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印象牙醫位於台北市中山區行天宮斜對面,提供植牙、人工植牙、假牙植牙、牙齒矯正、牙齒美白、牙周病治療等服務
2017/02/22

水梨化痰一級棒?先認清千年老痰4樣貌

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「聽說最近有一部電影很好看,內容大致是......,等一下,我清一下喉嚨!」許多人都有曾被痰液中斷談話的尷尬經驗,為了避免情況一再上演,坊間流傳吃白色食物、燉水梨、喝枇杷膏等潤肺的方法,但中醫師提醒,痰液形成的原因很多,吃對了才能改善病症,吃錯了反而會加劇症狀。
水梨化痰一級棒?先認清千年老痰4樣貌
台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,《黃帝
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2017/02/20

搶救你的笑容,保護牙齒必做的5件事


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2017/02/20
2017/02/18

禽流感來襲!一張表告訴你哪些料理不能吃

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】國內出現具有禽傳人風險的H5N6高病原禽流感疫情,許多人「食」不安心,擔心附著於雞鴨鵝肉和禽蛋的病毒會被吃下肚而損害健康。董氏基金會表示,民眾只要把禽肉和蛋類「完全煮熟」就不用過度擔心,相較之下,需注意的反而是韓式拌飯、沙拉沾醬、提拉米蘇等容易被疏忽的未熟蛋料理。
禽流感來襲!一張表告訴你哪些料理不能吃
防堵禽流感2大原則:吃熟食、勤洗手
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2017/02/17

骨鬆用藥停看聽 專業醫師教你如何選擇

中華民國骨質疏鬆症學會於2008年至2011年派出骨質密度檢測巡迴車研究計畫統計顯示,全台灣不分男女約有75%民眾有骨質的問題,其中31%有骨質疏鬆症。隨著台灣逐漸步入老年社會,骨質疏鬆症盛行率也逐年升高。世界衛生組織(WHO)提出警告,骨質疏鬆症已成為全球僅次於心血管疾病的第2大健康殺手。因此,面對骨鬆症的治療,就顯得特別重要。
台北慈濟醫院復健科骨質疏鬆特別門診主治醫師劉東桓表示,
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2017/02/16

又忙又累免疫力低下 恐使這病毒冒出來

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)
你小時候得過水痘嗎?若是在小時候曾經長過水痘,可得要小心,千萬別忙過頭或是累過頭,導致免疫力低下,很可能會因此而使水痘病毒跑出來,導致皮蛇上身!皮膚科醫師指出,剛過完年,就有好多帶狀疱疹病人來就醫,大多是因為過年期間太忙又太累,導致免疫力低下,以致長出帶狀疱疹。
小時候得過水痘 病毒會藏體內伺機而動

雖然現在有水痘疫苗可以
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2017/02/13

孕婦一定要知道的口腔保健方法


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2017/02/13

孕婦的口腔健康也會影響到胎兒


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2017/02/13

糖尿病友冬天運動 醫籲記住8原則

(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。
奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、
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2017/02/09

健康暗藏玄「雞」!公雞VS母雞,哪一個最營養?

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】台灣人愛喝雞湯,但您是否曾經思考過手中的那碗雞湯,是來自公雞或母雞?為什麼廚師燉湯偏好老母雞?烏骨雞和黃母雞的保健效果又有何不同?就讓中醫師來解惑!
健康暗藏玄「雞」!公雞VS母雞,哪一個最營養?
古人視雞為靈禽 營養豐富可治虛勞
古人認為,雞會吃蟲,是一種靈禽,勇氣十足,具有避邪的作用,且含有各種豐富的營養素,例如蛋白質,可以
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2017/02/09

疾病加重?這些人少吃蒜!

(優活健康網編輯部/綜合整理)怎樣利用大蒜的保健功效呢?我們首先要知道自己適不適合吃蒜。蒜作為常用蔬菜和調味品,當然是適合大部分人日常食用了,尤其對於患有肺結核、癌症以及高血壓病、動脈硬化等心腦血管疾病的患者很有好處。那什麼人不適合吃蒜呢?下面幾類人在食蒜時可要注意了。
1) 眼病患者/
古人說:「蒜治百病唯害一目。」長期、大量吃蒜,對眼睛是有害的。嵇康在《養生論》中說「葷
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2017/02/09

吃錯真的易長粉刺!7大紫色食物拯救好面子

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】粉刺,真是讓人又愛又恨的東西!許多人看見粉刺紙上的「粉刺森林」,會湧現一股成就感,但這份喜愛稍縱即逝,更多時候卻因粉刺會造成毛孔粗大、加速痘痘的形成,痛恨至極。營養師表示,平時少吃加工食品和咖啡,多攝取新鮮的紫色食物提升肌膚抗氧化力,有助終結粉刺。
吃錯真的易長粉刺!7大紫色食物拯救好面子
粉刺長不停!不健康生活習慣是主因
在台
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2017/02/08

