪都是停靠阿根廷的Ushuaia, 這個世界盡頭的城市, 地球最南端有人類長期定居的城市, 同樣巴塔哥尼亞高原的另一邊的智利確實也有另一個大港, Punta Arenas或者更靠近Ushuaia的小港口Puerto Willians, 可是由地圖上來看, 阿根廷還是近了一點. 距離的差異意味著油錢的差異, 所以遊輪都選Ushuaia為出發點, 故拿不到阿根廷簽證的話, 也就沒有辦法坐船去南極.
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南美行(10)-南極2--南極旅行團的種類
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南美行(9)南極-1-開船前特價參加的南極團
照理說, 依時間序, 應該寫波利維亞跟智利, 但我還沒有拿到我的照片, 時間又過去了, 總有點懶了. 然而朋友灌我迷湯, 說寫得精采, 一直虛榮心起, 算了先跳過那二個地方, 寫南極吧!繼續閱讀
介紹一個醫生可以教正確的運動讓脊椎直回來
我大致估算自己至少花了NTD5-6萬元在整脊, 前後時間約2年, 我這個整脊師是便宜品質也很不錯的, 都要這樣的代價(金錢與耐性), 效果也是有的, 我現在不會駝背了但是肩頸還是很容易緊, 而因為肩頸已經大致鬆了, 所以一但稍又變緊, 就變得很難受, 所以我大約一周也還是要去花錢報到一次.4/18我去行天宮圖書館聽一個演講"擺脫腰酸背痛的陰影" , 講者, 振興醫院骨科主任敖曼冠醫生.
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又聽了一場李偉文的演講並提醒大家4月22日是世界地球日
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又聽了一堂精神健康基金會的演講---學到了皺紋
4/12的演講, 題目反正是胡海國教授講的優築生命系列的, 我不是很在意題目, 基本上相關知識我都是不夠的, 多聽都是好的, 而且我每次都很有收穫.這次去南美玩回來, 我發現眼角的皺紋很深了, 不需要大笑, 稍微淺淺一笑就明顯看到皺紋, 明明沒有魚尾紋也不會變成美女, 但是心裏還是很鬱悶, 很介意. 眼霜也很努力的抹了幾個月了, 好像沒有什麼效果. 有點後悔幹嘛去祕魯, 玻利維亞那麼乾燥的地方.
結果意外的在胡教授的演講中, 得到了關於皺紋的啟發, 不再介意了.繼續閱讀
南美行(8)聖地的奇妙狗狗：一人一狗的空靈之旅
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上了精神健康基金會的4堂課
我在圖書館拿到精神健康基金會的會訊「心靈座標」，看到一篇台大醫院的胡海國教授的文章，其中有一段
“…台灣的優質生命度普遍不高，許多人沒有辦法面對不可預期的事情，加上在社會文化大環境變動下，不斷產生如家庭、感情、藥與酒濫用、經濟低沉、駭人聽聞的殺人事件等悲劇與種種心理困擾事件，造成民眾普遍呈現腦力不濟、壓力過重的現象。
人的一生中，會遭遇很多的事件和場景，雖然不一定都能「解決」，但一定要有方法「度過」… "
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南美行(7)喝下印地安巫士的迷幻草藥
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