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2017/09/04

觀青春痘生長部位 可初探臟腑健康狀況

許多人都有長青春痘的經驗,執業中醫師楊謦伊指出,中醫認為青春痘出現的部位與體內臟腑有關,透過望診,可藉由長痘位置來判斷體內臟腑的健康狀況,再進行辨證論治。

楊謦伊說明,中醫理論對肝、心、脾、肺、腎臟的定義與西醫其實並不相同,而體內臟腑的健康狀況也會影響到外在表現;以青春痘為例,長在額頭及眉眼間部位,以熬夜、失眠或內分泌異常為主,多與心火旺有關;至於鼻部及口唇周圍,則為消化功能不佳,胃熱、胃火,易有酒糟鼻,也會有便秘傾向,又或者可能是使用含氟量過高的牙膏所致。


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2016/11/01

卸妝不當 毛孔易悶出痘痘

女性愛美化妝,讓氣色變得更加神采奕奕。在卸妝時,應注意做好完整的卸妝工作,尤其屬於油性肌膚者,毛孔容易堵塞,應做好清潔,飲食多攝取維生素來源

 

痘痘肌常見成因

 

包括像是飲食因素,多吃過油過辣的食物,如:麻辣火鍋、燒烤、核桃、咖啡等,會使痘痘在臉上生成。應盡量控制食物的刺激,避免一次攝入大量的刺激性食物,多搭配富含維生素的食物為宜,營養要均衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜,飲食清淡為宜。


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2016/04/22

勤用洗臉機清潔 狂冒痘痘沒面子

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

洗臉機洗太乾淨,反而臉上長紅疹,不少民眾愛用洗臉機清洗面容,以為能夠讓皮膚水嫩透亮,卻不知反而過度清潔,讓皮膚酸鹼失衡,皮膚又紅又腫,皮膚科醫師提醒,每個人臉部狀況不同,清潔千萬別過頭,否則將原本保護肌膚的皮脂膜完全消除,反而問題更多。


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2015/12/23

穿發熱衣、過度清潔 易使美背狂冒痘!

(優活健康網記者張致筠/採訪報導)所謂「背殺」是指背影美的冒泡,轉身過來卻有些差異;但若正面皮膚光滑、細皮嫩肉,背部卻長滿青春痘、疤痕,恐怕更驚人!對此,皮膚科醫師說,其實造成背部長痘痘的原因,多與清潔過頭及冬天時穿太多導致背部悶熱、汗水不易散開有關。


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2015/05/30

梅雨季濕熱 痘痘患者 增3成

異位性皮膚炎 感染黴菌者易復發

 
又濕又悶又長痘!(設計對白)

已正式進入梅雨季節,台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師林明秀表示,濕黏悶熱的天氣,使門診的痘痘、毛囊炎患者約增3成,且異位性皮膚炎、感染黴菌患者、易流汗的人,在梅雨季時肌膚也容易出狀況,建議可改用偏水性保養品、按時塗抹消黴菌藥膏,或穿著棉質衣物等,來避免肌膚不適。報導╱周佩儀 攝影╱施偉平


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2015/04/28

除痘4要點 腦人痘不再冒出頭

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣平均氣候溫度越來越高,在這樣濕熱氣候下皮膚油脂分泌會更是旺盛,再加上現代人長期處在高壓狀態,壓力一旦升高,體內的荷爾蒙也跟著變動,激發油脂分泌和發炎反應,面皰痘痘就容易產生,所以近年來針對痘痘問題求診的民眾越來越多,不再僅限於青少年階段的困擾。


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2015/04/22

沒化妝也要卸妝?小心痘痘粉刺長滿臉

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)現在已有越來越多人提倡沒化妝也要卸妝的觀念,認為出門一整天,臉上附著了許多髒空氣,必須使用卸妝產品才能讓臉保持乾淨狀態,對此醫師卻表示,臉上沒有塗抹任何東西,其實是可以不用卸妝,不然當臉部殘留卸妝油時,反而容易誘發粉刺及痘痘的形成。


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2015/03/26

潔膚又除痘!洋蔥大蒜改善痘痘肌

【華人健康網圖文提供/柿子文化】青春痘、面皰、斑點、長疹子、白頭粉刺與黑頭粉刺⋯⋯若你跟我一樣曾有過痘痘問題,你一定曾因此沮喪、尷尬與絕望。青春痘並非單純的面子問題,還可能使你的自信受損,偏偏自信心又是魅力與美貌的一大特質。


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2015/01/07

打造事業線不求人 快吃4大豐胸食物

打造事業線不求人 快吃4大豐胸食物

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)豐滿的胸部是女性最想擁有的,但對於各式各樣的豐胸偏方,許多人還是希望透過健康的方法讓罩杯升級。專家們也認為乳房的豐滿,除了遺傳是重要因素,其次的營養補充和按摩保養也都是有幫助的。


