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2017/09/15

【每日一書66折】認知治療:基礎與進階(第二版)


認知治療:基礎與進階(第二版)





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對於想要學習認知行為治療(CBT)的治療師或學生來說,本書是一本結合臨床實務且深具威信的佳作。在本書中,Judith S. Beck對於治療模式的理論、原則與實務運用,為讀者提供了厚實而深入的基礎。透過逐步階段的清楚導引,Beck為我們展示如何成功地運用實證基礎的治療技術,為案主帶來情緒與行為上的改變。本書的第二版,更是結合學界近十五年的豐碩研究成果,以及Beck在臨床實務、教師及督導等角色中持續不斷的個人歷練,在全面徹底的修訂與更新後,再度問世於大眾。

本書在治療技術之運用、協同關係之建立、發展個案概念化、擬定治療計畫與結構化會談歷程等項目上,提供了具體而詳細的說明。第二版更多了衡鑑與行為活化的篇章及導引。其中理論所涉及的核心治療技巧在本書也有詳盡的介紹;像是自動化思考的辨識、評估與回應;深沉假設與核心信念的修正及調整;行為與經驗層面的介入方法等等。本書也針對各式治療中所可能遇到的疑難問題與復發的預防,有詳細的介紹。

Beck以一位名為「莎莉」的個案縱貫全書各章節,作為實際治療上進行的案例說明。此外,第二版也針對治療者與案主之間的治療關係、如何賦能(empower)案主,以及有效執行家庭作業等部分,有相當幅度的說明;同時也有個案範例的詳盡紀錄,並提供七個可供讀者自由使用的臨床工具。若有其他任何特殊用途,讀者也可從網路下載定型化的格式以便使用(網址:www.guilford.com/p/beck4)

本書適合大部分臨床工作者閱讀,不論您是剛入門的新手治療師,還是想要進階學習的資深治療師,堪稱為深具啟發性的經典之著。對於臨床心理、社會工作、精神醫學,以及諮商心理的碩士班學生來說,更是必讀之作。




新聞分享



有段時間,很多人都聽過〈失戀無罪〉也會哼上兩句,卻不一定知道這首歌出自誰之口。A-Lin本名黃麗玲來自南台灣,繼承了原住民的歌唱基因,嗓音飽含感染力與穿透力。然而A-Lin自出道以來彷彿有個魔咒跟著她,即是歌紅人不紅,觀眾只聞其歌不見其人。

打破魔咒天生歌姬開始閃耀

A-Lin出道以來曾唱進小巨蛋、也提名過金曲歌后,但正如她事業前半段的「魔咒」,都離「走紅」、「天后」還有一步之遙,甚至也曾於2013年因前東家突然裁撤華語部門,讓她事業受挫。而A-Lin完全甩開魔咒、鹹魚翻身是在2015年,參加大陸歌唱節目《我是歌手3》後,她在首次比賽中表演自己的〈給我一個理由忘記〉,大家才赫然發現原來她這麼會唱歌、現場魅力直逼天后級,被埋沒已久的「天生歌姬」光環便開始極致閃耀。

之後A-Lin於節目中挑戰西洋天后碧昂絲的招牌歌曲〈halo〉,改以搖滾方式呈現,一甩過去深情、感性的套路。而A-Lin本身的歌路也與碧昂絲有幾分相似,〈halo〉 一曲極具張力的表現仍拿捏得當,襯托出她聲線的廣度與技巧,搖滾樂的巧思又極富開創性。包括前後曾詮釋張學友的〈我等到花兒也謝了〉、那英〈愛上你等於寂寞〉、潘瑋柏〈忘記擁抱〉都意在突顯技巧優勢,深情的詮釋極具穿透力,無不讓台下的觀眾覺得動容,也回歸她音域廣闊的優勢,表現上十拿九穩。

回歸根本「原式」路線大獲好評

A-Lin在《我是歌手》中的代表歌曲,則屬第3輪終極踢館賽中演唱張惠妹〈一想到你呀!〉搭配阿美族民謠〈老人飲酒歌〉,充分表現原住民天真爛漫的情懷。有鑒於歌唱比賽往往被批評為飆高音大賽,似乎唱得穩、技巧好就註定能博得評審喜愛,也讓歌唱比賽出身的歌手往往都引來「很油」的批評聲浪。而A-Lin回歸文化根本、反璞歸真的姿態在歌唱比賽中是十分難得的創舉。她試圖融合兩首歌曲表現創意,但更重要的是她表現了音樂人的隨興,彷彿站在舞台上純粹是因為熱情而急於分享,A-Lin至此也表現出她歌路的多變,與對音樂的純粹喜好。

人歌合一演藝之路才剛開始

讓人意外的是,A-Lin在《我是歌手》中一度被看好奪冠,之後卻讓大家跌破眼鏡錯失冠軍寶座。然而無法錦上添花卻不影響她的星路,因為她已向觀眾證明她的實力。隨後新專輯《罪惡感》銷售告捷、拿下各大音樂獎,她也展開「聲吶」巡迴演唱會,歡樂走唱。對此,A-Lin也在訪問中回顧這8個月來的起伏,表示只能用「不可思議」形容。因為歌唱比賽的高曝光度,終於讓歌對上本人面貌,至此才「人歌合一」擺脫歌紅人不紅的困境。而 A-Lin也表示,面對這些不可思議的人生歷程,她都保持謙虛,畢竟她的演藝之路還要繼續,沒有臻於完美,只有追求好上加好。

▲A-Lin黃麗玲(左)在聲勢大開後,擔任江蕙第14場「祝福」演唱會嘉賓。(圖/NOWnews資料照)

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