首頁 » 美白護膚愛美麗
2018/11/07

想讓肌膚透亮白 中藥食補調理

【華人健康網文提供/彭燕婷中醫師】夏日艷陽高照,炎熱氣候之下,不但要做好防曬,更要注重入口的食物,才能保護嬌嫩的肌膚不變暗沉、不易長斑喔!平日飲食多補充水分及攝取高纖蔬果,是讓身體正常運轉生理功能、增進肌膚提升代謝力、順利排毒的基礎原則。

想讓肌膚透亮白 中藥食補調理想讓肌膚透亮白 中藥食補調理


繼續閱讀
2018/10/30

吃什麼對皮膚好?第五種讓你意想不到

在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什麼嗎?關注微信號39減肥健身學院 (長按可複制),回复年輕就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法!

  想要皮膚好就多吃這些食物吧!紫色和藍色的水果是皮膚的最佳保養品。巧克力具有美容的功效,巧克力含有黃酮醇,能有效改善粗糙暗黃皮膚。葵花籽含不飽和脂肪酸和大量的維他命E,具有防曬祛斑的效果。

 


繼續閱讀
2018/09/25

真的沒熬夜!熊貓眼好難消 醫師教黑眼圈種類全攻略

黑眼圈一直是許多人的煩惱,不但看起來不美觀,還會經常被親友關心:「是不是熬夜?」於是醫療團隊「MedPartner美的好朋友」就製作一部影片,告訴大家黑眼圈究竟分成哪幾種,也教教大家該如何改善。

 

首先要知道黑眼圈的形成原因,才有辦法對症下藥,來看看究竟有哪三種:


繼續閱讀
2018/09/15

保養品試用 下顎、手腕效果佳

記者謝璿/臺北報導

秋冬美容展開跑,愛美沒有限制,每年業績持續攀升,然而在化妝前,最重要的步驟就是保養,業者也特別提醒民眾,購買保養品前一定要試用,尤其試在下顎淋巴腺和手腕最能看出效果;現代人每天忙著看電腦、滑手機,用眼過度更需要保養,眼膜、按摩筆和眼霜都是熱門商品。


繼續閱讀
2018/07/27

臉部敏感當心!別用含醇類化粧水

(優活健康網新聞部/綜合報導)化粧品種類繁多,化粧水該何時用才對呢?乍聽之下,似乎洗完臉、上粧前,要用化粧水來保養臉部肌膚。衛生福利部食品藥物管理署特別邀請彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿,為大家說明使用化粧水的正確知識。
繼續閱讀
2018/07/26

天熱多喝水/多喝水 臉上粉刺變少了

從小就没有養成隨時補充水份的習慣,也不知道一天要喝1500到2000CC的水,而且水喝得少,就不用常跑廁所,畢竟六十年代的小學廁所,總有刺鼻的尿騷味,讓人避之唯恐不及,何況真的不覺得口渴,幹嘛要喝水呢?

上班以後,一整天下來,一杯水都喝不完,所以很少去上廁所,同事說我是一匹膀胱容量大的「駱駝」,不用喝水也不用上廁所。也許年紀大了,身體開始抗議,有一次尿道發炎,痛不欲生,看了醫生,醫生叫我要多喝水,不要憋尿,只是以前一天喝不到500CC水,現在要我一天喝1500CC以上,哪有那麼容易,而且知道是一回事,做到又是另一回事。


繼續閱讀
2018/07/25

越敷越美麗? 醫:敷面膜前該注意這些小事

健康醫療網╱記者程加敏報導)

敷面膜是不少女生愛用的保養手法,美白、保濕、去角質各種不同功效的面膜百家齊放,但敷面膜該注意哪些事項,才不會適得其反?萬芳醫院皮膚科醫師王筱涵指出,敷面膜主要是透過面膜密封、包裹的效果,加強皮膚吸收精華液的速度,但若敷的時間過久、成分選擇錯誤,甚至有可能造成肌膚過敏。


繼續閱讀
2018/07/07

美女營養師私房7招養美肌!這4樣讓你暗沉長皺紋

【早安健康/Donna營養師】皮膚是一個容易透露出年齡的地方,每個女人都希望自己可以擁有像20歲一樣的彈力美肌,更希望自己素顏也很迷人,不用一直依賴美肌軟體。 

年輕的皮膚因為真皮層裡面的膠原蛋白和彈力蛋白充足,所以可撐起皮膚,使皮膚看起來澎潤有彈性、表面平整沒有皺紋。且年輕的皮膚其表皮層的神經醯胺 (ceramide,又稱為賽絡美或分子釘) 含量充足,神經醯胺是角質層細胞間脂質的成分,可以在皮膚形成一個保護層,幫助皮膚抵抗外來的刺激 (如:紫外線、過敏原),也可避免水分流失。 
繼續閱讀
2018/07/05