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2014/10/15

頭皮長痘痘?脂漏性毛囊炎作怪

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名40歲中年男子,日前頭皮紅腫發癢,甚至冒出一顆顆的痘痘,不但又癢又痛,他忍不住抓頭皮,導致痘痘破裂還流血流膿,就診才發現是脂漏性毛囊炎。皮膚科醫師指出,天氣冷、季節交替之際,油性膚質、髮質者特別容易發生,日常最好注意頭皮清潔,少吃辛辣刺激性食物。


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2014/07/24

戰痘全攻略 5招杜絕痘痘來襲!

2014/07/20  提供者/she.com Taiwan

無論你是否處於青春期,也可能會有痘痘的困擾。痘痘的成因有千百種,一但成形了就只想盡快消滅它!現在教大家幾個生活小tips,由生活習慣開始改善痘痘,防止痘痘再度惡化。 痘痘位置反映身體狀況要處理痘痘,要先了解痘痘與身體狀況的關係。從中醫的角度,痘痘的位置與腳底神經一樣,反應我們的身體哪一部份出現問題,大家不妨留意!

1. 額頭:肝臟

2. 眉心:心臟

3. 鼻頭:胃部

4. 臉頰:肺部

5. 下巴:荷爾蒙或內分泌失調

6. 太陽穴:膽囊

7. 腮邊:淋巴系統

除了塗痘痘藥,以下的tips也有助改善痘痘情況


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2014/05/07

6招擺脫鼻頭粉刺收縮毛孔

6招擺脫鼻頭粉刺收縮毛孔

粉刺的出現總令人尷尬又心慌!其實只要幾個小方法,就能簡單除去鼻頭上的小麻煩,讓清爽亮麗的臉龐,為你的魅力指數大大加分!

天氣慢慢熱了起來,除了臉上的油光愈來愈明顯,不經意冒出的鼻頭粉刺更讓人困擾!與你分享趕走草苺鼻的小妙招,別再擠得你死我活、折騰自己囉!


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2014/03/05

調節內分泌3招 由內而外解決粉刺

】 

明明記得才剛清完粉刺不久,怎麼一照鏡子又看到冒出頭的白頭、黑頭粉刺?皮膚不只需要徹底清潔與保養,由於內分泌與膚質狀況密切相關,從內而外調整體質、改善膚質,更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。

依照生理時鐘來維持良好作息,幫助調節內分泌,就可以調整體質、減少粉刺增生。
依照生理時鐘來維持良好作息,幫助調節內分泌,就可以調整體質、減少粉刺增生。

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2014/01/09

洗澡後不擦乾=長痘!背部長痘3原因&4對策

夏天到了,有些人會穿著領口較低的衣服,如果這個時候背部長滿痘痘真的有礙美觀,先來看看為什麼背部會長痘痘?
 

  皮脂分泌旺盛

  除了臉之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,隨著年齡的增長,新陳代謝能力會慢慢降低,所以老廢角質容易堆積,加上夏天皮膚常常會出油,洗澡時如果沒有清洗乾淨,細菌和皮脂就會堵塞毛孔,造成痘痘滋生的現象。


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2013/12/24

年末壓力大 痘痘也瘋狂!

年末壓力大 痘痘也瘋狂!
 
健康醫療網/記者張郁梵報導 2013/12/15
對許多上班族和學生來說,每到年末,就是趕報告、趕期末和年終的季節,不少人也因壓力大而狂冒痘痘。皮膚科醫師提醒,壓力痘和平常所認知的青春痘不同,若使用去油抗痘產品,有時反而會適得其反,建議應保持作息規律、不熬夜,才能維持水噹噹的膚質。

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2013/12/18

神奇的熬夜不冒痘法

熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實,只要去探尋,總有辦法的。

  加班熬夜似乎已是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽,熬夜追劇。總之,不管你願不願意,都要熬夜。熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實,只要去探尋,總有辦法的。

  對於現代人來說,加班熬夜是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽,熬夜追劇,熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘,想要熬夜不長痘痘的方法,就要學習正確的方法,熬夜一族一起來學習吧!


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2013/12/06

臉上冒大痘?必學3日速效除痘法

明天就要約會了,今天卻發現臉上長了又大又腫的痘痘?或是隔天要跟朋友們聚會,本來想拍美美的照留念,卻因為鼻子的大痘痘而被搶了風頭?每個人都會長痘痘,但可怕的是在重要的時機反倒長了痘痘來亂,美國「Livestrong」網站提供了快速消痘的方式,能讓痘痘在3天內從臉上消失!

