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2017/11/13

25歲後面子掛不住 女人防3害「鬆、垮、老」

優活健康網新聞部/綜合報導)根據研究指出,過了25歲肌膚的成長期就會結束,而膠原蛋白更以每年1%的速度流失,臉部因無法再對抗地心引力,開始逐年鬆垮、崩塌。事實上,包含年紀、生活型態及日常保養都在左右肌膚狀況,就算是身材維持在最佳比例,但卻因為日常保養不勤勞、防曬擦不夠,而使「鬆、垮、老」等3害悄悄爬上臉!皮膚科醫師也不諱言,如果工作壓力大、生活作息不正常,加上飲食又未注意,當體質改變,臉部膠原蛋白流失的速度就會加快。

保養品吸收度很重要!成分無法滲透底層幾乎白擦


「從生活作息挽救肌膚鬆弛與老化不容易,也因此更凸顯日常保養的重要性!」新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示,保養品如果無法滲透到肌膚底層,等於白擦。事實上,肌膚共分5層,分別為表皮層、表皮與真皮、連接層、真皮表層及真皮網狀層,保養品滲透進肌膚的底層,才能夠達到效果。舉例來說,常見的保養成分如:玻尿酸、腺苷、寡胜肽、亞麻籽、大豆蛋白與紅茶萃取,因分子細小且具親膚性,能深入肌膚病分別作用5個皮層,減緩肌膚老化。


 
  • 防「鬆、垮、老」上身!4步驟小臉按摩法
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  • 此外,使用保養品時,如果能夠配合其他按摩輔助工具,如塑顏板,除了加快保養品的吸收,也能幫助肌膚往上拉提,如同下面醫師建議的4大步驟:
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  • 1)第一步/順著淋巴,由上往下以打勾的方式按摩頸部兩側,緩慢延伸移動,同時在兩側各重複三次動作。
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  • 2)第二步/再從下巴的中間點開始,沿著下顎線條緩慢地往上延伸打勾,在臉頰兩側各重複三次動作。
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  • 3)第三步/沿著嘴角快速往上打勾拉提至顴骨,最後停留在鬢角處,在臉頰兩側各重複進行三次請小心地避開眼周。
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  • 4)第四步/從眉毛開始往上拉提至髮際線,兩側各重複三次,此動作只需使用的前三分之一,以利精確完成前額的按摩。
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  • 冬季到來,皮膚水分流失速度也會加快,皮膚保溼不可少。唐豪悅醫師也提醒,一般女性為了讓保養品更好吸收,則會加強去角質的步驟。但進入冬天,建議應改為3~4週一次,否則很可能去角質過度,導致皮膚老化加速,更可能使肌膚過敏;同時建議民眾,在挑選保養品之前,應先過敏測試、注重保養品的吸收度、成分的有效性,才能避免花大錢卻又無效的窘境發生!




 


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