該植牙或做假牙? 醫:植牙術後併發症機率高


根據衛生福利部國民健康署統計,六十五歲以上民眾缺牙比率高達百分之四十七點二,平均缺十四點八顆牙,嚴重影響生活品質,而究竟該植牙治療?還是活動假牙治療?常困擾著缺牙民眾,醫師建議,不論植牙或做假牙都須和醫師詳細討論及視自己身體狀況來評估。
衛福部苗栗醫院牙科醫師郭佳維指出,據統計資料顯示,六十五歲以上老人,每四名就有一人是全口無牙,百分之六十二老人有裝假牙,但只有百分之九老
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2017/02/08

指甲容易斷裂,哪裡生病了?3點自我檢測

【華人健康網記者張世傑/台北報導】指甲是身體健康密碼,有沒有生病,看指甲就知道!醫師指出,一般而言,健康的指甲應呈現健康的粉紅色,若長期茹素、身體虛弱、營養缺少者,指甲容易產生斷裂現象;若指甲變厚、變黑、變白、有凹洞,小心身體有狀況,千萬別輕忽。
指甲容易斷裂,哪裡生病了?3點自我檢測
台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,指甲大致包含5個部分:甲板、近端指甲皺襞、指甲基質、甲
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2017/02/08

吃錯了會失眠!睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】晚上睡不好,白天瞌睡蟲上身!根據統計,國人每5人就有1人,全台逾400萬人有失眠困擾。除了睡前使用3C產品容易導致失眠,令人驚訝的是,在睡覺前吃錯食物,也可能釀成失眠。英國睡眠專家表示,有5種食物助眠,但是,也有5種食物會影響睡眠。
吃錯了會失眠!睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠
睡眠不足 容易疲勞、注意力不集中、免疫力下降
長期睡眠
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2017/02/07

血糖控制不當 小心視網膜病變失明

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)
年底到新年的期間,每個人都有好多場聚會,飲食容易控制不良,造成血壓、血糖飆高,長期血糖控制不當恐危害眼睛。醫師提醒,糖尿病患者每年應接受視網膜檢查,可及早發現、治療,遠離失明危機。
高血糖易導致失明
台北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師江立峰指出,從流行病學來看,罹患糖尿病20年後,第一型糖尿病患者有99%會有視網膜病變,其中3.6
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2017/02/07

冬天容易跌倒? 起床先做這招

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)
天氣冷颼颼,手腳冰冷僵硬最容易跌倒,尤其是剛睡醒的時候。台北榮民總醫院復健部主任周正亮建議,睡醒千萬別馬上起身,最好先活動雙腳,腳尖可向左、向右、向上、向下伸展,增加柔軟度再起身,就可以預防步態不穩而跌倒。
老人年、三高患者 容易跌倒
周正亮主任指出,冬天是最容易跌倒的季節,原因包括活動減少、四肢僵硬、血液循環變慢等。其中以老人年
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2017/02/07

失業引發暴力?3大關鍵拒絕「情緒垃圾」

失業引發暴力?3大關鍵拒絕「情緒垃圾」
出處:康健雜誌
作者:康健網站編輯
苦日子社會現象多,生活壓力大讓精神科門診業績成長,更爆發因失業鬱悶而殺人的極端事件。失業讓人感到沮喪,讓人難以面對家人,擔心朋友、鄰居會用異樣眼光看你;不只是現實經濟的壓力,也是個人自信心和社會地位的跌宕,甚至在生理上,也容易出現失眠、頭痛、胃口不佳、胸悶...等症狀。
當家
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2017/02/06

植牙前 牙周病需先治好


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2017/02/06

H7N9入侵 赴陸勿參觀或接觸禽鳥

(中央社記者蔡怡杼台北 5日電)國內出現今年首例境外移入H7N9禽流感病例,農委會防檢局除持續強化禽流感監測預警防疫措施,並呼籲民眾勿到中國大陸禽鳥場參觀或接觸動物。?
疾管署昨天公布自中國大陸移入人類感染H7N9案例。行政院農業委員會動植物防疫檢疫局表示,我國目前發生在家禽的禽流感為 H5N2 及H5N8亞型,這二型均不會傳染人;目前並無H7N9及H5N6會禽傳人的亞型案例。
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2017/02/06

解決虛寒症狀 泡半身浴有效

(優活健康網編輯部/綜合整理)只要多注意日常生活習慣,實踐一下輕鬆就能改善的方法吧!最重要的是一定要確實吃早餐,攝取會暖身的食物,好好吃早餐的話,身體就不會變冷,這一點很重要。如果不吃早餐的話,空腹的時間會很長。一旦空腹時間太長,就無法產生熱能。
薑、蔥、蒜頭都能讓身體變暖
此外,進食時細嚼慢嚥也很重要。細嚼慢嚥的話,食物與唾液所含的消化酵素充分混合後,再送進腸胃裡的話,作
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2017/02/06