肌膚保養-洗澡同時洗臉 水溫太高傷面子

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

冷氣團接連來襲,洗個熱呼呼的澡,藉此趕走寒氣相當舒適。但如果邊洗澡邊洗臉,過高的水溫恐讓臉部皮膚出現不適。皮膚科醫師建議,民眾應在洗完澡後,再用和體溫相近的冷水洗臉,才不會傷害臉部皮脂層,進而出現潮紅、乾燥和脫屑情形。

 

很多人為了方便,洗澡會從頭、臉到腳,一次將全身洗乾淨,但在天氣寒冷的時候,洗澡的水溫常控制在40度以上。台北長庚醫院皮膚科系主治醫師黃毓惠表示,若用該溫度的水來洗臉,臉部的角質層容易因此受損,建議民眾在洗完澡後,再另用冷水做臉部清潔


繼續閱讀
2018/07/03

馬尾小心機!瞬間變時尚3 秘訣

女孩們留長頭髮,有時候除了隨性散落以外,總是會有想要綁起來清爽一下的時候。

可是只是單純地拿起橡皮筋綁起頭髮,總是會覺得看起來不夠時尚?

 

■綁髮小心機! 藏住橡皮圈

(1)第一招:

shutterstock_239211034


繼續閱讀
2018/02/22

8款日常食物面膜 讓美容變輕鬆

【大紀元2018年02月08日訊】(大紀元記者趙瓊玉墨爾本編譯報導)愛美是人的天性,而我們生活中經常吃的一些食物,也能變成美容護膚的面膜。只要動動手,美麗隨時擁有。

據Bright Side報導,下面8款用生活中常見的食物做成的面膜不僅簡單易行,還有著令人意想不到的奇效呢!

1.蛋清面膜

 


繼續閱讀
2018/02/08

慈禧養生秘訣大揭密!4大美肌飲食習慣大公開

【華人健康網圖文提供/常春月刊】據說慈禧太后非常愛美,也保養得很好,駐顏有方,沒有老態。根據古籍所載,慈禧太后有「不吃冰冷食物」、「重視飲茶時光」、「愛吃含膠原蛋白的肉類」、「選擇好消化的食物」等4大飲食習慣,也就是4大美肌守則。現代人也能運用於日常生活中,和慈禧太后一樣永保青春又養生。

檢視相片
 
慈禧養生秘訣大揭密!4大美肌飲食習慣大公開
 

繼續閱讀
2017/12/12

化妝品含防腐劑!注意含量安心用

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道化粧品也會變質、腐敗嗎?因化粧品直接接觸皮膚,所含成分可能有防腐劑,多方因為擔心因此刺激皮膚或導致過敏,成為關注議題。雖然資訊多元,卻眾說紛紜,讓人不知該聽信哪種說法。
 
化妝品含防腐劑!注意含量安心用

繼續閱讀
2017/11/30

歲末跑趴要面子 小心風乾橘皮肌

即將又到歲末年終歡度聖誕與跨年的時節,交換禮物、演唱會、煙火是大多數人腦海裡立即出現的應景關鍵字,根據知名電商平台統計,國人每年聖誕之際平均會參加3場交換禮物活動,儘管有人會收到「地雷」型的禮物,或抽到「沒誠意」的交換禮物,但出席眾人歡樂的場合,以絕佳的好臉色面對各路好友,應該是最基本的禮貌。
繼續閱讀
2017/11/15

珍珠粉真能美顏、養肌?原來這樣「用」,才有效!