臉上突然冒出大痘痘,不知怎麼辦才好?從洗臉收斂調理,就能快速消除痘痘!
臉上突然冒出大痘痘,不知怎麼辦才好?從洗臉收斂調理,就能快速消除痘痘!

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2013/08/27

3妙招預防背部長痘痘

bella儂儂bella儂儂 – 3小時前
3妙招預防背部長痘痘
每逢夏季時,惱人的痘痘就會在背部出現,而且是悄悄的冒出來。讓我們不經意在更衣或洗澡時發現背部的疼痛感,甚至還令人癢到想去抓破他們。一旦伸手抓癢時,後果是你料想不到的。夏天穿露背洋裝或比基尼,你一定會後悔當初在背部抓癢, 因為痘疤就這樣的殘留在你的背後。現在要告訴大家如何預防背後的痘痘,打擊痘疤大膽的露出美背吧!

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2013/07/04

消討人厭粉刺 多吃全榖高纖食物

【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】 2013年7月4日 12:00
 
炎熱的夏天不僅容易讓人動不動就汗流浹背,更容易讓臉上不停出油、狂冒痘痘粉刺,加上夏天愛吃甜食、喝冰飲,也是造成臉上粉刺橫行,黑頭粉刺頻頻跑出來見人的緣故。想要預防討人厭的粉刺產生,首先第一步在飲食上就要特別注意,多攝取助改善腸胃消化或高纖的食物、含「硒」、「鋅」微量元素的蔬果,都能改善粉刺。
粉刺堆積太多就容易長成痘痘,可以多吃高纖全穀的食物促進腸胃消化、降低皮脂腺分泌。
粉刺堆積太多就容易長成痘痘,可以多吃高纖全穀的食物促進腸胃消化、降低皮脂腺分泌。

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2013/06/07

油光滿面!夏日臉部控油3迷思

【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 2013年6月2日 15:00
 
夏日高溫來襲,讓許多人都有「油光滿面」的困擾,由於氣溫每上升1度、約增加1成的出油量,對於油性皮膚的人來說,更感覺臉部格外油膩。雖然加強清潔是控油不二法門,不過其中仍有些小眉角要注意,尤其別犯了下列3大迷思,才能清爽過夏天。
氣溫每上升1度、約增加1成的出油量,對於油性皮膚的人來說,雖然加強清潔是控油不二法門,但仍要注意控油迷思,以免愈清潔愈糟。
氣溫每上升1度、約增加1成的出油量,對於油性皮膚的人來說,雖然加強清潔是控油不二法門,但仍要注意控油迷思,以免愈清潔愈糟。

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2013/03/14

5個偏方去痘印超有效打造無痕公主肌

每個女生​​都想變成夢幻漂亮的公主,擁有公主肌是夢想。可惡的是,許多女生都會長痘痘,痘印居然會在痘痘消除之後留下痕跡,影響整體儀容。馬上看看如何快速去痘印,完成你的公主肌膚夢想吧。
快速去痘印完成公主肌膚夢想 快速去痘印完成公主肌膚夢想

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2013/01/24

揭秘黑頭形成的四大元兇提防"草莓鼻"再生

擠痘痘也容易造成黑頭?洗臉太多也容易出現黑頭?關於黑頭的形成,你還有多少不知道的?

黑頭是油脂硬化阻塞物,出現的原因是由於皮膚中的油脂沒有及時排出,時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最愛出油的部位,不及時清理,油脂混雜著堆積的大量死皮細胞沉澱,就形成了小黑點。

  黑頭形成原因的四大元兇

★元兇一:夏日猛烈的陽光

如果過度暴晒在陽光之下,除了會造成表皮細胞代謝不正常,還會造成結締組織失去彈性,這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期,毛孔還是越來越大。


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2012/12/19

拋開火龍果鼻! 從毛孔開始無暇美肌

(健康醫療網/林宜慧報導)惱人的粉刺問題,是許多女性在打造無暇美肌時揮之不去的困擾,夏天是草莓鼻,冬天就成了火龍果鼻!雖然冬天隨著氣溫下降,臉部皮脂腺分泌的油脂跟著下降,粉刺的情況一般會有改善,但也常因為天氣冷,使得平常有上妝習慣的人,花在卸妝的時間與洗臉的比例相對減少,反而造成毛孔阻塞,讓粉刺、痘痘不斷找上門。


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2012/11/02

小嫻:做臉小心痘痘爆發

文 / 劉子鳳   圖片提供 / 泰迪星經紀、小嫻

專訪人物─小嫻(一出道就以模仿徐懷鈺成名,十二年來,和菲哥、乃哥、帆哥等大哥級主持人一同主持綜藝節目,2005年在世界國標舞巡迴賽台拿下台北區前八強後陸續公開表演非洲舞、肚皮舞、印度舞,展現傲人舞藝,還參與「就想賴著你」、「罪美麗」等偶像劇演出。)


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2012/10/24

自製面膜 美白去痘效果好

痘痘多的基礎對策:減少皮膚刺激趕跑油光

少待在大太陽下、少吃辣和高脂肪食物、用冷水洗臉都能杜絕油光滿面!