H7N9入侵 赴陸勿參觀或接觸禽鳥

(中央社記者蔡怡杼台北 5日電)國內出現今年首例境外移入H7N9禽流感病例,農委會防檢局除持續強化禽流感監測預警防疫措施,並呼籲民眾勿到中國大陸禽鳥場參觀或接觸動物。?
疾管署昨天公布自中國大陸移入人類感染H7N9案例。行政院農業委員會動植物防疫檢疫局表示,我國目前發生在家禽的禽流感為 H5N2 及H5N8亞型,這二型均不會傳染人;目前並無H7N9及H5N6會禽傳人的亞型案例。
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2017/02/05

郵輪度假盛行 男大生緊盯手機險「脫窗」

19歲的張姓大學生,搭乘郵輪旅遊5日,期間整天看手機,豈料下船返家後,感覺仍像在船上晃動,雙眼無法適應,甚至造成無法入睡。經就醫檢查後才知道是固視能力受到干擾而失靈,並有睫狀肌僵硬的現象,彷彿40歲的眼睛。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,該名患者搭乘郵輪時,一直緊盯手機螢幕,連續4天下來,眼睛已習慣船隻晃動,以至於回到平地後,反而以為是地板在晃動,固視能力受到干擾,才會產生無法適應的
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2017/02/04

節氣養生/立春吃春餅,讓五彩鮮蔬喚醒身心

立春到,象徵新年伊始,寒冷冬天就要過去,吃春餅,準備迎接春天來臨。
空氣中洋溢著歡喜雀躍的過年氣氛,立春到,象徵新年伊始,寒冷冬天就要過去,萬物蠢蠢欲動,準備迎接春天來臨。
中國古代立春有吃春餅習慣,迎新、迎春且能預防疾病,以現代預防醫學來看,也很符合。
春餅又名春盤,將蛋皮、高麗菜、芹菜、蘿蔔等七、八種新鮮蔬菜,包入薄餅內捲而食之,最早是由晉朝五辛盤演變而來,
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2017/02/03

防蕁麻疹大爆發 少碰香蕉、花生等含組織胺食物?

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹,發作時伴隨而來惱人的搔癢不適,更是讓人難以忍受!而近來網路就盛傳,「想要避免蕁麻疹大爆發,飲食中少碰富含組織胺的就對了!」引起不少病友熱議。究竟這樣的方式是否有效?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!
防蕁麻疹大爆發 少碰香蕉、花生等含組織胺食物?
蕁麻疹
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2017/01/25

痠痛貼布貼越久越好?專:藥量恐過量

記者楊晴雯/台北報導
現代人使用3C產品頻繁,不只視力會受到影響,頸部、肩膀出現痠痛感是常有的事,為了舒緩症狀,就痠痛貼布一貼讓自己鬆一下,但有人以為黏貼越久效果越好?專家提醒,這個觀念是錯的,貼太久可能會導致皮膚吸收過多藥量,也易產生紅腫的情形,最多不宜超過6小時。

(圖非新聞當事人/攝影者Michael Sauers,flikr CC License/網址
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2017/01/24

掉髮、耳垂皺褶恐是心臟病警訊!5徵兆別輕忽


【早安健康/林昕潔整理編輯】感冒之前,人體常有開始咳嗽、流鼻水等症狀出現,告訴我們再不好好照顧自己,疾病可能就要找上門。事實上,許多的身體變化,都可能是疾病的徵兆,像是髮量變少、皮膚變暗變厚等,都可能與心臟病、糖尿病等慢性病相關。健康媒體《Prevention》也介紹了五個容易忽略的症狀,如果你有這些問題,或許就該多多注意身體狀況囉!
禿頭vs心臟病
東京大學分
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2017/01/23
2017/01/23

一起了解口腔保健的三大關鍵


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2017/01/23

驚!氣色紅潤恐為中風前兆

(優活健康網編輯部/綜合整理)這裡所說的膚色當然不是指顏色深淺,而是指皮膚表面的光線反射色澤。仔細觀察膚色在日光下的變化是很重要的。必要時,只需要一面鏡子或是利用身旁的人,就可以解惑。
病毒性肝炎、肝癌 皮膚眼白呈黃色
當皮膚或眼結膜(大致位於眼白位置)呈黃色,通常表示功能不如以往的肝臟在發出求救訊號。造成這種情形的原因有很多,像是:病毒性肝炎、肝癌、膽管癌、酒精中毒、膽結
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