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2017/09/21

【新書快遞】幸福心理學


幸福心理學





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什麼是幸福?為什麼有人感到幸福,有人確不?可是怯除一個人的憂鬱或悲慟並不就等於幸福。幸福有何條件呢?如果你向心理學找答案,你可能會失望,心理學中談情緒多集中在負向的焦慮、憂鬱等,卻很少探討正向的幸福。 本書是開疆闢土的另類心理學,整合了心理學和社會學的研究,首度提出有關幸福主要來源的新理論,深入詮釋了社會關係。本書的目的在於協助人們瞭解正向的幸福如何發生?人們如何解釋幸福?進而運用幸福EQ讓人的生活過得更幸福、更美滿。




新聞分享



藝人曾智希以可愛、活潑的形象廣受歡迎,近日她在臉書分享因聞到消毒水味道導致氣喘發作,直呼「真的經歷了一個瀕死的過程」,同時呼籲有氣喘的朋友,一定要隨身帶著氣喘藥,不要掉以輕心。事後想起來還是心有餘悸的曾智希,表示不想再經歷第二次這種感覺,但也樂觀地說:「好險我還活著,我人生又多了一個故事可以分享。」

曾智希在臉書表示,昨(1)天在家與媽媽一同吃午餐,而後母親因要當志工先出門,一開門便聞到巷弄間例行消毒的刺鼻味,不久後曾智希便感到難以呼吸,直覺以為自己噎到,無論多大力的咳嗽、挖吐、喝水,都無法改善此狀況,才驚覺是氣喘發作。隨著時間過去,曾智希越來越吸不到空氣。所有的恐懼、無助一湧而上,曾智希用最後力氣打給媽媽說「救我」,才緊急送醫治療。

曾智希經醫生治療已無大礙,並確診為過敏引發的氣喘。想起這段瀕死歷程,她仍感到相當害怕,深怕一個不小心自己就孤單地死去。曾智希表示小時候有氣喘,但長大就沒有發作過,因此誤以為痊癒。隨後更呼籲有氣喘的朋友千萬不要掉以輕心,一定要隨身帶著氣喘藥;更貼心提醒網友,若真碰上此事也要保持冷靜,即使只能吸到一點點空氣,也能多撐幾分鐘。事後曾智希也樂觀表示:「好險我還活著,我人生又多了一個故事可以分享。」




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