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2017/10/11

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新竹縣竹北市一間詹姓男超商店員10日清晨被人發現倒在店外人行道上,胸口插著一把麵包刀,沒有生命跡象,而警方調查後發現,他疑似欠下400萬元債務,因為無力償還成天抑鬱寡歡,年初也曾輕生過,初步排除他殺可能。

新竹縣消防局清晨5時許接獲民眾報案,稱竹北市自強北路與十興一街口附近有男子胸口插刀倒臥在人行道上,因此立即派遣救護車前往,但男子已失去呼吸和心跳,送醫急救仍不治死亡。

警方調查,死者是36歲的便利超商大夜班詹姓員工,到職僅2個月,被發現時左胸下方插著一把長約20公分的麵包刀,該物是超商內可用點數兌換的商品,監視器拍下他在店內先拆封後隨手棄置外包裝和刀鞘,清晨4時許拿著這把利刃走出店外,之後就沒有再回來,店內當時沒人,事後清點超商也無財物損失。

另據《蘋果日報》報導,詹男家屬表示,詹男退伍後就一直借錢玩股票,可是都沒有賺錢,跟軍中同梯借了130多萬、銀行借200多萬,和前女友也借了90多萬,總共欠了400多萬,雖然家裡有陸續幫他還了32萬左右,他也按月還款,但發現怎麼都還不完,因此鬱鬱寡歡。

去年10月也因為壓力太大,腦動脈血管破裂開刀,今年年初更在家中嘗試拿菜刀自殺,而警方目前也不排除為自殺案件,但仍持續調閱周遭監視器釐清真相。

(中央社記者葉素萍台北8日電)民進黨首次舉辦高中職青年營,民進黨秘書長洪耀福今天說,營隊只是參與的第一步,重要的是做出改變,民進黨是給年輕人機會的政黨,年輕世代也要做好接棒的準備。

除了高中職公共事務培訓營之外,民進黨說,將在8月舉辦傳統的「選戰人才培力營」,培養選戰人才,為2018年做準備。兩場營隊皆報名踴躍,共預計招收60位學員,卻吸引200多人報名;今年也會擴大國會實習計畫,給對政治有興趣的青年更多實際參政的機會。

民進黨今天發布新聞稿指出,民進黨信貸哪家利率低中央黨部7日、8日,在桃園市舉辦2天1夜「青年逃出不公政高中職公共事務培訓營」,首次將招生目標鎖定高中職生,期望青年能從高中時期開始關心公共事務。

民進黨說,課程設計多元活潑,包含開放政府、學生運動、新二代、技職教育、網路社群經營、桌遊設計及返鄉青年,引領青年學子用自己的方式關心參與公共事務。

民進黨青年部副主任何孟樺表示,這場營隊的定位,是讓高中生了解公共議題及社會參與的多元性。18歲公民權是民進黨重要青年政策,因此希望青年在高中階段就能開始關注公共議題,也特別加入以往較受污名的技職及新二代議題,給這些同學更多信心,主要希望大家了解行使公民權不只是選舉時投票,而是在平常生活中有許多不同的方式。

民進黨秘書長洪耀福在結業式時表示,自己年輕時民進黨辦理的青年營,都會受到警總的監視,參與的學員家裡都會被關心。自己的世代算是盡到責任,讓下一個世代更自由民主,但青年世代也有自己的課題,將面對全球化下更不公平、更大的世代階級壓迫。

洪耀福說,營隊只是參與的第一步,重要的是做出改變,「民進黨是給年輕人機會的政黨,準備好將歷史的舞台交給年輕人,年輕高雄借錢管道世代也要做好接棒的準備」。1060708

(示意圖/來源為Pixabay)

台大醫師吳佳鴻日前在《腸漏,發炎的關鍵》書中提到,因為肥胖來求診的患者,他們告訴我試了許多方法,吃很少,也動很多,可是就是瘦不下來,我常反問:「吃很少,那你都吃什麼?」「麵包啊,有時候三明治,偶爾喝奶茶,飲料也都改半糖的,不餓就不吃,青菜也盡量水煮,肉很少吃,都會去皮,很少吃油的……喔,還有,一個星期會去健身房跑步兩次,可是體重還是沒變啊,而且覺得愈來愈累……」如果你曾經想靠「少吃多動」減肥卻無功而返,這些話聽起來是否特別熟悉?

少吃多動卻瘦不下來的人很多,我們應該要知道,人體是個生物體,是一部精密的機器,體重的改變是體內各種複雜生理作用運作的結果,而不是單純的數學加減。想想看,全世界肥胖人口這麼多,「少吃多動」的原則可不是只有你知我知,而是幾十年來大家都知道的口號,那為什麼肥胖的人還是愈來愈多?還是有那麼多人瘦不下來?難道單純是因為意志力不夠嗎?還是說,「少吃多動」這個原則忽略了什青年安心成家方案麼更重要的元素?