【華人健康網圖文/營養一二三健康好簡單提供】珍珠粉之廣告強檔:「珍珠粉含有18種胺基酸及許多微量營養素,其中胺基酸更有9種人體無法自行製造,必須從外界攝取;除此之外,其中所含有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白養顏、鎮定安神等功效,是外服內用古方聖品。」

檢視相片
 
(情境圖片/華人健康網提供)

一顆小小牡蠣裡的分泌結晶,難不成真是聚集日月精華的通天神藥?今天,就以民俗傳說的三項功用:「豐富胺基酸」、「補鈣養身」、「美白養肌」,利用現代的成份解析及人體實證,為消費大眾好好守住白花花的鈔票。


繼續閱讀
2017/11/13

25歲後面子掛不住 女人防3害「鬆、垮、老」

優活健康網新聞部/綜合報導)根據研究指出,過了25歲肌膚的成長期就會結束,而膠原蛋白更以每年1%的速度流失,臉部因無法再對抗地心引力,開始逐年鬆垮、崩塌。事實上,包含年紀、生活型態及日常保養都在左右肌膚狀況,就算是身材維持在最佳比例,但卻因為日常保養不勤勞、防曬擦不夠,而使「鬆、垮、老」等3害悄悄爬上臉!皮膚科醫師也不諱言,如果工作壓力大、生活作息不正常,加上飲食又未注意,當體質改變,臉部膠原蛋白流失的速度就會加快。

保養品吸收度很重要!成分無法滲透底層幾乎白擦


繼續閱讀
2017/11/10

宋慧喬的「蘋果肌」根本行動閃光彈!喬妹自製面膜大公開

© 由 Beauty321網站 提供

圖片來源:新浪娛樂

自從昨天宋慧喬和宋仲基終於完婚,小編的FB和IG就瘋狂被他們的結婚影片和照片洗版,不過撇開婚紗照那些身外之物~小編第一眼就被她超閃超澎的蘋果肌吸走目光!完全不敢相信她居然已經35歲了~根本是極致凍齡啊!


繼續閱讀
2017/11/09

顧好秋冬保養 美逆就靠它

「小螞蟻勤做工,冬天好過冬。」為冬天做準備,是螞蟻也懂的道理!跟夏天比較,秋天氣候明顯來個180度大轉變,日溫差大,風起乾燥,皮膚水分容易流失,加上台灣空氣污染嚴重,變得敏感搔癢,我們要好好把握這個入冬緩衝期,強化內在健康,進行抗旱大行動,好好過冬!
繼續閱讀
2017/11/09

天冷愛用熱水洗臉 小心濕疹找上身

最近天氣轉涼,不少人早上起床會改用熱水洗臉,覺得比較舒服,才不會一早就著涼,但是醫師提醒,熱水洗臉尤其是超過40度的水,會破壞皮膚角質層,而臉部肌膚又是比較脆弱的地方,會提高皮屑和濕疹的風險。

雙手抹上洗臉乳,在臉上來回不停的搓,這是不少人早上起床要做的第一件事情,就是洗臉,不過最近天氣轉涼,用冷水洗臉,就怕一大早臉部著涼,有些人會改用熱水洗臉。


繼續閱讀
2017/10/13

為什麼皮膚科醫生不顯老?她們的養顏秘訣今天終於公開了

對於皮膚的護理,其實大家只要做到:清潔——保濕——防曬,這三部曲即可。很多人表示好奇:為什麼皮膚科醫生總是不顯老呢?

膠原蛋白不如吃雞蛋(王寶璽,中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師)

當前,以「膠原蛋白」為宣傳噱頭的護膚品非常多,真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎?


繼續閱讀
2017/10/05

這些食物讓你美白又漂亮

【大紀元2017年08月30日訊】(大紀元記者羅蓉蓉綜合報導)夏季到了,就算防曬、墨鏡、遮陽傘齊上陣,也是難逃無孔不入的紫外線!想要美白,多吃點抗光感的食物就可以了,以下幾種食物,可以輪著吃,每天吃,對皮膚真的很有好處,不單單是美白,還能祛黑斑

檸檬

水果中最能美白皮膚的莫過於檸檬,因為檸檬中含有豐富的維生素C和鈣質,多吃檸檬可以增白皮膚、去除色斑、緊緻膚質、消除自身的疲勞和肌膚的抗老化作用。

檸檬。(dennisyang988/CC/Pixabay)
檸檬。(dennisyang988/CC/Pixabay)

繼續閱讀
2017/09/07

遠離桃花!4個讓妳老5歲的「受損髮」NG行為

肌膚及頭髮在夏天所受到的傷害會一口氣在這個時期浮現,相信有許多女性就算發現自己的頭髮受損也會放置不管,但其實乾燥受損的頭髮可是會讓你看起來老5歲以上喔。

這樣的狀況持續下去,可能越看越蒼老一開始萌芽的桃花都枯萎了……。這次我們將為大家介紹多數女性容易犯的4個引起頭髮受損習慣。


繼續閱讀
2017/08/23

想讓肌膚透亮白 中藥食補調理

【華人健康網文提供/彭燕婷中醫師】夏日艷陽高照,炎熱氣候之下,不但要做好防曬,更要注重入口的食物,才能保護嬌嫩的肌膚不變暗沉、不易長斑喔!平日飲食多補充水分及攝取高纖蔬果,是讓身體正常運轉生理功能、增進肌膚提升代謝力、順利排毒的基礎原則。