●綠豆蛋白去油面膜●

(綠豆能排毒、收斂減少出油,粉刺痘痘不上臉。)

材料:綠豆粉2茶匙、蛋白1個

製作方法:綠豆粉加蛋白攪成糊狀,塗在臉上15分鐘後洗淨

小小秘方:洗掉的時候順便按摩去角質!綠豆粉顆粒比較硬,下手輕一點才不刮臉!
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2012/10/09

5大關鍵點除痘印很簡單

痘痘跟一個人的膚質和生活習慣是有很大關係的。如何祛除痘印,一直是痘痘族的大困擾:既不想“曾經擁有”,更不要“天長地久”。那如何才能將痘痘除之而後快呢?

  關鍵1:預防重於治療

有很多人認為,年輕時長青春痘沒關係,只要青春期一過,皮膚自然恢復原樣,這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上,痘印一旦形成,便在臉上留下永久的痕跡,因此皮膚科醫師一再強調,所有治療方法,都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

關鍵2:把握除印黃金時間

要想搶救白淨的肌膚,痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構,嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制,一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內,只要及早搶救,便可將組織受損的傷害降到最低,甚至恢復原來的光滑細緻。


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2012/08/24

大S教你三招 輕鬆祛除淡化疤痕

女士們都紛紛穿上漂亮的裙子,白晳沒有瑕疵的皮膚讓人備感羡慕,可惡的疤痕卻非常影響美觀,讓人厭惡之極,成了愛美女士的心病,如何讓他們消失無蹤呢?不如學學美容大王大S,看她是如何全身都很美的。

  (一)按摩

  按摩可以促進面部皮膚血液迴圈,增強皮膚的修復能力。因此,剛剛脫掉血痂疤痕可以用按摩法來去除。

  大S秘訣:先塗抹一些具有修復功能的祛疤品,用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱。


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2012/08/23

草莓鼻怎麼縮毛孔?

草莓鼻,簡單的來說就是粉刺~~

以下是保養的方法:

現在空氣污染,且女性在外機會增加,因此粉刺形成之情況增加,進而變成草莓鼻是很常見的,如何消除草莓鼻縮小毛孔,下列兩個技巧功各位參考:


一、徹底清除塞在毛孔裡的粉刺千萬別摳粉刺,那只會造成發炎長痘痘,最好是先判斷粉刺大小,在配合自己的肌膚狀況,選擇適合的保養品。如果無法判斷自己是那種粉刺,那就先歸類為(小粉刺),免得一下子用太猛的方式,對肌膚造成傷害,之後如果沒效果,才開始依序用(中粉刺)與(大粉刺)的方式:

1. 小粉刺──擦拭法:除去肌膚表面的角質與粉刺

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2012/08/18

夏日戰痘迷思多 醫師:當心弄巧成拙

【台灣醒報記者李家玲報導】海外行程滿滿滿,藝人周湯豪最近因為睡不足4小時,俊俏臉蛋上冒出不少青春痘,特別是夏天氣候悶熱,為了防止紫外線傷害總要塗上厚厚的防曬油,不少人臉上青春痘狂冒。皮膚科醫師受訪時表示,在烈陽的照射下,臉上毛孔受刺激會不斷出油或流汗,與空氣中的污垢和細菌混合就易阻塞毛細孔,青春痘也就越冒越多了。

為了避免滿臉痘花,許多人以為臉上有油就要多洗臉,徹底清潔,還有人因此不太敢擦防曬油,不過,醫生和美容專家都說,抗痘要從日常保養調整開始,洗臉不能過度,防曬油也不能不擦,否則皮膚狀況反而更糟糕。


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2012/07/24

不想痘痘冒出頭 上火食物應避免

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每到了炎炎夏日,酷熱的天氣加上皮膚油脂分布不平衡,讓臉上不時「油亮亮」,若飲食、生活不注意更容易導致火氣大,惱人的痘痘便「油」然而生。台北市立聯合醫院中醫師黃建榮建議,容易長痘痘的患者除了在飲食上應避免吃油炸、高熱量和辛辣刺激的食物外,洗臉以早晚各一次就好,避免過度刺激肌膚。


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