人既然是生物體,健康與體重就是生理作用的結果。我們要想的應是如何透過調整飲食、吃對營養、改變生活,矯正這些生理作用,讓它們朝我們想要的方向走,而不是靠熱量數字的加減運算。生理作用對了,身體自然會回饋正常的體重和該有的健康。我們應該用生物生理學的觀點來看待體重和健康問題,而不是套用單純的數學計算,陷入數字的迷思。

舉個例子更容易了解。試想一杯七百毫升的全糖珍珠奶茶,熱量約六百大卡,和一盤熱量同樣是六百大卡的生菜佐堅果雜糧沙拉,這兩種食物吃下肚後,你認為體內的生理反應會一樣嗎?對體重產生的效果會一樣嗎?答案再清楚不過。

只看熱量,同樣都是六百大卡,但奶茶和沙拉有著完全不同的成分與營養,會引起體內截然不同的生理反應。身體的細胞在意的是你吃進什麼「營養」,並不會計算你吃進多少「熱量」。食物中的營養就像一把鑰匙,是開啟生理連鎖反應的重要開關,而隨之引發的許多生理反應,造就了你現在的健康,當然,也包括你現在的體重。

吃對營養、吃對適合自己的食物,避免身體慢性發炎,比起單純少吃多動、辛苦計算卡路里來得重要。這個飲食原則不僅在體重控制方面如此,對於其他慢性疾病的控制,或是更積極地預防疾病,統統適用。並不是說熱量完全不重要,只是現今過於強調熱量的計算,導致許多人以為熱量是最重要的,變得只懂得計算卡路里,反而忽略了食物本身的品質和營養價值,甚至為了追求速效,採取極端的少吃多動,導致營養失衡,不僅體重沒減,反而傷害了健康。

所以,不要執著於「吃少」,而是必須先「吃對」。就算要少吃多動,也要建立在「吃對」的基礎上。先均衡充足地攝取醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、植物性營養素(phytonutrients),吃對食物、吃對營養,生理反應自然健康正常,也容易產生飽足感,不會因為饑餓亂吃,讓生理運作能夠自然而然步上健康的軌道。我相信這是比較自然、健康、符合人性、能夠長久持續的方式,否則單靠意志力對抗生理反應,很容易受挫放棄。

本文節錄:【腸漏,發炎的關鍵】一書/下圖來源為時民間借款利息報出版提供

好糗!台北市一名男子14日在華山文創園區,疑和一名女子發生口角,直接朝著對方的頭狠狠巴下去,甚至揚言要砍人,不料刀都還沒亮出來,下一秒他高舉的手竟不小心打到電線杆,正當他忍痛準備要追逃跑的女子時,又因天雨路滑當場仆街,相當悽慘。而整段過程也被網友拍下並po上「爆料公社」,直呼「這絕對是史上最糗的現世報!」

該名網友在貼文中表示,當天他在華山文創園區的停車場附近,看到一名身穿雨衣、頭戴安全帽的男子先是坐在機車上疑似在等人,才一見到一名剛過街的女子就飆罵「臭婊子還躲,信不信我砍你!」甚至直接朝對方的頭巴下去。不過,就在男子正準備要二度攻擊時,手卻一揮打到電線杆,痛得他整個人縮了一下,女子見狀便趁機逃跑,男子看到她逃跑後立刻向前追,卻因為下雨地板積水整個人滑出去,摔個四腳朝天,最後人也沒追到,只好一邊抓著隱隱作痛的手、一跛一跛的騎車離開。

原PO目睹整段過程後傻眼道:「老實說不知道怎麼定義這件事,驚悚片、喜劇、搞笑片、動作片…大家自己決定吧!」而網友看了後也紛紛回應「活該現世報」、「動手打女人的根本不配當男人」、花蓮二胎「這現世報也來的太快了吧,連老天都看不下去」,雖然po出這起事件博君一笑,但原PO仍擔心女子的安危,表示若她要對男子採取法律行動,可以找他當證人,提供影片佐證。

借貸要注意的事項有哪些?

借貸不是一件很簡單的事情,要注意的事項有很多,萬一忽略的其中一項很可能就借不到了,借貸要注意的事項有:

1、要瞭解借貸雙方的信用與資產情況;

2、要評估借貸的能力;

3、要瞭解借貸的用處;

4、要商討借貸的利率;

5、要簽訂借貸合同,最好有第三人的存在;

6、區分銀行借貸與民間借貸。

借貸三大忌!

借貸是一個三思而後行的過程,借貸要全局考慮才下的決定。

但通常在這麼緊急的關頭,很多人還是會犯借貸的三大忌:

1.不熟悉借款人的品行,不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸;

2.借貸的金額雖然不大,但是卻沒有寫借條,這是不夠謹慎的表現;

3.根本不知道借貸的用途。

這是借貸的三大忌,雖然很多的人都知道,但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者,借貸一定要寫契約,因為這是雙方借貸關係成立的有利證據,也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。
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