想讓肌膚透亮白 中藥食補調理想讓肌膚透亮白 中藥食補調理


繼續閱讀
2017/08/16

女大生愛追劇 眼周下垂露老臉

一位年僅20歲的女大生,年紀輕輕就有眼周鬆弛、眼袋浮腫的問題,視覺年齡比實際年齡大上10歲,飽受苦惱而求助皮膚科,收治個案的柯威志醫師指出,眼周是全臉最容易鬆弛下垂的區域,與時下年輕人愛拿手機追劇有關,醫師建議以玻尿酸注射韌帶,幫助表層肌膚緊實,然而僅治標,還是得縮短使用手機時間、做好防曬保濕等,延緩眼周老化。
 
繼續閱讀
2017/08/07

黑膝蓋別敷檸檬! 醫:適得其反

夏天溫度不斷飆升,愈來愈多人穿起無袖、短褲,但是照鏡子卻發現手肘及膝蓋處黑一塊,看起來又醜又尷尬,就算洗澡時用力搓洗也不見改善,令女孩們好困擾。
關節處比一般皮膚還要黑與粗糙,開業皮膚科醫師趙昭明解釋關節屬於一個彎曲的地方,本來就容易導致摩擦,加上彎曲時與衣物接觸導致刺激而造成敏感,所以關節比較容易發炎或酵素沉澱,自然就比較容易變黑。


繼續閱讀
2017/08/04

韓流髮祕技公開

韓星AOA、鄭麗媛等人御用的韓國髮型沙龍Soonsoo預告秋冬趨勢就是「自然」!女性的中長髮仍以髮根的蓬度為重點,用吹風機吹出的C字形彎度比電棒做出的捲度受歡迎。男性除了髮根蓬鬆,用手指沾定型液抓出像外國人般的微捲波紋,都是秋冬最潮髮型。
報導╱解光芸 攝影╱楊明龍


繼續閱讀
2017/08/02

甜心誘惑 30秒日係水潤嘟嘟唇畫法

 導讀:想要誘惑你的他,如花朵般嬌艷欲滴的雙唇絕對是你的秘密武器。不要過於在意你的唇色過重,或是唇形不完美。通過以下這個方法都能修飾出最完美的水潤嘟嘟唇。

  step1&2


繼續閱讀
2017/06/08

皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救?必知急救SOP

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】炎炎夏日到海邊、泳池戲水是不少民眾最愛的消暑良方!雖然大家都知道防曬的重要性,但遊興正起時,難免還是可能因一時疏忽不慎曬傷。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「不小心曬傷怎麼辦?」、「塗蘆薈有幫助嗎?」想加速曬傷復原該怎麼做?又有哪些曬傷原因,是民眾特別容易忽略的?就讓專業皮膚科醫師來為大家解答!

檢視相片
 
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救?必知急救SOP

繼續閱讀
2017/05/03

專家都讚不絕口!消除黑眼圈、暗沉、皺紋的超強遮瑕

在台灣悶熱的夏日天氣容易因為出汗或油脂分泌而掉妝,「不要掉妝」有此要求的讀者不知道是不是不少呢?厚重的妝容一旦開始掉妝就難以修復。因此,不要塗太多層,簡單輕薄地塗上才是適合需要不停補妝的夏日的最佳妝容。


繼續閱讀
2017/04/26

辣媽養成術 膠原蛋白是關鍵

(對抗肌膚缺水,追求凍齡逆生長,解密辣媽養成術。 圖片提供/優活健康網)

25歲後膠原蛋白逐漸流失,只擦保養品已經不夠對抗肌膚「缺水」。隨著醫美的蓬勃發展,「抗老、美肌、高顏值」變為邁入熟齡的女人不斷追求的秘密。近年來,「美魔女」、「凍齡」、「逆生長」等詞正夯,猜不出年紀的辣媽越來越多,除了塗塗抹抹的保養,還有哪些守住肌齡的關鍵,就讓我們跟著營養師一起解密辣媽養成術。


繼續閱讀
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 最末頁